هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

هراس از جدايي
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 21:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یكی از مشكلاتی كه فرزندان آخر خانواده در بسیاری از موارد با آن دست به گريبان هستند، وابستگی عمیقی است كه بین پدر و مادر در سنین كهنسالی و فرزند آخر در سنین جوانی به چشم می‌خورد.

در این موقعیت‌ها پدر و مادر به سن و سالی رسیده‌اند كه نیاز به مراقبت و توجه بیشتر از سوی فرزندان دارند و در مقابل فرزند آخر با رسیدن به سن و سال جوانی، آماده‌ آغاز زندگی مستقل و جدا شدن از خانواده پدری شده است. والدين اغلب با به استقلال رسیدن فرزندان بزرگ‌تر و جدا شدن آنها از خانواده مشكلی ندارند و در بسیاری از موارد حتی خود پیشقدم می‌شوند، فرزندشان را به مستقل شدن تشویق می‌كنند و او را در این راه مورد حمایت نیز قرار می‌دهند. اما نوبت به فرزند آخر كه می‌رسد، برخی والدین دچار نوعی نگرانی به خاطر جدا شدن آخرین فرزند از خانواده می‌شوند. این نگرانی از هراسی ناشی می‌شود كه والدین در دوران سالخوردگی نسبت به تنهایی خودشان احساس می‌كنند.والدین در شرایطی قرار گرفته‌اند كه فرزندانشان یكی‌یكی خانواده‌ای تشكیل داده‌اند و به دنبال زندگی خودشان رفته‌اند و از میان همه فرزندان، فقط فرزند آخر باقی مانده است. برای آنها سخت است كه از این فرزند هم جدا شوند و خود را یكباره تنها احساس كنند. آنها دوست ندارند ناگهان خانه از حضور فرزند آخر نیز خالی شود.

این موضوع، استقلال فرزند آخر را كه می‌تواند همچون سایر فرزندان به صورت عادی و طبیعی اتفاق بیفتد، با مشكل مواجه می‌كند و گاه باعث تأخیر در مستقل شدن فرزند آخر می‌شود.

در موقعیت‌هایی از این دست، فرزند آخر نیز با یك چالش اخلاقی مواجه می‌شود. او احساس می‌كند كه تنها گذاشتن پدر و مادر، آن هم در سن و سالی كه از كار افتاده شده‌اند و با مشكلات زیادی مواجه هستند، عملی اخلاقی نیست. فرزند آخر دلش نمی‌آید آنها را در این موقعیت تنها بگذارد و به دنبال زندگی و آینده خودش برود. از سوی دیگر او احساس می‌كند در قبال آینده خودش نیز مسوول است و تأخیر افتادن در تشكیل زندگی مستقل برای خود او هم مشكلاتی به همراه خواهد آورد.

تصمیم‌گیری در این موقعیت برای فرزند آخر دشوار است. این مساله تنها می‌تواند با همیاری همه اعضای خانواده و با كمك سایر فرزندان حل و فصل شود. اگر همه فرزندان به اندازه كافی نسبت به پدر و مادر سالخورده‌شان احساس مسوولیت كنند و همه وظایف بر عهده فرزند آخر گذاشته نشود، او نیز خواهد توانست همچون بقيه خواهران و برادرانش با خیال آسوده و وجدان راحت زندگی مستقل خودش را آغاز كند.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
ديوار‌ كوتاه فرزند آخر
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 21:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
«ته‌تغاری‌ها» در خانواده چه احوالاتی دارند؟ آیا آنها از این‌كه فرزند آخر خانواده هستند، رنج می‌برند و این مساله برایشان مایه دردسر است؟ یا احساس خوبی دارند از این‌كه كوچك‌ترین فرزند خانواده هستند؟ آیا آرزو می‌كردند كه ای‌كاش جای برادرها و خواهرهای بزرگ‌تر خود بودند یا این‌كه حاضر نیستند به هیچ قیمتی جایشان را در خانواده با دیگری عوض كنند؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
نشانه‌هاي خانواده خوشبخت
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 21:17 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آيا مي‌دانيد خانواده خوشبخت به چه خانواده‌اي گفته مي‌شود؟ يك خانواده موفق چه خصوصياتي دارد؟ فكر مي‌كنيد كه وضع اقتصادي خوب، نشانه خوشبخت و موفق بودن خانواده است؟ اگر نه چه عواملي در اين مورد دخيل هستند؟

پاسخ‌تان به اين‌گونه پرسش‌ها هر چه باشد، بايد اين را بدانيد كه پول داشتن و پولدار بودن نشانه موفقيت و خوشبختي افراد يك خانواده نيست. اعضاي يك خانواده موفق و خوشبخت حتما نبايد در رفاه كامل به سر ببرند. ما خانواده‌اي را خوشبخت مي‌گوييم كه افراد آن از زندگي شخصي و جمعي خود راضي و خوشنود باشند. افرادي كه اين خانواده‌ها را از دور و نزديك مي‌شناسند، بر خوشبختي آنها گواهي مي‌دهند، اما اين‌كه چه عواملي در شكل‌گيري يك خانواده موفق موثر است، سخن امروز ماست.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
نقش رابطه جنسی در تداوم ازدواج
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خانواده به‌عنوان زیر بنایی‌ترین رکن هر جامعه است که استحکام و بنیان آن جزو ضروریات اساسی است. طلاق این زیربنا را متزلزل ساخته و تاثیرات حادی بر جامعه دارد. رابطه جنسی شکل دهنده بخشی از ادراکات زوجین از همدیگر است و ادراکات جنسی در بین زوجین ارتباط مثبت با رفتارهایی دارد که نگهدارنده و تداوم‌بخش ازدواج است. تحقیقات نشان داده است که صمیمیت جنسی با صمیمیت عاطفی در ارتباط است (گریف، 2001) همچنین مشکلات جنسی به سادگی در متن یک رابطه زناشویی سست و لرزان پدیدار می‌شود...

