| |
|
|
|
|
دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 11:20 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در آستانه هر سال نو، بسیاری از مردم تصمیم می‌گیرند که
در رفتار و عادت‌های خود تغییر به وجود آورند و هر سال، اغلب این تصمیمات
عملی نمی‌شود. این امر به دلیل کمبود تمایل یا علاقه افراد به یک زندگی
بهتر نیست بلکه به خاطر این واقعیت است که تغییر، کار پیچیده و دشواری است.
عادت‌های ما با شخصیت و وجودمان عجین می‌شوند و ما به طور خودکار و
بی‌اراده آن‌ها را انجام می‌دهیم. در نتیجه، تغییر دادن آن‌ها به تلاش
مستمری نیاز دارد تا یک عادت تازه در وجود ما شکل بگیرد و پایدار گردد. این
مقاله به شما کمک می‌کند تا انتظارات، نگرش‌ها و روش‌های خود در مورد
تغییر را به نحوی اصلاح کنید که به نتایج ماندگار و پایداری دست یابید..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
چگونه در سال نو تغییرات پایدار در رفتار خود به وجو,
هدف,
تصمیم,
ایده
|
|
