روانشناسی مُدرن

طبیعت چابهار عجیب و راز آمیز است، از کوههای مریخی گرفته تا سواحل زیبا و صخره ای دریای بزرگ و دریای کوچک و کوه گل افشان!

متن کامل در ادامه مطلب..

بااینکه برخی خصوصیات افراد خودشیفته شبیه به اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسد اما به هیچ وجه یکسان نیستند. خودشیفتگی از مرزهای اعتمادبه‌نفس سالم عبور می‌کند و به خودگرایی صرف تبدیل می‌شود که مدیریت شما را به خطر می‌اندازد..

متن کامل در ادامه مطلب..

تغییر دادن دکوراسیون حمام كاري است كه برخي از خانم‌هاي خانه‌دار در برنامه روزهاي پاياني سال قرار مي‌دهند تا اين فضا با شكل و ظاهري جديد ميزبان نظافت‌هاي سال نو شود. با 30 ايده ساده و كاربردي براي زيباتر شدن فضاي حمام منزل آشنا شويد. .

متن کامل در ادامه مطلب..

آنچه اینجا می خوانید ادامه گفتگوی "دکتر محمود سریع القلم" استاد دانشگاه شهیدبهشتی با گروه دین و اندیشه خبرگزاری مهر است که به بررسی سبک زندگی ایرانی معطوف به توسعه یافتگی می پردازد..

متن کامل در ادامه مطلب..

قطره بارانی از ابر چکید. چون به زمین نگاه کرد

دریای پهناور را دید و از کوچکی و حقارت خود شرمنده شد و گفت:

“جایی که دریا هست وجود من بی مقدار به حساب می آید.”

چون قطره باران خود را کوچک دید

صدف او را درون خود جای داد و بعد از مدتی تبدیل به گوهر شد.

پس از مدتی نصیب ماهیگیری شد و او آن گوهر را به بزرگی هدیه کرد.

بلندی از آن یافت کو پست شد

در نیستی کوفت تا هست شد

«کلیات سعدی»

متن کامل در ادامه مطلب..

حاضر نشدن بر سر میز غذا و صحبت کردن در مورد مسایل مالی در حضور فرزندان آن قدر هم مهم نیستند که به خاطر آنها احساس گناه کنید. در ادامه 8 طرز فکر اشتباه والدین در تربیت فرزندانشان را نام برده و دلیل غلط بودن آن را گفته ایم..

متن کامل در ادامه مطلب..

البته در مورد این مسایل باید با پزشک خود مشورت کنید. اما در حال حاضر باید گفت، عادت های بد همیشه هم بد نیستند.

منبع:برترین ها

اگر می‌خواهید دوری از او شما را آزار ندهد، به «فراموش کردن» رو نیاورید، زیرا تلاش برای از بین بردن موضوعات – به‌خصوص موضوعات ناراحت کننده- تنها به انکار و سرکوبی منجر می‌شود و می‌تواند تا پایان عمر ما را آزار دهد. .

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

مرد برخلاف همیشه كه استقبال زن را عادی تلقی می‌كرد و خودش را زیاد هیجان‌زده نشان نمی‌داد به زن توجه كرد و به سمت او رفت و كنارش نشست و در حالی كه شانه را از دستش می‌گرفت تا خودش سر دخترك را شانه كند بوسه‌ای به موهای دخترش زد و گفت: عزیزم حالت خوبه؟ دستت درد نكنه امروز خیلی زحمت كشیده‌ای. بوی غذایت هم توی پله‌ها پیچیده..

متن کامل در ادامه مطلب..

یکی از موضوعاتی که در دوران نوجوانی به شدت برای فرد مهم می‌شود، ظاهرش است. براساس برهه سنی که نوجوانان در حال گذار از آن هستند، شناخت و پذیرفتن تغییرات جسمی یکی از مهم‌ترین دلمشغولی‌های آنهاست ..

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

اگر به شما 5 سوالی را بگوییم که کیفیت زندگی شما را بهبود ببخشند، باعث خوشحالی شما شوند، کمتر با دیگران بحث کنید، بهتر به اهداف خود برسید و برخورد اجتماعی تر با مردم داشته باشید، خوشحال می شوید؟ مسلما بله. چه کسی از رمز و رازهای موفقیت بدش می آید؟

متن کامل در ادامه مطلب..