به گزارش نیک صالحی این مشکلات با سلطه‌گری، تنبیه، حسادت، ترس از بی‌وفایی و تعارض‌های مداوم در زمینه‌های دیگر زندگی همبستگی دارد (هاربین، 1997) براساس نظریه ناسازگاری جنسی، عدم توافق جنسی زوجین اولین و مهم‌ترین عامل طلاق است. فرض اصلی این نظریه این است که کامیابی جنسی به ازدواجی موفق و پایدار منجر می‌شود و ناکامی جنسی طلاق را به دنبال دارد. جوهر این نظریه بر این اصل استوار است که از میان تمام عواملی که در پس مشکلات خانوادگی به ویژه مشکلات منجر به طلاق وجود دارد، عدم کامیابی جنسی است که بر دیگر عوامل زمینه‌ای تقدم دارد.

اگر زوجی در روابط زناشویی کامیاب باشند از بسیاری از مشکلات به راحتی در می‌گذرند و زندگی خوبی را سپری می‌کنند. برعکس نبودن یک رابطه جنسی مناسب زمینه را برای دامن زدن به مشکلات جزیی و تبدیل آن به مشکلات بزرگ مهیا می‌سازد. به بیان دیگر می‌خواهم این‌طور بگویم که عوامل دیگر از جمله پول، شغل، فرزندان و تاثیر دیگر افراد و دخالت آنها در خانواده، تا زمانی که رضایت جنسی وجود دارد تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر گسیختگی خانواده ندارد و هیچ یک از عوامل بالا در صورت عدم رضایت‌جنسی و زناشویی نمی‌توانند از فروپاشی خانواده جلوگیری کنند.

براساس این نظریه، لذت‌جویی جنسی اختصاص به سن خاصی نداشته و به تعبیری دیگر فراسنی محسوب می‌شود. مجموعه لذات از جمله لذت جنسی، برای تمام سنین امری غریزی و خدادادی است. تفاوت موجود فقط به خاطر شیوه تظاهر آن است. در برخی پژوهش‌های معدودی که در ایران انجام شده است عامل 40 درصد طلاق‌ها، عدم رضایت جنسی عنوان شده است بنابراین آیا به نظر شما لازم نیست در جهت آموزش جنسی خانواده‌ها، از جمله زوجین جوان و جلوگیری از تبعات اجتماعی بعدی طلاق اقدام عاجلی صورت پذیرد؟! در حالی که به راحتی می‌توان با آموزش جنسی زوجین جوان که در آغاز راه زندگی هستند از بروز مشکلات جنسی و اختلافات زمینه‌ساز طلاق پیشگیری کرد.

منبع: salamatiran.com



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، جوانان
اروم اروم عاشق شوید !
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 3:56 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
از همان زمانی که خودتان را در یک لباس سفید تصور می‌کنید شروع می‌شود. حتی اگر انکارش هم کنید از آن به بعد به شکل جدی تری به ازدواج فکر می‌کنید و زمانی که فکر و زندگی‌تان شبیه هم در نمی‌آیند آشفته می‌شوید. این آشفتگی‌ها هزار و یک دلیل دارد. از انتخاب یک فرد مناسب گرفته تا ترس‌هایی که بعد از پیدا کردنش و حتی بعد از ازدواج به سراغ‌تان می‌آید، همه و همه باعث می‌شوند حتی در بهترین لحظات زندگی‌تان هم یک دنیا سوال در سرتان چرخ بزنند؛ سوال‌هایی که گاهی به خاطرشان دیگران را متهم می‌کنید و گاهی هم به بهانه‌شان از تمام علائق‌تان صرف‌نظر می‌کنید و در لاک خودتان فرو می‌روید اما بهتر است، دست از تمامی این واکنش‌ها بردارید و به جای فرار، پاسخ تمامی سوال‌های‌تان را  از اپرا بگیرید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
چند راه برای اینکه ازدواجتان را دوام ببخشید
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:5 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چند راه برای اینکه ازدواجتان را دوام ببخشید

این روزها موضوع ازدواج و دوام آن با قدیم تفاوت دارد. متاسفانه در دنیای امروز خیلی بیشتر از گذشته ازدواج ها به طلاق می انجامد بنابراین همه زوج ها باید روش هایی که باعث بهبود روابطشان می شود، بشناسند و به آنها عمل کنند... 

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
بین خواب و زندگی زناشویی چه رابطه ای وجود دارد؟
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:3 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اگر می خواهید زندگی زناشویی خوبی داشته باشید مطمئن شوید که همسرتان به خوبی بخوابد و استراحت کند!

