هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

برای‌ رسیدن‌ به‌ موفقیت‌، ذهن‌ خود راتقویت‌ کنید
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 22:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یك‌ عارف‌ هندی‌ می‌گوید: اگر می‌خواهی‌ یك‌ زندگی‌ ساده‌، زیبا، ساكت‌، پرنشاط و سعادتمند را تجربه‌ كنی‌،اجازه‌ بدهید ذهن‌ شما مورد بی‌ اعتنایی‌ قرار بگیرد و بگذارید قلب‌ جایگاه‌ خود را به‌ عنوان‌ «فرمانده‌»، پیداكند..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، موفقیت
:: برچسب‌ها: برای‌ رسیدن‌ به‌ موفقیت‌, ذهن‌ خود راتقویت‌ کنید, موفقيت, ذهن
اگر ساکت باشید...
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 21:3 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اگر ساکت باشید...

بعضی‌ها خیلی حرف می‌زنند. مهم نیست درباره‌ی چی؛ آنها درباره‌ی همه ‌چیز حرف می‌زنند. تمام خاطره‌هایی که مردم از آنها دارند، برمی‌گردد به یکی از وقتهایی که مشغول حرف زدن بوده‌اند. تصویر ذهنی مردم از این‌جور آدم‌ها، تصویر صامتی نیست؛ همیشه، بلااستثنا، آنها را در حال حرف زدن و اظهارنظر و از اینجا و آنجا و هر جا گفتن، به یاد می‌آورند..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، موفقیت
:: برچسب‌ها: سکوت سرشار از فایده‌هاست, اگر ساکت باشید, ساكت
مهارت گوش کردن
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 19:13 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
از میان مهارت‌های گوناگون انسان، گوش کردن یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که با پرورش آن می‌توان کارایی خود را در تمامی مراحل زندگی به‌ویژه دوران تحصیل افزایش داد؛ ضمنا این مهارت یکی از مشکل‌ترین مهارت‌هاست..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، موفقیت
:: برچسب‌ها: مهارت گوش کردن, گوش كردن
ارتباط روزمره با دیگران
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 19:3 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
افراد بالغ در ارتباط برقرار کردن با دیگران دارای تفاوت‌هایی هستند که ریشه در کودکی آنها دارد، بدین مفهوم که اگر پدر یا مادر با کودک ارتباط نزدیک و دوستانه داشته باشند در مقابل کودک هم همین رفتار را با آنها خواهد داشت، حال اگر پدر و مادر به کودک توجه لازم را نکنند..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، آموزش نفوذ در دیگران
:: برچسب‌ها: ارتباط روزمره با دیگران, ارتباط
بررسی ساختاری دوران نامزدی و ازدواج
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 18:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بررسی ساختاری دوران نامزدی و ازدواج

اگر به « چگونگی روابط میان زن و مرد » در جوامع گذشته و دوران معاصر نگاهی بیاندازیم ‍، نکته ای کاملا آشکار وجود دارد و آنهم این که اکثر جوامع در چگونگی تعریف این رابطه با مشکل مواجه بوده اند.


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: بررسی ساختاری دوران نامزدی و ازدواج, دوران نامزدی و ازدواج, نامزدي, ازدواج
آیا با هرکسی می توان ازدواج کرد؟
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 18:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یعنی اعضای مهم و اصلی خانواده (پدر،مادر،خواهر و برادر) از ان انتخاب رضایت داشته باشند.در خانواده های ایرانی یک سنت است که اگر بزرگان خانواده ،فردی را بپذیرند و مثلاً بگویند که این داماد خوبی است ؛قبول داریم و مبارک است ان شاء الله … ، بدین ترتیب مرحله اول به خوبی پشت سر گذاشته شده است.

حالا این نوع انتخاب را مقایسه کنید با انتخاب یک دختر و پسری که بدون توافق خانواده هایشان میخواهند به محضر بروند و عقد کنند .خانواده ها با احترام به خواستگاری دختر می روند ، در روز خوبی مثلاً روز عید غدیر می روند،همگی توافق می کنند ،وبعد قرار نامزدی را میگذارند و … می بینید که ر ضایت خانواده های طرفین ازدواج اولین عامل سرنوشت ساز در زندگی زوج ایرانی است.در کشوری که مردم به صورت دسته جمعی زندگی می کنند ،وقتی شما با یک مرد زندگی می کنید انگار با یک قبیله زندگی می کنید..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: آیا با هرکسی می توان ازدواج کرد, ازدواج, ازدواج كردن
چند راه عملی برای باهوش شدن
پنجشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:13 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


