| |
|
|
|
|
چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 20:28 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پزشکان آمریکایی اظهار
داشتند: بیشتر مردم از این واقعیت که جرمهای دندان حاوی باکتری هستند و
موجب ایجاد حفره در دندان میشود، آگاهی ندارند.
به گزارش نیک صالحی به نقل از ایسنا ؛ انجمن دندان آمریکا در گزارشی
اعلام کرد: باکتری از شکر تغذیه میکند و اسیدهایی را ایجاد میکند که به
سلامت دندان آسیب میرساند و غذاهای قندی و نوشیدنیها از عوامل ایجاد
کننده این حفرهها هستند.
انجمن دندان آمریکا به افراد توصیه میکند برای داشتن دندانهای سالم نکات زیر را جدی بگیرند:
- مصرف غذاهای حاوی کلسیم از جمله پنیر، سبزیجات و مغز بادام برای سلامت
دندان مفید هستند. همچنین غذاهای سرشار از پروتئین از قبیل گوشت، تخم مرغ و
ماهی منبع غنی از فسفر میباشند.
- جویدن آدامس بزاق دهان را افزایش میدهد بنابراین مصرف آدامسهای بدون
قند پس از مصرف وعدههای غذایی موجب افزایش بزاق دهان می شود و میتواند
از ایجاد حفرههای دندانی جلوگیری کند.
نوشیدن آب میوه در مدت زمان طولانی فضایی را ایجاد میکند تا اسید دهان به دندانها آسیب برساند.
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسبها:
راز داشتن دندانهای سالم,
راز داشتن دندان,
دندانهای سالم
چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 19:24 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
محققان اروپایی در یک نظرسنجی که از بسیاری از زنها صورت گرفت ، لیستی
از مواردی که آنها بعد از برقراری رابطه جنسی و ارگاسم دوست دارند تهیه شده
است ، لطفا به این نکته توجه داشته باشید که بنا بر این نظرسنجی گروههای
مختلف خانمها تمایلات متفاوتی داشته و حتی امکان دارد مواردی که مورد علاقه
برخی از خانمها در این لیست وجو دنداشته باشد..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
زناشویی،
زنان
:: برچسبها:
زنها بعد از رابطه جنسی چه دوست دارند,
رابطه جنسی,
زنها بعد از رابطه جنسی
چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 16:26 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زوج ها از نظر اعمال قدرت و نفوذ و به نوبه ای الگوهای رهبری به شکل های
متفاوتی تقسیم می شوند. بسیار از زوج ها در مورد اعمال نظر و یا قدرت به
توافق می رسند. بسیاری از آنها بر سر این موضوع مشکلات بسیاری دارند. دعوا و
مشاجره می کنند و اگر نظر یکی به کرسی نشست، دیگری منتظر تلافی کردن است،
این زمانی است که ازدواج تبدیل به جنگ قدرت ها می شود..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
زناشویی
:: برچسبها:
تقسیم قدرت در ازدواج,
قدرت در ازدواج,
تقسیم قدرت,
ازدواج
چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 12:2 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 شاید پدر یا مادر بودن بزرگ ترین مسوولیت شما در زندگی باشد و تصور کنید
برای اینکه مبادا فرزند شما دچار مشکلی شود باید همه درها را بست و پرده ها
را کشید. اما این طرز فکر کاملا اشتباه است. برای پرورش فرزندان سالم از 7
راهکار زیر استفاده کنید.. متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
كودك
:: برچسبها:
کودک,
تربیت کودک,
تربیت فرزندان,
استقلال شخصیت
چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 10:0 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 معمولا قبل از سفر برای هر مسافری پرسش هایی پیش می آید که دانستن پاسخ
آنها در مطلوب کردن سفر بیشتر کمک می کند. درباره سفر به کیش نیز سوالاتی
وجود دارد که بخش دوم آن را امروز بخوانید. . متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
ایرانگردی
:: برچسبها:
کیش,
سفر,
سفر به کیش,
مسافرت کیش
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 20:55 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 همين الان سراغ كفشهایی که معمولا پایتان است برويد و ببينيد معمولا چه
كفشي به پا ميكنيد، بعد اين مطلب را بخوانيد تا متوجه شويد كه كفشهايي كه
ميپوشيد شما را چاق ميكنند يا نه؟
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسبها:
کفش,
انواع کفش,
اضافه وزن,
کفش پاشنه بلند
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 20:49 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 آیا تا به حال شدهاست از همسرتان به خاطر به دست نکردن حلقه ازدواجتان
دلخور شوید؟ آیا خودتان جز کسانی هستید که فراموش میکنند حلقهشان را به
دست کنند؟ اینها سؤالاتی است که شاید در ذهن خیلی از ما وجود داشتهباشد.
. متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
مردان
:: برچسبها:
حلقه,
حلقه ازدواج,
تعهد,
مردان
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 19:45 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
قرار است خانهتكانی برایمان فعالیتی با مشاركت همه اعضای خانواده باشد
كه از آن خاطرهای شیرین و خانهای پاكیزه به یادگار بماند، اما معمولا
اوضاع به این خوبی پیش نمیرود و خانهتكانی تبدیل به غوغایی میشود كه در
آن، همسران با هم بگومگو میكنند، بچههای كوچك سرگردان میشوند، كارها
بههمریخته و نیمهتمام به حال خود رها میشود و یكی از زوجها به علت
مسمومیت یا... به بیمارستان میرود و خلاصه این كه این رسم برای خیلی از ما
هیچ لطفی ندارد و ترجیح میدهیم وجود نداشته باشد، چون حواشیاش خوشایند
نیست، اما ما در این گزارش از سیر تا پیاز خانهتكانی میگوییم تا این
فعالیت برای شما هم خاطرهانگیز شود..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
پزشکی و سلامت،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسبها:
خانه تکانی,
سلامت
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 16:53 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 تعطیلات نوروز در پیش است و مثل همیشه بزرگترین نگرانی همه ما در کنار
خوشحالی ناشی از بیکاری، گذراندن مفید تعطیلات و استفاده از آن برای کاهش
فشار و استرس روزهای کاری و شلوغ قبل و بعد از آن است. با هم چند راهکار
ساده را مرور می کنیم. . متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
موفقیت
:: برچسبها:
تعطیلات,
گذراندن وقت,
موفقیت,
تعطیلات مفید
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 13:42 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ساعت یك بعد از نیمهشب است و حمید هنوز به خانه نیامده است. سهیلا
چشمانش دیگر كمكم دارد روی هم میرود، اما نمیخواهد بخوابد. با نگرانی
بلند میشود و باز دور خودش میچرخد.
به خانوادهاش
نمیخواهد زنگ بزند، میترسد كسی نگران شود و هیچ اتفاقی هم نیفتاده باشد.
والدین همسرش سالمند هستند و ممكن است كمطاقت باشند..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی
:: برچسبها:
عذرخواهی چراغ رابطه را روشن می کند,
عذرخواهی
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 12:25 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 طوری که روزتان را شروع میکنید خیلی مهم است. چه مادر باشید، چه یک معلم،
نویسنده، یک مربی یوگا یا در کار آزاد مشغول باشید، اولین کاری که صبحها
انجام میدهید اهمیت زیادی دارد.
براساس فلسفه اورودیک، انتخابهایی
که برطبق برنامه روزانهتان میکنید، یا مقاومت شما را در برابر بیماریها
بالا میبرد یا آن را به طور کل از بین میبرد..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسبها:
فواید نوشیدن آب گرم و لیمو,
فواید نوشیدن,
فواید نوشیدنی
سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 10:23 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 شخصیت افراد با خصوصیات، رفتارها، افکار و احساسات آنها تعریف میشود. این
جنبهها از کودکی شروع به شکل گرفتن میکند و با بزرگ شدن فرد و بالغ شدن
او تقویت میشوند و قالب میگیرد.
مسئله مهمی که باید به خاطر داشته
باشید این است که شخصیت شما، صرفنظر از چیزی که الان هست، قابلیت تغییر و
رشد دارد. اهمیت درک این مسئله این است که از همین امروز هم میتوانید برای
تغییر شخصیتتان اقدام کنید و این یعنی اگر تصور میکنید جنبهای از
شخصیتتان نیاز به رشد یا تقویت شدن دارد، میتوانید برای آن تلاش کنید.. متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسبها:
چرا رشد شخصیتی مهم است,
رشد شخصیتی,
شخصیت
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 22:47 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 تعطيلات نوروز فرصت خوبي براي ايرانگردي است و بهتر است براي اينكه در وقت و هزينههايتان صرفهجويي شود همراه تورهاي گردشگري شويد.
