هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
سه شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۸ ساعت 21:17 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

http://8upload.ir/uploads/f520428376.jpg

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!

ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.

۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴- اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.

 

 

http://s6.picofile.com/file/8380637600/telegram.png
آدرس تلگرام روانشناسی مُدرن:

https://t.me/RVN_Modern



:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس, تغییر, قانون تغییر
"نه" بگویید
سه شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۸ ساعت 0:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

http://8upload.ir/uploads/f033348.jpg

تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد  احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود

🔻همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست.

🔻این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند.

🔻این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند.

 

 

http://s6.picofile.com/file/8380637600/telegram.png
آدرس تلگرام روانشناسی مُدرن:

https://t.me/RVN_Modern



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: نه گفتن, اعتماد به نفس, راهکارهای نه گفتن
اساس خوددوستی بر پایه عزت نفس استوار شده است
دوشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۸ ساعت 13:45 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

http://8upload.ir/uploads/f19741527.jpg


عزت ‌نفس، باور و اعتقادی مثبت، عمیق و منطقی، مستقل و واقع‌بینانه است که ما در مورد ارزشمند بودن و پذیرش خویش داریم..

 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: عزت نفس, اعتماد به نفس, روانشناسی, منطقی بودن
خودنمایان سازی و خودتنظیمی
یکشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۸ ساعت 1:13 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

http://8upload.ir/uploads/f46427879.jpg


همه ما تمایل داریم دیگران تصویر مثبت از ما داشته باشند. یک راه مهم برای وادار کردن دیگران به دوست داشتن ما این است که تلقی مثبتی به آن دیگران داشته باشیم..

 

متن کامل در ادامه مطلب..

 


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، آموزش نفوذ در دیگران، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: روانشناسی, هوش هیجانی, روان درمانی, خودشناسی
زبان بدن؛ کلید نامحسوس مذاکرات
چهارشنبه ۹ تیر ۱۳۹۵ ساعت 20:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/LonuV_t.jpg

 

ما در زندگی روزمره‌ی خود مدام در حال مذاکره هستیم. طرف مذاکره می‌تواند رییس، همکار، کارکنان یا مشتریان ما باشند. برقراری یک مذاکره‌ی موفق، مهارتی است که با تمرین تکنیک‌ های مختلف می‌ توان به آن دست پیدا کرد..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش نفوذ در دیگران، آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: موفقیت, روانشناسی, مهارت های موفقیت
چطور در جمع مثل آب خوردن حرف بزنیم؟
جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵ ساعت 9:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/PsAKE_t.jpg

 

افرادی که اعتماد به نفس شان پایین آمده و در جمع دوستان نمی توانند به راحتی صحبت کنند، می توانند با بکارگیری چند راهکار ساده مورد توصیه کارشناسان، بر این مشکل خود غلبه کنند..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس، موفقیت، فن بیان
:: برچسب‌ها: موفقیت, سلامت روان, روانشناسی, اعتماد به نفس
چگونه مقایسه خودمان با دیگران را متوقف کنیم؟ (1)
دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ ساعت 21:59 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/iD11p_t.jpg

 

به دنبال تمایل افراد به کمال‌گرایی در زندگی مدرن، کار سختی نیست که خودشان را با دیگران مقایسه کنند. با این مدل زندگی، با به دست آوردن هر دستاوردی، سطح انتظارات فرد بالاتر می‌رود؛ پس طبیعی است که حتی به دیگران حسادت کند..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس, رفتار مقایسه ای, حسادت, روانشناسی
من همینم که هستم!
دوشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۴ ساعت 12:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/or352_t.jpg

 

گاهی اوقات ما سعی می‌کنیم به دنیا نشان بدهیم که بی‌عیب و نقص هستیم؛ به این امید که دیگران ما را بپذیرند و دوست داشته باشند. اما در توان ما نیست که همه را راضی نگه داریم؛ پس بهتر است از همان ابتدا به این منظور تلاش نکنیم..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: اثبات خود به دیگران, اعتماد به نفس
خودشیفته ها این شکلی اند!
دوشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۴ ساعت 16:51 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/sdPeZ_t.jpg

 

حتما شما هم با آدم هایی برخورد کرده اید که اگر استعداد و مهارتی هم ندارند، آنقدر با کلمات بازی می کنند که باورتان می شود طرف دانشمند، ریاضیدان یا یک فیلسوف است. شما با این آدم ها که اعتماد به نفس کاذب دارند چطور رفتار می کنید؟
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: خودشیفته, اعتماد به نفس کاذب, اعتماد به نفس, شخصیت شناسی
ارائه یک کنفرانس خوب با این توصیه ها
چهارشنبه ۴ آذر ۱۳۹۴ ساعت 9:33 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/FZKjo_t.jpg

 

