روانشناسی مُدرن

فاصله زمانی مناسب بین دو بارداری و این‌كه این فاصله در بهترین شرایط چند سال باید باشد، سوال بسیاری از خانم‌های جوانی است كه تازه طعم مادر شدن را چشیده‌اند. دكتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان، فلوشیپ لاپاروسکوپی و نازایی در این گزارش به  این سوال پاسخ می‌دهد. دكتر صفارزاده معتقد است باید  بررسی كرد كه بدن مادر چه زمانی  از نظر سلامت جسمی و حتی روحی آماده پذیرش یك نوزاد دیگر با همان نیازهای كودك اول است. این درحالی است كه  بدن به طور طبیعی  برای رسیدن به شرایط اولیه حداقل به 3 سال زمان نیاز دارد..

متن کامل در ادامه مطلب..

داشتن فرزند یک سرمایه گذاری بلندمدت برای خوشبختی والدین است. موارد بیان شده، تنها مزیت های والد شدن نیست. در زیر برخی دیگر از فواید روانشناختی پدر و مادر شدن آمده است..

متن كامل در ادامه مطلب..

برنده ایرانی اسکار اصغر فرهادی، چند سال پیش با شاهکارش، درباره الی، هنرمندانه نشان‌ داد تنها چند لحظه غفلت از کودکان چگونه آسایش خانواده را دگرگون می‌کند. بچه‌ها آب‌بازی را دوست دارند، چه با یک دبه آب، چه در یک وان کوچک و مهم‌تر از همه در استخر یا دریا. پدر و مادرهای شناگر‌های کوچک هنگام آب‌تنی فرزندشان هم خیلی باید حواس‌شان جمع باشد و از قبل شرایط ایمنی را برای او فراهم کنند. خفگی و غرق شدن یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ کودکان است اما بازی و آب‌تنی در استخر رعایت موارد مهم دیگری را هم می‌طلبد، مثلا خطر ابتلا به عفونت. آیا اصلا بچه‌ای که هنوز یاد نگرفته دستشویی‌اش را نگه دارد، می‌توان در آب برد؟ در استخر خانگی چطور مواظب فرزندتان باشید؟ با واقعیت بلعیدن آب در استخر و دریا چه باید کرد؟

متن کامل در ادامه مطلب..

بعد از یک روزی کاری خسته‌کننده، پشت کانتر آشپزخانه، مشغول خرد کردن کاهو بودم که احساس کردم پشت پایم می‌سوزد. یک لحظه از فکر این‌که حشره‌ای چیزی نیشم زده، حسابی وحشت کردم، ولی وقتی سرم رو پایین گرفتم و پسر سه ساله‌ام را دیدم، بیش‌تر از دیدن هر حشره یا جانور دیگری، جاخوردم. .

متن کامل در ادامه مطلب..

در روزگار ما خانه‌ها كوچك شده‌اند. خانه‌هاي كوچك هم اتاق‌هاي كوچك و يك خواب دارند. اما سوال ما اينجاست آيا در خانه تك‌خواب مي‌توان يك يا دو فرزند بزرگ كرد؟ در اين اتاق چه كسي مي‌خوابد؟ والدين يا فرزندان؟

متن کامل در ادامه مطلب..

تقریباً تمام كودكان در سنین پیش دبستانی گاه از كلمات نامناسب استفاده می‌‌كنند. گاهی آنان كلماتی زشت به زبان می‌‌آورند كه باعث شرمندگی والدین می‌‌شود.دلیل روشن به كارگیری این كلمات، شنیدن آنها در منزل یا مهد كودك یا محیط‌‌ های دیگر است. زمانی كه كودك از این عبارات استفاده می‌‌كند معمولاً با توجه شدید و واكنش بیش از حد والدین روبرو می‌‌شود كه باعث تكرار بیشتر این كلمات خواهد شد..

متن کامل در ادامه مطلب..

ا «شلخته‌ خواندن» کودکی که اسباب‌بازی‌های خود را جمع نمی‌کند، وسایل او جمع نخواهد شد و این برچسب به او نظم و ترتیب را نمی‌آموزد!