در اينجا دو مسير هيجانانگيز و كمتر شناختهشده بهتان معرفي ميكنيم كه ميتوانيد آن را از آژانسهاي گردشگري جويا شويد. .
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
ایرانگردی
:: برچسبها:
سفر,
نوروز,
ايرانگردي,
تورهاي گردشگري
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 19:37 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 میتوانم دنیا را یک دستی فتح کنم
به شرطی که دست دیگرم را تو گرفته باشی . . .
جدیدترین پیامک ها و اس ام اس های عاشقانه
.
.
.
شیشه های شکسته تعویض می شوند
پل های شکسته ، تعمیر
آدم های شکسته ، فراموش . . .
.
.
.
همه میگن عشق یعنی
دوست داشتن ..
اما
من میگم عشق یعنی
یکی مثل تو داشتن . . .
.
.
.
لحظه های با تو بودن … از عمرم حساب نمی شوند
از آخرتم حساب می شوند ، از بهشت . . .
.
.
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پيامك
:: برچسبها:
اس ام اس عاشقانه زیبا و جدید اس ام اس عاشقانه غمگی
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 15:40 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 12:42 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 وقتی که خیلی کار و استرس داشته باشید حتی کوتاه ترین زمان انتظار نیز
برایتان تا آخر دنیا ادامه دارد. هر دقیقه انتظار برایتان به منزله تلف
کردن وقت است.اما با کمی فکر و برنامه ریزی می توانید زمان بیهوده انتظار
را به زمانی مفید و کاربردی تبدیل کنید. در اینجا ده نمونه ساده برای این
کار را ذکر کرده ایم..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسبها:
انتظار,
استرس,
ورزش
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 12:29 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 10:47 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
متولدین فروردین: این هفته برای شما هفتهای خوب و
سراسر شادی خواهد بود. البته یادتان باشد نباید به مسائل كوچك و پیش
پاافتاده بیش از حد توجه كنید، چرا كه هیچكدام از ما در طول زندگی زمانی
را پیدا نخواهیم كرد كه از این نوع اتفاقات نامطلوب دور باشیم. قدر
لحظههای خوب زندگی را بیشتر بدانید.
متولدین اردیبهشت:
انرژی مثبتی كه در ذهن و عملتان دارید، سرمایه ارزشمندی است. آن را حفظ
كنید و نهایت استفاده را از آن ببرید. این روزها زمان بسیار مناسبی برای
اتمام كارهای نیمه تمام گذشته است. تا این كارها را به پایان نرسانید،
گامهای بعدی را نمیتوانید محكم بردارید. دیدار دوستان را فراموش نكنید.
متولدین خرداد:
طی چند روز آینده اتفاقهای خاصی برای شما پیش خواهد آمد. این اتفاقها به
همان اندازه كه میتواند شادیبخش باشد، ممكن است اضطرابزا هم باشد. این
موضوع به شخص شما و دیدی كه نسبت به آینده دارید، برمیگردد. اعتماد به
نفستان را افزایش دهید.
متولدین تیر:
روزگار هر آنچه توانسته به شما یاری رسانده است. دیگر نوبت خودتان رسیده
كه برای آینده برنامه داشته باشید و تلاش كنید به خواستههای خود برسید.
بدون تلاش، دنیا هیچ اتفاق خوشایندی را برای شما رقم نخواهد زد.
متولدین مرداد:
مدتی است كه خود را از جمعهای خانوادگی دور كردهاید و به نوعی تمایل به
تنهایی و گوشهنشینی دارید. این اتفاق به مرور زمان شما را دچار افسردگی و
تنهایی خواهد كرد. بهتر است قبل از دیر شدن برای رفع این مشكل اقدام كنید.
متولدین شهریور: وجود
مشكلات در زندگی همیشگی است و همیشه هم انسانها از روبهرو شدن با آن
هراس داشته و دارند، اما خیلی وقتها مشكلها مقدمهای برای پیشرفت خواهند
بود. اگر خوب دقت كنید، میتوانید از این موقعیتها درسهای فراوانی برای
آینده بگیرید.