روز قبل از کنفرانس دادن و حتی چند ساعت باقیمانده به روی سن رفتن شما، می تواند در میزان موفقیت تان اثرگذار باشد. نقشه راه تنظیم کنید و قدم به قدم با آن پیشروی کنید..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش نفوذ در دیگران، آموزش اعتماد به نفس، موفقیت، فن بیان
:: برچسب‌ها: کنفرانس, کنفرانس دادن, کنفرانس خوب
موفقيت بدون اعتماد به نفس، عملیات غیرممکن!
پنجشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۲ ساعت 20:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://www.xum.ir/images/2014/02/01/246958279.jpg


همه در زندگی خود رویاهایی دارند. شاید دوست داشته باشید کارهای بزرگی در زندگی انجام دهید. دوست دارید فرد فوق‌العاده ای باشید.دوست دارید در کار و زندگی خود موفق و پیروز باشید. همه این آرزوها مستلزم یک چیز هستند: اعتمادبه‌نفس..




متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: موفقیت, اعتمادبه نفس, موفقیت شغلی, خوشبختی
تست: اعتماد به نفس شما چقدر است؟
پنجشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۲ ساعت 22:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://www.8pic.ir/images/59733732093603199255.jpg


آیا هرگز فکر کرده اید در دنیا چه چیزی وجود دارد که از تمام این موارد ارزشمندتر است؟ یک لحظه به اعتماد به نفستان فکر کنید؛ همان احساس و نگرشی که شما نسبت به خودتان دارید و مفهوم شکست و پیروزی یا محبوب و منفور بودن را برایتان معنادار می کند..




متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس, تست خودشناسی
اعتماد به‌ نفس واقعی اینگونه است
یکشنبه ۱ دی ۱۳۹۲ ساعت 11:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://www.8pic.ir/images/58830645737486710357.jpg


انسان های واقعا معتمدبه‌نفس ویژگی های والایی دارند که باید از آنها یاد بگیریم تا کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشیم..



متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس, موفقیت
چطور اعتمادبه‌نفس مردتان را بالا ببرید
دوشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۲ ساعت 9:36 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


شما بعنوان یک زن بالاخره می‌فهمید که بالا بردن شخصیت مردتان و تحسین و تمجید او راهی برای نزدیک‌ کردن ارتباطتان و شاد کردن اوست. به گفته متخصصین، مردها به تحسین زن زندگی‌شان نیاز دارند. این به معنی بادمجان دور قاب چینی و دروغ گفتن به او نیست، زیرا اگر متوجه حقیقت مسئله شود، برعکس تحقیر خواهد شد..




متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، آموزش اعتماد به نفس، زنان، مردان
:: برچسب‌ها: چطور اعتمادبه‌نفس مردتان را بالا ببرید, اعتمادبه‌نفس
تقویت اعتماد به نفس را اینجوری امتحان کنید
جمعه ۲۴ آبان ۱۳۹۲ ساعت 23:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://8pic.ir/images/27787887346982417514.jpg


بیشتر مواقع، ناراحتی ها و کمبودهای ما در بزرگسالی، ریشه در کودکی دارند. این واقعیت غیرقابل انکاری است که همه انسان ها به نوعی آن را تجربه می کنند. برخی از این ناراحتی ها به طور نامحسوس همه زندگی، ذهن و مغز ما را در خود می گیرند..




متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: تقویت اعتماد به نفس, موفقیت
کفش مناسب خانم ها ، اعتماد‌به‌نفس ، آراستگی ،
جمعه ۳ آبان ۱۳۹۲ ساعت 11:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


روان‌شناسان می‌توانند با ارزیابی رنگ و قیمت و مدل کفش خصوصیات اخلاقی، اجتماعی، احساسی و حتی جهت‌گیری‌های سیاسی صاحب آن کفش را هم حدس بزنند. اینکه کفش‌ها و اشکال مختلف آن چه تاثیری در روابط‌تان خواهند داشت را این جا مطالعه کنید. .



متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، مد و لباس، آموزش اعتماد به نفس، زنان
:: برچسب‌ها: کفش مناسب خانم ها, اعتماد‌به‌نفس, آراستگی
چرا در جمع به من بد نگاه می کنند؟
پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۲ ساعت 21:45 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


همه افراد دوست دارند در جمع دوستان و اطرافیان خود چهره‌اي محبوب و همیشه بهترین باشند. بیش از هر چیز آنچه شما را تبدیل به یك فرد با كلاس و دوست داشتنی می‌كند، رفتار و گفتاری است كه در یك مهمانی و جشن بزرگ از خود نشان می‌دهید. .




:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش نفوذ در دیگران، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: آداب معاشرت, میزبان
عشق خودی!
پنجشنبه ۴ مهر ۱۳۹۲ ساعت 21:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


ما معمولا زمان زیادی برای دوست داشته شدن صرف می‌کنیم. تلاش می‌کنیم همسر یا نامزدمان دوست‌مان داشته باشد، برای دوام دوست داشته شدن تلاش می‌کنیم و از آن لذت می‌بریم. ما بدون این حس خودمان را تهی و بی‌مصرف احساس می‌کنیم. .



متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس, عشق, عشق به خود
خودت باش رفیق!
یکشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۲ ساعت 23:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
فردیت و خود بودن انسان ها در قرن اخیر تضعیف شده است و شرایط زندگی ، انتظارها و نقش های اجتماعی به گونه ای سامان یافته است یا سامان داده اند که فردیت هرکس در امواج متلاطم و خروشان فشارهای اجتماعی گم می شود . و این گم گشتگی زمانی افزایش می یابد که آدمی از کنش های خودانگیخته و از منبع لایزال عالم ناهشیار غافل می شود ؛ زیرا آن چه که انسان را طبیعی و فطری نشان می دهد نه از خودآگاهی او که در لایه های ناهشیار و بن من مایه های خودآوردۀ او نهفته است ؛ آنجا که نقش های ظاهری و نقاب های پوشالی فرو می افتد و سیمای درونی و باطنی فرد همان گونه که هست و باید باشد ، نمایان می شود .

«مولانا» به این موضوع از زاویه ای دیگر نگریسته و می گوید:
آدمی ، عظیم چیزی است . در وی همه چیز مکتوب است . حُجُب و ظلمات نمی گذارد که او آن علم را در خود بخواند .
به عبارت دیگر حجیم ترین و وزین ترین کتاب هستی ، عمیق ترین آموزه های دینی و عرفانی ، و مجهزترین سازه های شناختی و اشراقی در عالم درون که همانا جهان درونی است ، در هم تنیده شده است و کافی است که انسان حجاب از این گوهر ناب بردارد و خود را از میان خود واکند.

  http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:خودت باش ( جلد سوم)
نوبسنده:سعید گل محمدی



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: خودت باش رفیق, خودت باش, خود شناسی
چرا هیچ کس با شما دوست نمی شود؟
جمعه ۲۸ تیر ۱۳۹۲ ساعت 8:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


نزدیک يك سال است وارد دانشگاه شده‌ام، هیچ‌کس علاقه‌مند به دوستی با من نیست و این باعث می‌شود احساس بدی در مورد خودم داشته باشم. فکر می‌کنم زشت هستم، اما سعی خودم را می‌کنم که خوب بپوشم و همیشه آراسته و مرتب باشم. .


متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: مشتاق دوستی, اعتماد به نفس
چگونه زنان اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند
پنجشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۲ ساعت 21:51 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس، زنان
:: برچسب‌ها: featured, اعتماد به نفس, افزایش اعتماد به نفس, تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهیم
شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۲ ساعت 9:4 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پرورش اعتماد به نفس از زمان کودکی آغاز می‌شود. برای مثال، یک کودک نوپا تا به سن بلوغ برسد، مهارت‌ها و تجربه‌های زیادی را در زندگی به دست می‌آورد. البته این مهارت‌ها و تجربه‌ها روی اعتماد به نفس او تاثیر می‌گذارد. شما پدر و مادر آگاه وظیفه دارید به فرزندتان یاد بدهید برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کند و اگر شکست بخورد، ناامید و دلسرد نشود و دوباره شروع کند. البته گفتن این جمله که تو می‌توانی موفق شوی خیلی در تقویت اعتماد به نفس او تاثیر می‌گذارد..



متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، كودك
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهیم, اعتماد به نفس, اعتماد به نفس کودکان, افزایش اعتماد به نفس
خودت را باور کن
سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 19:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

وقتی راه رفتن آموختی،دویدن بیاموز،دویدن که آموختی پرواز را بیاموز. راه رفتن بیاموز زیرا راه هایی که میروی جزیی از تو میشود و سرزمین هایی که می پیمایی بر مساحت تو اضافه می کند. دویدن بیاموز چون هر چیز را که بخواهی دور است و هر قدر که زود باشی دیر است.

پرواز را یاد بگیر نه برای اینکه از زمین جدا باشی برای آنکه به اندازه فاصله زمین تا آسمان گسترده شوی. من راه رفتن را از یک سنگ آموختم دویدن را از یک کرم خاکی و پرواز را از یک درخت. بادها از رفتن به من چیزی نگفتند،زیرا آنقدر در حرکت بودند که رفتن را نمی شناختند.پلنگان دویدن را یادم ندادند زیرا انقدر دویده بودند که دویدن را از یاد برده بودند. پرندگان نیز پرواز را به من نیاموخته بودند زیرا چنان در پرواز خود غرق بودند که آن را به فراموشی سپرده بودند اما سنگی که درد سکون را کشیده بود رفتن را می شناخت، کرمی که در اشتیاق دویدن سوخته بود دویدن را می فهمید و درختی که پاهایش در گل بود از پرواز بسیار می دانست. آنها از حسرت به درد رسیده بودند و از درد به اشتیاق و از اشتیاق به معرفت.