متن کامل در ادامه مطلب..

همه بچه‌هاي زير 6 ماه از لمس و نوازش‌ لذت مي‌برند و ماساژ، آرامش‌بخش‌ترين كاري است كه براي رشد هيجاني آنها مي‌توان انجام داد. ترسيدن بچه‌ها از صداهاي ناگهاني و بلند هم عموميت دارد. والديني كه فكر مي‌كنند شيرخوارشان از بگوومگو و مشاجره‌هاي آنها دركي ندارد، اشتباه مي‌كنند. حس بينايي بچه‌ها قوي است، آنها ناظر تغيير لحن صداي شما هستند، حتي با توجه به هوش هر كودك، رشد هيجاني او متفاوت خواهد بود و امكان دارد خشم و عصبي‌شدنش را با انقباض بخشي از بدنش نشان دهد. او مي‌تواند حالت‌هاي شما اعم از آرامش يا استرس را حتي هنگامي كه در حال نوازشش هستيد درك كند..

متن کامل در ادامه مطلب..

فراموش نكنید به هیچ عنوان نباید فرزندتان را مجبور به انجام کاری کنید، چون به احتمال بسیار زیاد تاثیر منفی این عمل‌تان را دریافت می‌کنید. در عوض خلاقیت به خرج دهید و با توجه به روحیات و شرایط خانوادگی‌تان راه‌های مناسب، شاد و هیجان‌انگیزی را برای آشنایی فرزندتان با تمرینات بدنی انتخاب كنید و سپس آنها را به صورت مداوم و متناوب برای فرزندتان اجرا کنید..

متن کامل در ادامه مطلب..

نوجوانی دورانی است که در آن تغییرات هورمونی و ظاهری را به طور همزمان دارد و از طرف دیگر باید در عین وابستگی به خانواده استقلال خود را نیز بدست آورد و بتواند مطابق با معیارهای اجتماعی و خانوادگی رفتار کند. نسبت به هویت خود، ارزشها، باورها، تواناییهای خود نیز شناخت پیدا کند. با همه این عوامل باید در مدت زمان کوتاهی سازگار شود. بنابراین چالش های ناشی از تغییرات چندگانه موجب می شود تعدادی از نوجوانان نسبت به مشکلات آسیب پذیرتر باشند..

متن کامل در ادامه مطلب..

چه چیزی برای کودکان، جالب‌تر و هیجان‌انگیزتر از بازی در طبیعت هست؟ آن‌ها، عکاسی از طبیعت را نیز بسیار دوست دارند. در واقع، آن‌ها، به بازی کردن با ابزارها و فن‌آوری‌های جدید علاقه دارند و حالا که دوربین‌های دیجیتال، عکاسی را راحت‌تر کرده‌اند، دلیلی وجود ندارد که به کودکان، از همین سنین پایین، عکاسی را نیاموزید. در ادامه، راه‌کارهایی را برای آموزش عکاسی از طبیعت، به کودکان، خواهید خواند..

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

عنوان پدر و مادر به صرف تولد بچه به والدین او تعلق نمی‌گیرد. قرار گرفتن در این جایگاه حیاتی یک فرآیند طولانی مدت را می‌طلبد و البته تلاش برای طی کردن صحیح این مسیر. خب! از آنجا که هیچ چیز به شکل مطلق وجود ندارد و همه روال‌ها به صورت نسبی جلو می‌روند نباید توقع داشت همه پدر و مادر‌ها 100 در صد همه آن‌چیزی را که باید به لحاظ منطق و احساس پیش بگیرند انتخاب کنند. مهم اما تلاش است وتلاش برای پدر و مادر خوب بودن و برای ارائه فرزندی با کمترین مشکلات رفتاری و اخلاقی به جامعه تا جایی که در حد ظرفیت خانواده است..

تقریبا تمامی خانواده ها آرزو دارند که فرزندشان در آینده کسب و کار موفقی داشته باشد. حتی بسیاری از کارآفرینان نیز ترجیح می دهند فرزندانشان به جای آنکه راه آنها را ادامه دهند، مسیر موفقیت خود را ایجاد کنند اما آنچه در مدارس به کودکان آموزش داده می شود، ارتباط چندانی به موفقیت آنها در کسب و کار ندارد..

