| |
|
|
|
|
شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 18:23 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 18:20 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بهار همیشه با تغییر همراه است! وقتی درون خانه‌تان را خانه‌تکانی می‌کنید،
بد نیست به درون خودتان هم سری بزنید. منظور از درون احساسات، عواطف،
رفتارها و اعتقاداتی است که درونتان قرار گرفته، چیزهایی که زندگی ما را
می‌چرخاند. الان وقت آن رسیده که رفتارها و الگوهایی بی‌بازده و منفی و
بسیاری از تجربیات بد گذشته را داخل صندوقی بیندازیم. این نیاز به بررسی
کردن و دسته‌بندی کردن دارد. مثل زمانی که می‌خواهیم خانه‌مان را تمیز
کنیم. تصمیم می‌گیریم که چه چیزهایی را می‌خواهیم نگه داریم، بیرون
بیندازیم یا اهدا کنیم.. متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
نکته برای خانه تکانی احساسی در بهار,
خانه تکانی,
بهار,
خانه تکانی احساسی در بهار
شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 18:11 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همه ما می خواهیم ازدواج و زندگی خوشبخت و سعادتمندانه ای داشته باشیم. درست است؟ ساری هارر و ریتا دماریا دو نفر از روانشناسان معروف مدعی اند که خوشبختی نتیجه از بین بردن این ۸ عادت است که یک ازدواج خوب را زیر و رو می کند. اگر حتی یکی از این عادتها را دارید مقاله زیر را بخوانید. آیا از عادات بد ازدواج آگاهی دارید؟ در
این مقاله، ساری هارر و ریتا دماریا، عادتهایی که شما باید از آن دوری
کنید را متذکر می شوند تا یک ازدواج پایدار و مملو از عشق داشته باشید. ۱. دلیل و برهان را کنار بگذارید.زندگی،
میدان جنگ نیست. نه تنها این کار باعث از بین بردن احساساتتان می شود بلکه
حتی همسرتان به طرز زیرکانه ای می فهمد که احساساتش برایتان مهم نیست. ۲. محیط خانه را امن نگه داشتن همیشه اثر نمی کند.اگرچه
جمله « هرچه تو بگویی عزیزم » محیط خانه را آرام و امن می کند اما شما را
در نقش یک همسر فداکار نشان می دهد. شما بایستی گاهی اوقات عصبانی، گاهی
اوقات حالت تدافعی و گاهی اوقات هم فداکارانه رفتار کنید. این جالبتر نیست؟ ۳. حواس پرتی و گیج بودن را دور بریزید.
بیش از اندازه فعال بودن و تمرکز نداشتن، در مکالمه بین تان یا در زندگی، صمیمیت و علاقه بین تان را از بین می برد. ۴. دست از سرزنش بردارید.
می
دانیم که خانمها جیغ جیغو هستند. اما با صدای بلند گله و شکایت کردن فقط
برای مدت کوتاهی مفید است و باعث نارضایتی و عصبانیت همسرتان می شود. ۵. از عیب جویی، انتقاد و مسخره کردن دوری کنید.
این
تکنیک ها،فردی که به او عشق ورزیدید را تحقیر می کند. به جای آن، با او
محترمانه برخورد کنید، و اجازه دهید با شما مثل یک فرشته برخورد کند، و
مسئولیتهایی که هر دو شما موظف به انجام آن هستید را برای داشتن زندگی شاد
با هم تقسیم کنید. ۶. قلدری نکنید.
این کار زشت به همسر شما می فهماند که او در نظر شما هیچ ارزشی ندارد. ۷. تدافعی برخورد نکنید.
تدافعی
برخورد کردن، صحبتها و بحثهای سازنده تان را سرد می کند. اگر اینگونه
رفتار کنید، همسرتان دیگر حق صحبت کردن در مورد موضوع مورد بحث را ندارد. ۸. یک جانبه تصمیم گیری نکنید.