خانم ها همیشه شکایت می‌کنند که با مردی بی احساس زندگی می‌کنند که هیچ درکی از ابراز عشق و محبت ندارد.اما چاره چیست؟ باید با چنین مردی چگونه رفتاری داشت آیا می‌توان امید داشت که احساسات در او زنده شود؟ اینها همه سؤالاتی است که سعی کرده‌ایم در این مطلب به آنها جواب دهیم. .

متن کامل در ادامه مطلب..

همان طور که می‌دانید امسال رنگ سبز زمردی یا سبز فاخر مد است. چه خوب! چون رنگ سبز نشانه زایش است و ما هم داریم به سال نو نزدیک می‌شویم. این رنگ با حال و هوای بهاري همخوانی دارد ..

متن کامل در ادامه مطلب..

از بهترين اتفاقاتي كه ممكن است براي خانم‌ها پيش بيايد، گرفتن هديه از همسر يا نامزد است. زن‌ها به طور فطری علاقه شديدي به هديه گرفتن دارند، چون اين هديه‌هاي به ظاهر ساده در نظر زنان نشاني از علاقه و قدرداني به آنهاست..

متن کامل در ادامه مطلب..

مشترک گرامی !

تاریخ شارژ ارادت ما به شما تا وقتی نفس باقی است اعتباردارد !

” همراه آخر “

.

.

.

هـمه در دنیـا کـسی را دارنــد،بــرای خودشــان

“خــُسـرو” و “شیـــرین” . . . “لیـلی” و “مـَجنــون”

“رامیـن” و “ویـس” . . . “پیــرمــَرد” و “پیرزَن”

“تــو” و “اون” . . .

“مــَن” و “تــَنهـآیی . . .”

.

.

.

قرعه کشی تمام شد

تو به اسم دیگری درآمدی

تقدیر جای خود

اما لااقل اسم مرا هم در کیسه ات می انداختی . . .

متن کامل در ادامه مطلب..

مادربزرگ می‌گوید، … هویج، تخم‌مرغ یا قهوه؛ تو کدوم ‌یکی هستی؟

دختر جوانی پیش مادربزرگ خود می‌رود و درمورد زندگی‌اش و سختی‌هایی که آن چندوقت داشته است با او حرف می‌زند. واقعاً نمی‌دانست چطور باید با این مشکلات کنار بیاید و چه باید بکند و کاملاً از زندگی دلسرد و از جنگیدن و مبارزه خسته شده بود. به نظر می‌رسید به محض اینکه یک مشکلش حل می‌شد، مشکل دیگری برایش به وجود می‌آمد.

مادربزرگش او را به آشپزخانه برد. سه ظرف را پر از آب کرد و در اولی هویج، در دومی تخم‌مرغ و در سومی دانه‌های قهوه ریخت. هر سه ظرف را روی اجاق گذاشت و بدون اینکه چیزی بگوید زیر هر سه را روشن کرد تا بجوشند.

بعد از بیست دقیقه زیر هر سه را خاموش کرد. هویج‌ها را از آب بیرون آورد و آنها را در یک کاسه ریخت. تخم‌مرغ‌ها را هم بیرون آورده و آنها را هم در ظرف دیگری ریخت. بعد با یک قاشق قهوه‌ها را هم بیرون آورده و در یک کاسه ریخت. بعد به سمت نوه‌اش برگشت و از او پرسید که چه می‌بیند؟

دختر جوان جواب داد، «هویج، تخم‌مرغ و قهوه».

مادربزرگ او را نزدیکتر آورد و از او خواست که به هویج‌ها دست بزند. دختر این کار را کرد و گفت که نرم شده‌اند. بعد از او خواست که یک تخم‌مرغ را هم برداشته و آن را بشکند.

بعد از اینکه تخم‌مرغ را از پوست آن درآورد، تخم‌مرغی که خوب آب‌پز شده بود را مشاهده کرد.

