| |
|
|
|
|
سه شنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 16:12 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
براي خوشبخت بودن هزار و يك راه وجود دارد. راه‌هايي كه شايد يكي‌شان را
تاكنون رفته باشيد اما قطعا هزارتاي‌شان را هنوز امتحان نكرده‌ايد. بعضي از
اين راه‌ها آسان نيستند و سال‌ها زمان مي‌برند تا بتوانيد محقق‌شان كنيد،
شايد هم درميان كار خسته‌تان كنند و كنارشان بگذاريد اما خيلي‌هاي‌شان را
مي‌توانيد در يك چشم به‌هم‌زدن به عادات روزانه‌تان تبديل كنيد و با هر روز
تكرار كردن‌شان خوشبختي‌تان را تضمين كنيد..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
زناشویی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
زندگی مشترک,
رابطه مشترک,
زندگی بی درد سر
سه شنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 10:43 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اضطراب امتحان نوعی خود
مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و
غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت
تحصیلی همراه است.
:: دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان
1. سخت گیریهای بیش از حد والدین: برای کسب نمره عالی و هشدار بیش از حد درباره امتحان.
2. ترس و تهدید: هنگامی که والدین شرایط سختی را در ایام امتحانات برقرار
می کنند و فرزند خود را از گرفتن نمره کم و یا عدم قبول شدن ترسانده و
تهدید می کنند.
3. والدین مضطرب: وجود اضطراب در والدین باعث انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او در ایام امتحانات می شود.
4. مقایسه کردن: هرگاه والدین یا معلمان دائما توانایی های فرد را با
توانایی های فرد دیگر سنجیده و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس
فرد کم شده و بر اضطراب او افزوده می شود.
5. پاداش نامناسب: زمانی که اطرافیان برای قبول شدن و یا گرفتن نمره عالی، پاداش بیش از حد در نظر می گیرند.
6. انتظارات بیش از حد: گاهی اضطراب امتحان به این دلیل است که انتظارات والدین از فرزندان یا فرد از خود بیش از توانایی های اوست.
:: راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان
1. بر تواناییهای فرزندمان تاکید کرده تا اعتماد به نفس او تقویت گردد.
2. انتظارات خود را با تواناییهای فرزندمان هماهنگ کرده و از او توقع بیش از حد نداشته باشیم.
3. تلاش فرزندمان را برای کسب موفقیت های هرچند کوچک را قدر دانسته و او را تشویق کنیم.
4. عملکرد فرزندمان را با خودش مقایسه کرده، در صورت پیشرفت او را تشویق نموده و در غیر اینصورت در صدد علت و رفع آن باشیم.
5. امتحان جزئی از فرآیند آموزش است. آن را عملکرد طبیعی و معمولی آموزش بدانیم و از حساسیت بی مورد نسبت به آن بپرهیزیم.
6. به فرزندمان اطمینان خاطر بدهیم که در کنارش خواهیم بود و اگر مشکلی داشت او را یاری خواهیم کرد.
7. به فرزندمان یادآور شویم که تمام تلاشش را صرف یادگیری درسها نماید نه کسب نمره.
8. با فرزندمان به گونه ای رفتار نماییم که او بتواند عقاید و نگرانیهای خود را درباره ی امتحان آشکارا بیان کند.
9. آخرین وضعیت درسی فرزندمان را از معلمش جویا شویم تا بهتر بتوانیم به او کمک کنیم.
10. ساعت خواب فرزندمان را طوری تنظیم نماییم که خواب مورد نیازش تنظیم
شود. به عبارت دیگر شب ها زود بخوابد تا صبح ها زودتر بیدارشود.
11. در ایام امتحانات فضای خانواده را شاد و از مشاجره و برخوردهای لفظی پرهیز نماییم.
12. تشویق، تحسین و تاکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم. زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می کند.  منبع: پرشين وي
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
چند راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات,
راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات,
اضطراب,
کاهش اضطراب امتحانات
دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 20:17 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا
می خواهید دوستان فراوانی داشته باشید؟ روابط خانوادگی خود را محکم‌تر
کنید و از زندگی خود لذت ببرید؟ گوش سپردن به روش صحیح سبب می‌شود تا شما
دوستان فراوانی به دست آورید. روابط خانوادگی تان را بهبود بخشید، در شغل و
حرفه خود منافع فراوانی به دست آورید و کسب و کار خود را رونق دهید.
