روانشناسی مُدرن

همیشه فکر می‌کردم ما زن‌ها هستیم که قهر می‌کنیم و این مردها هستند که باید پا پیش بگذارند، اصطلاحا منت‌کشی کنند و باعث آشتی شوند. تصورم از زندگی مشترک این بود که شوهرم اگر ناراحت شود عصبانی شده و فریاد می‌زند و من در مواقع ناراحتی قهر می‌کنم، اما از همان دوران عقد فهمیدم که همسرم عادت دارد وقتی ناراحت می‌شود، قهر کند. اوایل به نظرم چندان عجیب نبود، اما به مرور زمان از این که هر چیز کوچکی به قهر کردن او و تلاش من برای رفع ناراحتی‌اش منجر شود، خسته شدم. چگونه عادت به قهر کردن را در او از بین ببرم؟

نظرتان راجع به ازدواج‌ چیست؟ آیا از دید خودتان این ازدواج بر پایه عشق شکل گرفته، به نحوی که هیچ باد و توفانی نمی‌تواند به آن گزندی برساند و آن را دستخوش تحول کند، یا این که کاملا عقلانی و بر اساس یکسری اصول پذیرفته‌شده در فرهنگ والدین‌تان انجام شده و شما و همسرتان هم با آن موافقت کرده‌اید؟! آیا از ازدواج‌تان راضی هستید؟ تا چه اندازه خود را خوشبخت می‌دانید؟

گاهی حالتان خوب نیست، گلویتان درد می‌کند، تب دارید، سرفه می‌کنید و این عوارض آنقدر کوچک و سطحی نیستند که با قرص سرماخوردگی و کمی استراحت خوب شوند، در چنین شرایطی حتمی ترین کاری که انجام می‌دهید، رفتن نزد پزشک و گرفتن داروی مناسب است..

بهار، فصل حساسیت‌های فصلی است. با شروع گرده‌افشانی درختان و گیاهان، این حساسیت‌ها به اوج خود می‌رسد و افرادی که دچار حساسیت هستند، علائمی نظیر آبریزش چشم و بینی و گرفتگی بینی را تجربه می‌کنند که گاه شدت این علائم می‌تواند آزاردهنده باشد..

چند شب پیش در حال گشت و گذار در اینترنت بودم تا بتوانم برای تغییر دکور شومینه طرحی پیدا کنم. دو سال پیش روی آن سفال کارکرده بودم و حالا دوست داشتم تنوعی به ظاهر آن بدهم. بالاخره طرح جالبی پیدا کردم و نظر شوهرم را پرسیدم. او نگاهی به ایده من انداخت و گفت: خوبه، من از سفالای روی شومینه خیلی بدم می‌اومد..

تعطیلات به‌ویژه تعطیلات نوروزی مجالی برای در کنار هم بودن است و معمولا در هر محفل ایرانی که خانواده‌ها دور هم جمع شوند، سر و کله خوراکی‌ها و غذاهای خوشمزه هم پیدا می‌شود. همین امر باعث بالا رفتن مقدار چربی‌های بدن و در نتیجه اضافه وزن و چاقی می‌شود و تمام زحماتی که برخی برای لاغر شدن پیش از عید کشیده بودند از بین می‌رود..

یکی از مهم‌ترین خاطراتی که هر یک از ما به عنوان والدین امروزی در ذهن خود داریم، قصه‌گویی بزرگ‌ترهای ماست. آنها برای سرگرم کردن ما یا کوتاه کردن شب‌های بلند زمستان با گفتن قصه یا مَثل و چیستان، افراد خانواده را دور هم جمع می‌کردند و لحظات خوب و خوشی را در کنار یکدیگر سپری می‌کردند؛ لحظاتی که تا کنون در یاد و خاطره ما باقی مانده است، لحظاتی که می‌توان گفت بنیان روحی، روانی و اخلاقی ما بر مبنای آ شکل گرفته است. در این نوشتار به نکاتی در مورد نحوه قصه گفتن، ویژگی‌های یک قصه خوب، اهداف قصه‌گویی و تاثیرات آن اشاره شده که با هم مرور می‌کنیم..

زندگی زناشویی مانند بذر کاشته یک گلدان نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد، زندگی مشترک بسان همان نونهال همیشه در معرض خطرات و آفت‌هایی قرار دارد که اگر به وقت مقتضی برای برطرف کردن علف‌های هرز آن و یا آبیاری به موقع آن تلاش نکنیم، ممکن است آفت به ریشه برسد و برای همیشه از بیخ و بن بخشکد..

شبکه‌های اجتماعی این روزها بازار داغی در بین مردم بخصوص جوانان دارد و اگر درست از آن استفاده نشود، ممکن است باعث بروز افسردگی، اضطراب، بدخوابی و تاثیرات مخرب امواج تلفن بر چشم، مغز و قلب از جمله عوارض شبکه‌های اجتماعی شود..

آموخته‌ام که نمی‌توان کسی را وادار کرد من را دوست بدارد. تنها کاری که می‌توانم انجام دهم، آن است که خود را به فردی دوست‌داشتنی تبدیل کنم. بقیه‌اش بسته به آن فرد است.