متولدین مهر: اعتماد
به نفس بسیار بالایی دارید و به همین دلیل اغلب اوقات در كارها و
روابطتان موفق هستید، اما یادتان باشد فقط اعتماد به نفس همیشه كافی
نخواهد بود. این روزها زمان مناسبی است برای اینكهاشتباهاتی را كه در
گذشته انجام دادهاید، جبران كنید.
متولدین آبان: عجله
كردن در كارها دلیل اصلی شكستهای متوالی شماست. قبول نكردن این اشتباه
باز هم شما را به فردی بازنده تبدیل میكند. باور و قبول اشتباهات گذشته و
رفع آنها كمتر از پیروزی نیست.
متولدین آذر:
در روابط شخصی و خصوصی خود دچار مشكل شدهاید. نگرانی از این موضوع بر
روند كاری شما هم تاثیر گذاشته است. بهتر است مشكلات را با خانواده خود
در میان بگذارید تا بتوانید آنها را به بهترین شكل حل كنید. اعتماد به
نفستان را از دست ندهید.
متولدین دی: همیشه
گرفتن تصمیمات سخت یكی از دشوارترین مراحل زندگی است. امروز شما در این
جایگاه قرار دارید. بهتر است این شرایط سخت را با فكر و خیالهای بیهوده
سختتر نكنید. با تدبیر و توكل به خدا تصمیم نهایی را بگیرید. با افراد
روراست باشید. به امور مالیتان سر و سامان بدهید و حساب و كتابها را صاف
كنید.
متولدین بهمن:
گوشهنشینی و انزوا به مرور زمان شما را از جمع دوستان دور كرده است. حس
میكنید دیگر مثل قبل در روابط خانوادگی خود نقش پررنگی ندارید. اگر چنین
باشد هم مقصر این اتفاق خود شما هستید و البته كلید رفع آن هم در دستان خود
شماست. همیشه میتوان از نو شروع كرد.
متولدین اسفند:
بشدت برای حفظ موقعیت خود تلاش میكنید اما نیاز چندانی به این كار
ندارید. به حرفهای غیرمنطقی توجه نكنید. با فكری آسوده در مورد آینده
تصمیم بگیرید. نگرانی را از خود دور كنید. با این همه فكر و استرس شاید
تصمیم درستی نگیرید، پس قدری به خودتان زمان بدهید.
:: موضوعات مرتبط:
فال هفته
دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 10:29 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 اگر میخواهید بدانید فرد مقابلتان چطور آدمی است اما فرصت زیادی برای
شناخت او ندارید، بهتر است از دستهایش کمک بگیرید. دستها میتوانند
بگویند او تا چه اندازه صبور و منطقی و چقدر عجول و خشن است پس این چند
ثانیه فرصت را از دست ندهید. .
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسبها:
دست دادن,
شخصیت شناسی,
شخصیت,
روانشناسی
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 22:16 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
طبیعت چابهار عجیب و راز آمیز است، از کوههای مریخی گرفته تا سواحل زیبا و صخره ای دریای بزرگ و دریای کوچک و کوه گل افشان!
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
ایرانگردی
:: برچسبها:
گل افشان,
طبیعت,
چابهار,
گردشگری
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 21:23 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 19:20 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 شايد تصور شما اين باشد كه در محفظه
طبقهبندي شده مغز، پوشهاي براي ثبت خاطرات وجود دارد كه از كودكي تاكنون
هرچه خاطره خوب و بد داريد در آن جمع و طبقهبندي شده است اما اين طور
نيست..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
كودك
:: برچسبها:
خاطره,
خاطرات,
حافظه,
ثبت خاطرات
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 19:10 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 دخترها عاشقش هستند، منظورمان كيف و كفش
برندهای مشهور و پالتو پوست و ساعت مارك و البته طلا و جواهر نيست. درواقع
آنها ارزانترين عشق دخترها هستند: لواشک، آلوچه، تمبرهندی و قرهقروت.. متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسبها:
لواشک,
قره قروت,
لواشک خانگی,
لواشک ترشمزه
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 15:17 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 تغییر دادن دکوراسیون حمام كاري است كه برخي از خانمهاي خانهدار در
برنامه روزهاي پاياني سال قرار ميدهند تا اين فضا با شكل و ظاهري جديد
ميزبان نظافتهاي سال نو شود. با 30 ايده ساده و كاربردي براي زيباتر شدن
فضاي حمام منزل آشنا شويد. .