همچنین گوش دادن به سخنان دیگران باعث می‌شود که آنان از بودن با شما لذت
ببرند و همه جا قدم به قدم در کنارتان باشند. شاید شما جزء کسانی باشید که
دائماُ به خود میگویید ، وای خدای من! چقدر باید به سخنان دیگران گوش داد.
اما آیا می‌دانید که در حقیقت این چنین نیست؟ متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
گوش دادن هنر است,
گوش دان هنر است,
گوش دادن
دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 13:19 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 12:12 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رای اینکه بتوانید حد و مرزهای خاص و اولویتهای مخصوص خودتان را به وجود
بیاورید، فهرستی از مواردی که قطعا در مقابل آن "بله" میگویید تهیه کنید.
این فهرست برای این است که در زندگی خود اولویتهای جدیدی به وجود آورده و
زمان خود را به شکلی که میل دارید بگذرانید. اولین مورد این فهرست باید
رسیدگی و مراقبت از خودتان باشد و در مقابل هر چیز دیگری که در فهرست نباشد
باید "نه" بگویید.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
چگونه,
نه,
گفتن را بیاموزیم,
نه گفتن
دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 10:10 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بخشش
ما را با تدبیر عالم هستی تطبیق می دهد، تدبیری که از طریق آن یاد می
گیریم بپذیریم که هر اتفاق به این دلیل در زندگی ما رخ می دهد که باید چیزی
از آن یاد بگیریم.
بخشش ذات و گوهر معنویت است، چراکه ما را برای آزادی غایی و نهاییمان از
رنج و عذاب ها آماده می سازد. بخشش مستلزم این است که تواناییمان در
خودداری از قضاوت رشد یافته و خود را به دست سرنوشت نامعلوم بسپارد..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
چرا باید دیگران را ببخشیم,
بخشيدن,
بخشش,
بخشيدن ديگران
دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 10:6 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
علائم غیر کلامی، نه تنها احساسات فرد را به تصویر می‌کشند بلکه اغلب نشان می‌دهند او چگونه با احساسات کنار می‌آید.
بخش مهمی از تعامل انسانها شامل ارتباطات غیرکلامی است. مثلاً اطوارها،
حالت‌های چهره و ژست‌های افراد می‌توانند نگرش‌ها و احساسات آنها را به
دیگران انتقال دهند و این حرکات و موارد زیادی می‌توانند حتی مؤثرتر از
پیام‌های کلامی باشند.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
ارتباط غیر کلامی و زبان بدن,
زبان بدن,
ارتباط غیر کلامی,
ارتباط
دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 2:4 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 23:14 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مطمئنا شما هم بیگانه نیستید. اغلب ما ، تقریبا هر روز ، بارها این جمله ها
را می شنویم. جمله هایی که هر یک به تنهایی نشان دهنده آنند که در روابط
بین فردی انسان ها ، موانعی وجود دارد . اگر چه انسان کوشیده است پیچیده
ترین ابزار های ارتباطی را به وجود آورد، اماهنوز هم از برقرار کردن یک
ارتباط اثر بخش و رودرو ناتوان است. ارتباط ناموثر موجب فاصله بین فردی
وعمیقی می گردد که در همه جنبه های زندگی و همه بخش های جامعه ، تجربه می
شود.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
چگونه اجتماعی باشیم,
اجتماعي شدن,
اجتماعي بودن
یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 20:59 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
امروزه
ما در دنیایی زندگی می كنیم كه ناگزیرازارتباط وبرخورد با دیگران هستیم
آنچه مسلم است كه هیچ كس قادر نیست بدون كمك ومساعدت وارتباط با دیگران ،
نیازهای معمولی خود را برطرف سازد .حال سئوالی كه اینجا مطرح می شود این
است كه چگونه باید با دیگران ارتباط برقرار كنیم وجهت افزایش این ارتباط چه
كارهایی باید انجام دهیم یا اینكه چه كارهایی نباید انجام دهیم.