گاهی
اوقات، شما می خواهید رنگ حمام تان را به سلیقه خودتان انتخاب کنید. این
مانعی ندارد اما اگر بخواهید درمورد پول، زمان، بچه ها و زندگی تان به
تنهایی تصمیم گیری کنید، به این معنی است که همسرتان را نادیده گرفته اید و
یک طرفه و از جانب او تصمیم گیری کرده اید .
 منبع: یک فراکاو
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
ازدواجی موفق,
ازدواج,
ازدواج موفق
شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 1:46 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
داستان زندگي مثل يك فيلم پرفروش نيست كه با همه بالا و پايين‌هاي تخيلي و
واقعي به سرانجامي خوش برسد. گاهي در ميانه راه به نقطه‌اي مي‌رسي كه ديگر
نمي‌تواني ادامه بدهي، درست در اين لحظه است كه دوست داري دست بگذاري روي
دكمه استاپ، صبر كني و دوباره ببيني در طول اين مسير چه اتفاقاتي افتاده
كه به اينجا رسيده‌اي يا چه كرده‌اي كه نتيجه‌اش اين شده. دوست داري تمامش
كني و ديگر تا پايان فيلم ادامه ندهي يا آنكه فيلم را نيمه‌كاره تمام كني و
در فيلمي ديگر نقش‌آفرين باشي..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
زندگي,
ازدواج,
تيپولوژي ازدواج
جمعه ۲۵ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:58 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اگر بتازگي كوچولويي به جمع شما
اضافه شده است، حتماً معرفي كردن او به خواهر و برادرهايش نگران‌تان كرده و
نمي‌دانيد چطور اين كار را انجام دهيد. البته حواستان باشد بچه‌هاي
بزرگ‌تر را ناديده نگيريد و به آنها كمك كنيد زودتر و راحت‌تر با شرايط
جديد كنار بيايند.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی
:: برچسب‌ها:
معرفي كوچولوي تازه‌وارد به خواهر و برادرها
پنجشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 10:58 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ايجاد اعتماد به نفس در كودك ممكن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش
فردي پايه‌هاي آينده‌ي فرزندتان را پي مي‌ريزد، زماني كه بايد چيزهاي تازه
را به تنهايي تجربه كند. جين نلسون، درمانگر خانواده در كاليفرنيا و يكي از
نويسندگان سري كتابهاي انضباط مثبت مي‌گويد « اعتماد به نفس نتيجه‌ي احساس
تعلق است، باور به اين كه مي‌توانيم، و دانستن اين كه همكاري‌هايمان را
ارزش مي‌نهند و قدر مي‌دانند»..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی،
آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها:
كودك,
اعتماد به نفس,
تقویت اعتماد به نفس
دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 22:39 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
گاهی می شنویم یا در صفحه حوادث روزنامه می خوانیم که پسری به صورت دختر
مورد علاقه اش اسید پاشیده یا او را به قتل رسانده زیرا از او جواب رد
شنیده است... گاهی هم افرادی به بهانه دوست د اشتن کسی تا مدت ها برایش
مزاحمت ایجاد می کند اما چرا فردی که ادعا می کند عاشق یک نفر است و تا پای
جان او را دوست دارد، حاضر می شود به او صدمه وارد کند، مزاحمش شود یا حتی
جان او را بگیرد؟ در این رابطه با دکتر لیلا بهنام، روان درمانگر گفت و گو
کرده ایم.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
پایان یک عشق,
ناکامی,
عشق,
عاشق
دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 20:23 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هيچ خانواده‌اي به قصد از هم پاشيــدن تشكيل نمــي‌شود. هيچ‌كس دلــش
نمــي‌خواهد سرنوشت خانواده‌اي كه با هزار اميد و آرزو مي‌سازد، دعوا و
كشمكش و دست آخر جدايي باشد. همه زوج‌ها در آغاز زندگي مشترك‌شان متعهد
مي‌شوند تا پايان راه كنار هم بمانند و از مسير تعهدات‌شان خارج نشوند. نه
فقط در ايران كه در همه جاي دنيا اين پايداري و ثبات براي خانواده‌ها مهم