متن کامل در ادامه مطلب..

شايد فكر كنيد شاد كردن بچه‌ها كار سختي نيست و آنها هميشه بدون هيچ سعي و تلاشي خوشحال و خندان هستند، اما اگر با دقت بيشتري به بچه‌هايي كه دور و برتان هستند، نگاه كنيد، متوجه خواهيد شد شاد بودن بچه‌ها هميشه هم خيلي راحت و بي‌دردسر نيست. پس پدر و مادرها بايد به اين سوال هم فكر كنند؛ چطور بايد بچه‌ها را تربيت كنيم تا شاد باشند و از زندگي‌شان لذت ببرند؟

اگر مدتي اخبار و نتايج تحقيقات پژوهشگران را پيگيري كنيد، متوجه مي‌شويد بچه‌هاي زيادي از افسردگي و ساير مشكلات خلقي بزرگسالان رنج مي‌برند و همين موضوع نشان مي‌دهد بچه‌ها به خودي خود شاد نيستند و نبايد انتظار داشت همه بچه‌هاي خردسال خوشحال و راحت زندگي كنند.

البته متخصصان مي‌گويند افسردگي و نارضايتي از زندگي مي‌تواند جنبه‌هاي ژنتيك و محيطي نيز داشته باشد، ولي آنچه بيشتر اهميت دارد، نحوه تربيت صحيح بچه‌هاست.

ما با استفاده از شيوه‌هاي درست تربيتي مي‌توانيم بچه‌هايي شاد و مثبت‌انديش داشته باشيم. براي دستيابي به اين مهم نبايد فراموش كنيم بچه‌ها نيازهاي خاصي دارند كه بايد بموقع و بدرستي برآورده شود تا كودك هم بتواند زندگي آرام و شادي را تجربه كند.

نخستين نياز بچه‌ها، داشتن محيطي آرام در خانه و ميان افراد خانواده است. بچه‌ها بايد از همان دوران طفوليت بدانند و درك كنند والدين حامي آنها هستند. وقتي قدري بزرگ‌تر شدند، بايد در جاهايي كه مناسب مي‌دانيد، با شما همراه شوند.

اگر دچار نگراني يا دلشوره‌اي شدند، بايد بدانند گوش‌هاي شنوايي براي شنيدن وجود دارد و بيان درددل با والدين به توبيخ و تنبيه نمي‌انجامد.

فرزنداني كه با چنين روش‌هايي تربيت مي‌شوند، بهتر براي رويارويي با مسائل زندگي آماده مي‌شوند.

مسائل بچه‌ها در سنين پايين‌تر بسيار ساده‌تر حل مي‌شود و اين فرصت مناسبي است تا هم آنها دامان گرم والدين را احساس كنند و هم پدر و مادر تجربه‌هايي براي روبه‌رو شدن با مسائل آنها در سنين بالاتر پيدا كنند.

البته در زمان‌هاي خاصي هم همه ما به مشاوره با متخصصان نياز داريم؛ پس خوب است براي اين مورد هم آماده باشيم و اين موضوع را به بچه‌ها هم ياد دهيم.

منبع:جام جم

تقويت اعتماد به نفس در فرزندان از طريق شنيدن فعال و بازتاب احساس و عقيده آنها زمينه بروز خلاقيت در نوجوان را فراهم مي‌كند. توجه‌كردن به جزئي‌ترين حركات، حرف‌ها و مهارت‌هاي فرزند كه معمولا از ديد والدين پنهان مانده است نيز در بروز خلاقيت در نوجوان نقش موثري دارد.

به اعتقاد روان‌شناسان، ماندگارترين تشويق، چهره شاداب و لحن ملايم و مهربان والدين است. تشويق‌ها و تحسين‌ها بايد متوجه رفتارها و حرف‌هاي مشخص باشد و به صورت صفت‌هاي كلي بيان نشود.