اگر همسر شما شب قبل به خوبی نخوابیده باشد احتمال بروز بحث و درگیری بین شماو همسرتان، فردای آن روز بیشتر از همیشه است.این مسئله در تحقیقات دانشگاه "پیتزبورگ" مشخص شده اند.

البته باید گفت این نتیجه در مورد زنان صدق می کند و نه مردان!

مردان در برابر کم خوابی و بی خوابی قدرت و تحمل بیشتری دارند. اما زنان بعد از یک شب بی خوابی و کم خوابی دچار خستگی شده و نمی توانند به خوبی با همسرشان ارتباط برقرار کنند.

اگر خانم شما شبی خوب نخوابید فردای آن روز با او مدارا کنید ؛ در این مواقع زنان بسیار حساس می شوند و حوصله ارتباط برقرار کردن با دیگران را ندارند.
همین تحقیقات نشان داده که اگر در یک روز ارتباط بین زن و شوهر بسیار خوب و مثبت باشد آن شب مردان کمتر از همیشه می خوابند!



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، جوانان
شش نکته برای انتخاب هدیه برای آقایون
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
معمولاً خریـدن کادو برای آقـایـون کــار ساده ای نیست؛اما همچـنان که تعطیلات نزدیک می شـود و زمان تهیه کـادو فــرا می رسد


(چه آنرا دوست داشته بــاشیم چه نداشته باشیم) باید به این فکر باشیم که معمای “چه چـیز می تـوانـم بـه او هـدیـه بـدهـم کـه دوسـت داشته باشد؟” را به هر نحوی که شده حل نماییم.

اگر همسری دارید که هر چیزی که فکرش را می کنید، دارد (البته بجز یک لامبورگینی نیم میلیون دلاری)، یا یک برادر که هر روز سرگرمی هایش را تغییر می دهد،

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، مردان
فواید رفتن به کنسرتهای زنده موسیقی
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مردم به دلایل زیادی به کنسرتهای موسیقی می روند. برخی اینکار را برای حمایت از خواننده مورد علاقه شان انجام میدهند، برخی برای خوش گذراندان با دوستان و برخی دیگر نیز برای لذت بردن از موسیقی به کنسرت ها می روند.

مطالعات بسیاری نشان داده رفتن به کنسرت به هر دلیلی که باشد میتواند برای سلامتی شما مفید و پر فایده واقع گردد.

در زیر به تعدادی از این فواید اشاره می کنیم:

1. احساس هیجانی که یک کنسرت به همراه دارد باعث ترشح آنی آدرنالین در بدن میشود که برای قلب مفید است.

2. این فعالیت سبب کالری سوزی در فرد میگردد که میتواند شکل خوبی از حرکات فیزیکی بدن در طول روز باشد.

3. موسیقی زنده احساسی برتر به فرد می بخشد که میتواند برای سلامتی روح و جسم مفید باشد.

4. کنسرتهای زنده باعث تعریق شخص میگردد که این امر منتهی به افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن میشود.

5. رفتن به کنسرت جایگزین مناسبی برای ماندن در خانه و تماشای تلویزیون در عصر یک روز هفته است.

6. تماشای تصاویر موسیقی مورد علاقه تان بصورت زنده میتواند سبب ایجاد حس اطمینان در شما گردد که این منجر به ارتقای کلی سلامتیتان خواهد شد.

7. کنسرتهای زنده تجمع های خاصی هستند که قادرند انرژی مثبت تولید کرده و منتهی به سلامت عمومی و جسمی گردند.

8. گوش دادن به موسیقی زنده میتواند حواس شما را بهبود بخشد و در نتیجه هوشیاری شما بیشتر شده و شرایط فیزیکی فعال تری خواهید داشت.

9. قرار داشتن در میان یک کنسرت زنده صمیمیت و اطمینان را در شما ارتقا داده و باعث ایجاد یک سبک زندگی سالمتر میگردد.

10. موسیقی زنده میتواند تعادلی سالم را برای شما به ارمغان آورد که برای جسم و ذهن مفید است.

آیا این لیست شما را متعجب کرد؟ شما چقدر در کنسرتها شرکت میکنید؟



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
10 راه ساده برای تبدیل جهان به مکانی بهتر
پنجشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۰ ساعت 20:43 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بخش مهمی از رشد و انگیزه ما بعنوان انسان، شرکت ما در خوب بهتر، یعنی چیزی والاتر از خودمان است. بااینکه "تبدیل دنیا به مکانی بهتر" همیشه رهبران جنبش‌های اجتماعی، محققان سفیدپوشی که داروها یا منابع انرژی جدید اختراع می‌کنند یا نوابغی که در فکر تئوری‌هایی برای توضیح جهان هستند را به یادمان می‌آورد، اما اعمالی ساده‌تر و کوچک‌تر هم وجود دارد که می‌تواند به بهبود زندگی انسان‌های اطرافمان کمک کند. این رفتاری ساده، حس انسانیت را در ما تقویت می نماید و برای لحظه‌ای هم که شده مشکلاتمان را سبک‌تر کرده و چیزی به ما می‌بخشد که لبخند روی لبانمان می‌آورد. و این چیز کمی نیست.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
هیچوقت برای دوباره عاشق شدن دیر نیست
پنجشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