اين كار يك بازي دو سر برد است؛ از هر طرف كه نگاه كنيد براي‌تان سودمند است. فعاليت‌هايي كه در زير به شما معرفي مي‌شود صرفا چند كار تفنني لذت‌بخش براي پركردن اوقات فراغت نيست، بلكه نتايج تعداد زيادي تحقيق در سراسر دنيا نشان داده كه اين فعاليت‌ها تعدادي از بهترين روش‌ها براي تقويت و بهبود عملكرد سلول‌هاي خاكستري هستند. به‌عنوان مثال، در ورزشي مثل ايروبيك تعداد زيادي از سيستم‌هاي مغزي از جمله برنامه‌ريزي، هماهنگي و قضاوت را به كار مي‌گيرد؛ درحالي‌كه تحقيقات نشان داده مديتيشن بخش‌هايي از مغز را كه در ارتباط با يادگيري و حافظه هستند درگير مي‌كند.

- يادگيري نواختن يك ساز/  يادگيري و مطالعه يك زبان خارجي.

- مديتيشن يا حركات كششي ذهن و جسم (يوگا)/ يادگيري و بازي شطرنج.

- ورزش‌هايي مثل ايروبيك يا پيلاتس/ يادگيري يك مهارت پيچيده مثلا نقاشي يا مجسه‌سازي.

- ادامه تحصيل در دانشگاه يا موسسات آموزش عالي/ يادگيري مهارتي مثل شعبده‌بازي.


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت، تست و مطالب روانشناسی، موفقیت
:: برچسب‌ها: باهوش شوید, باهوش, راه هایی برای باهوش شدن
چه كنيم كه همسرمان براي ما تكراري نشود
پنجشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:7 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
روزهاي اول ازدواج‌تان را به‌خاطر آوريد كه چطور عاشق و دلباخته همسرتان بوديد. حتي تصور دوري از همسرتان غيرممكن بود اما بعد از گذشت زمان اين شيفتگي و علاقه كمرنگ شده است. در اين شرايط آيا شما جزو گروهي هستيد كه از اين وضعيت به همسرتان شكايت مي‌كنيد؟ مطمئنا به همان ميزان كه همسرتان نسبت به روزهاي اول ازدواج تغيير كرده است شما نيز تغيير كرده‌ايد اما به جاي شكايت و نااميدي بهتر است به‌دنبال اصلاح رابطه‌تان باشيد. .


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: زندگی تکراری, ارتباط موفق, رابطه زناشویی
چه عواملی یک زن را برای یک مرد جذاب می کند؟
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چه چیزی یک مرد را به یک زن جذب می کند؟

بسیاری از زنان فکر میکنند که برای اینکه مردی عاشقشان شود باید مانند یک سوپرمدل باشند . اما زمانیکه از مردی می پرسیم چه چیزی او را به سمت زنی جذب می کند ، اصلا آن چیزی نیست که زنان انتظارش را دارند. مردان اصلا انتظار ندارند که زنان شان مانند زنان و مانکن های مجلات باشند.
زنان برای جذاب شدن نیازی به هزینه های آنچنانی و تلاش های مداوم ندارند. با کمی تلاش می توانید از نظر ظاهری همان زنی باشید که مردتان در جستجوی آن است.

موهای بلند- یکی از مهمترین معیارهای مردان برای زیبایی و جذابیت زنان ، داشتن موهایی بلند است. البته نیازی نیست که موی خود را تا کمر بلند کنید ، اگر موهای بلند و مرتبی داشته باشید جذاب تر است. اگر موهای بلند دوست ندارید و نگهداری از آن برای تان سخت است ، می توانید موهای تان را به گونه ای کوتاه کنید که بلند تر به نظر برسد.

کفش های پاشنه بلند- مردان عاشق کفش پاشنه بلند هستند. زنان باید بدانند که پاهای شان در کفش های پاشنه بلند جذاب تر به نظر می رسد اما می دانم این کفش ها راحت نیستند. نیاز نیست یک کفش 10-15 سانتی متری بپوشید تا مردتان را تحت تاثیر قرار دهید. کفشی شما را جذاب و خواستنی می کند که خودتان هم با پوشیدن آن احساس راحتی کنید.