در معاشرت باید با روی گشاده ونرمی ومهربانی با همه رفتار نمود وتند خویی
با هركس كه باشد بد است .اگر خود را در سطح دیگران قرار دهیم واز زبان آنها
برای انتقال نقطه نظرهای خود استفاده كنیم ،اغلب به نتیجه دلخواه می رسیم
وبا دیگران در سطح خود آنها ظاهر شدن همان برقراری ارتباط موثرمی باشد
.بعضی ها گمان می كند كه ارتباط فقط شامل حرف زدن ،نوشتن ویا بحث كردن است ،
اینها از عناصر مهم ارتباطی هستند ولی در واقع ارتباط را رفتاری می گوییم
كه پیامی در خود دارد كه توسط طرف مقابل ما درك می شود، خواه شفاهی باشد یا
غیر شفاهی ،آگاهانه یا ناآگاهانه ، عمدی و… متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
ارتباط موثر اجتماعی و موفقیت,
موفقیت,
ارتباط موثر اجتماعی,
ارتباط موثر و موفقیت
یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 14:57 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
كافی است نگاهی به دور و اطراف خود بیاندازید تا متوجه شوید در جامعه ما تنها شمار اندكی از افراد متشخص و با نزاكت بجای مانده است.
در روزگاران پیشین به آداب و نزاكت اجتماعی بهای بیشتری داده می‌شد، اما افسوس كه جامعه امروز دستخوش تحولات گوناگونی شده است.
مقصود من آن نیست كه مردم باید همانند روبات آداب معاشرت را یك به یك و مو
به مو، برده وار رعایت و اجرا كنند بلكه رعایت برخی آداب پسندیده به شما
كمك خواهد كرد تا شأن و منزلت اجتماعی‌تان ارتقا یابد. من نكاتی را گرداوری
كرده‌ام كه می‌تواند شما را از یك فرد عامی به یك انسان متشخص و جنتلمن
تبدیل كند. با رعایت این نكات ساده به شما اطمینان می‌دهم كه دیگران شما را
در زمره افراد با اصل و نسب و فرهیخته قرار خواهند داد. شخصی كه دیگران
آرزوی معاشرت و شراكت با وی را دارند و لازم به ذكر نیست كه همواره خانم ها
از ملاقات با یك مرد متشخص خوشنود خواهند شد.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
تنهايي,
احساس تنهايي,
آداب و معاشرت
یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 10:54 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
تغییر دادن خود ساده نیست اما ممكن است.اطلاعاتی به شما می‌دهیم، به
نمونه‌هایی اشاره می‌كنیم و آنگاه روشهایی را به شما معرفی می‌كنیم كه با
رعایت آنها امید آن است كه احساس رضایت بیشتری از خود و زندگیتان داشته
باشید. از آنجائی كه بسیاری از رنجشها، اضطرابها و خشم‌های ما ناشی از
روابطمان با دیگران است به نظر می‌رسد كه آموزش مهارتهای اجتماعی می‌تواند
زمینه‌ساز زندگی توام با رضایت باشد.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
سبک زندگی،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
آموزش مهارتهای اجتماعی,
مهارتهای اجتماعی,
اجتماعي
یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 2:24 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آدمی
در قرن حاضر به تواناییهای متعددی نیاز دارد که هر کدام می‌تواند به نوعی
در روند زندگی و کار او تاثیرگذار باشد. از این میان، توانایی برقراری
ارتباط و ایجاد مناسبات اجتماعی از جمله مهمترین مهارت‌هاست. همه ما در هر
پست و منزلت شغلی، مطمئناً با افراد زیادی روبه‌رو هستیم که شاید نیمی از
زمان حضورمان در اجتماع به آنها اختصاص دارد و مهمترین پل ارتباطی میان ما
از طریق «گوش دادن» صورت می‌گیرد.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
مهارت گوش دادن چیست و چگونه آن را در خود تقویت کنی
یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 1:46 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و
آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد
بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته
باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود
پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید. رعایت نکات زیر
مقدماتی است که به شما کمک میکند و در این مسیر گام بردارید..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت،
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
آرامش ذهنی,
آرامش,
راز جواني
شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 17:7 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 10:58 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
جمعه ۱۲ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 23:56 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
جمعه ۱۲ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 3:48 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 13:4 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در اطراف‌مان زن و شوهرهای زیادی می‌بینیم كه بعد از چند سال زندگی مشترك،
از آن شادابی روزهای اول برایشان هیچ چیز نمانده‌است و زندگي‌شان شده
كسالت، روزمرگی، دلسردی. آنها آنقدر به یك‌جا نشستن عادت كرده‌اند كه
خوشی‌های زندگی را گم كرده‌اند. شكی نیست كه تغییرات در زندگی هر آدمی لازم
است، زندگی مثل آب است، آب‌ها اگر جاری نباشند، می‌گندند، زندگی هم مثل آب
باید جاری و در حال تغییر باشد تا تازه و زنده بماند. در طبیعت هم همه چیز
مدام در حال تغییر است و زیبایی هستی هم به دليل همین در جریان بودن است.