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:مثبت اندیشان



:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: خودت را باور کن
اعتمادبه‌نفس سريع در 5 مرحله
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 23:7 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
203

آيا تاکنون دقت کرده‌ايد در جلسات، کلاس درس و ديگر نشست‌ها، چرا ابتدا صندلي‌هاي عقب پر مي‌شوند؟ باید گفت بيشتر آدم‌ها مي‌خواهند در رديف‌هاي آخر بنشينند تا کسی آن‌ها را نبیند و دلیل این کار، آن است که اعتمادبه‌نفس ندارند..


متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: اعتمادبه‌نفس سريع در 5 مرحله, اعتمادبه‌نفس, اعتمادبه‌نفس سريع
اعتمادبه‌نفس سالم یا خودشیفتگی مخرب
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 21:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

بااینکه برخی خصوصیات افراد خودشیفته شبیه به اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسد اما به هیچ وجه یکسان نیستند. خودشیفتگی از مرزهای اعتمادبه‌نفس سالم عبور می‌کند و به خودگرایی صرف تبدیل می‌شود که مدیریت شما را به خطر می‌اندازد..


متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: اعتمادبه‌نفس سالم یا خودشیفتگی مخرب, اعتمادبه‌نفس, خودشیفتگی, اعتمادبه‌نفس سالم
می توانید جذاب تر شوید اگر ...
پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۱ ساعت 12:49 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
می توانید جذاب تر شوید اگر ...

جذابیت دو لایه دارد: لایه اول سطحی تر است و به خصوصیات ظاهری شما برمی گردد، و لایه دوم عمیق تر است و به رفتارها، طرز تفکر و درونیات شما مربوط می شود. شما برای اینکه جذاب تر شوید باید روی هر دو لایه کار کنید..


متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: جذاب, جذابیت, اعتماد به نفس
14 راه برای تقویت اعتماد به نفس خانم ها
سه شنبه ۳ بهمن ۱۳۹۱ ساعت 22:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چهار نقطه روی صورت هست که می تواند کل صورت شما را بهتر نشان دهد. گوشه های داخلی تیره چشم ها، گوشه های خارجی چشم ها، دو طرف بینی و دو طرف دهان. روی این قسمت ها کرم پودر بمالید..


متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت، آموزش اعتماد به نفس، زنان
:: برچسب‌ها: 14 راه برای تقویت اعتماد به نفس خانم ها, تقویت اعتماد به نفس خانم ها, تقویت اعتماد به نفس, اعتماد به نفس
راه های جذاب شدن در اولین برخورد
یکشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۱ ساعت 12:10 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رابطه پایدار، آسان به دست نمی آید

در اولین برخورد قبل از هر چیز افراد به سیگنال هایی که طرفشان با زبان بدنش می فرستد توجه می کنند. کافی است فکرتان وقتی او دارد حرف می زند پرت شود که یکهو از نگاهتان این حواس پرتی را بخواند و توی ذوقش بخورد. پس خودتان را نخارانید ، ...!


متن کامل در ادامه مطلب..



:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: رابطه, اولین برخورد, ملاقات, اعتماد به نفس
5 گام تا رسيدن به اعتماد به نفس
پنجشنبه ۷ دی ۱۳۹۱ ساعت 15:59 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

شايد براي بسياري از ما سخن گفتن در برابر يك جمع حتي اگر افراد آن را اعضاي فاميل و دوستانمان تشكيل داده باشند، دشوار باشد. گاهي وقتي مشاهده مي‌كنيم برخي افراد براحتي در برابر جمع سخن مي‌گويند از خود مي‌پرسيم چگونه او قادر به انجام اين كار است و ما نمي‌توانيم؟ پاسخ اين موضوع بسيار ساده است: نداشتن اعتماد به نفس!

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: 5 گام تا رسيدن به اعتماد به نفس, اعتماد به نفس
چگونه با خجالت و عدم اعتماد به نفس مبارزه کنیم
جمعه ۵ آبان ۱۳۹۱ ساعت 16:12 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چگونه با خجالت و عدم اعتماد به نفس مبارزه کنیم

متاسفانه افراد خجالتی بسیاری از موقعیت های خوب زندگی خود را صرفا به دلیل آنکه خجالتی هستند از دست می دهند. ممکن است یک فرصت شغلی یا فرصت آشنایی با افراد جذاب را از دست بدهند یا نتوانند در مقابل دیگران از خود دفاع کنند. .

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
:: برچسب‌ها: چگونه با خجالت و عدم اعتماد به نفس مبارزه کنیم, عدم اعتماد به نفس, اعتماد به نفس