لباسی مانند یک خانم!- برای کامل کردن گزینه بالا یعنی پوشیدن کفش پاشنه بلند ، شما باید یک دامن یا پیراهن انتخاب کنید. مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند ؛ آنها کت و شلوار ، بلوز و شلوار را زیاد جذاب نمی دانند.

لبخند- شگفت آور است یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد. بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. سعی کنید همیشه یک لبخند کوچک به لبان خود داشته باشید ، ما انسانها همواره به سمت کسانی جذب می شویم که خوش اخلاق و گشاده رو هستند.

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:نيك صالحي



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، زنان، مردان، جوانان
:: برچسب‌ها: چه عواملی یک زن را برای یک مرد جذاب می کند, مرد, زن, جذب
12 نشانه اینکه عاشق شده اید!
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:16 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
عشق زیباترین حادثه ای است که در زندگی رخ می دهد. وقتی کسی را دوست دارید علائمی در شما ظاهر می شود که وجود این عشق را تایید میکند. در این مقاله با 12 نشانه اصلی که ثابت می کند عشق در قلب شما جوانه زده است آشنا خواهید شد. اگر این علائم را در خود دیدید دیگر به عشق خود نسبت به طرف مقابل شک نکنید و قدمهای خود را استوارتر بردارید.


1- متن ها و اس ام اس های او را دوباره و دوباره می خوانید.

2- وقتی با او هستید بسیار آهسته قدم می زنید.

3- هر زمان که پیش او هستید، تظاهر به خجالتی بودن می کنید.

4- وقتی به او فکر کنید، قلباتان تند تر و تند تر می تپد.

5- زمانی که به صدایش گوش می دهید، بدون دلیل لبخند می زنید.

6- وقتی او را تماشا می کنید، دیگر قادر به دیدن اطرافیانتان نیستید و فقط او را می بینید.

7- شروع به گوش دادن به آهنگهای آرام می کنید.

8- او همه فکر شما می شود.

9- بوی او شما را به وجد می آورد.

10- متوجه می شوید که زمان فکر کردن به او، همیشه به خود لبخند می زنید.

11- حاظرید هر کاری برایش انجام دهید.

12- هنگام خواندن این متن همواره فقط یک نفر در ذهن شما بود. اگر عاشقید دکمه لایک را کلیک کنید!

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:مردمان



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: نشانه اینکه عاشق شده اید, عاشق شدن, عاشق
راههای عملی دستیابی به تفاهم
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 5:14 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
راههای عملی دستیابی به تفاهم

1- در هنگام گفتگو با همسرمان ، با نهایت دقت به مطالب وی گوش فرا داده و آن گونه عمل نماییم كه گویی جز به وی و سخنانش ، به موضوع دیگری توجه نداریم و از انجام هر عملی كه مغایر با حالت توجه باشد ، خودداری می كنیم .
این كیفیت ، در تكنیكهای مشاوره ، به " هنر خوب شنیدن " موسوم است ؛ حالتی كه بیانگر پذیرش طرف مقابل و مطالب وی است و كاربرد فراوانی در مشاوره دارد.

۲- با مطالعه در حالات و روحیات همسر خود ، فهرستی از علائق و تمایلات وی ، به دست می آوریم و نسبت به آنها خود را متعهد و ملزم می دانیم . تأمین علائق اصولی همسر، و نقطه شروع سخن را بر یكی از علایق وی متكی نمودن و به ویژه درمورد تمایلاتش به گفتگو نشستن ، راه را برای رشد تفاهم ، هموار و تسهیل خواهد نمود.

۳- ازمقایسه او با دیگران به شدت بپرهیزیم . این رفتار ، به رابطه حسنه آسیب وارد می كند . همسرمان انسانی است منحصر به فرد ودارای ویژگی های شخصیتی اعم از مثبت ومنفی كه قابل مقایسه با هیچ فرد دیگری نیست . ازاین رو ، درمواقع ضروری ، می توان او را با خودش ( گذشته او) مقایسه نمود و میزان پیشرفت اخلاقی ومعنوی وفكری اش را مورد تقدیر قرار داد . این عمل بر درجه تفاهم زوجین خواهد افزود .

