روانشناسی مُدرن

شايد خيلي از ما اين توهم را داشته باشيم كه وسواس داريم واقعيت هم اين است كه وسواس حالت شايعي محسوب مي‌شود، آنچه در روانپزشكي به‌عنوان OCD يا بيماري وسواس- جبري ناميده مي‌شود، يك بيماري است كه حتما بايد تحت درمان باشد..

متن کامل در ادامه مطلب..

همه ما تا به حال معده درد، مسمومیت، تهوع و سایر مشکلات گوارشی را تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم وقتی معده درد بگیرد تمام فعالیت‌های روزمره مان مختل می‌شود! ‌این عضو مهم بدن یکی از حساس‌ترین ارگان‌هایی است که با کوچک‌ترین حس اضطراب هم دچار اختلال می‌شود. .

متن کامل در ادامه مطلب..

می‌گویند مصرف بیش از حد قند و شکر هزار مرض را با خود به همراه می‌آورد تا جایی که قند را به عنوان «سم شیرین» می‌شناسند! اما براساس آخرین آمار موجود که متعلق به سال 1388 است، ایرانی‌ها سه برابر میانگین جهانی شکر می‌خورند!

متن کامل در ادامه مطلب..

همه مادر مورد ضریب هوشی (IQ) شنیده ایم و شاید تست هایی نیز در این زمینه داده باشیم. اما احتمال دارد برخی افراد چیزی در مورد هوش احساسی یا EQ نشنیده باشند. .

متن کامل در ادامه مطلب..

برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که روی لباس‌هایشان برجای می‌ماند، گله‌ می‌کنند..

متن کامل در ادامه مطلب..

تعجبی ندارد که بعد از اضافه شدن فرزند به خانواده، زندگی اجتماعی تان دچار تغییر می شود و تا حدودی خودتان را فراموش می کنید. با کمی برنامه ریزی و تعهد به اجرای آن می توانید فعالیت های اجتماعی تان را مثل قبل حفظ کنید..

متن کامل در ادامه مطلب..

از دست دادن شخصی که دوستش داریم برای همه، از جمله نوجوانان سخت است. هیچ کس به آن شکل ناراحت نمی شود؛ بنابراین تلاش برای دلداری دادن نوجوانی که همچین کسی را از دست داده کار دشواری است. ممکن است شما نگران باشید که چیز اشتباهی بگویید و باعث بدتر شدن احساس او شوید. در حالی که شما نمی توانید فرد متوفی را بازگردانید اما می توانید با نوجوان صحبت کنید. اگر شما می دانید که نوجوان یک دوست را از دست داده چیزهایی وجود دارد که شما می توانید با گفتن آن ها به نوجوان سبب آرامش او شوید..

متن کامل در ادامه مطلب..

یک ماه اجرای زنده روی آنتن یعنی دست‌کم 30 دست کت و شلوار، 30 پیراهن و 30 جفت کفش که اتفاقا همه آنها باید نه‌تنها با یکدیگر بلکه با آداب و قواعد سبک پوشش، آن هم از نوع ویژه و مخصوص اجرایش جور در بیایند..

متن کامل در ادامه مطلب..

همه افراد باید بالاخره خودشان کسب و کاری راه بیندازند یا دست کم ایده های ناب برای شروع یک کار جدید در سر داشته باشند. البته با توجه به شرایط اقتصادی جهانی نمی توان به امنیت این گونه مشاغل امیدی داشت. .

متن کامل در ادامه مطلب..

درگیری در هر خانواده ای به وجود می آید. گاهی اوقات درگیری ها کوچک هستند و در چند دقیقه حل می شوند. اما گاهی اوقات هم درگیری ها آنقدر بزرگ اند که تا ماه ها یا سالی به طول می انجامند. مهم نیست درگیری ها در خانواده چقدر بزرگ یا کوچک هستند برای حل و فصل آن ها راه های سالم و مولدی وجود دارند. این چگونه برایتان گفته چه مراحلی را طی کنید تا مشکل حل شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

راز موفقیت در کسب‌و‌کار را می‌توان در یک جمله خلاصه کرد: «مشتریان خود را خشنود کنید.» کلید آینده کسب‌و‌کار شما به میزان ایجاد چنین تجربه‌ای برای مشتریان بستگی دارد، یعنی خوشحال‌ کردن دوباره و دوباره مشتریان و مصمم ساختن آن‌ها برای ادامه همکاری با شما. .

متن کامل در ادامه مطلب..

اما اگر خیال خرید دارید، گوشه چشمی هم به فریم‌های گربه‌ای بیندازید. از قرار طراحان بازهم تمام خلاقیت‌شان را خرج یک ایده قدیمی کرده‌اند تا دوباره آن را روی کار بیاورند اما این بار در شکل و شمایلی تازه!