است و حتي سلامت روحي و رواني بچه‌ها و تربيت درست آنها به همين ثبات و
پايبندي زن و شوهر نسبت به هم بستگي دارد اما به‌نظر مي‌رسد در سال‌هاي
اخير موضوع پايبند نبودن زوجين نسبت به هم به يك معضل اجتماعي در جهان
تبديل شده و خيلي‌ها دنبال پاسخ اين سوال هستند كه چرا گاهي زوجين يكديگر
را فراموش مي‌كنند و از مسير مشترك و اصلي زندگي خارج مي‌شوند؟ متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
زناشویی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
زن دوم,
خیانت,
خانواده,
جدايي
یکشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 22:21 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یکشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 9:24 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
جمعه ۱۸ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:40 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
گریه تنها راهی است که نوزاد شما می‌تواند به شما بفهماند به چیزی نیاز
دارد و به وسیله آن با شما ارتباط برقرار کند. اگر نوزاد گریه می‌کند نیاز
به کمک والدین دارد. در اين حالت مطمئن باشید که پاسخ به او و در آغوش
گرفتنش او را لوس نمیکند. تنها راه ارتباط نوزادان زبان گریه است..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی
:: برچسب‌ها:
گریه کودک,
دلیل گربه کودک,
نوزاد,
مادر
جمعه ۱۸ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:33 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا پول
برایتان مثل چرک کف دست شده است؟ آیا ساعت های زیادی کار می کنید و بازهم
در نیمه راه بی پول می مانید؟ اگر این اتفاق برایتان به مراتب تکرار می شود
بدانید اسکناس هایتان شما را کنترل می کنند نه شما آنها را! برای اینکه بی
پول نمانید باید بتوانید دارایی و مخارج خود را کنترل کنید.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی
:: برچسب‌ها:
چگونه بی پول نمانیم,
پول,
بی پولي
جمعه ۱۸ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:53 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زندگی
ما این روزها پیچیده‌تر ازاين به نظر می‌رسد كه تصور می‌كنیم. گاهی فكر
می‌كنیم بیماری آلزایمر گریبانگیرمان شده است، ولی واقعیت چیز دیگری است.
سرمان آنقدر شلوغ است كه فراموش می‌كنیم چه ساعتی با دوستانمان قرار داریم
یا مدت‌هاست به دختر كوچكمان قول داده‌ایم او را به شهر بازی ببریم، ولی
نتوانسته‌ایم. كارهای خانه هم همیشه روی هم تلنبار میشود و همواره یك عالم
كار عقب‌افتاده داریم كه خوره ذهنمان شده و آرامش را از ما گرفته است..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی
:: برچسب‌ها:
سال نو برنامه‌‌اي نو,
برنامه,
برنامه اي جديد,
برنامه‌ریزی
پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 22:3 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
سه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 21:19 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
درد و ناراحتی افکاری هستند که در ذهن شما به وجود می آیند و گاهی
قویتر از آن به نظر میرسند که بتوان برآنها غلبه کرد. کسانی که کنترل کمی
روی عمل خود دارند وقتی با این افکار و احساسات روبرو میشوند میتوانند با
استفاده از مراحل زیر کم کم بر آن غلبه کنند. بسیاری از افراد میتوانند
احساسات خود را سرکوب و درد و غم را پنهان کنند اما با یک اندیشه کنترل شده
و اراده قوی میتوان درد، غم و احساسات را تاحد زیادی نادیده گرفت. البته
نادیده گرفتن درد و احساسات شما را تبدیل به فردی شکست ناپذیر نمیکند اما
باعث میشود محکمتر و شجاع تر شوید. این نوع احساسات آزار دهنده هستند و
افرادی با روح، جسم و ذهن ضعیف نباید به آن مبتلا شوند..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