بهترين تشويق‌ها و تحسين‌ها نوع غيرمستقيم آن است كه شامل گفتن خوبي‌هاي فرزندان به فاميل و دوستان و ايجاد تصوير مثبت اجتماعي از آنهاست.

والدين حتي در صورت شكست و افت درسي فرزندان خود پس از واگذاري مسئوليت‌هاي شخصي به آنها نبايد به سرزنش، تحقير، انتقاد، مقايسه، منت گذاشتن، نصيحت‌كردن و تهديد وي بپردازند بلكه بايد به توجه عاطفي خود ادامه دهند.

والدين بايد نكات مثبت فرزندان خود را برجسته كنند و فضايي از مهرباني، صميميت، احترام و اعتماد را در محيط خانواده به وجود آورند تا بتدريج شاهد خلاقيت‌هاي بي‌نظير بچه‌ها در غلبه بر شكست‌ها و رسيدن به استقلال و خودكفايي باشند.

تذكر مداوم، سرزنش، نصيحت كردن، پيش بيني‌هاي منفي و گله و شكايت دائمي و انتظارات، زياد و تلاش براي تغيير فرزند بدون ايجاد زمينه‌هاي مناسب به هر نيتي كه باشد سبب اصلاح رفتار نوجوان نمي‌شود، زيرا خواسته‌ها و انتظارات ما زماني از سوي ديگري پذيرفته مي‌شود كه در بخش مثبت ذهن وي جاري شود.

منبع:جام جم

گاهی وقت‌ها صدای گریه نوزاد شما حالتی غیرعادی به خود می‌گیرد. گریه‌ای كه هرگز نظیرش را نشنیده‌اید. در چنین شرایطی بعد از این‌كه نیازهای اولیه نوزاد را به سرعت بررسی كردید و با مشكل مواجه شدید حتما سراغ پزشك او بروید..

متن کامل در ادامه مطلب..

این نکته بسیار مهم را همه ما می‌دانیم که کودک زیر ۷ سال را نباید به طور  مستقیم آموزش داد و برای آموزش او باید از روش‌های تخصصی و عینی کمک بگیریم. همچنین همه ما می‌دانیم که آموزش تنها به آموزش‌های رسمی محدود نمی‌شود.

تولد فرزند دوم، باب تازه‌ای در زندگی والدین می‌گشاید. باید بدانیم این موضوع، بر زندگی فرزند اول هم بی‌تاثیر نیست. روان‌شناسان بر این باورند که قبل از ورود فرزند دوم، در رابطه با فرزند نخست باید به نکات مهمی توجه کرد.

قدم نو رسیده را از پیش اعلام کنید

•   اگر فرزند ما نوپاست و درک زیادی از زمان ندارد، می‌توانیم خبر ورود خواهر یا برادرش را اندکی مانده به تولد، به او بدهیم. به او می‌گوییم که فرزند دیگری به این دنیا می‌آید تا تو را از تنهایی بیرون آورد.

• اگر فرزند اول، بزرگ‌تر است، از ماه‌های اولیه حاملگی می‌توان او را در جریان گذاشت و برایش توضیح داد که خانواده، از چهار یا پنج عضو تشکیل می‌شود؛ مادر، پدر، خواهر یا برادر. از مزایا و خوبی‌های داشتن او برایش صحبت کنیم؛ مثلا با هم بازی کردن، به پارک و گردش رفتن و...

•  برایش توضیح دهید که مدتی طول می‌کشد تا نوزاد بتواند هم‌بازیش شود. گریه‌ها و خوابیدن‌های طولانی‌مدت و ناتوانی‌های او را تعریف کنید. عکس‌های نوزادی فرزند اول را نشانش دهید و بگویید که تو هم زمانی، این‌طور بوده‌ای.

•  کارها را به‌موقع انجام دهید. اگر فرزند اول، هنوز در اتاق شما می‌خوابد، زمان جداسازی او، لحظه تولد فرزند دوم نیست. شما باید قبل از تولد نوزاد، کارهای از قبیل جدا کردن اتاق خواب و تخت‌خواب و رفتن به مهدکودک را انجام داده باشید. نباید این ذهنیت را که عامل این تغییرات، فرزند دوم است، برای اولی ایجاد کرد.