آخر از او خواست که قهوه‌ را مزه‌مزه کند. دختر همانطور که عطر قوی آن را حس می‌کرد لبخند زد. بعد نوه پرسید، «مادربزرگ چه نکته‌ای را می‌خواهی با این کار بگویی؟»

مادربزرگ توضیح داد که هر کدام از این مواد تحت سختی یکسان --آب جوش-- بوده‌اند اما هرکدام به طور متفاوتی به آن واکنش داده‌اند.

هویج‌ها ابتدا قوی، سفت و غیرقابل‌انعطاف بودند. اما بعد از اینکه در آب جوش قرار گرفتند، نرم و ضعیف شدند. تخم‌مرغ ابتدا شکننده بود و پوسته نازک بیرونی‌اش از محتوای مایع داخلی‌اش محافظت می‌کرد اما وقتی در آب جوش قرار گرفت، داخل آن سفت شد.

دانه‌های قهوه اما بسیار خاص بودند. بعد از اینکه درون آب جوش قرار گرفتند باعث تغییر آب شدند.

بعد از نوه‌اش پرسید، «تو کدامیک از اینها هستی؟»

«وقتی مشکلات در خانه‌ات را می‌زنند، تو چطور به آنها پاسخ می‌دهی؟ هویج هستی؟ تخم‌مرغ هستی یا دانه‌های قهوه؟»

به این فکر کن: من کدام‌یک از اینها هستم؟

هویجی هستم که بسیار قوی به نظر می‌رسید اما در اثر درد و مشکلات نرم شده و قدرت خود را از دست می‌دهم؟

تخم‌مرغ با قلبی در ابتدا آسیب‌پذیر هستم که دراثر مشکلات تغییر می‌کنم؟ آیا اول روحی روان داشتم که در اثر مرگ، جدایی، مشکلات مالی یا هر مشکل دیگر، سفت و محکم شدم؟

آیا پوسته‌ام همان‌شکلی مانده است اما درونم تلخ و سفت شده است؟

یا مثل دانه‌های قهوه هستم؟ دانه‌هایی که آب جوش، همان محیطی که درد را به وجود آورده است را تغییر دادند؟ وقتی آب داغ می‌شود، عطر و طعم آن خارج می‌شود. اگر مثل دانه‌های قهوه باشید، وقتی اوضاع بر وفق مراد پیش نرود، روحیه شما بهتر می‌شود و قادر می‌شوید که محیط و شرایط اطرافتان را تغییر دهید.

وقتی همه چیز تیره و تار می‌شود و مشکلات به سمتتان هجوم می‌آورند، آیا می‌توانید خودتان را به سطح بالاتری بکشانید؟

چرا خانم‌ها بعد از ازدواج دچار افسردگی می‌شوند و چطور می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد؟

متن کامل در ادامه مطلب..

آیا گروه‌خونی بهترین راه برای تعیین رژیم‌غذایی است؟ در این مقاله می‌خواهیم بیشتر درمورد این رژیم‌های غذایی توضیح دهیم و ببینیم آیا قادر به کم کردن وزن شما هستند یا خیر..

متن کامل در ادامه مطلب..

متنفر شدن از آدمها مطمئناً خیلی آسان‌تر از بخشیدن کسانی است که به شما بدی کرده‌اند. نمی‌خواهیم بگوییم که بخشش چیزی است که باید راحت آن را خرج کنید. بخشش همه اراده شما را می‌گیرد و در روند آن مجبور خواهید شد بخشی از آنکه هستید را هم بدهید..

متن کامل در ادامه مطلب..

بعضی از همکاران مسئولیت‌هایشان را به گردن همکاران دیگر خود می‌اندازند، دیگران را بخاطر اشتباهات خودشان مقصر می‌کنند یا برای انجام کارها بسیار کم تلاش می‌کنند و تکمیل کردن کارها را به گردن دیگران می‌اندازند. این افراد فرهنگ «متهم‌سازی» ایجاد می‌کنند که می‌تواند کل یک سازمان یا شرکت را آلوده کند. اما نگران نباشید، راه‌هایی برای محافظت از خودتان درمقابل ایندسته از همکارانتان وجود دارد..

متن کامل در ادامه مطلب..