روشهای غلبه بر دردها و ناراحتی ها,
درد,
ناراحتي
سه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 21:11 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 خوشبختی انعکاس تعداد روابط دوستانه ای است
که هر کس می تواند داشته باشد، انعکاس تعداد افرادی است که در طول زندگی
خود توانسته خوشبخت و هدایت کند، و نتیجه قدرشناسی از داشته ها است و نه
میزان نارضایتی از نداشته ها. قدردان داشته هایتان در زندگی باشید و تا می
توانید در خوشبختی و هدایت دیگران تلاش کنید و زندگیتان را بخاطر آنچه که
هم اکنون هست دوست بدارید..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
جملات الهام بخش,
دانستنی های شگفت انگیز,
الهام بخش
سه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 1:18 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 19:41 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حواستان را جمع كنيد؛ زندگي‌اي كه به سختي ساخته‌ايد، به آساني مي‌تواند
از هم بپاشد. فقط كافي است كه غرق تكرار شويد يا زياده از حد به‌خودتان
مطمئن باشيد و فكر كنيد كه هيچ اشتباهي از شما سر نمي‌زند. دنياي زنان و
مردان بيش از چيزي كه شما فكر مي‌كنيد متفاوت است. ممكن است موضوعي كه براي
شما كاملا عادي و پذيرفته‌شده است، از نظر همسرتان يك اشتباه غيرقابل بخشش
باشد..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
زناشویی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
همسر,
شوهر ایده ال,
مقايسه,
خانواده
دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 11:20 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در آستانه هر سال نو، بسیاری از مردم تصمیم می‌گیرند که
در رفتار و عادت‌های خود تغییر به وجود آورند و هر سال، اغلب این تصمیمات
عملی نمی‌شود. این امر به دلیل کمبود تمایل یا علاقه افراد به یک زندگی
بهتر نیست بلکه به خاطر این واقعیت است که تغییر، کار پیچیده و دشواری است.
عادت‌های ما با شخصیت و وجودمان عجین میشوند و ما به طور خودکار و
بی‌اراده آنها را انجام می‌دهیم. در نتیجه، تغییر دادن آنها به تلاش
مستمری نیاز دارد تا یک عادت تازه در وجود ما شکل بگیرد و پایدار گردد. این
مقاله به شما کمک می‌کند تا انتظارات، نگرش‌ها و روشهای خود در مورد
تغییر را به نحوی اصلاح کنید که به نتایج ماندگار و پایداری دست یابید..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
چگونه در سال نو تغییرات پایدار در رفتار خود به وجو,
هدف,
تصمیم,
ایده
دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 1:42 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
وقتی از عزت نفس حرف می‌زنیم از چه حرف می‌زنیم؟ اعتماد به نفس همان عزت
نفس است؟ یعنی كسی كه با شجاعت در جمع حرفش را می‌زند، حتما عزت نفس بالایی
هم دارد؟ جواب منفی است. عزت‌نفس مربوط به تصوری میشود كه شما در مورد
خودتان و دیگران دارید و ارزش و احترامی است كه شما برای خودتان و پس از آن
برای اطرافیان‌تان قائلید. شما میتوانید ظاهرا اعتماد به نفس بالایی
داشته باشید اما به هزار و یك دلیل عزت نفس‌تان پایین باشد. در ادامه تنها
چند نشانه از افرادی كه عزت نفس پایینی دارند را مطرح كرده‌ایم و در شماره
بعد هم شما را با چند راه برای بالا بردن عزت‌نفس‌تان آشنا می‌كنیم. با
آدم‌های این صفحه آشنا شوید و خودتان را جای آنها بگذارید. چقدر به آنها
شبیه بوده یا چقدر با عزت نفس‌تر از آن‌هاهستيد؟
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
پزشکی و سلامت،
تست و مطالب روانشناسی،
آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها:
چرا من از زمين و زمان شاكي‌ام,
عزت‌نفس
یکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 10:45 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پای