•  کودک را با خود همراه کنید. او را برای انتخاب تخت و کمد و سایر وسایل مورد احتیاج نوزاد، به خرید ببرید. اجازه دهید یک لباس را به سلیقه خود برای نوزاد بخرد و آن را به همه نشان دهید.

•  نقش پدر را فراموش نکنید. تحمل دوران حاملگی، استرس و کارهای مربوط به نوزاد در راه، فشار زیادی را به مادر وارد می‌کند که می‌تواند به کیفیت رابطه مادر و فرزند اول، خدشه وارد کند. پدر، با حضور پررنگ‌تر خود و همکاری بیش‌تر و توجه کردن به فرزند اول، می‌تواند کمبود به وجود آمده را جبران کند.

•  او را در جریان امور بگذارید. وقتی زمان زایمان نزدیک شد، بگویید که کی به بیمارستان می‌روید و کی بازمی‌گردید. برایش توضیح دهید که در زمان نبودتان، نزد چه کسی خواهد ماند و چه کسی از او مراقبت خواهد کرد.

• حتما موقع رفتن، با او خداحافظی کنید و اگر خواب بود، برایش یک نامه بنویسید.

• اغلب والدین فکر می‌کنند نوع پذیرش فرزند دوم از طرف فرزند نخست، به ذات او مربوط می‌شود، اما تقریبا تمام بچه‌های خردسال، به تولد فرزند جدید در خانواده، واکنش منفی نشان می‌دهند. واکنش‌های منفی فرزند اول، معمولا در مدت چهار ماه کاهش می‌یابد و تا یک سال نیز بر طرف می‌شود. نوع مدیریت شما دراین‌باره، بسیار مهم خواهد بود.

منبع:برترین ها

چرا برخی از انسان‌ها با هوش‌تر هستند؟ چرا نسل‌های جدید باهوش‌تر از نسل‌های گذشته‌اند؟ این سوال‌ها بدون شك به ذهن هرکدام از ما آمده و ما هم همیشه در پی پاسخ به آن‌ها بوده‌ایم. .

متن کامل در ادامه مطلب..

بسياري از متخصصين معتقدند كه بهتر است كودكان زير 3 سال اصلا با كامپيوتر و بازيهاي ويديويي آشنا نشوند و تا آنجا كه ممكن است با اسباب بازي هاي قابل لمس و واقعي مثل لگو و خانه سازي و ... سرگرم شوند

به عبارت ديگر اسباب بازيهاي انتزاعي براي اين سن مناسب نيست . اما اگر كودك زير 5 سال شما قبلا دسترسي به اين بازيها پيدا كرده است و اين امر بعنوان عادتي براي او در امده است ، بايد هم اكنون به فكر شروع قانون و تعيين حدود براي بكارگيري اين بازي ها باشيد .

ابتداد بايد فهميد كه چقدر او بازي كامپيوتري انجام مي دهد و در بقيه زمان آزادش چه كارهايي مي كند ..

متن کامل در ادامه مطلب..

هر پدر و مادري خواهان داشتن فرزندي بااستعدادهاي درخشان ، مستقل و درعين حال انعطاف پذير است و ازاينکه نحوة تربيت آنان نتواند درشکل دهي مؤثّر و مفيد به شخصيّت اين فرزندان اثرگذار باشد ، ابراز نگراني مي کند . برخي از روانپزشکان معتقدند که اگر چه ويژگيهاي زيستي افراد نقش بسزايي درشکل دهي شخصيّت آنان ايفا مي کند ، ليکن بسياري از والدين قادرند با درک نوع شخصيّت آنان طبيعت انان را تربيت نمايند..

متن کامل در ادامه مطلب..

صحبت کردن با کودک ، مهم ترین گام در آموزش زبان به حساب می آید ؛ هر چند ممکن است برخی تصور کنند که صحبت کردن با کودکی که نمی تواند پاسخ آنان را بدهد فایده ای ندارد ..

متن کامل در ادامه مطلب..