روانشناسی مُدرن

1-گاهي اوقات لباس، تنها جنبه آشكار شخصيت آدم‌ها به شمار مي‌رود و قضاوت‌هاي اوليه بر مبناي آن صورت مي‌گيرد. لباسي كه مي‌پوشيم، مي‌تواند طرف مقابل ما را متوجه نقاط مثبت شخصيتمان كند. به علاوه، چنانچه لباس مناسبي به تن داشته باشيم، با اطمينان خاطر و اعتماد به نفس بيشتري با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنيم.

2- لباس مي‌تواند برايتان آرامش روحي به همراه بياورد و بازده كاري‌تان را افزايش دهد به اين شرط كه اولا، در آن احساس راحتي كنيد و دوما، برازنده‌تان باشد. برازنده بودن به اين معناست كه لباس بايد با حالت چهره، فرم بدن و شان و شخصيت شما همخواني داشته باشد.

3- لباسي كه مي‌خريد بايد راحت باشد و ارزش پولي را كه مي‌پردازيد، داشته باشد. به عبارت ديگر، بايد كيفيت پارچه و دوخت آن طوري باشد كه لباس، مدت زمان معقولي عمر كند. پيش از خريد، به بافت و مرغوبيت پارچه لباس‌ توجه كنيد. يكي از نشانه‌هاي پارچه خوب اين است كه هر دو روي آن از يك كيفيت واحد برخوردار است. هر چه بافت پارچه نرم‌ و در عين حال مقاوم باشد، ارزش آن هم بالاتر است.

4- كساني در انتخاب لباس موفق‌ترند كه هنگام خريد، از شكل و فرم بدن، رنگ پوست و رنگ موي خود آگاهي كامل داشته باشند. بايد بدانيد كه كدام رنگ و بافت با استيل صورت و بدن شما هماهنگي بيشتري دارد.

5 اگر مي‌خواهيد لباسي كه انتخاب مي‌كنيد، دوام زيادي داشته‌ باشد، دور لباس‌هاي چسبان و تنگ را خط بكشيد. البته لباس نبايد خيلي هم بزرگتر از سايز معمول شما باشد. به رنگ لباس هم دقت كنيد كه از نوع ثابت باشد تا مبادا با چند بار شستشو بي‌رنگ شود. پارچه لباس هم بايد به گونه‌اي باشد كه آب نرود و يا سريع چروك نشود.

6 توصيه مي‌شود بيماران ديابتي از لباس‌هايي با جنس نرم و لطيف استفاده كنند. بهتر است در البسه اين دسته از بيماران، از دكمه و قلاب كمتر استفاده شده باشد تا فشار حاصل از آن باعث آسيب‌ رساندن به پوست نشود. همچنين، كساني كه دچار حساسيت‌هاي پوستي هستند بايد حتي‌الامكان از لباس‌هاي نخي و راحت استفاده كنند. لباس‌هاي تنگ و چسبان نيز حساسيت‌هاي پوستي را تشديد مي‌كند.

7 براي انتخاب لباس‌هاي معمول روزانه‌تان اين موضوع را در نظر داشته‌ باشيد كه اين لباسها، لباسهاي رسمي و جدي نيستند. پس، تنها فاكتور مهمي كه بايد از آن برخوردار باشند، <راحتي> است چون شما قرار است بيشتر روز خود را در اين لباس‌ها سپري ‌كنيد. معمولا لباس‌هاي روزانه، در زيرمجموعه لباس‌هاي اسپرت و غيررسمي قرار مي‌گيرند. چون اين لباس‌ها مدت زمان زيادي با پوست بدن تماس دارند، بهتر است از يك جنس لطيف تهيه شده باشند. به طور كلي، بهتر است رنگ لباس‌هاي روز از طيف روشن باشد. درست برعكس لباس‌هاي عصر و شب كه رسمي به حساب مي‌آيند و بايد ترجيحا به رنگ مشكي يا در طيف رنگ‌هاي تيره باشد.

8 لباس‌ها علاوه بر اينكه پوششي زيبا و ضروري به حساب مي‌آيند، خاصيت استتار و اصلاح‌كنندگي هم دارند. به اين معني كه با دقت در انتخاب لباس و در نظر گرفتن حالت بدن و نقاط ضعف آن، مي‌توانيم به داشتن يك اندام ايده‌آل نسبي نزديك شويم و خودمان را كمي چاق‌تر و يا لاغرتر از آنچه كه هستيم، نشان دهيم.

