روانشناسی مُدرن

وقتی به خانه برمی گردید، قبل از هر کار نزد او بروید. از او درباره کارهایی که در طی روز انجام داده است؛ سؤال هایی مشخص بکنید، مثلاً بپرسید

آیا امروز به پزشکی که قرار بود مراجعه کنی مراجعه کردی ؟ به منظور بها دادن به خانم ها تقسیم وظایف کرده و مسئولیت انجام کار ها را به او واگذار کنید و پس از انجام دادن آنها از وی تشکّر کنید.

ـ مدت ۲۰ دقیقه با او وقت صرف کنید؛ در این زمان از خواندن روزنامه و یا انجام کارهایی که حواس شما را به آن جلب کرده؛

خودداری کنید، به مناسبت های ویژه و گاهی بدون دلیل مشخص به او شاخه گلی هدیه کنید و یا به مناسبت سال روز ازدواج و یا تولد هدیه ای برای همسرتان بخرید.

ـ از حالت چهره و طرز لباس پوشیدنش تعریف کنید، اگر ناراحت است به احساس او توجه کنید.

ـ وقتی خسته است، به او کمک کنید، اگر دیر به منزل می رسید به او تلفن کنید و دیر آمدن تان را به او اطّلاع دهید.

اگر احساساتش جریحه دار شده با او همدردی کنید. به او بگویید متأسفم که ناراحت هستی بعد سکوت کنید، بگذارید بداند که حال او را درک می کنید.

ـ برای این که ثابت کنید ناراحتی او تقصیر شما نیست، توضیح و راه حل ارائه ندهید.

ـ وقتی از خانه بیرون می روید از او بپرسید؛ آیا لازم است چیزی بخرم ؟ اگر پاسخ مثبت داد، حتماً کالای موردنظرش را خریداری کنید.

روزی چندبار به او بگویید تو را دوست دارم . وقتی از کسی ناراحت است، جانب او را بگیرید.

ـ به همسرخود محبّت کرده و در حضور دیگران به او احترام کنید.

از همان لحظه‌ای كه می‌خواهید با صدای بلند تصمیم‌تان به ازدواج را اعلام كنید، نگرانی‌ها شروع می‌شود؛ نگرانی‌هایی كه پیش از این حتی فكر نمی‌كردید سد راه ازدواج شما شوند.

ازدواج برای هر مرد مجردی یك تصویر قشنگ است؛ یك آرزو كه سال‌ها منتظرش می‌نشیند و در موردش رویابافی می‌كند.

اما درست از همان لحظه‌ای كه می‌خواهید با صدای بلند تصمیم‌تان به ازدواج را اعلام كنید، نگرانی‌ها شروع می‌شود؛ نگرانی‌هایی كه پیش از این حتی فكر نمی‌كردید سد راه ازدواج شما شوند.

وقتی روز‌به‌روز به تعداد این دردسرها اضافه شده یا شدت‌شان بیشتر ‌شود، ممكن است ناامید شوید و شما هم مثل خیلی‌های دیگر از ازدواج كردن فراری شوید اما فراموش نكنید،

خیلی راحت می‌توانید راه دیگری را در پیش بگیرید و از ازدواج همان رویایی را كه می‌خواستید بسازید؛ یك رویای پر دردسر كه توانایی حل كردن مشكلاتش را دارید.

استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز کردن خانه می تواند باعث ایجاد مسمومیت ها شود بنابراین جایگزین کردن مواد دیگری غیر از شیمیایی می تواند علاوه بر تمیزی از بروز عارضه نیز جلوگیری کند.

هر سال نزدیک به ایام نوروز شوینده های شیمیایی به خصوص انواع سفید کننده ها جزء لاینفک سبد خرید خانم های خانه دار می شود اما نکته قابل تامل این است که استفاده از مواد شوینده شیمیایی اگرچه آلودگی ها را از خانه هایمان پاک می کند اما در کنار آن سلامتیمان را هم می شویند

 و از بین می برند به گونه ای که هر ساله آمار مسمومیت ها با مواد شوینده شیرینی نوروز را به تلخی تبدیل می کند اما با استفاده از مواد طبیعی و ساخت شوینده های بی ضرر هم می توان خانه ای تمیز بدون هیچ ضرری برای سلامتی داشته باشیم پس به این نکات برای برق انداختن خانه توجه کنید

جوش شیرین:برای از بین بردن لک ظروف چینی ،فنجان قهوه ،و یخچال مقداری جوش شیرین را در آب ریخته و با یک ابر تمیز نسبت به شستن آن اقدام کنید.

سرکه: برای پاک کردن شیشه ها و دیوارها یک چهارم سرکه را با مقداری آب مخلوط کرده و با پارچه ای تمیز بشویید.

الکل سفید و کوکاکولا: برای برق انداختن سرویس های بهداشتی مقداری الکل سفید و کوکاکولا را با آب مخلوط کرده و سرویس های بهداشتی و سرامیک ها را برق بیندازید.

لیمو ترش: برای تمیز کردن سطوح داخلی مایکروفر و مواد غذایی سوخته روی سطح گاز لیمو ترش را روی سطح مورد نظر کشیده و سپس با کمی شوینده آن را کاملا تمیز کنید.

گردو: با استفاده از گردو می توانید خراشیدگی روی سطوح چوبی مثل پارکت را برطرف کنید گردو را روی سطح خش شده بمالید و با یک پارچه تمیز سطح آن را برق بیندازید.