تصور می‌کنید که وقتی سنتان از 40 بالاتر رفت دیگر وقت عشق و عاشقی برایتان تمام شده است؟ نه، اشتباه می‌کنید! در زیر به توصیه‌های دکتر جودیت سیلز و نویسنده دِنی هیوز درمورد برگشتن به بازار عشق و عاشقی اشاره می‌کنیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
يك روز خوب
سه شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
يك روز خوب چگونه آغاز مي‌شود؟ قطعا با استرس و عصبيت آغاز نمي‌شود. بسياري از افراد هنگام بيدار شدن از خواب شبانه به دلايل بيولوژيكي ظرفيت رواني پاييني دارند؛ چرا كه مغز تازه از خواب طولاني به مرحله هوشياري رسيده است و براي تنظيم فعاليت ارگان‌هاي حياتي بدن به عنوان مثال تنظيم دما، گردش خون، فعاليت دستگاه گوارش و دستگاه عصبي، كبد و كليه بيش از هر چيز به آرامش جسمي و رواني نياز دارد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
همه فوت‌و‌فن‌هاي‌ كتابخوان‌ كردن فرزندان
سه شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:7 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هر وقت با خانواده تازه‌ای آشنا شدید و خواستید سطح فرهنگی آنها را بسنجید تا بفهمید به ادامه ارتباط و آشنایی بیشتر می‌ارزند یا نه، از آنها درباره سرانه مطالعه و كتاب‌هایی كه خوانده‌اند، بپرسید.

اگر گفتند اهل مطالعه نیستند، اگر گفتند كتاب، جایگاهی در منزلشان ندارد، اگر گفتند تنها تفریح‌شان تماشای تلویزیون است و با روزنامه‌خوانی و كتابخوانی غریبه‌اند، بی‌معطلی از آنها فاصله بگیرید، چون خانواده منهای مطالعه یعنی خانواده‌ای با سطح فرهنگی پایین، قضاوت‌های نادرست، ناآگاهی و شناخت محدود از محیط اطراف، دایره لغوی بسیار محدود، ناتوانی در تحلیل مسائل، ضعف رویارویی با مشكلات، كم‌تجربگی، بیگانگی با مهارت‌های زندگی و... .

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
زندگي را بايد بسازيم
سه شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:5 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خيلي وقت‌ها اينجا و خيلي جاهاي ديگر صحبت از خانه و خانواده شده است. خيلي‌ها خيلي حرف‌ها در اين مورد زده‌اند و خيلي‌ها با بيشتر‌ آن حرف‌ها موافق بوده‌اند و خيلي‌هاي ديگر مخالف.

اما آن چيزي كه همه بر آن توافق داشته و دارند اين است كه خانواده مانند يك پيكر است. يك عنصر زنده كه از اعضاي مختلفي تشكيل شده است. اين پيكر اما نياز به تغذيه دارد؛ بايد چيزهايي به او بدهيم تا سرپا و سلامت بماند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
آیا زندگی مجردی تعداد خواستگار را کم می‌کند؟!
سه شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
احتمالا شما هم با دخترانی مواجه شده اید که بدلیل کار و یا تحصیل در خانه‌های مجردی سکنی می‌گزینند. این مساله در میان دانشجویان دختری که از شهرستان‌های کوچک برای تحصیل به شهرهای بزرگ می‌آیند بیشتر دیده می‌شود.


اما موضوع دختران مجردی که در شهرها به تنهایی و در خانه‌های مستقل زندگی می‌کنند یکی از مواردی است که کارشناسان و صاحبنظران زیادی به آن پرداخته‌اند و به بیان محسنات و معایب این موضوع اشاره کرده‌اند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
جراتمندباش بدون تجاوزبه دیگران
دوشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا در بیشتر موارد در می یابید كه دیگران شما را مجبور می كنند مثل آنها فكر كنید و با آنها همرای شوید؟ آیا ابراز احساسات مثبت و منفی خود را به شكل آزادانه و صادقانه دشوار می یابید؟ آیا گاه كنترل خود را از دست می دهید. و نسبت به دیگران كه چندان هم مقصر نیستند، خشمگین می شوید؟ پاسخ مثبت به هر یك از سوالات فوق، دلالت بر مشكل فقدان جراتمندی دارد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
این 11 نکته را در خواستگاری رعایت کنید
دوشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

این 11 نکته را در خواستگاری رعایت کنید

برخی از دختر و پسرها به دلیل عدم تجربه در مراسم خواستگاری، نکات ظریف و در عین حال مهم را نمی دانند.«مرتضی بذرافشان» دکترای علوم و معارف اسلامی، مشاور در امور مهارت‌های زندگی در این باره به برنا می‌گوید: خواستگاری به عنوان یک مراسم پیشنهاد

برای ازدواج از جانب خانواده پسر به دختراست که می‌تواند از جانب دختر به پسر باشد و هیچ لزومی ندارد حتما از طرف پسر به دختر باشد. در خواستگاری باید یک سری نکات رعایت شود تا هم مراسم رسمی‌تر باشد و هم آداب فرهنگی ایرانی رعایت شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
خیانت، مد شده است
شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در حال حاضر روابط زن و مرد در جامعه باید آسیب‌شناسی شوند تا بفهمیم مسایلی مانند خیانت كه در روزنامه ها و در مراكز مشاوره دیده می شود چگونه پیش آمده است. به عنوان یك مشاور تاكید می‌كنم اكثر مراجعانی كه نزد روان‌شناسان می‌روند مسایلی نظیر ارتباط با فردی غیر از همسرشان را مطرح می‌كنند.