۴- نحوه برقراری ارتباط كلامی نیز از عواملی است كه در ایجاد تفاهم ، نقشی تعیین كننده دارد . همسرانی كه می دانند ازچه عبارات و كلماتی برای بیان مقصود استفاده كنند، به خوبی مسیر حركت خویش را در زندگی هموار می نمایند . هر واژه یا كلمه دارای نوعی بار روانی وعاطفی است و تأثیرات مسلمی را بر شنونده برجای می گذارد . یك ارتباط كلامی موفق ، رابطه ای است كه هیچ یك از طرفین از كلمات تحریك آمیز وموهن ، استفاده نمی كنند.
زبان ملایم ونرم و برخوردار از احترام ، حق مطلب را به خوبی ادا می كند و اعتماد واطمینان در طرف مقابل می آفریند و برعكس ، زبان تند و زننده و تحریك آمیز ، برای هیچ ارتباطی مفید نیست ، حتی اگر گوینده برحق باشد

۵- در مناسبات باهمسر، صداقت همچون پل ارتباطی مؤثر ، موجب می شود كه زن و شوهر، میل و رغبت وافر و كاملی برای صحبت با یكدیگر پیدا كنند و از این طریق بر رشد شخصیت خود وهمسرشان بیفزایند.

لازم است برای نیل به تفاهم ، صداقت را از انگیزه ها و نیات درونی ، آغاز نموده ، به جریان گفتگوها و مناسبت ، منتقل نمود . زیرا " رستگاری در راستی است " . در واقع زن و شوهر زمانی به كاخ سعادت زندگی دست می یابند كه پایه های آن را بر صداقت و درستی ، پی ریزی نمایند.

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:روزنامه ايران



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: راههای عملی دستیابی به تفاهم, تفاهم
راههایی برای تداوم عشق زناشویی و لذت از زندگی
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در زندگیهای پرمشغله امروزه، زمان زود از دست می رود و اینكه شما كنار همسر خود زمانی را سپری كنید از اهمیت خاصی برخوردار است. همیشه باید بدانیم تداوم یك عشق كار ساده ای نیست. عاشق شدن آسان است، ولی عاشق ماندن بسیار دشوار است. با راهكارهای زیر سعی كنید عشق را تداوم بخشید..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: راههایی برای تداوم عشق زناشویی و لذت از زندگی, لذت از زندگی, عشق زناشویی
گریه نکنید
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:14 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
گریه نکنید

بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند که می‌توانند با سلاح گریه، حرف خود را به کرسی بنشانند. بنابراین در بسیاری از مشکلات در میانه راه گفت‌وگو گریه را انتخاب می‌کنند.
باید بدانید که شاید گریه‌کردن در میانه یک گفت‌وگو، صحنه را به نفع شما تغییر بدهد اما این یک تغییر اساسی نیست.
سعی کنید هیچ‌وقت گفت‌وگو را در میان راه رها و شروع به گریه نکنید، حتی اگر در میان گفت‌وگو نمی‌توانید خود را کنترل کنید و می‌خواهید گریه کنید، این کار را بکنید اما گفت‌وگو را قطع نکنید.
این را بدانید که قطع یک گفت‌وگو با گریه به این معناست که شما قابلیت انجام یک مکالمه را ندارید. شاید در کوتاه‌مدت و یا حتی درازمدت بتوانید حرف خود را با گریه به کرسی بنشانید اما طرف مقابل شما به این نتیجه خواهد رسید که شما نمی‌توانید طرف مشورت و گفت‌وگو باشید و بعد، هر دفعه کمتر از دفعه قبل با شما گفت‌وگو خواهد کرد و این به نفع زندگی‌تان نخواهد بود.
هرچه شما با رفتارهای عاقلانه‌تان در مواردی که به نفع شما هم نیست، پیش بروید، مسیر برای گفت‌وگوهای بعدی باز می‌شود.توصیه ما به شما این نیست که روی احساساتتان سرپوش بگذارید یا خشم، ناراحتی و اندوه خود را پنهان کنید، بلکه از شما می‌خواهیم با احترام به این احساسات، راه را برای ادامه‌دادن گفت‌وگو نبندید. اجازه ندهید که حتی اگر بعد از گریه‌کردن شما، همسرتان خواست که گفت‌وگو را تمام‌شده عنوان کند، این اتفاق بیفتد. شما با یکدیگر گفت‌وگو کنید، حتی اگر همراه با تلخ‌ترین احساسات باشد.