9 اگراندامي بلندتر و باريك‌تر از حد متعارف داريد و مي‌خواهيد لاغري‌تان كمي محو شود، از لباس‌هايي استفاده كنيد كه چسبان نيستند و به صورت آزاد روي بدنتان حركت مي‌كنند. بهتر است جنس لباس‌تان نيز، پنبه‌اي يا نخي و بافت آن ريز ‌باشد.

10 اگر قدي بلند و اندامي درشت داريد، از لباس‌هاي تك رنگ و ترجيحا به رنگ تيره استفاده كنيد تا شما را لاغر‌تر نشان دهد. كت‌ها و ژاكت‌هاي بلند، آنهايي كه تا روي ران قرار مي‌گيرند، براي چنين اندامي مناسب‌تر است. اين خانم‌ها بايد از مانتوهايي استفاده كنند كه تا زير زانو باشد. اگر مي‌خواهيد لباسي طرح‌دار انتخاب كنيد، بهتر است طرح‌هاي ريز را انتخاب كنيد. از پوشيدن لباس‌هاي تنگ اجتناب كنيد.

11 اگر كوتاه قد و لاغر هستيد، بهتر است محور انتخاب لباس‌هاي خود را بر مبناي يك رنگ روشن و يا تركيبي از چند رنگ روشن نزديك به هم، قرار دهيد. پارچه‌هايي كه داراي طرح‌هاي عمودي هستند، مي‌توانند گزينه‌هاي خوبي براي بلندتر كردن قد شما باشند.

12 هنگام خريد كت و كاپشن، به بلندي آستين‌هاي آن دقت كنيد كه دقيقا تا روي استخوان مچ دستتان باشد، نه بلندتر و نه كوتاه‌تر. در غير اين صورت، از خريد آن چشم‌پوشي كنيد حتي اگر بقيه قسمت‌هاي آن دقيقا به اندازه و برازنده هيكل‌تان باشد.

یکی از این پیامدهای منفی به این خاطر است که یک برنامه‌ریزی جدی برای اوقات فراغت جوانان وجود ندارد که می‌تواند یکی از عوامل مهم درگیری با آسیب‌های اجتماعی باشد.
از انواع آسیب‌های پیش روی افراد مجرد می‌توان به گرایش به مصرف مواد مخدر و روان‌گردان که معمولاً از سیگار شروع می‌شود، اشاره کرد. همچنین افزایش تجرد و استمرار تنهایی می‌تواند زمینه‌ای برای گرایش به انحرافات اخلاقی باشد. اما بخش مهم دیگری که در این حوزه می‌توان به آن اشاره کرد، تأخیر در سن ازدواج یا بالا رفتن میانگین سن ازدواج است چرا که افراد مجرد همان طور که در فرهنگ عامیانه نیز گفته می‌شود از مسئولیت‌پذیری کمتری نسبت به افراد متأهل برخوردارند. در واقع عدم مسئولیت‌پذیری در قبال خانواده و دیگران می‌تواند یکی دیگر از پیامدهای اجتماعی تجرد باشد البته این مشمول‌ همه افراد مجرد نیست.
ضمناً اگر افراد مجرد، بیکار نیز باشند، مسائل در این موضوع حادتر می‌شود به طوری که حتی استمرار بیکاری می‌تواند زمینه فشارهای روانی را در افراد افزایش دهد لذا زندگی مجردی و بالا رفتن فراوانی افراد مجرد در جامعه‌ای که در آن برای جوانان برنامه‌ریزی نشود، عوارض منفی و ناگواری را می‌تواند به دنبال داشته باشد.
توجه داشته باشیم؛ هر دو دختر و پسر در صورت استمرار تجرد در معرض حوادث مختلفی هستند اما طبیعتاً پسران به دلیل این که از آزادی عمل بیشتری برخوردارند معمولاً خطرات آنها را بیشتر تهدید می‌کند.
مزاحمت‌های خیابانی، قرار گرفتن در کنار باندهای هنجارشکن، شرکت در پارتی‌ها و مصرف مشروبات الکلی در این پارتی‌ها و جشن‌های مختلط که همگی مثل زنجیر به هم وصل می‌شوند، از جمله خطراتی است که برخی از پسران مجرد را تهدید می‌کند.
اما چرا برخی از افراد به زندگی مجردی روی می‌آورند و از تشکیل زندگی مشترک دوری می‌کنند؟!
یکی از علت‌های این مسئله را باید در عدم اطمینان آنان از آینده جست‌وجو کرد. زیرا افراد به خاطر شرایط اقتصادی و اجتماعی حاکم بر جامعه نوعی ترس از آینده دارند و شرایط را برای ازدواج مناسب نمی‌بینند، بنابراین از این که بخواهند مسئولیت فرد دیگری را بر عهده بگیرند، فرار می‌کنند و به نوعی مسئولیت‌گریز می‌شوند. زیرا ازدواج نوعی پذیرش نقش جدید است و پذیرش این نقش بستر اقتصادی مناسب و باور ذهنی می‌خواهد. در واقع دغدغه‌های ذهنی و اطمینان نداشتن نسبت به آینده از عوامل اصلی بالا رفتن سن ازدواج است. به طوری که حتی افرادی که دارای موقعیت شغلی مناسبی هستند به خاطر نگرانی از آینده و احساس عدم امنیت از آینده به سمت زندگی مجردی روی می‌آورند.