آموختن رفتارهای ساده مودبانه به کودکتان به او در ارتباط با دیگران کمک خواهد کرد.

کودکان معمولا به طور عامدانه بی‌ادب نیستند، در اغلب موارد مسئله این است که آنها اصول رفتار مودبانه را یاد نگرفته‌اند.

داشتن خانه‌ای تمیز و مرتب وظیفه سختی است. به نظر می‌رسد به محض آن که خانه را تمیز می‌کنید،

همسر و فرزندانتان آن را دوباره به هم می‌ریزند. چند پیشنهاد ساده کمک می‌کند تا خانه‌دار خوبی بوده و خانه‌ای همیشه آماده برای ورود میهمان‌های سرزده داشته باشید:

1- برای آن که خانه را خوب و کامل تمیز کنید، برنامه‌ریزی نمایید. قسمت‌هایی که باید تمیز شوند مانند آشپزخانه، سرویس‌های بهداشتی، زمین و پنجره‌ها را در نظر داشته باشید.

2- برای نظافت، یک برنامه پنج روزه در نظر بگیرید.

در روز اول و چهارم کل خانه را گردگیری کنید. از برس‌‌های گردگیر و دستمال مناسب مبل استفاده کنید. روی مبل‌ها را جاروبرقی بزنید. گردوغبار پرده‌ها را با جاروبرقی بگیرید.

روز دوم و پنجم، مواد غذایی باقی‌مانده و بی استفاده داخل یخچال را دور بریزید و یخچال را تمیز کنید. برای تلمبار نشدن لباس‌های کثیف، یک یا دو بار ماشین‌ لباسشویی بزنید. در حالی که برنامه مورد علاقه‌تان می‌بینید، برای پر شدن لباسشویی، از همسر یا بچه‌ها کمک بگیرید.

به بچه‌ها یاد دهید لباس‌هایشان را در کشو مخصوص خود قرار دهند و قبل از بیرون آوردن اسباب‌بازی جدید، اسباب‌بازی قبلی را سر جای خود بگذارند.

روز سوم: این روز را به تمیز کردن کف زمین و کلیه سطوح سخت اختصاص دهید. کف زمین را طی و فرش‌ها را جاروبرقی بزنید.

3- مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده را زیر سینک آشپزخانه و کابینت روشویی قرار دهید. شستشوی سریع و روزانه باعث می‌شود این قسمت‌ها همیشه تمیز و عاری از جرم باشند. با قرار دادن شیشه پاک‌کن در این قسمت، لکه‌های آینه‌ها و درهای شیشه‌ای را به راحتی پاک کنید.

4- بعد از هر حمام، آینه و روشویی را خشک کنید تا این قسمت همیشه تمیز به نظر برسد.

بعد از استحمام آخرین عضو خانواده، با استفاده از اسپری تمیزکننده مخصوص حمام (که برای دسترسی آسان زیر سینک قرار داده‌اید) این فضا را تمیز و ضدعفونی کنید.

5-‌ شب‌ها قبل از خواب، دستشویی را با برس مخصوص سریع تمیز کنید. با انجام روزانه این کارها خانه‌ای همیشه تمیز، مرتب و ضدعفونی شده خواهید داشت.

اگر مي‌خواهيد واقعا ميزان علاقه به همسر‌تان را تخمين بزنيد، 20 نشانه يك عشق واقعي اینجاست. اگر شما تعداد زيادي از اين نشانه‌ها را در خود‌تان مي‌بينيد، بايد به آينده رابطه با همسرتان اميدوار باشيد و به رابطه‌اي كه ساخته‌ايد افتخار كنيد..

به منظور جلوگیری از مو خوره انتهای ساقه مو را همیشه باید چرب نگه داشت و از علل ایجاد آن خودداری کرد.

دکتر پرویز طوسی متخصص پوست و مو عنوان کرد: برخی دچار موخوره می شوند و موخوره حالتی است که انتهای مو به دو شاخه تبدیل می شود و در این حالت باید موها کوتاه شوند.

وی تصریح کرد: علل ایجاد موخوره متفاوت بوده و باید توجه داشت که موهای خیلی بلند به این مشکل دچار می شود.

وی گفت: خشکی مو هم سبب ایجاد موخوره می شود بنابراین نباید موها را بیش از حد شستشو داد زیرا شامپو زیاد به سر سبب کم شدن چربی آن می شود طوسی خاطر نشان کرد: استفاده بیش از حد و زیاد از سشوار سبب خشک شدن موها و ایجاد مو خوره می شود.

این متخصص افزود: ضربه و فشار به ساقه موها بابرس و شانه می تواند حالت موخوره را ایجاد کند پس لازم است افراد به آرامی و به گونه ای موهای خود را شانه یا برس بزنند که صدمه به ساقه مو ایجاد نکند و همچنین پیچیدن موها هم در ایجاد این حالت تاثیر می گذارد.

وی به راههای درمان موخوره و پیشگیری از آن اشاره کرد و گفت: در صورت ایجاد موخوره باید موها کوتاه شود و نیز انتهای ساقه موها با روغن زیتون چرب شود

و از صدمه رسیدن به موها همان طور که ذکر شد خودداری شود و باید توجه داشت که وقتی موها بیش از اندازه بلند شود این حالت ایجاد خواهد شد.