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:روزنامه تهران امروز



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: گریه نکنید, گريه, گريه كردن
همسر خود را غریبه ندانید!
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:12 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زمانی‌که همسران جوان با برخوردی مناسب به یکدیگر احساسات خود را بیان کنند و سعی در اصلاح عقاید و ویژگی‌های فردی منفی خود داشته باشند، نه تنها سبب اعتبار بخشیدن به روابط صمیمانه در زندگی مشترک می‌شوند بلکه به راحتی می‌توانند در محیطی امن و مملو از دوستی و آرامش زندگی کنند. باید بدانید هر انسانی جایز‌الخطاست و دارای کم وکاستی می‌باشد. همه افراد به نحوی در اخلاق و رفتار خود معایبی دارند ولی باید سعی در رفع عیوب خود داشته باشند و اجازه ندهند ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری منفی در آنها بیشتر تجلی یابد و بر زندگی مشترکشان مستولی شود و سبب اذیت و آزار همسر شود..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: همسر خود را غریبه ندانید, همسر, غريبه
خوشبختی را به خانه بیاوریم
چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:9 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خوشبختی را به خانه بیاوریم

اکثر زوج‌های جوان در آغاز ازدواج و زندگی مشترک شور و اشتیاق خاصی دارند اما متاسفانه بسیاری از آنها پس از مدتی که ممکن است چند ماه یا چند سال باشد، این شادابی را از دست داده و زندگی برایشان یکنواخت وخسته کننده می‌شود..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: خوشبختی را به خانه بیاوریم, خوشبختی, خوشبخت
کلیدهای محبت
سه شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 23:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
کلیدهای محبت

▪ اگر می‌خواهید دوستتان بدارند، دوست بدارید و دوست داشتنی هم باشید.
▪ در این جهان نیاز به دوست داشتن و ستایش شدن، بیش از نیاز به نان است.
▪ دوست داشتن، یک نیروی شفا دهنده و خلاّق به شمار می‌آید.
▪ با زبان خوش و مهربانی می‌توانید فیلی را با مویی بکشید.
▪ روش و دستورالعملی وجود ندارد، شما دوست داشتن را فقط با دوست داشتن یاد می‌گیرید.
▪ تا زمانی که انسان بتواند ستایش کند و دوست بدارد، جوان می‌ماند.
▪ جای تأسف است که کسی ما را دوست نداشته باشد. ولی تأسف بالاتر از آن، این است که قادر نباشیم دوست بداریم.
▪ با نیکی کردن به دشمنانت آنها را به دوست تبدیل کن.
▪ خوشرویی و چهره گشاده، وسیله کسب محبت است.

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:روزنامه اطلاعات



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: کلیدهای محبت, محبت, محبت كردن
۲۰ رفتار پسندیده اجتماعی
سه شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 23:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

۲۰ رفتار پسندیده اجتماعی


1) سعی کنید نمونه کاملی در پندار دیگران باشید.

۲) برای خشمگین شدن آهسته ، برای متهم کردن آهسته و برای شکیبایی سریع باشید.
۳) نسبت به افراد وقیح گذشت داشته باشید ، زیرا فهم آن ها بیشتر از این نیست.
۴) با کوچکترها طوری رفتار کنید که گویی پدرخوانده یا مادرخوانده آن ها هستید.
۵) چنان رفتار کنید که به شما احترام بگذارند.
۶) سعی کنید بفهمید چرا مردم این گونه رفتار می کنند.
۷) در برابر بدبینی مقاومت کنید.
۸) نمونه خوبی برای مدارا و سعه صدر باشید.
۹) از لطیفه هایی که برای تحقیر و تمسخر دیگران به کار می رود ، پرهیز کنید.
۱۰) به کودکان بیاموزید که به خود و دیگران احترام بگذارند.
۱۱) یاد بگیرید که مجموعه غنی از افراد مختلف کشور را بپذیرید.
۱۲) به لیطفه های مربوط به نژاد پرستی ، اقلیت ها ، ادیان و ملت ها نه بگویید.
۱۳) مواظب خشم خود باشید ، آن را بیان کنید ، بنویسید و پاره کنید.
۱۴) منحصر به فرد بودن خود را قدر بدانید.
۱۵) به کودکان کمک کنید تا نظام ارزشی سالمی را برای خود برگزینند.
۱۶) با کودکان خود چنان رفتا ر کنید که دلتان می خواست با شما رفتار کنند.
۱۷) مشکل را حل کنید نه تقصیر را.
۱۸) از تضاد پرهیز کنید زیرا ارزش مجادله را ندارد.
۱۹) به خود جرائت بدهید تا در امور عمومی دخالت کنید.
۲۰) ناامید نشوید. ( امید جاده ای در روستا ست. زمانی هیچ جاده ای در کار نبود. اما وقتی بسیاری از مردم در مسیر مشابهی راه بروند . جاده به وجود می آید.)