اصولا هر چیز را بخواهید در جایی نگه‌دارید شروع به گندیدن و فاسد شدن
می‌كند..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
زناشویی،
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
ازدواج,
رابطه زناشویی,
به دنبال خوشبختی
سه شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 13:7 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا می دانید به چه دلیل
زوج های جوان تمایل به گفتن دروغ به دیگری را دارند؟ در جدیدترین تحقیق
روان شناسان مشخص شده است که آقایان در روابط بعد از ازدواجشان بیش از خانم
ها دروغ می گویند.
اگر یک خانم در طی روز دو مرتبه دروغ می گوید این نسبت در آقایان چهار
بار در روز است. بیش از هشتاد و دو درصد خانم ها بعد از دروغ هایی که گفته
اند احساس ندامت و پشیمانی دارند اما این درصد در آقایان زیر هفتاد درصد
است.
اکنون به این دروغ ها می پردازیم..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
دروغ های رایج زن و شوهر,
زن و شوهر,
دروغ رایج زن و شوهر,
دروغ
سه شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 13:4 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هرکسی می‌خواهد ازدواج
کند، باید به یک حداقل‌هایی در زمینه‌های مختلف شخصیتی رسیده باشد. ازدواج
بچه بازی نیست و اگر به اندازه کافی در این زمینه‌ها به بلوغ نرسیده باشیم،
حتما یک جای کارمان می‌لنگد. رسیدن به این بلوغ‌های شش گانه همان درست
بزرگ شدن است. با توجه به شرایط اجتماعی و خانوادگی، پسرهای ایرانی معمولا
تا 28،27 سالگی به این بلوغ‌های شش گانه نمی‌رسند، پس خانمها باید حواسشان
به سن و سال همسر آینده هم باشد.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
دشواری های ازدواج,
ازدواج
دوشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 21:27 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 19:47 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 15:38 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ازدواج كار
ساده‌ای نیست. شما از یك خانواده و او از خانواده‌ای متفاوت؛ شما در یك سن و
او در سنی دیگر و مهم‌تر از همه اینكه شما از یك جنس و او از جنسی دیگر
است. اینها و هزار و یك عامل دیگر كافی هستند كه همه چیز طبق انتظار شما
پیش نرود یا برای درست شدن بعضی مسائل، مجبور باشید روزها و ماه‌ها انرژی
بگذارید و در آخر هم به نتیجه مورد انتظار‌تان نرسید. ایرادی ندارد! اصلا
این یكی از موضوعاتی است كه قبل از ازدواج، باید به آن فكر كنید و برایش
انرژی ذخیره كنید. به همین بهانه شما را با حرف‌ها و اتفاقاتی آشنا می‌كنیم
كه اگر مراقب‌شان نباشید از شما و زندگی مشترك‌تان بیش از حد انرژی
می‌گیرند.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی،
جوانان
:: برچسب‌ها:
ماه عسل,
مهارت در زندگی,
ازدواج,
نامزدی
دوشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 1:43 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پرشورها شخصیت بسیار قدرتمندی دارند، آنها در درون خویش بیش از هرگونه
شخصیتی احساس توانمندی می کنند و می توانند بدون ترس از شکست ، مسئولیت های
بزرگ را پذیرا شوند. آنها با قدرت، اختیار و مسئولیت، راحت هستند و به
مقررات توجه زیادی دارند به شدت منضبط اند. آنها قوانین را وضع می کنند و
دیگران را ملزم به رعایت قوانین می نمایند. پرشورها هر کاری را که برای
تحقق هدفهایشان لازم باشد انجام می دهند و شدیداً هدف گرا هستند. شجاعت از
دیگر خصوصیات شخصیتی آنهاست. عمل و ماجرا را دوست دارند. آنها در ابراز
وجود کردن مهارت دارند.