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
دکوراسیون
:: برچسبها:
حمام,
دکوراسیون,
تغییر دکوراسیون
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 13:31 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 11:51 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
قطره بارانی از ابر چکید. چون به زمین نگاه کرد
دریای پهناور را دید و از کوچکی و حقارت خود شرمنده شد و گفت:
“جایی که دریا هست وجود من بی مقدار به حساب می آید.”
چون قطره باران خود را کوچک دید
صدف او را درون خود جای داد و بعد از مدتی تبدیل به گوهر شد.
پس از مدتی نصیب ماهیگیری شد و او آن گوهر را به بزرگی هدیه کرد.
بلندی از آن یافت کو پست شد
در نیستی کوفت تا هست شد
«کلیات سعدی»
:: موضوعات مرتبط:
داستان و متن آموزنده
:: برچسبها:
داستان های کوتاه و آموزنده جدید داستان های کوتاه و
شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 22:27 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 تفکرات و نگرانی ها نباید جایی در ذهن ما
داشته باشند. همچنن نباید به آنها اجازه جولان بدهیم. باید از مسایلی که
باعث تنزل اخلاقی شما می شوند دوری کنیم. باید نگرانی های پیش پا افتاده و
بی اهمیت را دور بریزید و برای این منظور، 5 راهکار ساده برایتان نام برده
ایم..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
موفقیت
:: برچسبها:
نگرانی,
افکار منفی,
احساسات منفی,
موفقیت
شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 20:24 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 18:29 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حاضر نشدن بر سر میز غذا و صحبت کردن در مورد مسایل مالی در حضور فرزندان
آن قدر هم مهم نیستند که به خاطر آنها احساس گناه کنید. در ادامه 8 طرز فکر
اشتباه والدین در تربیت فرزندانشان را نام برده و دلیل غلط بودن آن را
گفته ایم..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
كودك
:: برچسبها:
والدین,
فرزندان,
تربیت,
تنبیه
شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۱ ساعت 15:21 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اعتدال در هر کاری خوب است. عادت های بد نیز می توانند گاهی نقش مثبت در تئاتر زندگی داشته باشند. پس به همه چیز بد نگاه نکنید. دکترهای
روانشناس در مورد مزایای عادت های بد بسیار سخن گفته اند. به طور مثال،
بعضی از افراد از انجام کارها طفره می روند و انجام آنها را به تعویق می
اندازند. این افراد همیشه این طور بوده و خواهند بود. دکتر فولر در مورد
این افراد می گوید آنها آرام هستند و این نوع طفره رفتنشان باعث می شود تا
به طور موقت از استرس دور باشند و هر زمان کار خود را آغاز می کنند، آن را
به بهترین روش انجام می دهند. این افراد به دو دسته تقسیم می شوند: افرادی
که کار را به تعویق می اندازند و به سررسید کارها اهمیتی نمی دهند و افرادی
که تا لحظه آخر صبر می کنند و ناگهان تصمیم به انجام آنها می گیرند. دکتر
فولر همچنین در مورد مزایای خوردن کمی شکلات در روز نیز گفته است.
فلاونوئید موجود در شکلات تلخ می تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر
بیماری های قلبی شود. چرت کوتاه در طول روز باعث سرحال شدن و بهتر شدن کار
کردن مغز می شود. در
اینجا باید در مورد بزرگ ترین عادت بد صحبت کنیم: آیا قهوه برای بدن مضر
است؟ پاسخ این سوال این است که تعادل در همه چیز خوب است. اگر یک یا دو
فنجان در طول روز قهوه بنوشید بد نیست و حتی موجب سرحال شدن و داشتن انرژی
بیشتر نیز می شود. البته در مورد این مسایل باید با پزشک خود مشورت کنید. اما در حال حاضر باید گفت، عادت های بد همیشه هم بد نیستند.  منبع:برترین ها
:: برچسبها:
عادت,
عادت های بد,
اعتیاد به شکلات,
اعتیاد به قهوه
|
|
