درد و ناراحتی افکاری هستند که در ذهن شما به وجود می آیند و گاهی
قویتر از آن به نظر میرسند که بتوان برآنها غلبه کرد. کسانی که کنترل کمی
روی عمل خود دارند وقتی با این افکار و احساسات روبرو میشوند میتوانند با
استفاده از مراحل زیر کم کم بر آن غلبه کنند. بسیاری از افراد میتوانند
احساسات خود را سرکوب و درد و غم را پنهان کنند اما با یک اندیشه کنترل شده
و اراده قوی میتوان درد، غم و احساسات را تاحد زیادی نادیده گرفت. البته
نادیده گرفتن درد و احساسات شما را تبدیل به فردی شکست ناپذیر نمیکند اما
باعث میشود محکمتر و شجاع تر شوید. این نوع احساسات آزار دهنده هستند و
افرادی با روح، جسم و ذهن ضعیف نباید به آن مبتلا شوند..
متن كامل در ادامه مطلب..