صحبت بعضی از این دوستان مجرد که میشینیم میبینیم که زن نگرفتنشون همچین
بی دلیل بی دلیل هم نبوده. بلکه دیگران ودیگران ودیگرانی که ازدواج کرده
ند و به اصطلاح یه سروسامونی به زندگیشون داده ند، یه گاهی اومده ند پیش
این دوستان مجرد، بلکه هم یه دیداری تازه کرده باشند، هم یه نفسی کشیده
باشند، هم یه گپی زده باشند..متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی
:: برچسب‌ها:
کلید های کوچیک برای آرامش خانواده,
آرامش خانواده,
خانواده,
آرامش
شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 23:42 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
گاهی
ما در زندگی بر اثر ندانم کاری ها، بی حوصلگی ها و ... موجب اذیت و آزار
همسر می شویم که این اشتباه ها می تواند چهره حیات زناشویی را زشت و نفرت
انگیز کند.آنچه
می تواند کدورت ها را از میان بردارد و صفا و صمیمیت را در روابط خانوادگی
برقرار کند عذرخواهی هنگام خطا و اشتباه است این عذرخواهی موجب محبت و
صمیمیت بیشتر می شود.کسانی
که به علت غرور یا لجبازی همیشه خود را حق به جانب می دانند و در اشتباه
ها عذر خواهی نمی کنند زندگی سخت و پر تنشی را تجربه خواهند کرد. چه بسا
بسیاری از درگیریها و مشکلات حاد خانوادگی از یک اشتباه کوچک شروع شده باشد
که اگر بعد از همان اشتباه کوچک یک عذر خواهی ساده انجام می گرفت کار به
اینجاها نمی کشید.در مورد عذر خواهی چند نکته مهم است:1-
یکی از مهارت هایی که برای این کار می توان تجربه کرد مهارت قانون تعاملی
است یعنی اعضای خانواده باهم توافق کنند که هر کس موجب خطا و اشتباهی شد که
حق دیگران را ضایع کرد عذرخواهی کند.2-
اگر کسی از عذر خواهی امتناع کرد دیگران اور ا مجبور به عذرخواهی نکنند؛
خصوصا اجبار زن توسط شوهر چرا که در این صورت موجب شکسته شدن غرور و جریحه
دار شدن عواطف می شود که مشکلات بعدی را درپی خواهد داشت.در صورت عذر خواهی، عفو کنیم و مسئله را به فراموشی بسپاریم تا خداوند هم ما را ببخشد. خداوند متعال در سوره نور آیه22 می فرماید:"وَلْیَعْفُوا وَلْیَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن یَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِیمٌ ""و باید عفو كنند و گذشت نمایند مگر دوست ندارید كه خداوند شما را ببخشد؟ و خدا آمرزنده و مهربان است" . منبع:aramesh.mihanblog.com
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
مهارت عذرخواهی,
عذرخواهی,
مهارت
شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 20:45 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
عاشق شويد و عاشق بمانيد؛ اين نصيحت
پزشكان براي شماست، شايد فكر كنيد عاشق شدن براي شما اضطراب، ترس و هيجان
به ارمغان مي‌آورد اما فكر نكنيد كه اين حالت‌ها به ضرر شماست. مطالعات
پزشكان و روانشناسان نشان داده، وجود عشق در زندگي شما به سلامت روح و
جسم‌تان كمك مي‌كند.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی،
زنان،
جوانان
:: برچسب‌ها:
عشق,
عاشقی,
زنان عاشق,
مردان عاشق
شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 10:17 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 19:3 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پنجشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:7 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
روزهاي اول ازدواج‌تان را به‌خاطر آوريد كه چطور عاشق و دلباخته همسرتان
بوديد. حتي تصور دوري از همسرتان غيرممكن بود اما بعد از گذشت زمان اين
شيفتگي و علاقه كمرنگ شده است. در اين شرايط آيا شما جزو گروهي هستيد كه از
اين وضعيت به همسرتان شكايت مي‌كنيد؟ مطمئنا به همان ميزان كه همسرتان
نسبت به روزهاي اول ازدواج تغيير كرده است شما نيز تغيير كرده‌ايد اما به
جاي شكايت و نااميدي بهتر است به‌دنبال اصلاح رابطه‌تان باشيد. .