در روزنامه‌ها نیز چنین حوادثی را كه گاه منجر به جنایت شده به وفور می‌توان دید و به نظر می‌رسد این نوع روابط كه جامعه و فرهنگ نام خیانت را برای آن انتخاب كرده‌اند به نوعی مد یا مسری شده است. اینكه خیانت در جامعه وجود دارد یك حقیقت است و باید بپذیریم این رفتار و تنوع طلبی در اكثر مواقع از سوی مردان شروع شده. تشویق مردان یا دادن آزادی به آنها برای داشتن روابط متعدد باعث از بین رفتن قبح خیانت و عصیان زنان شده است.

در گذشته زنان با تفكر سنتی خیانت مردان را تحمل می‌كردند و اسم گذشت و فداكاری روی این رفتار گذاشته‌اند، اما در حال حاضر تكرار خیانت از سوی مردان باعث شده زنان فكر كنند دیگر نیازی به نجابت نیست و رفتار متقابل را پیشه می‌كنند. درواقع تفكر سنتی «خوب بودن» از بین رفته و جایگزینی ندارد. می‌توان گفت این اخلاق است كه از بین رفته و ضد اخلاق جای آن را گرفته است. در پرونده اخیر مردی، بعد از اطلاع از خیانت همسرش، مرد مورد علاقه او را به قتل رسانده است. این زن ادعا می‌كند چون شوهرش معتاد بوده و او را دوست نداشته، با فرد دیگری ارتباط برقرار كرده است، در حالی كه چنین دلایلی قابل قبول نیست چون در چنین شرایطی امكان طلاق برای زن فراهم است و این شخص می‌تواند با اثبات عسر و حرج یا گذشتن از حقوق شرعی خود طلاق بگیرد.

متاسفانه زنانی وجود دارند كه به همسران‌شان خیانت كردند و معتقدند چون همسرشان آنها را تامین می‌كند پس باید به زندگی با او ادامه بدهند. بسیاری از آنها می‌توانند جدا شوند اما فقر مالی در صورت مستقل شدن آنها را آزار خواهد داد.

در حال حاضر تعدادی از زنان در جامعه ما به آینده امیدی ندارند و به دنبال فردی هستند كه به او تكیه كنند، آنها در واقع با ازدواج قصد تامین مالی خود را دارند. از طرفی این ادعا كه من شوهرم را دوست نداشتم و به همین دلیل خیانت كردم یك بهانه است، بهانه‌ای برای اینكه افراد شروع به پنهانكاری كنند. همان‌طور كه ذكر كردم تفكر خیانت بین برخی افراد یك مد و فرهنگ تبدیل شده و چون قانون و فرهنگ چنین اجازه‌ای را به مردان داده است زنان نیز رفتار متقابلی را انجام می‌دهند اما چون محتاج‌ترند، محتاط‌‌تر رفتار می‌كنند و طلاق نگرفتن را نشانه زیركی خود می‌دانند. این در حالی است كه همین رفتار منجر به جنایت می‌شود. البته این رفتار شامل مردان هم می‌شود، مردانی كه در خانه همسرشان از بچه‌ها مراقبت می‌كند و خودشان بیرون از خانه با فرد دیگری رابطه دارند.

مردان جامعه به جای اینكه دنبال زنان فرهیخته باشند در جست‌وجوی زنانی با ظاهری زیبا هستند. همین باعث شده مردان دایم به فكر ظاهر بهتر باشند تا خود را ثروتمندتر نشان دهند، مجموعه این رفتارها زمینه را برای خیانت و جنایت فراهم می‌كند. در این میان همه افراد جامعه در به وجود آمدن این طرز تفكر سهیم هستند و من راه‌حلی برای آن پیشنهاد نمی‌كنم، چرا كه جامعه به طور خودكار مكانیسم دفاعی لازم را انتخاب می‌كند.

به نظر من در حال حاضر نمی‌توان توصیه‌ای برای اصلاح جامعه داشت و توصیه‌ها تكراری شده‌اند. این در حالی است كه جامعه به سمت جهانی شدن پیش می‌رود اما افراد ظرفیت، تفكر و آموزش لازم برای زندگی در چنین جامعه‌ای را ندارند و دچار تضاد می‌شوند.

در نهایت كارصحیح ، این است كه زنان به لحاظ اقتصادی مستقل باشند تا با مردی كه دوستش دارند ازدواج كنند. اینكه ما بخواهیم جامعه را با پیشنهاد عوض كنیم نه‌ تنها شدنی نیست بلكه غیرعلمی هم هست.