منبع:شبکه ایران

پاسخ اینحاست.

هر رابطه‌ای یک چرخه دارد. در ابتدا، شما عاشق همسرتان می‌شوید. مدام منتظر تماس‌ها و نوازش‌هایش هستید و خصوصیات و شخصیت همسرتان برایتان جذابیت زیادی پیدا می‌کند.

اینکه عاشق همسرتان شوید کار سختی نیست. درواقع، تجربه‌ای بی‌اختیار است که هیچ چیز آن دست خودتان نیست..

اخیراً شبهه‌ای در شبکه‌های اجتماعی مطرح می‌شود و آن مسئله فریب آدم و حوّا توسط ابلیس است.

مگر وقتی شیطان به آدم سجده نکرد، خدا او را از بهشت بیرون نکرد؟ پس چطور توانسته دوباره وارد بهشت بشود و آدم و حوا را فریب دهد تا میوه ممنوعه را بخورند؟!

برای بی میلی جوانان به ازدواج و آمار بالای طلاق دلایل بسیاری ذکر شده که کمابیش به هم شبیه‌اند. اما در نشست تخصصی «موانع ازدواج دانشجویان» كه در محل پژوهشگاه فرهنگ و معارف اسلامی برگزار شد ، دلایل و راهکارهای نسبتاً جدیدتری بیان شد..

ریشه اصلی این آداب، این است که این مردها از مشکل کمبود توجه رنج می برند. آنها از درون قصد اذیت کردن شما را ندارند، شاید اگر بدانند که چه قدر شما را ناراحت می کنند، هیچ وقت این کار را نکنند.

وقتی مردی باعث حسادت همسر خود می شود، در واقع هیچ منظور و هدف خاصی ندارد. تنها دلیل اصلی آن، عدم احساس امنیت نسبت به رابطه خود و همسرش است. در این حالت، مرد به حد انفجار می رسد، شاید اگر با عوامل این معضل آشنا شوید، بتوانید کمی آنها را درک کنید!!
 
احساس عدم امنیت
آنها در روابط خود با همسرشان، از اعماق درون، احساس عدم امنیت می کنند. با این کار می خواهند امنیت خود را نشان دهند، با خودنمایی، فشار حس عدم امنیت آنها کمتر می شود. تصور مردها بر این است که هر چقدر همسرشان نسبت به اعمال و رفتار وی، حسودی کنند، نزد وی، جذابتر و خواستنی تر جلوه می کنند، اگر با این طرز فکر آنها آشنا شوید، کمتر از این اخلاقشان ناراحت می شوید.

در صورتی که از ابتدا نیز یک عدم اطمینان خفته در زندگی آنها باشد و در این بین مرد به زنی دیگر توجه یا نگاه کند، آن وقت است که این حس خفته در زن نیز بیدار و مشکلات خطرسازی را به دنبال دارد.

در واقع آنها هیچ منظوری ندارند مردها بدون منظور این کار را می کنند. آنها با زنان دیگر اطراف خود صحبت کرده و جلب توجه می کنند. این مرد در نظر دیگران تنها یک مرد چشم چران و هوس ران است.

ریشه اصلی این آداب، این است که این مردها از مشکل کمبود توجه رنج می برند. آنها از درون قصد اذیت کردن شما را ندارند، شاید اگر بدانند که چه قدر شما را ناراحت می کنند، هیچ وقت این کار را نکنند. در این بین زن به شدت عصبی شده، اگر زندگی خود را دوست داشته باشد، با روش خاص زنان! به مرد خود توجه بیشتری کرده و روابط زندگی را مستحکم تر می کند، در غیر این صورت، مطمئناً تنها نظاره می کند و منتظر متلاشی شدن رابطه خود می شوند.
 
قدرت درک این مردها
دانستن علل اصلی ایجاد این حالات در مردها، به شما قوت قلب می دهد و تا حدی قادرید آنها را درک کنید، بدانید که این مردها هنوز به استحکام رابطه خود شک داشته و با این حس و احساس خطر و تزلزل در رابطه ی خود، دست به این کارها می زنند.

در آخر توصیه ما را جدی بگیرید، واقعاً مردها از این کار نیت خاصی ندارند، این شما هستید که با روشی زنانه و اقتدار خود می توانید اوضاع را دوباره تحت اختیار بگیرید!

منبع:مردمان

فرد با اختلال هویت جنسی خود را از گروه جنس مخالف می داند، به درجه ایی که به طور مثال بعضا مردی تصور می کند که زن بوده و اشتباها در قالب بدنی مرد متولد شده است. این اختلال با "مبدل پوشی جنسی" که صرفا برای جلب توجه جنسی و یا لذت جنسی است متفاوت است.

اختلال هویت جنسی در مردان یک نفر از میان 11900 نفر، شایعتر از زنان یک نفر از میان 30400 نفر است . این اختلال در اوایل دوران کودکی بروز می کند اما اغلب افراد بعد از بلوغ خودشان آن را کشف می کنند.

ویژگیهای این اختلال در پسران تمایل آنها برای بازی های دخترانه است و تمایلی به بازی های سخت و مسابقات پسرانه ندارند و بیشتر همبازی های آنان دختران بوده و در بازی نقش مادر، دختر خانواده و ... را می پذیرند.

در دختران هم تمایلات متضاد آنچه گفته شد تظاهر می کند و دختران از پیدایش سینه ها شرمنده می شوند و در صدد پنهان کردن آنها هستند. تشخیص این اختلال توسط متخصصین بهداشت روانی با گرفتن تاریخچه مفصل از فرد و خانواده وی صورت می گیرد و هیچگونه تست آزمایشگاهی برای تشخیص وجود ندارد.

"من اشتباها مرد/زن شده ام" و یا "از بدن و اندام های خود متنفرم" از جملات شایعی است که در شکایات این افراد شنیده می شود. این افراد غالبا با مشکلاتی در مدرسه، محل کار و در داخل خانواده روبرو هستند. 

درمان این افراد بیشتر روان درمانی است و درمان در بدو تشخیص ممکن است رفتارهای جنسی فرد را در بزرگسالی تعدیل کند. تأکید درمان ابتدا در کمک به فرد است تا در قالب جنسیت بیولوژیک خود رفتار کند.

این اختلال جنسی هم مانند دیگر مشکلات جنسی قویا از ساختار فرهنگی جامعه متأثر است و بدین دلیل بعضا تشخیص به تعویق افتاده و درمان را سخت تر می کند، درمانهای نوین شناختی-رفتاری توصیه می شود تا قدرت سازش و تطابق افراد با شرایط موجودشان را تقویت کند.

هورمون درمانی و جراحی از دیگر درمانها است. مشاوره تخصصی و دقیق قبل از انتخاب هر گونه درمان توصیه می شود.

برخورد با این اختلال از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت است. در فرهنگ هایی که نگرش منفی و محدود کننده نسبت به این مشکل را دارند معمولا تشخیص بروز و شیوع اختلال سخت تر است.

توجه کنیم که این افراد گناهکار نیستند بلکه از یک مشکل جنسی رنج می برند که اغلب این رنج را ما افراد جامعه با قضاوتهای غیر منصفانه به آنها تحمیل می کنیم که باعث می شود این افراد خود را از جامعه طرد شده ببینند.

مهمترین عارضه این بینش عدم دسترسی ما به این قشر از جامعه است طوری که کمک به آنها را سخت و گاها غیرممکن می سازد. دقت کنیم که این قشر از شهروندان را از حقوق انسانی و شهروندیشان محروم نکنیم!