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:نشریه همکلاسی



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: رفتار پسندیده اجتماعی, رفتار پسندیده, رفتار اجتماعی
ویژگیهای یک سخنرانی اثربخش
سه شنبه ۸ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 14:43 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زبان، مهمترین وسیله ارتباط، گفتگو و برقراری تماس و تعامل با دیگران است. انسانها بعضاً به مدد زبان، با اشیا، حیوانات و وسایل پیرامون خود به نحوی عاطفی و احساسی نیز سخن می گویند و خواسته ها و تمایلات خویش را با آنها در میان می گذارند.
سخن گفتن و بیان مطلب، مقوله ای است كه می تواند به نوعی به پیشبرد اهداف و برنامه های ما كمك شایانی نماید. شاید برای شما بسیار پیش آمده باشد كه با سخنی مناسب، تاثیرگذار و پرجاذبه عده ای را با نظر و خواسته خود موافق و همراه كرده باشید و چه بسا گاهی اتفاق افتاده كه بخاطر نداشتن نفوذ كلام و عدم ارتباط مطلوب، دیگران پذیرش حرفها و مطالب ما را نداشته و نتوانسته ایم توفیق چندانی حاصل نماییم.

از سوی دیگر، در سطح جامعه اگر توجه كرده باشیم در می یابیم كه موفقیت و محبوبیت برخی از افراد مدیون و مرهون زبان خوب، بیان شیوا و گفتار دلنشین آنان است. گو اینكه آنان با كلام خود افراد را جادو كرده ودر اعماق جسم و روح مخاطبان خو جای می گیرند و وارد می شوند..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: ویژگیهای یک سخنرانی اثربخش, سخنراني, سخنران, ويژگي هاي سخنران
بلوغ روانی، مهم ترین شرط ازدواج موفق
دوشنبه ۷ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 15:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
داستان هستی بشر از تولد آغاز می شود؛ از لحظه بریدن ناف. روانکاوان و روان پزشکان به این لحظه، «ضربه تولد» می گویند. نوزاد بر اثر این ضربه دچار احساس عمیق ناامنی می شود. به عبارت دیگر، اولین حس بشر پس از تولد، احساس ناامنی عمیق است.

بر اثر این ناامنی، اضطرابی شدید به نام «اضطراب جدایی» به او دست می دهد. درواقع  جداشدن از مادر، جداشدن از منبع هستی است. سپس رشد خارج از رحم، در هر دو بعد جسمی و روانی آغاز می شود..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: ازدواج موفق, بلوغ روانی, ضربه تولد, اضطراب جدایی
سیزده نکته برای شادی و سلامت بیشتر خانواده
دوشنبه ۷ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 14:33 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

 سیزده نکته برای شادی و سلامت بیشتر خانواده

اعضای یک خانواده خوشحال، سالم و سرخوش، همگی به یک اندازه در این شادی نقش دارند. اما اگر تصور می‌کنید خانواده تان به اندازه کافی شاد نیست، در اینجا چند اصل پایه در این خصوص، که توسط کارشناسان توصیه شده را مطالعه و سعی کنید آنها را در محیط خانه و خانواده خود اجرا کنید..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: شادی و سلامت بیشتر خانواده, سلامت, شادی و سلامت, خانواده
ازموسیقی درمانی چه میدانید
یکشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 9:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
براساس تحقیقات موسیقی‌شناسان، گوش‌دادن به موسیقی البته براساس نوع آن می‌تواند بر متابولیسم بدن تاثیر بگذارد، فشارخون را بالا یا پایین ببرد، توازن انرژی برقرار و به هضم غذا كمك كند.