● همسر مناسب شخصیت پرشور
پرشورها، باید پادشاه و ملکه زندگی خود باشند. زنان و مردان پرشور خواهان
همسرانی قابل اطمینان ،پذیرنده ، قدرتمند، مستقل و با عزت نفس هستند. مناسب
ترین همسران پرشورها ، مهر طلب ها، از خود گذشته ها ، و حساس ها هستند،
مشروط بر آنکه شدت این ویژگی در آنها در حد اعتدال باشد.
اگر شما شخصیتی پرشور دارید از ازدواج با اشخاصی که ویژگی های شخصیتی مراقب
یا متلون دارند، اجتناب کنید ضمناً نمایشی ها که اسباب حسادت شما را فراهم
می کنند و یا با اعتماد به نفس ها که دستور کاری از آن خود دارند مناسب
شما نیستند. زنان پرشور نیز به دلیل میل به سلطه جویی و استیلا طلبی بهتر
است با مردان مهر طلب ازدواج کنند.
● جهت زندگی با شخصیت های پرشور توصیه می شود:
خود را بشناسید. بر روی توانمندی های خود حساب کنید ولی مراقب رقابت با
پرشورهاباشید، هرگز سعی نکنید زیر آب قدرت او را بزنید. پرشورها دوست دارند
اطرافیانی قوی، ارزشمند و وفادار داشته باشید، به شرط آنکه جایگاه پایین
تری را در اشغال خود داشته باشند. قوی باشید و عزت نفس خود را حفظ کنید. به
صرف این که در حضور یک قدرتمند هستید نباید موضع ضعیفی را اتخاذ کنید، به
جای احساسات به دلیل و منطق متوسل شوید. پرشورها اغلب به احساسات افراد بها
نمی دهند. سعی کنید، مطالب را به شکل منطقی مطرح کنید. باید این واقعیت را
بپذیرید که شخصیت پر شور، مشربی تند دارد، بی جهت او را خشمگین نسازید.
برای حل مسائل خود راههای دیگری پیدا کنید. منبع:ويستا
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
شخصیت پرشور,
شخصيت,
پرشور
یکشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 17:45 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هر
فردی با تغییرها و شرایط استرس‌زا به‌گونه‌ای متفاوت برخورد میکند. همه
ما تحت‌تأثیر تربیتی که داریم، ژن‌هائی که با آنها متولد شده‌ایم و آنچه از
اجتماع آموخته‌ایم، رفتارهای متفاوت و شخصیت‌هائی مجزا کسب کرده‌ایم.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
شخصیت خود را بشناسید,
شخصیت,
شخصيت شناسي
یکشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 15:44 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
۱) آشنایی: حساس ها آشناها را به ناآشناها ترجیح می دهند. آنها با عادت، تکرار و یکنواختی، سازگاری دارند.
۲) توجه به دیگران: حساس ها به نظر دیگران درباره خودشان عمیقاً توجه
دارند، و برایشان بسیار مهم است که دیگران راجع به آنها چگونه می اندیشند.
۳) احتیاط: در ارتباط با دیگران بسیار محتاطانه عمل می کنند. از قصاوت عجولانه خودداری می ورزند.
۴) رعایت جانب ادب: شخصیت حساس، به معنای واقعی کلمه راعی ادب است.
۵) وظیفه شناسی: حساسها اگر بدانند از آنها چه انتظاری می رود، چه باید
بکنند و چگونه با دیگران تماس برقرار نمایند. در حد عالی خود ظاهر می شوند.