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

بی‌شک همان‌طور که پیشرفت علم و دردسترس بودن امکانات ارتباطی راه‌های با خبر شدن آدم‌ها از هم را آسان‌تر و سریع‌تر کرده، به همان نسبت هم آدم‌ها را از هم دور کرده. تب پیامک‌ها و دنیای مجازی به قدری ما و زندگی ما را تحت‌الشعاع قرار داده. .

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

یک رابطه می تواند ناسالم باشد. رابطه بد هم فقط به ازدواج یا نامزدی محدود نمی شود. روابط ناسالم می تواند در خانواده، میان دوستان یا قرار ملاقات نیز وجود داشته باشد. هر رابطه ای که به جسم، روح و احساسات شما لطمه بزند، ناسالم است. .

متن کامل در ادامه مطلب..

خانم ها وقت و انرژی زیادی را صرف زیبا به نظر رسیدن می کنند. همه ما تلاشمان را می کنیم تا خوب و جوان به نظر برسیم. متأسفانه چند اشتباه در آرایش وجود دارد که باعث می شود در واقع پیرتر به نظر برسید، نه جوانتر!

متن کامل در ادامه مطلب..

بزرگترین مراکز تحقیقاتی در جهان حضور در طبیعت را عاملی موثر در کاهش استرس، اضطراب و افزایش آرامش می‌شناسند و زندگی در فضای سبز و طبیعی را در دنیای ماشینی و مدرن امروزی، از بهترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌دانند. .

متن کامل در ادامه مطلب..

مواد لازم

آرد سفید گندم ۲۵۰ گرم
زرده تخم‌مرغ یک عدد
 کره ۸۰ گرم
نمک یک قاشق چایخوری
 روغن زیتون دو قاشق سوپخوری
 آب سرد چهار تا هشت قاشق سوپخوری (نصف پیمانه)

 مواد لازم برای داخل پاته :
 سینه مرغ خرد شده ۴۵۰ گرم (یک سینه کامل)
 هویج پخته و خرد شده دو عدد بزرگ
 قارچ سرخ شده و نخود سبز (کنسرو یا پخته شده ) نصف پیمانه
 پیاز بزرگ خرد شده یک عدد
 کره یا روغن ۵۰ گرم
نمک و فلفل به مقدار لازم

مواد لازم برای تهیه سس پاته

کره چهار قاشق سوپخوری ( ۵۰گرم)
آب مرغ یک پیمانه
آرد سفید گندم دو قاشق سوپ خوری(۱۵ گرم)
شیر پیمانه
نمک و فلفل به میزان لازم

متن کامل در ادامه مطلب..

انتخاب فرد مناسب برای شروع زندگی که درن با مشکلات اندکی مواجه شوی، از دغدغه های تمام افرادی است که در سن ازدواج به سر می برند. این مسئله در میان دختران که به نوعی در گردونه انتخاب قرار می گیرند و حق انتخاب در میان نهاوجود ندارد،‌ بیشتر دیده می شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

آدم های زیادی هستند که فکر می کنند تهران یک شهر تاریخی نیست یا «دیدنی» کم دارد؛ این یک فهرست 10 تایی از مهمترین دیدنی های شهری در ابعاد یک کشور است. .

متن کامل در ادامه مطلب..

در حال حاضر بیشتر ساعت‌های عمر افراد در محیط كار سپری می‌شود و طبیعی است كه ساعت‌های طولانی در ارتباط بودن با هم باعث ایجاد علاقه و عشق شدید ‌شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

خیلی‌ها قبل از ازدواج نگران روابط دوستانه‌شان هستند و فکر می‌کنند این روابط را با ازدواج و بچه‌دار شدن از دست می‌دهند. حقیقت این است که این روابط بعد از ازدواج از دست نمی‌روند بلکه تغییر می‌کنند. .

متن کامل در ادامه مطلب..

علاوه بر استرس، فشارهای روحی و درگیری های ذهنی ،نوع تغذیه نیز بر انرژی جنسی تأثیرمی گذارد..

متن کامل در ادامه مطلب..

اجتماعي بودن نيازي ضروري براي زندگي در قرن حاضر است، كه نه فقط به سلامتي روح كمك مي كند، بلكه بر پيشرفت هاي شغلي نيز موثر است. در اين مقاله، راهكارهايي كه به افراد كمك مي كند تا اجتماعي باشند، مطرح شده است..

متن کامل در ادامه مطلب..

تمرین تنفس عمیق سیستم عصبی پاراسمپاتیک ما را که مسئول فعالیت‌های بدن در زمان استراحت است، تحریک می‌کند. این سیستم عصبی دقیقاً متضاد با سیستم عصبی سمپاتیک ما عمل می‌کند که فعالیت‌هایی که با واکنش جنگ و گریز در ارتباط است را تحریک می‌کند. .

متن کامل در ادامه مطلب..