آیا تا به حال با خودتان فكر كرده‌اید ما چگونه با موسیقی می‌توانیم ارتباط برقرار كنیم؟ چگونه یك قطعه موسیقی كه شكلی از هنر انتزاعی به نظر می‌رسد، زبانی ندارد و پیامی را به صورت كلامی منتقل نمی‌كند، می‌تواند احساسات ما را بسادگی تحت تاثیر قرار دهد و براحتی آن را برانگیزد؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: ازموسیقی درمانی چه میدانید, موسيقي درماني, موسيقي, درمان
روانشناسی جالب انگشتان دست
شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 12:12 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا تا به حال به‌طور دقیق به انگشتان دستان خود نگاه كرده‌اید؟ آيا تا به حال فكر كرده‌اید به كدام یك علاقه بیشتری نسبت به بقیه دارید؟ با دقت نگاه كنید؛ همان انگشتي كه دوستش داريد، به سمت موفقيت اشاره مي‌كند! اين تست شخصيت‌شناسي شما را شگفت‌زده خواهد كرد وقتي با انتخاب يكي از انگشت‌ها، شخصيت خودتان را بشناسيد..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: انگشت, انگشت شست, روانشناسی جالب انگشتان دست
چگونه جنس عشق خود را تشخیص دهیم
شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 12:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شايد در نگاه اول همه عشق‌ها شبيه به هم‌ باشند اما اين تصوري اشتباه است؛ همانگونه كه اثر انگشت 2 نفر امكان ندارد شبيه يكديگر باشد، رفتار و خصوصيات اخلاقي آن‌ها هم با يكديگر تفاوت دارد..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: نوع عشق, عشق, انواع عشق
نکاتی پیرامون افسردگی و استرس تعطیلات نوروز
جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 22:16 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

حقایقی درمورد افسردگی و استرس تعطیلات

چه چیز موجب افسردگی تعطیلات می‌شود؟

آیا محیط و تغییر فصل می‌تواند علت افسردگی تعطیلات باشد؟

افسردگی و استرس تعطیلات چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟

افسردگی و استرس تعطیلات چطور تشخیص داده می‌شود؟

افسردگی و استرس تعطیلات چه درمانی دارد؟

آیا افسردگی و استرس تعطیلات قابل پیشگیری است؟

متن كامل در ادامه مطلب..



:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: افسردگی و استرس, افسردگي, استرس
مراحل پنجگانه ازدواج
جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 16:45 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بیشتر كارشناسان براین باورند كه ازدواج دارای مراحل گوناگونی است كه در زیر می آید:

1- مرحله علاقه عاشقانه یا ماه عسل
در این مرحله زوج ها هیجان زده هستند و یكدیگر را عاشقانه دوست دارند. از نظر آنها وجوه تفاوت اهمیت چندانی ندارد (و حتی می تواند هیجان انگیز باشد). زوجین در این مرحله بر روی شناخت هم و سهیم شدن در زندگی تمركز می كنند. اكثر آنها اعتقاد دارند كه این رابطه با گذشت زمان طراوت خود را حفظ خواهدكرد.
معمولا این مرحله در اوایل ازدواج دیده می شود ولی به زودی واقعیات زندگی فرا می رسد.

2- مرحله واقعیت
زوجین در موقعیت های جدید به شناخت بهتری از خود و همسرشان دست می یابند و ممكن است یافته های آنها با پیش فرض ها و انتظارات شان تفاوت داشته و مشاجره آفرین باشد.
پس از ازدواج تفاوت ها بیشتر از زمان نامزدی خود را نشان می دهند. دراین زمان احساس ناامیدی، تنهایی و سایر واكنش ها طبیعی است. به علت طبیعت چالش برانگیز این مرحله، در دو سال ابتدایی ازدواج بیشترین احتمال طلاق وجود دارد.
بسیاری از زوجین این مرحله گذر را با عدم تفاهم اشتباه می گیرند و نسبت به درستی انتخاب خود دچار تردید می شوند.
آنها نمی دانند كه می توانند به مدیریت مشكلات به ظاهر لاینحل بپردازند در صورتی كه این مسئله در ازدواج های موفق امری طبیعی است.
دراین زمان ازدواج تازگی خود را تاحدی از دست می دهد و بسیاری از زوجین احساس می كنند دیگر همانند گذشته همسر خود را دوست ندارند و این یكی دیگر از اشتباهات آنهاست.

3- تولد فرزندان
با تولد فرزندان، ازدواج وارد مرحله جدیدی می شود كه توأم با اضطراب است. تربیت فرزند كاری استرس زا می باشد كه می تواند مشكل آفرین باشد.
بسیاری از زوجین برای این مرحله آمادگی ندارند. در واقع با توجه به نیاز كودكان به مراقبت، كار بسیار سختی است كه زوجین مراقب وضعیت روابط خود باشند درحالی كه این كار فردی است.
پس از تولد فرزند دوم اوضاع پیچیده تر می شود و زوج هایی كه برای این مرحله آمادگی لازم را ندارند نسبت به هم احساس بیگانگی می كنند.
بدیهی است كه زوجین در مراحل ابتدایی ازدواج خیلی بهتر می توانند به تقویت رابطه خود بپردازند تا در مراحل بعدی.
متأسفانه بسیاری از زوجین تا قبل از حادشدن اوضاع ضرورت این مسئله را درك نمی كنند.