۶) آنها به سادگی افکار خود را با دیگران ، حتی با کسانی که به خوبی آنها را می شناسند، در میان نمی گذارند.
● همسر مناسب شخصیت حساس
وظیفه شناس ها ، با اعتماد به نفس ها و نمایشی ها می توانند همسر مناسبی
برای حساس ها به حساب آیند. شخصیت ماجراجو بدترین گونه شخصیتی برای همسر
حساس است، زیرا از خطر و ماجواجویی استقبال می کند.
● کنار آمدن با شخصیت حساس
شخصیت حساس را با تمام ویژگی هایش بپذیرید، او را شکنجه احساسی نکنید،
نخواهید که برای راضی کردن شما به هر سازی که می زنید برقصد؛ با او سازش
کنید. در برخورد با ناشناخته ها به شخصیت حساس کمک کنید، با او به اجتماعات
و گردهمایی ها بروید. با او حرف بزنید، به او بگویید برای یافتن راه حلی
جهت برخورد با مشکل او علاقه مند هستید. منبع:ويستا
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
شخصیت حساس,
شخصیت,
اشخاص حساس,
حساس
یکشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 11:37 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
جدی ها، اشخاصی خشك و جدی هستند و برای ابراز احساسات جایی باقی نمی
گذارند. آنها از توانمندی های خود مطلع هستند، اما در ضمن محدودیت های خود
را نیز می شناسند. آنها گرفتار خود بزرگ بینی نمی شوند و خود را مسئول
اعمال خویش می دانند. این شخصیت ها، متفكر، تحلیل گر و ارزیاب هستند و قبل
از هر اقدامی آن را در ذهن خود می پرورانند و سبك - سنگین می كنند. جدی ها
دیگران را دائماً ارزیابی می كنند. آنها در ارزیابی دیگران به اندازه
ارزیابی خود اهمیت قائل می شوند. آنها مسائل را پیش بینی می كنند و وقتی
اتفاقات ناخوشایند رخ می دهد برای روبرو شدن با آنها آمادگی لازم را دارند.
جدی ها ادب را رعایت می كنند و اگر احساس كنند نسبت به دیگران بی ادبی
كرده اند یا كاری را از روی بی فكری انجام داده اند بسیار ناراحت می شوند.
● همسر مناسب شخصیت جدی
جدی ها، طالب همسرانی هستند كه به شدت پذیرا باشند و آنها را آن طور كه
هستند قبول كنند. مناسب ترین همسر برای جدی ها مهر طلب ها هستند. جدی با
جدی نیز می تواند كنار بیاید زیرا هر دو از دنیا ، درك و برداشت مشابهی
دارند؛ اما احتمالاً بهتر است جدی ها كسانی را به همسری برگزینند كه در
زمینه های اجتماعی قوی تر باشند. ماجراجوها متلون ها نمایشی ها شخصیت های
مناسبی برای همسری جدی ها نیستند. منبع:ويستا
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
شخصیت جدی,
اشخاص جدي,
جدي
یکشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 1:30 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
براساس نتایج یک مطالعه جدید، ۱۰ سال پس از ازدواج، کمتر از یک سوم زوج ها از ازدواجشان احساس رضایت می کنند و زندگی شادی دارند،
بنابراین
لازم است قبل از ازدواج، مطمئن شوید که شریک زندگی تان را درست انتخاب
کرده اید و شک و تردیدهایتان را درباره او کاملا برطرف کنید..
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
قبل از ازدواج,
سوال قبل ازدواج,
ازدواج
شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 19:49 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
«امروز اعصاب ندارم» این جمله‌ای است كه خیلی از ما بارها گفته‌ایم یا
شنیده‌ایم و هربار هم طرف مقابل به‌گونه‌ای درباره آن عكس‌العمل نشان داده
و حتی ممكن است گاه كار به بحث و جدل و دعوا هم بكشد اما واقعا این جمله
اعصاب ندارم چه معنایی می‌دهد؟
متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها:
اعصاب,
تست اعصاب,
اعصابت چنده
|
|