منبع :روزنامه شرق



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
چگونه در تمام عمر جوان بمانیم؟
شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 چگونه در تمام عمر جوان بمانیم؟

آیا تا به‌ حال‌ به‌ افرادی‌ توجه‌ كرده‌اید كه‌ در دهه‌ هشتم‌ عمر خود هستند و جوان‌ به‌ نظر می ‌رسند و در

مقابل‌ افرادی‌ سن کمتری دارند، اما پیر به‌ نظر می ‌آیند؟

البته‌ این‌ طبیعی‌ است‌ كه‌ جسم‌ ما پیر ‌شود، ولی‌ این‌ موضوع‌ كاملاً با این كه‌ شخص‌ پیر به نظر برسد، تفاوت‌ دارد. به‌ علاوه این‌ احساس‌ هر شخصی‌ است‌ كه‌ خودش‌ را چقدر پیر ببیند.

هیچ‌ كس‌ پیر نمی ‌شود، مگر این كه‌ خودش‌ انتخاب‌ كند كه‌ پیر باشد. به‌ جای‌ این كه‌ از مردم بپرسیم‌ چند سال‌ دارید؟ بهتر است‌ بپرسیم‌ چند سال‌ زندگی‌ كرده ‌اید؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
10 نشانه اینکه خانمی از شما خوشش نمی‌آید
جمعه ۲۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 2:47 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

آقایان عزیز دیگر جای هیچ بهانه نیست! باید بتوانید خیلی زود تشخیص دهید که احساس خانمی درموردتان چگونه است و باید بتوانید همه علائم و نشانه‌های اینکه از شما خوشش می‌آید یا خوشش نمی‌آید را شناسایی کنید. در زیر به 10 نشانه‌ای که مشخص می‌کند خانمی از شما خوشش نمی‌آید اشاره می‌کنیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، مردان، جوانان
فرمول 4 مرحله‌ای ساده برای رسیدن به موفقیت
پنجشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 2:49 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

همه افراد موفق، آگاهانه و یا ناآگاهانه از فرمول مشابهی برای رسیدن به هدف‌های خود استفاده می‌کنند. شما هم برای رسیدن به خواسته‌های خود این چهار دستور ساده را بکار ببندید:

فرمول موفقیت نهایی
1)ابتدا خواسته خود را مشخص کنید( دقیق باشید! روشنی بیان نوعی قدرت است).

2)دست به عمل بزنید ( داشتن آرزو کافی نیست)

3)ببینید نحوه عملکرد شما برای رسیدن به هدف، مفید و موثر است یا نه.( برای یک فرضیه بی ارزش، نیرو خود را بیهوده هدر ندهید).

4)فرضیات و شیوه کار خود را آنقدر عوض کنید تا به هدف برسید.( قابلیت انعطاف، باعث می‌شود که نظرات تازه ای پیدا کنید و به نتایج تازه‌تری برسید.

یادآور می‌شود هنگام تعقیب هدف‌ها، غالبا به نتایج غیر منتظره دست می‌یابید. حتی یک تصمیم ساده، نظیر اینکه به فلان دوست قدیمی تلفن کنید، ممکن است پی آمدهای مثبتی داشته باشد که اصلا فکرش را نمی‌کنید.

منبع:برنا



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
قبل از ازدواج تکلیف این 8 مساله را روشن کنید
چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۰ ساعت 11:38 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در زندگى مشترک، محبت و صفا و صمیمیت و یكرنگى لازم است و صدا زدن همسر به نامى كه مطلوب و محبوب اوست می‌تواند در بوجود آمدن صمیمیت بین همسران نقش داشته باشد.


هر یك از زن و شوهرها باید همسر خود را به نامى صدا كند كه او بیشتر دوست دارد و خوشترش مى‌آید، چه اسم كوچك باشد و یا نام خانوادگى ، یا القاب مذهبى و عناوین اجتماعى . بهتر است پیش از آنكه زن و شوهر لقب و عنوانى پیدا كنند؛


یعنى سال‌هاى اول ازدواج كه هنوز دكتر و مهندس و حاجى نشده‌اند و یكدیگر را به اسم كوچك یا نام فامیل مى‌خوانند، چاشنى محبتى بر آن بیفزایند و مثلا « حسین جان و مریم جان» بگویند یا «على آقا و زهرا خانم» صدا زنند. صدا زدن به اسم تنها توهین آمیز است و توهین آمیزتر آنكه همسران تنها نیمی از اسم همدیگر را صدا کنند.

ب
رخی تصور می‌کنند اگر میان زن و شوهر خلوص و صفا باشد، این نام‌ها توهین به حساب نمى‌آید و مانعى ندارد. درست است در آن صورت توهین نیست و مانعى ندارد،


ولى نمی‌تواند مانند «آقا جان» و «خانم جان» ، ایجاد محبت كند. اسلام به همه مسلمین مخصوصا به زن و شوهر سفارش مى‌كند: مخاطب را به نامى بخوان و با كلمه‌اى صدا بزن كه او را خوشتر و دوست‌تر آید.


شاید بعضى از مردان كه داراى عنوان حاجى و رئیس و دكتر و مانند آن هستند از همسرشان شنیدن این عناوین را دوست نداشته باشند و كلمه « احمد جان» را مثلا از او بهتر بپسندند؛


در آنصورت همسر باید همان كلمه ایى را بگوید كه او بیشتر دوست دارد، همچنین نام‌ها و عناوین از لحاظ زشتى و زیبایى و خوش آمدن و بد آمدن همسر، در خلوت یا پیش مردم با هم فرق می‌کند.