4- مرحله سازگاری
دراین مرحله زوجین با توجه به نیازها و وجوه اختلاف و زمینه های مشاجره به تقویت ارتباط خود می پردازند.

5- مرحله دگرگونی یا موفقیت
در این مرحله زوج ها از مزایای ازدواجی كه نیازهای شان را برآورده می كند و حمایت متقابل را دربردارد لذت می برند.
آنها در این هنگام تجربیات تلخ و شیرین زیادی در كنار یكدیگر داشته اند و احساس صمیمیت بیشتری می كنند. تقریبا 16 سال پس از ازدواج یعنی با ورود اولین فرزند به مرحله نوجوانی، یك برهه حساس دیگر آغاز می شود.
اهمیت زیادی دارد كه شما این مراحل را بشناسید و خود را برای رویارویی با چالش ها آماده كنید.
ازدواجی طولانی مدت و توأم با آرامش داشته باشید.
http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع: روزنامه کیهان



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: مراحل ازدواج, ازدواج
7 نکته تا تفاهم بیشتر
جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 16:42 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
افرادی که خوب رابطه برقرار می‌کنند، همیشه با استفاده از تغییراتی جزئی می‌توانند ارتباطشان را با دیگران بهتر کنند. از سوی دیگر ...

اساسا همه افراد، حتی اگر بسیار هم با یکدیگر همراه باشند، می‌توانند از نکات کوچکی که برای بهتر کردن روابط وجود دارند، استفاده کنند کسانی که در روابط خود مشکل دارند، ممکن است پیش از بهبودبخشی، به برخی تغییرات جدی نیاز داشته باشند..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: تفاهم بیشتر, تفاهم
ذهنتان را بتکانید!
جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 16:34 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ذهن هر انسان مانند خانه ای است که مهمان های خوانده و ناخوانده زیادی به آن رفت و آمد می کنند. گاهی افکار ، خاطرات، آرزوها و تصاویر خوشایند و ناخوشایند در ذهن جا خوش می کنند و گاه مدتی گذرا در ذهن حضور می یابند و سپس آن را ترک می کنند.




متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: ذهنتان را بتکانید, ذهن
تا دیر نشده ازدواج کنید
جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 16:30 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
این روزها دیگر كسی با دیدن یك دختر 27 ساله و مجرد تعجب نمی‌كند. دختران همپای پسرها كار می‌كنند و درس می‌خوانند و زندگی خود را كم و بیش اداره می‌كنند. با این حال آسیب‌ها و مشكلات روحی و روانی بسیاری كه ناشی از افزایش سن ازدواج است گریبانگیر نسل امروز شده كه در این مختصر اشاره‌ای به هر یك از این آسیب‌ها داریم..


متن كامب در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: ازدواج, شرایط ازدواج, انتخاب همسر, عشق
این مردان هرگز از شما خواستگاری نمی‌کنند
جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 16:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ازدواج های امروزی، فردمحور تر است. یعنی دختر و پسر پیش از آنکه پای خانواده ها به میان بیاید، تصمیم به شناخت همدیگر می گیرند و وقتی مطمئن شدند این آشنایی عاقبت خوبی در پی خواهد داشت، ماجرا را رسمی و علنی می کنند. این آشنایی برای عده ای جدی است و برای عده ای بیشتر فرم دوستی های گذرا را دارد که شاید به ازدواج ختم شود و شاید هم نه!


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: ازدواج, خواستگاري, دختر و پسر, ازدواج های امروزی
هر آنچه قبل از ازدواج باید بدانید
سه شنبه ۱ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 0:45 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 هر آنچه قبل از ازدواج باید بدانید

یکی از دلایل شکست در زندگی زناشویی این است که افراد پیش از ازدواج مکالمه طولانی و جدی با یکدیگر ندارند. در اینجا سوالاتی را مطرح کرده ایم که به شما در شناخت بهتر همسر آینده تان کمک می کند. حقیقتا این سوالات، کلیدهایی طلایی هستند و اگر شما و همسرتان این نکات را از یکدیگر بدانید امکان شکست در ازدواج تان کمتر خواهد بود..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
:: برچسب‌ها: هر آنچه قبل از ازدواج باید بدانید, ازدواج, قبل ازدواج, بايد و نبايد هاي قبل ازدواج