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
زناشویی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
زندگی تکراری,
ارتباط موفق,
رابطه زناشویی
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 22:20 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 17:17 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 5:14 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 1- در هنگام گفتگو با همسرمان ، با نهایت دقت به مطالب وی گوش فرا داده و آن
گونه عمل نماییم كه گویی جز به وی و سخنانش ، به موضوع دیگری توجه نداریم و
از انجام هر عملی كه مغایر با حالت توجه باشد ، خودداری می كنیم .
این كیفیت ، در تكنیكهای مشاوره ، به " هنر خوب شنیدن " موسوم است ؛ حالتی
كه بیانگر پذیرش طرف مقابل و مطالب وی است و كاربرد فراوانی در مشاوره
دارد.
۲- با مطالعه در حالات و روحیات همسر خود ، فهرستی از علائق و تمایلات وی ،
به دست می آوریم و نسبت به آنها خود را متعهد و ملزم می دانیم . تأمین
علائق اصولی همسر، و نقطه شروع سخن را بر یكی از علایق وی متكی نمودن و به
ویژه درمورد تمایلاتش به گفتگو نشستن ، راه را برای رشد تفاهم ، هموار و
تسهیل خواهد نمود.
۳- ازمقایسه او با دیگران به شدت بپرهیزیم . این رفتار ، به رابطه حسنه
آسیب وارد می كند . همسرمان انسانی است منحصر به فرد ودارای ویژگی های
شخصیتی اعم از مثبت ومنفی كه قابل مقایسه با هیچ فرد دیگری نیست . ازاین رو
، درمواقع ضروری ، می توان او را با خودش ( گذشته او) مقایسه نمود و میزان
پیشرفت اخلاقی ومعنوی وفكری اش را مورد تقدیر قرار داد . این عمل بر درجه
تفاهم زوجین خواهد افزود .
۴- نحوه برقراری ارتباط كلامی نیز از عواملی است كه در ایجاد تفاهم ، نقشی
تعیین كننده دارد . همسرانی كه می دانند ازچه عبارات و كلماتی برای بیان
مقصود استفاده كنند، به خوبی مسیر حركت خویش را در زندگی هموار می نمایند .
هر واژه یا كلمه دارای نوعی بار روانی وعاطفی است و تأثیرات مسلمی را بر
شنونده برجای می گذارد . یك ارتباط كلامی موفق ، رابطه ای است كه هیچ یك
از طرفین از كلمات تحریك آمیز وموهن ، استفاده نمی كنند.
زبان ملایم ونرم و برخوردار از احترام ، حق مطلب را به خوبی ادا می كند و
اعتماد واطمینان در طرف مقابل می آفریند و برعكس ، زبان تند و زننده و
تحریك آمیز ، برای هیچ ارتباطی مفید نیست ، حتی اگر گوینده برحق باشد
۵- در مناسبات باهمسر، صداقت همچون پل ارتباطی مؤثر ، موجب می شود كه زن و
شوهر، میل و رغبت وافر و كاملی برای صحبت با یكدیگر پیدا كنند و از این
طریق بر رشد شخصیت خود وهمسرشان بیفزایند.
لازم است برای نیل به تفاهم ، صداقت را از انگیزه ها و نیات درونی ، آغاز
نموده ، به جریان گفتگوها و مناسبت ، منتقل نمود . زیرا " رستگاری در
راستی است " . در واقع زن و شوهر زمانی به كاخ سعادت زندگی دست می یابند
كه پایه های آن را بر صداقت و درستی ، پی ریزی نمایند. منبع:روزنامه ايران
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
زناشویی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
راههای عملی دستیابی به تفاهم,
تفاهم
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:18 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
|
|