بعضى از آقابان عناوین شعرى جالبى انتخاب كرده و همسر خود را به آن عنوان صدا می‌از جنس زندزنند، مانند «امانت خدا» و این در حالی است که پیغمبر و امیرالمومنین فرموده‌اند كه زنان امانت خدا هستند نزد مردان .

پیداست كه زن از شنیدن این عنوان احساس افتخار مى‌كند و مرد هم به وظیفه سنگین خود كه نگهدارى امانت الهى است متوجه مى‌شود. بعضى از مردان عارف و ظریف همسر خود را به عنوان « ولى من ، سرپرست من» صدا می‌زند، یا زنى شوهرش را به عنوان «خداى من» مى‌نامد.


همه مى‌دانند و خود زن و شوهر هم مى‌دانند كه این عناوین پوششى از مزاح و ظرافت ، روى واقع و حقیقت دارد.


با وجود این شنونده احساس افتخار مى‌كند و میان زن و شوهر گرمى و صفا و محبت و وفا ایجاد مى شود البته بهتر است این القاب و ظریفتر و لطیف تر از آن در خلوت همسران بیان شود. پبامبر اکرم یكى از همسرانش را كه جوانتر بود «حمیرا» مى‌نامید.


حمیرا را مى‌توان به «گل سرخ» ترجمه نمود، اگر چه لطافتى را كه در كلمه «حمیرا» است با هیچ تعبیرى در فارسى نمى‌توان بیان كرد.

منبع:برنا



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
چرا مردان هیچوقت احساساتشان را ابراز نمی‌کنند؟
دوشنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

به نظر می‌رسد که خانم‌ها در همه جا از یک چیز مردها شکایت دارند: "او اصلاً احساساتش را ابراز نمی‌کند! هیچوقت نمی‌گوید چه حسی دارد! خیلی وقت‌ها هم اتاق را ترک می‌کند و حسش را بیان نمی‌کند!"

بگذارید برایتان بگوییم که چرا بیشتر مردها دوست ندارند احساساتشان را مطرح کنند و اینکه چرا این یک نقطه مثبت برای آنهاست.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
یار زندگی خود را در مقابل چشمانتان ظاهر کنید
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 18:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به دنبال آن فرد ایدآل هستید که زندگیتان را با او تقسیم کنید؟ برای اکثر ما پیدا کردن آن یار ایدآل چندان آسان نیست چون اهمیت مشخص کردن اینکه چه کسی واقعاً شاد و خوشبختمان می‌کند را یاد نگرفته‌ایم. وقتی خواسته‌هایمان از فرد ایدآل پرابهام باشد، برای دنیا سخت و غیرممکن خواهد شد او را جلوی رویتان قرار دهد.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
پکیج طلایی ازدواج؛ چند توصیه خواندنی درباره زندگی مشترک
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 18:15 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پکیج طلایی ازدواج؛ چند توصیه خواندنی درباره زندگی مشترک

خیلی‌ها زمانی که وقت ازدواجشان فرا می‌رسد و عاشق می‌شوند، اشک می‌ریزند و سر به دیوار می‌کوبند و فقط خودشان را تنها عاشق عالم می‌دانند آنهم از نوع لیلی و مجنونش. بیشتر این افراد نه حرف كسی را گوش می‌كنند و نه یك ذره از منطقشان بهره می‌گیرند و خودشان یک تنه می‌خواهند به جنگ تمام مشکلات بروند و بار عاشقی‌شان را بر دوش بکشند.

متن کامل در ادمه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
10 حرفی که مادرشوهرتان هرگز به شما نمی گوید ؟ !!!
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 11:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

1- او هیچوقت خودش را دست کم نمی گیرد
" من تا بحال تنها زن زندگی پسرم بودم ، اما حالا یک نقش دیگر دارم"


2- می دانم الان او شوهر تو است!
"اما هنوز پسر من است"

3- زیاد اعتماد به نفس نداری
"من میخواهم از تو انتقاد کنم ، مراقبم چکار میکنی و حواسم هست جلوی روی تو چه حرفی می زنم".

4- کمی ملایمت به کسی برنمی خورد.
"هر سال برای پسرم کادوی تولد خوبی می گرفتم ، اما تو حتی گوشی را بر نمیداری که از من تشکر کنی."

5- برایت آرزوی موفقیت می کنم
"مادرها همیشه به بچه هایشان می گویند:"می خواهم خوشبخت شوی" اما نمی گویند" آرزو می کنم با هم خوشبخت شوید".


6- من هم کارهایی بلدم
من تا بحال در عمرم کارهای زیادی کرده ام. نمی خواهید از من تقاضا کنید کمی نصیحت تان کنم؟


7- زمانیکه به دیدن تان می آیم فقط می خواهم سری بهتان بزنم.
من برای یک ساعت گپ زدن نیامده ام. دوست دارم اصرار کنید بیشتر بمانم.

8- من شماره پسرم را گرفتم.
زمانی که می خواهم با پسرم خصوصی صحبت کنم با خانه تماس نمی گیرم با تلفن همراهش تماس می گیرم.

9- خیلی خوشبختم که تو عروسم هستی
هر زمان به خانه تان می آیم ، اتاق من را آماده کرده ای ، حوله ها و همه وسایل سر جایشان هستند. تو همه کارها را درست انجام می دهی.

10- تو خوب من را می شناسی
آن عروسک یخچالی که به من دادی برایم خیلی عزیز است " اما حواست باشد تجربه و سن من بر جوانی و خامی ات پیروز می شود".



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
چه زمانی بخشیدن ، زندگی مشترک تان را به خطر می اندازد؟
چهارشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 12:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چه زمانی بخشیدن زندگی مشترک تان را به خطر می اندازد؟

"ببخش تا بخشیده شوی"؛ همه ما این جمله را بارها و بارها شنیده ایم. خوب ، اگر به زندگی زناشویی تان اهمیت می دهید ، قبل از اینکه این جمله را در زندگی تان بکار ببرید دوباره و با دقت بیشتری به آن فکر کنید.

مطالعات جدیدی در دانشگاه تنسی آمریکا نشان داده است که همسرانی که رفتار منفی و اشتباه همسرشان را می بخشند احتمال تکرار آن را افزایش می دهند.

طبق این مطالعات مشخص شده هر چقدر شما بیشتر در مقابل رفتارهای اشتباه همسرتان سکوت کرده و او را ببخشید احتمال تکرار آن از طرف همسرتان بیشتر و بیشتر خواهد شد.

البته این سخن به معنی آن نیست که نباید کسی را ببخشید ، بلکه باید به علت رفتارهای اشتباه همسرتان خوب بیندیشید و ببینید چه عاملی باعث شده تا او این کار را انجام دهد و چه انگیزه ای پشت آن نهفته است. اگر بخواهید بدون صحبت کردن در مورد اشتباهات همسرتان وی را ببخشید پس قید زندگی طولانی مدت با این فرد را بزنید.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی
دختر و پسرها /قبل از ازدواج تکلیف این 8 مساله را روشن کنید
چهارشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 12:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

قصد ازدواج دارید، بخوانید

دختر و پسرها قبل از ازدواج باید 8 موضوع را برای زندگی مشترک خود در نظر گرفته و برایشان مهم باشد.

دختر و پسر قبل از ازدواج باید تکلیف یک سری از شرایط و ملاک‌ها را به صورت قاطعانه روشن کنند. «مهدی دوایی» دکترای روانشناسی و عضوهیات علمی پژوهشکده علوم شناختی در این‌باره به برنا می‌گوید: دختر و پسرها قبل از ازدواج باید 8 موضوع برای زندگی مشترک خود در نظر گرفته و برایشان مهم باشد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
هيچ زني با این مرد ازدواج نمی کند...
چهارشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زماني نه چندان دور وقتي مرد خانه خسته از كار روزانه به منزل مي‌آمد و خانم خانه با استكان چاي و يك لبخند به استقبالش مي‌رفت، شوهر خوب مي‌دانست باگفتن يك دستت درد نكند آن هم با صداي بلند، خودش را از گلايه‌هاي احتمالي همسرش خلاص كرده اما اين روزها زنان ديگر تغيير كرده‌اند و در اين بين تنها مردان هستند كه با همان روش‌هاي قديمي مي‌خواهند ارتباط‌شان را يك جورهايي بهتر كنند اما توصيه ما به آقاياني كه هنوز اصرار دارند مي‌شود زن‌ها را با همان قوانين قديمي قانع كرد، خواندن اين مطلب است.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
چگونه زندگی خود را متحول کنیم؟
سه شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
لزوم تحول در زندگي امري بسيار ضروري و حائز اهميت است.

مهمترين چيزي که قبل از شروع مراحل تحول در زندگي بايد بدان توجه کرد، احساس نياز و به بيان بهتر " تشنه بودن براي تحول" است. بايد با تمام وجود به جايي برسيم که بايد زندگي روزمره را تغيير داده و به سمت بهتر شدن حرکت کرد.

اهميت تشنه بودن براي رسيدن به هدف در هر راهي که نياز به اراده و صبر و استمرار دارد، قابل انکار نيست.

مي گويند در يک مهماني، صاحبخانه فراموش کرده بود آب بر سر سفره بگذارد، مدتي گذشت و مهمانها يکي يکي تشنه شدند، اما تنها به گفتن اينکه "تشنه شديم" و "آب کجاست" اکتفا مي کردند، ميزبان که مرد زيرکي بود، در دلش گفت اينها در واقع هيچ کدام تشنه نيستند.

ناگهان يکي از مهمانها از جاي خود برخاست و در حالي که اطراف را به جستجوي آب نگاه مي کرد گفت : " پس اين آب کجاست؟"

ميزبان با ديدن تلاش مهمانش، رو به ساير ميهمانها کرد و گفت: " هيچ کدام از شما در واقع تشنه نيستيد، تشنه واقعي کسي است که به طلب آب از جاي خود بر مي خيزد و به دنبال آن همه جا را جستجو مي‌کند.

قدم اول تحول نيز "تشنه بودن" است، بايد بخواهيم و سپس از جايي که هستيم برخيزيم و حرکت کنيم.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی