هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

تنش در ‌زندگي
دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 20:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مشاجره و بگومگو ميان زوجين بويژه اگر مكرر و روزمره باشد زندگي زناشويي را به يك عذاب تحمل‌ناپذير تبديل مي‌كند. بالا گرفتن مشاجره و اختلاف ميان زوجين مي‌تواند وضعيت را تا آستانه ميل به تحول پيش ببرد و جدايي را در نظر زوجين و شاهدان اين ناسازگاري‌ها گزينه‌اي محتمل جلوه دهد. اغلب اختلاف‌ها از بگومگو شروع مي‌شوند و چون اين نوع گفت‌وگو از پشتوانه منطق و عقلانيت برخوردار نيست شرايطي شكل مي‌گيرد كه اختلافات كوچك و حتي آنچه اصلا اهميتي ندارد بسرعت به يك معضل بزرگ تبديل مي‌شود. اغلب مشاجرات ميان زوجين به منطقي كودكانه و فرودست گرايش مي‌يابد و نقشي مخرب و ويرانگر در رابطه زناشويي ايفا مي‌كند.

در چنين شرايطي ديوار اعتمادها و احترام‌ها فرو‌مي‌ريزد و به قول قديمي‌ها روي طرفين به يكديگر باز مي‌شود تا بگويند آنچه گفتني نيست و بشنوند آنچه شنيدني نيست. نقطه اشتراك اختلاف ميان اغلب زوجين اينجاست كه آ‌نان اصلا نمي‌دانند يا به خاطر نمي‌آورند اين بگومگوها كه كام زندگي مشترك را تلخ كرده از كجا شروع شد و بر سر چه بود. حال بايد پرسيد اين بگومگوها و سخنان گزنده از كجا مي‌آيند و چگونه اينقدر پيش مي‌روند كه كانون يك زندگي را تهديد ‌كنند.

روان‌شناسان موقعيت‌هاي تنش‌زا را يكي از محرك‌هاي اصلي شروع مشاجرات و شكل‌گيري اختلافات زناشويي مي‌دانند. چنين موقعيت‌هايي در زندگي اغلب زوجين و حتي مجردها وجود دارد و در حيات پيچيده و پرمشغله امروزي از آنها گريزي نيست. موقعيت‌هاي تنش‌زا با شوون زندگي روزمره، شرايط جسمي و رواني و ساختار دستگاه عصبي آدمي پيوند خورده‌اند و نمي‌توان از آنها فرار كرد يا تغييرشان داد. همان‌گونه كه وقتي مي‌ترسيم نمي‌توانيم تمركز كنيم يا يك جا بند شدن هنگام نگراني برايمان ناممكن است. با اين حال مي‌توانيم اين موقعيت‌هاي حساس را شناسايي كنيم، قدرت رواني خود را براي مواجهه با آنها افزايش دهيم. خود را كنترل كنيم و شيوه مراعات طرف مقابل را در پيش گيريم.

برخي از موقعيت‌هاي تنش‌زا بويژه در زندگي زناشويي به شرح زير هستند.

هنگامي كه يكي از طرفين يا هر دو خسته و آزرده هستند

خستگي ناشي از كار روزانه در منزل يا محل كار ظرفيت رواني افراد را پايين مي‌آورد. اتفاقات ناخوشايندي كه در خانه يا محل كار مي‌افتد، ماندن در ترافيك يا قرار گرفتن در معرض آلودگي‌هاي هوا و صوتي، خواب‌آلودگي ناشي از فعاليت بدني يا كمبود خواب، مشكلات مالي يا شغلي و... مي‌تواند انرژي دروني افراد را تخليه كند و آنان را به كنش يا واكنش‌هاي هيجاني و مخربي وادارد. ميزان تحمل و تاثيرپذيري افراد مختلف نيز در مقابل اين عوامل كاهنده ظرفيت رواني متفاوت است. ممكن است يك نفر با ماندن در ترافيك كاسه صبرش لبريز شود و هنگام رسيدن به خانه در بدو ورود حتي جواب سلام همسرش را ندهد و ديگري كم‌خوابي را با پرخاشگري پيوند دهد.

روان‌شناسان موقعيت‌هاي تنش‌زا را يكي از محرك‌هاي اصلي شروع مشاجرات و شكل‌گيري اختلافات زناشويي مي‌دانند‌

هنگام مراجعت همسر يا زوجين از كار روزانه به منزل معمولا متهم رديف اول اين نوع موقعيت‌هاي تنش‌زاست و بالطبع رعايت حال طرفين در بيشترين حد را مي‌طلبد. سلامي گرم، استقبال با روي خوش و آزاد گذاشتن فرد تازه‌رسيده براي چند دقيقه بهترين كار در چنين موقعيتي است.

هنگامي كه اختلاف‌نظر وجود دارد‌

اختلاف‌نظر كه گاهي از اختلاف سليقه ناشي مي‌شود امري كاملا طبيعي است. هيچ 2 نفري كاملا با يكديگر هم‌عقيده نيستند و حتي اگر در اغلب زمينه‌ها و موضوعات با يكديگر هم نظر باشند باز هم ميان آنان اختلافاتي وجود دارد. تلاش براي يكسان‌سازي عقيده‌ها و آراء نيز در همه مسائل سازنده نيست و اغلب بايد اختلاف‌نظرها را پذيرفت و بلكه از آن سود برد. معروف است كه اگر 2 نفر در هيچ زمينه‌اي اختلاف نظر نداشته باشند براي يكديگر آفريده نشده‌اند! به هر ترتيب اين وظيفه هر يك‌ از زوجين است كه در مواقع بروز اختلاف نظر در مسائل مختلف بتوانند تصميم‌گيري مشتركي انجام دهند و راهي توافقي را برگزينند. مشاجره كردن در اين موقعيت‌ها هر كاري كه بكند اختلاف نظر را برطرف نخواهد كرد.

در هنگامي كه‌جمع هستند

كوچك‌ترين بي‌احترامي زوجين نسبت به يكديگر در ميان جمع بزرگ‌ترين تحقير تلقي مي‌شود و اغلب فاجعه‌بار است. زوجين در جمع چه آشنا باشند چه غريبه از يكديگر جز احترامي شايسته انتظار ندارند. اگر مردي در ميان جمع با همسرش رفتار يا ارتباط كلامي‌‌توهين‌آميز داشته باشد يا بالعكس او پيش خود مي‌انديشد ديگران درباره‌اش قضاوت خواهند كرد و او را در زندگي زناشويي در شرايطي تحقيرآميز خواهند پنداشت. ديگر اين كه جمع دوستان يا فاميل اغلب انتظاراتي ناگفته را از زوجين نسبت به يكديگر مطالبه مي‌كنند كه بي‌توجهي نسبت به آنها تنش‌زاست. آيا شما خوشبخت و راضي هستيد، آيا در زندگي زناشويي به اخلاقيات پايبنديد، مشكل مالي داريد، از رفاه و تفريح برخورداريد و... سوالاتي هستند كه گاه زوجين در جمع به صورت غيرمستقيم با آنها مواجه مي‌شوند و بايد پاسخي مناسب برايش داشته باشند. هر پاسخ نامناسبي حتي اشارات همراه با كنايه‌ها مي‌تواند تنش‌زا باشد. براي مثال ممكن است يكي از طرفين نخواهد ديگران از مشكلات مالي وي با خبر شوند ولي همسرش آنها را بازگو كند.

هنگامي كه درباره يكديگر قضاوت مي‌كنند

اگر به جاي آن كه طرفين از رفتار يكديگر انتقاد كنند و براي مثال گفته شود فلان كار تو اشتباه بود شخصيت، تربيت خانوادگي، روحيات و اميال وي را به باد انتقاد بگيرد موقعيتي تنش‌زا به وجود مي‌آيد كه قضاوت‌هاي منفي و مخرب و اختلافات دامنه‌دار را در پي خواهد داشت. پاسخ اين نوع انتقاد مي‌تواند چنين باشد: من اين جور هستم و تو هم آن جور هستي كه تنفرانگيز است! اينجاست كه قضاوت‌هاي بي‌منطق، غيراخلاقي و هيجاني برچسب‌هايي مي‌سازد كه طرفين مدام به يكديگر وصل مي‌كنند و براي تخريب شخصيت يكديگر از هيچ سخن ناروايي نمي‌پرهيزند.

هنگامي كه از يكديگر توقعي دارند

توقع زوجين از يكديگر مي‌تواند از يك تشكر و قدرداني ساده يا احوالپرسي گرفته تا جبران آنچه براي رعايت حال ديگري از دست رفته، پيگيري مسائل و مشكلات، تلاش براي رفع كاستي، خريد وسايل كاربردي يا تزئيني، رفتن به مسافرت، حمايت عاطفي و ... را دربرمي‌گيرد. اگرچه برخي توقع‌ها نامعقول به نظر برسند ولي براي صاحب توقع با دلايلي روشن قابل دفاع محسوب مي‌شوند و ناديده گرفتن آنها عملي نادرست است. بدتر آنكه انباشته شدن توقعات روي يكديگر و بي‌پاسخ ماندن آنها رضايتمندي زوجين از طرف مقابل را كاهش مي‌دهد و چه بسا ريشه دعوا و مشاجره مي‌شود.

هنگامي كه زندگي يكنواخت مي‌شود‌

هر فردي تلقي خاصي نسبت به يكنواخت شدن زندگي دارد. با اين حال اگر شرايط زندگي و غلبه روزمرگي بر پيوند زناشويي به جايي برسد كه گلايه يكي از طرفين را در پي داشته باشد بايد دانست آسيب بر پيكره زندگي مشترك و تهديد آن در كمين است.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
خانه‌داري؛كاري بدون تعطيلي
دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 20:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مي‌گويند كاري كه تمامي ندارد، كارهاي خانه است و آن‌كه بازنشستگي ندارد، خانم خانه.

چه اول هفته باشد و چه روزهاي تعطيل آخر هفته، آشپزخانه به راه است و جارو و گردگيري و نظافت در جريان.

اگر كاري امروز تمام نشود، فردا بايد تمامش كرد، اگر غذايي روي چراغ باشد بايد حواس خانم خانه ششدانگ به آن باشد تا نه بسوزد و نه به قول معروف آب و دونش از هم جدا بماند.

ظهر كه مي‌شود، بچه‌ها گرسنه مي‌شوند و غذا مي‌خواهند؛ فرقي نمي‌كند كه روز كاري باشد يا روز تعطيل.

با همه اينها اما روزهاي نخستين سال نو، روزهاي ديگري هستند؛ همان‌گونه كه طبيعت رنگ و بوي ديگري مي‌گيرد و همان طور كه زمين و زمان چهره دگرگون مي‌كنند، كارهاي خانه هم تغييرو حال و هوايي دارند.

بعد از كارهاي به نسبت سنگين خانه‌تكاني در روزهاي عيد، آرامش بيشتري در خانه حكمفرما مي‌شود.

چند روزي همه خانواده در كنار هم و در خانه هستند، كارها تقسيم مي‌شوند و به قول قديمي‌ها هر كس گوشه‌اي از كار را مي‌گيرد.

خانه‌هاي تميز، پرده‌هاي مرتب و آراسته و شيشه‌هايي كه برق مي‌زنند همگي آرامشي در دل خانم خانه مي‌نشانند، در روزهاي عيد و سال نو كارها بيشتر از نوع پذيرايي از دوست و آشنا و جمع‌وجورهاي پس از رفتن مهمان‌ها هستند.

در برخي خانه‌ها به دليل خوردن تنقلات، شيريني و... وعده‌هاي غذايي هم سبك‌تر مي‌شوند.

اين روزها بچه‌ها بيشتر در خانه هستند، از درس و مشق و مدرسه هم خبري نيست، پس بلوز و شلوارهاي كمتري در سبد لباس‌هاي شستني جمع مي‌شوند.

شايد اين موارد به استراحت خانم خانه قدري بيشتر كمك كند.

اما تعطيلات كه تمام مي‌شود، شايد مادرها هم مانند بچه‌هاي دبستاني و دبيرستاني در دل بگويند اي‌كاش تازه روزهاي اول سال نو بود.

شايد مادر‌ها هم آن آرامش نسبي را دوست داشته باشند و وقتي اين روزها، اتاق بچه‌ها را در هم و به‌هم ريخته مي‌بينند يا با عجله از خريد به خانه مي‌آيند تا ناهار دير نشود و يكي پشت در خانه نماند و صد كار ديگر كه بايد انجام دهند، به ياد همان آرامش نصفه و نيمه عيد بيفتند.

اما چه بخواهيم و چه نخواهيم، تعطيلات پايان يافته، كارها شروع شده و همه ما بايد براي يك سال تلاش و كار با چاشني محبت و قربان صدقه رفتن و نوازش و مهرباني مادرانه آماده شويم.

بايد بدانيم كه آرامش خانه و همسر و بچه‌ها در آرامش ما نهفته است.

پس چه خانه‌دار هستيم و چه كاري در بيرون خانه هم داريم، با خودمان عهد كنيم امسال را به گونه‌اي ديگر آغاز كنيم. با همه تجربه‌ها، دانسته‌ها و آموخته‌ها، سعي كنيم گامي به پيش نهيم. تلاش كنيم سبزي محبت، عطر عشق و آرامش دوستي را در بهار خانه بگسترانيم.

شايد برخي هم تعجب كنند ولي ما زن‌ها مي‌توانيم با عشق بچه‌ها را بزرگ كنيم، خانه را بياراييم، آشپزي كنيم، لباس‌ها را اتو بزنيم و... .

آرامش و مثبت‌انديشي در خانه

در واقع شايد درست باشد اگر بگوييم در كنار تمام كارهاي خانه، شستشو و تميز كردن‌ها، پخت غذا و پذيرايي از مهمانان وديگر كارها، كمي هم  مثبت‌انديشي و مهرباني نياز است تا خانواده‌اي موفق و خوشبخت داشته باشيم. باور كنيد با چنين حسي نگراني‌ها و استرس‌هاي ديگر اعضاي خانواده هم كاهش يافته و روزهاي زندگي با آرامش و شادي بيشتري مي‌گذرند.

البته براي اين‌كه خانم خانه بتواند با آرامش بيشتري كارهايش را انجام دهد، نكته مهمي نيز به نام‌ مديريت زمان لازم است. اگر همه كارها پشت سر هم و بدون هيچ برنامه‌اي انجام شوند، نتيجه‌اش سردرگمي‌است و نگراني. در حالي كه تنها با كمي صرف وقت و برنامه‌ريزي دقيق و حساب شده مي‌توان آرامش بيشتري را در خانه ايجاد كرد.

مطمئن باشيد اين آرامش و رضايت براي خود شما هم چنان لذت بخش خواهد بود كه ارزش دارد برايش سعي بيشتري كنيد.

بنابراين از همين روزهاي نخستين سال نو، سعي كنيد به نوعي ديگر و با برنامه‌اي جديد زندگي كنيد؛ بهتر، شادتر، آرام‌تر و مثبت‌انديش‌تر.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
رمز و راز همسرداري
دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 19:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
سال‌ها از ازدواج مريم و محمود مي‌گذرد. شايد اولين روزهاي زندگي مشترك اين دو، زوجي مثال زدني به شمار مي‌رفتند اما حالا مريم فقط زني خسته است كه 3 فرزند به دنيا آورده و آنها را بزرگ كرده و خودش از همه عقب مانده است.

اين تعبيري است كه مريم در مورد خودش دارد. او زني 50 ساله و خانه‌دار است و همسرش محمود بيشتر به يك ماشين توليد پول تبديل شده است تا يك همسر و همراه.

او تمام چيزي كه از زندگي مي‌داند صبح زود بيدار شدن و سر كار رفتن و نيمه‌شب به خانه بازگشتن است.

محمود زندگي‌اش را در مغازه‌اش خلاصه كرده است. او آنجا مي‌خورد و چرت مي‌زند و كاسبي مي‌كند و با دوستانش گپ مي‌زند و وقتي از همه چيز خسته شد براي خوابيدن به منزل مي‌آيد. اين رفتار يك زندگي كسالت‌بار زناشويي را براي آنها رقم زده كه هر دو را خسته و دلزده كرده است.

مريم تمام زن بودنش را در مادر خوبي بودن خلاصه كرده و محمود تمام مرد بودنش را در كار كردن.

تعبيري كه محمود از زندگي خود دارد اين است: كار مي‌كنم تا روزي كه اجلم سر برسد و پرونده‌ام بسته شود. او مي‌گويد: زندگي همين است ديگر. ما كه ديگر جوان نيستيم تا از زندگي توقع بيشتري داشته باشيم. به وقتش عاشق هم بوده‌ايم و جواني هم كرده‌ايم.

محمود خيلي پيش از اين‌كه خود را از كار بازنشسته كند يك بازنشسته عاطفي شده است. شايد با تولد اولين فرزندشان يا كمي بعد از آن. حالا هيچ‌كدام از آنها دقيقا نمي‌دانند روزمرگي و بودن فقط براي بودن چه وقت دامنگيرشان شد و شروع كردند به نديدن يكديگر.

محمود و مريم تنها زوج‌هايي نيستند كه دچار روزمرگي عاطفي شده يا مي‌شوند و يكديگر را به كلي فراموش مي‌كنند. اين ياس و سردي عاطفي دامن خيلي از خانواده‌ها را گرفته است و زوج‌هاي بيشتري را نيز تهديد مي‌كند.

چه كسي را بيشتر دوست داريد؟

زن‌ها خيلي زود رقيب را تشخيص مي‌دهند. اين برعهده شماست كه به آنها وفادار بمانيد. منظور از وفادار ماندن نرفتن سراغ زن‌هاي ديگر نيست. از نظر يك زن، تنها معشوق يا همسر ديگري گرفتن، رقيب محسوب نمي‌شود. رقيب مي‌تواند مادر شما، كارتان، ثروت، فرزندان يا هر چيز ديگري باشد كه به او ترجيح مي‌دهيد. فرزندان شما بزرگ خواهند شد و شما و همسرتان باز هم مثل روزهاي اول جواني تنها خواهيد ماند.

اگر مي‌خواهيد دوران شيريني را سپري كنيد هميشه اين سوال همسرتان را قبل از پرسيده شدن از سوي او، خود جواب دهيد: به چه كسي يا چه چيزي بيشتر اهميت مي‌دهم؟ كدام را حاضرم به خاطر ديگري معطل بگذارم؟

اگر همسر شما ببيند كه رقباي او روز به روز زيادتر مي‌شوند، كم‌كم شما را از نظر عاطفي كنار مي‌گذارد و به بچه‌ها يا كارش پناه مي‌برد. به در و ديوار خانه پناه مي‌برد و با وسواس آنها را تميز مي‌كند و او هم كم‌كم به همه چيز بيش از شما توجه نشان مي‌دهد. اگر دچار اين عارضه شده‌ايد رويه خود را تغيير دهيد و سعي كنيد همسرتان را طوري ببينيد كه روز اول ازدواج ديده بوديد. با همان ويژگي‌هاي ستودني. اگر مي‌بينيد اثري از آن ويژگي‌ها نمانده، بدانيد در اثر زندگي با شما همسرتان اين ‌همه تغيير كرده است. به او كمك كنيد كه خودش را بازيابد و عزيز و دوست‌داشتني بشمارد.

همسرتان را در مقابل همه عزيز كنيد

همسر شما در مقابل همه به شما خدمت مي‌كند، برايتان آب و غذا و چاي مي‌آورد و از شما تعريف مي‌كند. جواهر يا هديه‌اي كه شما برايش خريده‌ايد را به خانواده خود و همه دوستانش نشان مي‌دهد؛ در مقابل اينها شما چه مي‌كنيد؟

نزد ديگران از او تعريف نمي‌كنيد. در مقابل دوستانتان تلفن‌هاي او را بد جواب مي‌دهيد؛ خصوصا اگر در محيط كار باشيد گرچه در واقع چنين نيستيد، اما سعي مي‌كنيد در مقابل ديگران نشان ندهيد با او مهربان هستيد!

هرگز او را در مقابل ديگران خانم‌جان، عزيزم و... صدا نمي‌كنيد و در خيابان نه تنها دست او را نمي‌گيريد و دوشادوش او راه نمي‌رويد، بلكه يك قدم هم از او فاصله مي‌گيريد. مي‌دانيد همسرتان در اين مواقع چه حسي دارد؟ او با خود مي‌گويد: همسرم از وجود من شرمنده است. من مزاحم او هستم. دوستان و خانواده‌اش برايش از من مهمتر هستند و اگر بدانند مرا دوست دارد حتما شرمنده و حتي توبيخ مي‌شود.

حالا كه سال نويي را شروع كرده‌ايد چطور است نگاه نويي به زندگي‌تان داشته باشيد. باور كنيدهمسرتان بزرگ‌ترين سرمايه زندگي شماست. مردان زيادي را ديده‌ام كه وقتي همسرشان قبل از آنان فوت كرده است چقدر افسوس خورده‌اند و آه كشيده‌اند كه كاش با او مهربان‌تر ‌بودند، اما فرصت را از دست داده‌اند. چرا بايد فرصت‌ها را از دست بدهيم؟

همسرتان در مقابل تمام خدمات و محبت‌هايي كه در خانه شما بذل مي‌كند انتظار دارد كه حس كند مقدم‌ترين شخص براي شماست.

او مي‌خواهد نيازهايش را بالاتر از چيزهاي ديگر بدانيد. مثلا مرخصي گرفتن براي رسيدگي به همسر وقتي كه او بيمار است كاري است كه زن شما هميشه مي‌كند و از اين‌كه شما هم اين كار را در حقش بكنيد خيلي خوشحال مي‌شود.

آيا تاكنون براي پرستاري از همسرتان مرخصي گرفته‌ايد؟

او مي‌خواهد همان‌گونه كه هست دوستش بداريد و به وجودش افتخار كنيد و اين كار را در نزد ديگران انجام دهيد.

همسر شما نمي‌خواهد با كسي مقايسه شود؛ او مي‌خواهد در زندگي شما منحصر به فرد باشد و اين را از رفتار شما حس كند.

او مي‌خواهد همه اين ويژگي‌هاي مثبت را به او بگوييد، از او تشكر كنيد و يادآوري كنيد كه دوستش داريد.

اگر مي‌خواهيد همسرتان همان دختر دوست‌داشتني باشد كه يك روز به او دل بستيد برايش همان كارهايي را بكنيد كه آن روز حاضر بوديد انجام دهيد. بزودي خواهيد ديد همسر دلخواهتان برگشته است.

با نگاهي نو زندگي‌اي نو بنا كنيد



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
اس ام اس عاشقانه
دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 19:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

دعای باران چرا؟ دعای عشق بخوان! این روزها دلها تشنه ترند تا زمین ها، خدایا کمی عشق بیار



بگذار عشق خاصیت تو باشد، نه رابطه خاص تو با کسی



چه رنجی است لذت ها را تنها بردن، و چه زشت است زیبایی ها را تنها دیدن



هیچکس آنقدر فقیر نیست که نتواند لبخندی به کسی ببخشید، و هیچکس آنقدر ثروتمند نیست که به لبخندی نیاز نداشته باشد


همیشه تصور کن که توی یه دنیای شیشه ای زندگی میکنی، پس مراقب باش به طرف کسی سنگ نندازی، چون اول دنیای خودتو میشکنی



هرگز فراموش نخواهم کرد که برای داشتن تو، دلی را به دریا زدم که از آب، واهمه داشت



اگر نمیتوانم عشق راستین تو باشم، بگذار باعث سرگرمی تو باشم، اما مرا این طور ترک نکن



این فاصله ها که بین ما بسیارند / از بودن ما کنار هم بیزارند / یک روز برای دیدنت میآیم / اما اگر این فاصله ها بگذارند



تقصیر ما نیست که بر روی حرفهایمان نمی مانیم، ما بر زمینی زندگی میکنیم که هر روز خودش را دور میزند


سلام، خوبی؟. یه چیز میگم بگو باشه! یه ماچ میدی دلم واشه؟!



یکباره بهانه ای به سر خواهم کرد / تن پوش غم از قلب به در خواهم کرد / بر شوق رسیدن تو دل خواهم داد / هم دوش هوای تو سفر خواهم کرد

 



:: موضوعات مرتبط: پيامك
هفت اشتباه دختران مجرد در ازدواج
دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 19:47 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

متأسفانه در سال هاى اخیر عوامل مختلفى از جمله نبود زمینه اشتغال، اسکان، ادامه تحصیل، بالا رفتن هزینه هاى زندگى، دگرگون شدن معیارهاى انتخاب همسر و ... سبب افزایش سن ازدواج و حتى ناتوانى بسیارى از دختران و پسران براى ازدواج شده است. همچنین تجملاتى شدن مراسم ازدواج که بسان مانعى آهنین در مقابل جوانان قرار گرفته، آئین هاى توخالى و بى هویت، انتظارات نامعقول، هزینه هاى سرسام آور و چشم و هم چشمى ها، جوانان را از ازدواج باز مى دارد. این فرایند در حالى است که روزگارى دختران پس از اینکه به سن بلوغ مى رسیدند و از چهارده، پانزده سالگى مى گذشتند راهىِ خانه بخت شده، کمتر دخترى را مى دیدید که از بیست سال گذشته و هنوز در خانه پدر زندگى کند، مگر اینکه مشکلى داشته باشد. اما دختران امروز اغلب بلافاصله پس از پایان تحصیلات متوسطه، تمام سعى و تلاش خود را متوجه قبولى در دانشگاه مى کنند و در طول تحصیلات دانشگاهى فقط به پایان رساندن درس مى اندیشند. پس از این دوران نیز به دنبال یافتن شغلى مناسب راهى بازار کار مى شوند. با این وجود آیا فرصتى براى ازدواج در بهترین سال هاى جوانى یک دختر پیش مى آید؟ آیا رخنه اى که میان زندگى سنتى با وضع جدید جوامع ایجاد شده به نفع دختران است؟ اساسا کدام شیوه درست است، شکل و شیوه گذشته یا وضع جدید؟ آیا میان این دو، راهى وجود دارد که بیشتر شیوه هاى خوب براى بهبود زندگى دختران و زنان به کار گرفته شود؟ امروزه عواملى اجتماعى، فرهنگى، اقتصادى و ... باعث دگرگونى در شکل و محتواى ازدواج شده، این اقدام مقدس را از ساده زیستى به سمت تجمل گرایى، نیز از سادگى و صراحت به عاقبت اندیشى مادى و رفاه طلبى سوق داده است! برای این منظور لازم است تا دختران مجرد را با اشتباهات رایجشان آشنا کنیم.

 

اشتباه شماره 1:

ملاک های خود را با شرایط دیگران تعیین می کنند

تعجب نکنید هنوز هم بسیارند دخترانی که ملاک ها و معیارهای خود را برای ازدواج از روی چشم و هم چشمی و برای تایید دیگران انتخاب می کنند . به عنوان مثال چنین می گویند: "وای ببین دختران فامیل با چه شرایطی و چه سطح سوادی چه ازدواج هایی کرده اند، آن وقت من با یک شخص کم سواد تر از خودم ازدواج کنم؟ این طوری همیشه احساس حقارت می کنم. مگه من چی کم دارم؟"

نه تنها دختران بلکه همه جوان ها باید بدانند که هر کس باید به فراخور حال خود معیارهایش را برگزیند. مقایسه خود با دیگران و تعیین ملاک ها باعث می شود تا شما را از واقع بینی دور کند و نتوانید در شرایط خود بهترین انتخاب را داشته باشید.

 

اشتباه شماره 2:

تجارب خود از افراد را تعمیم می دهند

برخی از دختر ها سعی می کنند دور کلیه خصوصیات رفتاری یک فرد نابهنجار در زندگیشان خطی بکشند و در مواجهه با هر یک از این ویژگی ها در فرد دیگر، نگاهی غیر اصولی به او خود داشته باشند . به عنوان مثال اگر مردی بد اخلاق همراه با اعتقادات دینی را در زندگی اطرافیان خود مشاهده کرده اند و شاهد آسیب های وارده از او به همسرش بوده اند ،تلاش میکنند خواستگاری هر شخص با اعتقادات دینی را رد کنند و به او با نگرشی منفی بنگرند . در حالی که نابهنجاری اخلاقی فرد ربطی رفتارهای دینی او ندارد . اگر چه فرد دیندار باید در کلیه منش های خود اصول دینی را رعایت کند و اخلاق یکی از شاخه های اصلی دین است، اما نداشتن اخلاق مناسب در شخصی مذهبی نشان از زیر سئوال بردن اعتقادات دینی نیست.

 

اشتباه شماره 3:

آنها مردان مناسب را نادیده می‌گیرند

این موضوع را بارها و بارها دیده‌ایم كه وقتی یک دختر مجرد باور می‌‌کند که هیچ مرد مناسبی برای او وجود ندارد، همه چیز پیرامونش روی این موضوع صحه می‌گذارد. ما به همه کسانی که فكر می‌كنند همه مردان خوب ازدواج کرده‌اند پیشنهاد می‌كنم كه این احساس را کنار بگذارند و به جای آن ، به شادی، خوشبختی و تمایلشان توجه کنند. امید همیشه منشا تلاش و موفقیت است . پس بنا را بر این نگذارید که با ناامیدی آینده خود را بیهوده و یکنواخت تصور کنید.

 

اشتباه شماره 4:

آنها پا به فرار می‌گذارند

بارها و بارها مشاهده کرده‌ایم که دختران جوان منتظرند مرد مناسب از آنها خواستگاری کند. اما زمانی که این اتفاق می‌افتد، آنها پا به فرار می‌گذارند و از او دور می‌شوند. به هرحال، اگر دختران ما بخواهند نتیجه‌ای از روابط خود بگیرند و امید به تشکیل زندگی داشته باشند، باید این رفتار خود را کنار بگذارند. هنگامی که شما با مردی مناسب ازدواج می‌کنید، ممکن است ابتدا اظهار علاقه و توجه او برای شما دشوار باشد، چرا که قبل از این تجربه‌اش را نداشته‌اید. اما حالا زمان آن رسیده است که این دشواری را تحمل کنید.

به خودتان اجازه بدهید زمینه را برای آشنایی و شناخت برای ازدواج موفق فراهم کنید. این همان چیزی است که برای رهایی از تنهایی و ناراحتی به دنبال آن بودید. سعی كنید از این حس زیبا، یعنی شناختن شخصی مناسب که واقعاً به شما علاقه‌مند است و دوست دارد شما را آن‌گونه که هستید بشناسد، لذت ببرید.

 

اشتباه شماره5 :

آنها اجازه می‌دهند که کار حسابی مشغولشان کند

خانمی كه وضعیتش در بالا اشاره شد به شدت در كارش غرق شده بود و موفقیت در کار را در اولویت همه مسایل دیگر زندگی می دانست. با وجود زیبایی، جذابیت و موفقیت‌های فراوان، همه درها برای برقراری ارتباط با او بسته بود، چرا که تمام زندگی‌اش در کار خلاصه شده بود. مشکلی که خیلی از دختران مجرد دچارش هستند. بعضی دختران فکر می‌كنند اگر مردی به آنها علاقه‌مند شده‌ است، حتما مشکلی در او وجود دارد. این افكار باعث می‌شود که مردهای مناسب زیادی را از دست بدهند، قبل از اینکه حتی یک‌بار به آنها فرصت داده باشند تا به خواستگاری بیاید.

 

اشتباه شماره 6:

تجربه را به بدبینی تبدیل می کنند

برخی دختران تجارب خود را از ازدواج و زندگی دیگران به نوعی بدبینی و احتیاط فوق العاده و غیر ضروری تبدیل می کنند و در انتخاب و ارزیابی طرف مقابل دچار سخت گیری و وسواس می شوند . درست است که کسب تجربه لازم و ضروری است اما قرار نیست به خاطر شنیدن وقایع آزارنده از اطراف دچار استرس در انتخاب باشیم. تیزبینی و زیرکی متعادل برای یک انتخاب مناسب کافی است. لازم نیست از ابتدا با منفی اندیشی مثل یک کاراگاه عمل کنیم .

 

اشتباه شماره 7:

آنها باور کرده‌اند که زمان مناسب برای آنها تمام شده است

دختران زیادی هستندک به دلیل بالا رفتن سنشان باور دارند که زمان عاشق شدن، ازدواج و بچه‌دار شدن از آنها گذشته است . درست است که زمان ازدواج و بچه‌دار شدن، پیش‌بینی شده است، اما در قرن بیست و یکم زندگی ما کمتر قابل پیش‌بینی است، كه البته این نکته مثبتی است.

دختران زیادی تا چهل- پنجاه سالگی ازدواج خود را به تاخیر می‌اندازند، اما واقعیت این است که ما هیچ‌وقت اسیر اعداد و ارقام نیستیم. ما هر لحظه در مناسب‌ترین زمان زندگی خود هستیم. بله، درست است که بیولوژی بدن همیشه ما را همراهی نمی‌کند، اما اگر شما واقعاً می‌خواهید صاحب خانواده شوید و بدن شما دیگر این اجازه را به شما نمی‌دهد که بچه‌های خودتان را داشته باشید، به این معنا نیست که این خواسته شما برآورده‌شدنی نیست. می‌توانید با پذیرفتن سرپرستی یک کودک، تشکیل خانواده‌ دهید.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زنان
دانلود ضمیمه چهاردیواری روزنامه جام جم 417
دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 19:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس
شنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

خلاقیت در استفاده ار وسایل در دسترس نکته ای است که خانمهای خانه دار خیلی از آن بهره میگیرند اما ما در اینجا پیشنهاد های جدیدی برای شما داریم استفاده از گیلاس به عنوان شمعدان

می توانید گیلاس ها را سر و ته گذاشته و روی آنها شمع بگذارید. همچنین می توانید آنها را روی طاقچه اتاقتان بگذارید تا یک مجموعه زیبایی از شمع ها را کنار هم داشته باشید. فقط به یاد داشته باشید که گیلاس هایی را انتخاب کنید که دوام بیشتری داشته و دهانه گشادتری هم داشته باشند تا احتمال افتادن آنها کم باشد.

پایه کیک

- از پایه یا ظرف کیک به عنوان جایی برای ایستادن شمع( در سایزهای مختلف) استفاده کنید. همچنین می توانید زیر شمع ها پارچه ابریشمی بیندازید تا از چکه کردن قطرات آن روی میز جلوگیری کند.

- برای به نمایش گذاشتن وسایل تزئینی: می توانید کلکسیون اسباب بازی های کوچک یا وسایل تزئینی کوچک تان را روی پایه کیک بچینید.

- برای به خاطر آوردن کارهای مهم: مثلا می توانید پایه کیک را جلوی در ورودی ساختمان بگذارید تا لیست خرید، نامه های پستی، و قبض های پرداختی را روی آن بگذارید.

- برای جلوه دادن به فضا: شما می توانید عکس های کوچک یا یادگاری هایی که برایتان مهم هستند را روی پایه کیک بگذارید تا به اتاقتان جلوه بیشتری ببخشد.
- برای شکیل به نظر رسیدن دکوراسیون اتاقتان: مثلا می توانید عطرها و جاجواهری تان را روی پایه کیک بچینید و روی میز یا داخل کمدتان بگذارید.

عروسکهایتان را در کتابخانه در انتهای ردیف کتابهایتان بگذارید


استفاده از گیلاس به عنوان شمعدان

شمع ها را داخل گیلاس بگذارید و مقداری شن یا ماسه در زیر آنها بریزید. با این کار فضای رمانتیکی را در میز شام ایجاد کرده اید.

استفاده از جالباسی برای آویزان کردن بدلیجات

با آویزان کردن بدلیجات تان به چوب لباسی از مشخص شدن کت و لباس هایی که به چوب لباسیِ داخلِ هال آویزان است جلوگیری کرده اید.
گردنبدها و دستبندهایی را که خیلی دوست دارید و زیاد هم از آنها استفاده می کنید در دسترستان قرار دهید.
با آویزان کردن بدلیجات تان روی چوب لباسی، نمای خوبی به اتاقتان می دهید.

لاک ناخن برای رمزگذاری کلیدها

با رنگ کردن کلیدهایتان با لاک، آنها را رمزگذاری کنید. از کلیدهای صاف و ضخیم استفاده کنید و قسمت بالای آنها را رنگ کنید.
با انجام دادن این کار، نه تنها مرتب و منظم به نظر می رسید بلکه این کار به شما قدرت تشخیص می دهد.

استفاده از لفاف های حباب دار برای پیچیدن جواهراتتان در مسافرت


گوشواره و زنجیرهایتان را در قسمت طولی و درازای لفاف بگذارید و آنها را محکم ببندید. سپس نوار باریکی دور آن بپیچید.
با انجام دادن این کار، از شکستن و به هم پیچیدن جواهراتتان جلوگیری می کند. هر زمانی که گردنبدتان را از چمدانتان بیرون بیاورید می توانید گردنتان کنید.



پس از بیرون آوردن سی دی از جعبه آن، درِ آن را خم کنید و کاغذ یادداشتی را داخل آن بگذارید. مثلا می توانید هنگام آشپزی دستور پخت غذا را در این قسمت قرار دهید تا به آسانی بتوانید از روی آن دستورالعمل را اجرا کنید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
خوب و بد ازدواج‌های فامیلی
شنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 11:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بسیاری از افراد ازدواج های فامیلی را به این دلیل ترجیح می دهند که می توانند به راحتی نسبت به طرف مقابل شناخت پیدا کنند اما من معقتدم که برای شناخت افراد غریبه هم راه های بسیاری وجود دارد.
                
شبکه ایران: قدیم‌ها، اولین گزینه‌ای که خانواده به فرزند خود برای ازدواج معرفی می‌کرد حتما یکی از خواهرزاده‌ها و برادرزاده‌های پدر و مادر خانواده بود. حرفشان هم پر بی راه نبود، "چه کسی بهتر از بچه‌های خواهر و برادرمان که هم شناخته شده هستند و هم حیف است چنین کسی برود با غربیه ازدواج کند".

آنها پیشنهاد می‌دادند و جوان را آزاد می‌گذاشتند که پاسخ مثبت یا منفی بدهند اما چه کسی جرات داشت که بگوید نه!

با این همه ازدواج‌های فامیلی هنوز هم در جامعه رواج دارد و گاه علیرغم مخالفت خانواده، این ازدواج با درخواست و اصرار خود فرزندان انجام می‌شود.

دکتر مرادیان زند روانشناس در این باره به شبکه ایران می‌گوید: در واقع مفهوم ازدواج ایجاد یک رابطه قوی است رابطه‌ای که بتواند جایگزین روابط دوستانه گذرا و سست شود.

مرادیان در ادامه می‍گوید: همه ما در زندگی اجتماعی با دوگونه از مشکلات روبرو هستیم، یک دسته مشکلات اجتماعی است که به واسطه فرهنگ رفع می‌شود و دیگری مشکلات شخصی است که به واسطه روابط دوستانه قابل حل است.
او با بیان این مطلب که روابط دوستی نمی‌توانند همیشه پایدار باشند ادامه می‌دهد: اکثر روابط دوستی موقتی است و نمی تواند دوام پیدا کند به همین خاطر همه ما به دنبال فردی هستیم که بتوانیم با او یک رابطه قوی داشته باشیم، رابطه‌ای که تا آخر عمر بتوانیم آن را ادامه دهیم، اما فرقی نمی‌کند که این رابطه با یک فرد غریبه باشد یا یک فرد آشنا.
او ادامه می‌دهد: در نفس ازدواج غریبه یا آشنا بودن فرد مقابل چندان تاثیر گذار نیست، مهم این است که تفاهم بین افراد وجود داشته باشد.

مرادیان در ادامه بحث خود به عوامل تاثیر گذار بر ازدواج اشاره می‌کند و می‌گوید: اما یکسری عوامل بیرونی نیز وجود دارند که می‌توانند هم باعث موفق بودن و هم باعث ناموفق بودن یک ازدواج شوند. به عنوان مثال سطح اقتصادی، فرهنگ و یا پایگاه اجتماعی خانواده زوجین.

او در ادامه گفته‌های خود می‌افزاید: حالا اگر دو طرف آشنا باشند شناخت کافی و کامل از پایگاه یکدیگر دارند به همین خاطر این عاملی است که موفقیت ازدواج را تسریع می‌کند اما این عامل بیرونی هیچ گاه نمی‌تواند بر عوامل درونی اثر گذار باشد، یعنی اگر دو طرف با یدیگر تفاهم نداشته باشند مشکل آنها در سایه این عوامل بیرونی کمرنگ نخواهد شد.

طلاق و ازدواج‌های فامیلی

اما آیا صرف داشتن شناخت کافی از خانواده یکدیگر دلیلی برای بوجود آمدن یک رابطه موفق میان زوجین خواهد بود؟

مرادیان در این باره می‌گوید: با تمام ویژگی‌های مثبتی که در ازدواج‌های فامیلی وجود دارد اما آمار طلاق نسبت به ازدواج‌های غیر فامیل بیشتر است.

دکتر دوایی روانشناس در تحلیل این موضوع به شبکه ایران می‌گوید: در بحث ازدواج فامیلی پرونده‌ای از گذشته افراد وجود دارد، فرد در این ازدواج تنها خودش نیست بلکه با کوله باری همراه است که به تدریج باز می‌شود و نهفته‌هایی آشکار می‌شود که تا قبل از آن ناپیدا بوده است.
دوایی ادامه می‌دهد: به عنوان مثال بسیاری از دلخوری‌های زن و شوهر در این گونه ازدواج‌ها بر می‌گردد به تنش هایی که از قبل در خانواده و فامیل وجود داشته است.

او به موضوع شناخت اشاره می کند و می گوید: بسیاری از افراد ازدواج های فامیلی را به این دلیل ترجیح می دهند که می توانند به راحتی نسبت به طرف مقابل شناخت پیدا کنند اما من معقتدم که برای شناخت افراد غریبه هم راه های بسیاری وجود دارد.

دوایی با بیان این که در مورد ازدواج های فامیلی توصیه و نهی نمی شود می گوید: شناخت مهم است، اما در ازدواج بحث های دیگری نیز مطرح است به عنوان مثال تنوع و نوآوری یکی ازبحث هایی است که به آن توصیه می شود، ما به افراد توصیه می کنیم که در هر مرحله از ازدواج بیش از آنچه برای آن مرحله تعریف شده است پیش نروند، اما گاه دیده می شود که افرادی که بایکدیگر از قبل آشنایی داشته اند بسیاری از تجربه های هر دوران را چشیده اند و این موضوع باعث می شود که از از جاذبه‌های ازدواج کاسته شود.

تناسب‌ها را دریابیم

بدری السادات بهرامی، مشاور خانواده نیز در این باره می‌گوید: "قبل از هر ازدواجی لازم است دو طرف یکدیگر را مورد ارزیابی قرار دهند و بررسی کنند که آیا با هم تناسب دارند یا خیر. این مورد در ازدواج‌های فامیلی نباید فراموش شود. بسیاری از مردم گمان می‌کنند چون خانواده دختر و پسر یکدیگر را می‌شناسند، پس نسبت به بررسی و ارزیابی این تناسب‌های مهم نیازی احساس نمی‌کنند. اتفاقا اکثر مشکلات هم از این طرز فکر ناشی می‌شود که دو خانواده بی گُدار به آب می‌زنند.

بهرامی می گوید: در این جا به دلیل وجود چنین تناسب‌هایی که با فامیل خود داریم، گمان می‌کنیم تناسب شخصیتی و عاطفی هم بین فرزندان ما برقرار است.

این باور غلط می‌تواند زمینه بی انگیزه و بی‌رغبت شدن دختر و پسر جوان یا خانواده‌های آنها شود و آنها را از ارزیابی و بررسی اینکه آیا در تناسب اخلاقی و شخصیتی با هم هستند منصرف کند.
بنابراین توصیه می‌کنم همه دختر و پسرها قبل از حرکت به سمت عواطف و دلباخته شدن در مورد این تناسب‌ها و این که آیا مناسب هم هستند یا نه، بررسی کنند و خانواده‌ها اجازه دهند آزادانه تصمیم بگیرند.


:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
رنگ‌هایی که جادو می کنند
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
طراحان دکوراسیون امروزی تقریبا همه قوانین سابق در ارتباط با استفاده از رنگ‌های گوناگون و ترکیب آنها با یکدیگر را در هم شکسته‌اند و امروز هر رنگی را می‌توان در دکوراسیون منزل به کار برد. دیگر مرزها و محدودیت‌های گذشته در کاربرد رنگ‌ها در دکوراسیون رعایت نمی‌شوند و شاید به همین دلیل انتخاب مجموعه رنگی دلخواه برای دکوراسیون یک خانه مشکل‌تر شده باشد اما هنوز راه‌هایی برای تشخیص مجموعه رنگی مناسب برای هر خانواده وجود دارد. امروزه بیش از هر چیز به سلیقه و روحیات ساکنان خانه توجه می‌شود.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
دکوراسیون شرقی در منزل شما
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چگونه می‌توان دکوراسیونی بر طبق اصول خانه‌های آسیایی داشت؟ در این قبیل فضاها نکات مهمی وجود دارد که برای داشتن چنین دکوراسیونی باید آنها را بدانید.
ایده بسیار خوب برای ایجاد یک اتاق خواب با احساس آرامش موجود در خانه‌های آسیایی بخصوص چین و ژاپن این است که تصاویر بزرگ و زیبایی که به آرامش فضا کمک می‌کند در فضا استفاده کنید. در این فضا بیشتر از روتختی های براق و ساتن و ساده استفاده می شود. سادگی مهمترین عنصر در فضاهای شرقی می باشد.
در دکوراسیون‌های شرقی استفاده از رنگهای قوی و جسورانه امری است ضروری گرچه استفاده از این رنگها نباید روی تمام دیوارها به کار برده شود و فقط می‌توان از یک تابلو به عنوان این مشخصه استفاده کرد.
بکار بردن رنگ طلایی در کنار رنگ قرمز قوی و عمیق و سیاه یکی دیگر از خصیصه‌های دکوراسیون شرقی می‌باشد، که به عناصر موجود در دکوراسیون ژاپنی مربوط می‌باشد.
شما می‌توانید با اضافه کردن عناصری که به آنها علاقه دارید این فضای شرقی را مطابق با سلیقه خود دگرگون کنید و به زیبایی آن کمک کنید، اما چیزی که باید مد نظر شما قرار گیرد این است که در این نوع سبک دکوراسیون خلوت بودن و آرام بودن فضا مهم ترین خصیصه آن می‌باشد.

استفاده از مبلمانی که از چوب درخت راتان است و یا هر چوب دیگر کمک می‌کند به این که احساسی از طبیعت در فضا وجود داشته باشد.

در فضای خانه‌های ژاپنی از چراغهایی با طرح بامبو زیاد استفاده می‌شود با بکار گرفتن یکی از آنها به احساس آرامش فضا کمک کنید.
از دیگر عناصر مهم دکوراسیونهای شرقی وجود شمع در فضا می‌باشد که استفاده از آنها فضا را زیباتر می‌سازد این در حالی است که قیمت گرانی ندارند.
سعی کنید از مبلمانی در فضا استفاده کنید که ارتفاع آنها کم باشد صندلیهای کوتاه قد فضایی بسیار عالی برای یک گفتگوی خودمانی ایجاد می‌کنند.

اگر بودجه شما اجازه می‌دهد برای ایجاد فضای شرقی از یک مجسمه کنده کاری شده شرقی به شما در ایجاد یک دکوراسیون کاملا شرقی و زیبا کمک بسیاری خواهد کرد. برای اینکه بودجه زیادی صرف تغییر دکوراسیون منزلتان نکنید از فروشگاه‌های لوازم دست دوم اجناس مطلوب خودتان را خریداری کنید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
طراحی اتاق خواب پسربچه
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:54 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

استفان سینت انج ، طراح خانه و باغ با اضافه کردن رنگهای براق و بالاسری های تخت ، طرحهایی برای اتاق خواب کودک ارائه کرده است .
صاحبخانه دو پسر دبستانی دارد که سریع رشد کرده اند و این اتاق برای دو نفر آنها کوچک است . این اتاق همه چیز دارد اما نیاز به یک سری تغییرات داشت تا به اتاقی خصوصی و مناسب سن بچه ها تبدیل شود . اولین مشکل آن دیوارهای آبی روشن و بی نشاط بودن آن بود . دو تختخواب داخل اتاق مناسب خواب نبودند . میز پسرها به دراوری که برای لباسهای آنها بزرگ بود تبدیل شده بود که مناسب آنها نبود .

پس از طراحی : شیک و امروزی


سینت انج ابتدا سروقت دیوارها رفت . یک رنگ خاکی ثابت انتخاب کرد که مناسب سن پسرها باشد . او از رنگ آبی که مورد علاقه ی آنها بود در بالای سر تخت ها و طرح راه راه برای روتختی استفاده کرد . برای تکمیل رنگ آبی ، نارنجی را نیز اضافه کرد مثلاً در قاب پنجره ها و بالش ها . همجنین رنگهای دیگری را نیز به کار برد .


ساخت بالا سری تختخواب ها


سینت انج برای اینکه یک مرکزیتی به اتاق خواب بدهد و جلوه ی اتاق را مناسب با سن بچه ها نشان دهد با ساخت درهایی از چوب کاج ، بالاسری هایی را برای تخت ها درست کرد . برای دست پیدا کردن به این نما ،‌ 15 اینچ ( 10/38 سانتی متر) از بالای هر در را برید . سپس درها را به رنگ آبی درآورد و آنها را گذاشت تا خشک شوند . سپس روی دیوار نصبشان کرد .

لوازم مورد نیاز :
- قلاب های نگه دارنده
- دری ( به عرض 36 اینچ معادل 44/91 سانتیمتر) از چوب کاج
- بست گوشه 2/1 1 × 4/ 3 اینچ معادل 81/3 × 636/8 سانتیمتر
- قالب 3 فوتی معادل 41/91 سانتیمتر
- رنگ
- میخ
نکته اصلاحی : برای ایجاد نمای قدیمی ، بتونه را کنار بگذارید .


مرحله 1 : نصب قلاب ها


با استفاده از دریل دو رول پلاک روی دیوار نصب کنید . سپس دو قلاب نگه دارنده را روی آن پیچ کنید .


مرحله 2 : اضافه کردن در


در را داخل قلاب ها قرار دهید ، اضافه آن را ببرید . بهتر است قلاب ها هم اندازه ی لبه های در نباشند .

مرحله 3: محکم کردن


از محکم شدن بالاسری تخت اطمینان حاصل کنید و با پیچ کردن بست های گوشه ای به قسمت میانی بالای در آن را به دیوار بچسبانید .


مرحله 4 : پنهان کردن سخت افزار


با نصب یک قالب تزئینی در قسمت بالا ، قلاب نه چندان زیبا را مخفی کنید . قالب را همرنگ دیوار درآورید و بگذارید رنگ آن خشک شود . وقتی خشک شد آن را با استفاده از میخ به قسمت بالای در بچسبانید . قالب را یک اینچ ( 54/2 سانتیمتر ) بالاتر از لبه ی در نصب کنید . سوراخها را با چوب پرکن ، شن و رنگ پر کنید .


ایجاد تغییر در کشوی لباسها

استینت انج با استفاده از رنگ تخته سیاه دستی به سر و روی این دراور قدیمی کشید که جان می دهد برای خط خطی کردن و نوشتن یادداشت روی آن . همچنین با رنگ ، یک قاب آئینه کشید و روی دیوار در قسمت بالای دراور قرار داد که طوری به نظر می رسید که فکر می کنید یک تکه هستند . ارتفاع آئینه را تا سقف کشید تا اتاق بزرگتر جلوه کند .
نکته طراح : اگر می خواهید تکه اوراق مجوز ، بلیط یا دیگر کاغذهای دورریز را بچسبانید ، یک رنگ آهنربایی زیر رنگ دراور بزنید . روی رنگ آهنربایی را دو دست رنگ دیگر بزنید .


رنگ تخته سیاه


بگذارید رنگ تخته سیاه 3 روز تمام بماند تا خشک شود . سپس گچ را روی سطح رنگ شده ای که کار آن به اتمام رسیده بکشید و آن را پاک کنید . از این به بعد می توانید هر شکلی که دوست دارید را روی آن بکشید .

ملاقات با استفان سینت انج

پی بردن صاحبخانه به هوش استفان سینت انج ، او را در سالهای اخیر مورد توجه تلویزیون و مجلات قرار داده . این موضوع با طراحی صمیمانه ، قابل دسترسی و خلاقانه همراه بوده و طرح او را قابل دسترس برای همه قرار داده ، مهم نیست که آنها چه کسی باشند ، اهل کجا هستند یا بودجه ی آنها چقدر است . سینت انج به عنوان یک همسر، پدر و صاحبخانه نیازهای زندگی خانوادگی را می داند . او می گوید : " من همان چیزهایی را روی یخچالم دارم که هر کسی دارد . همیشه یک کاری دارم که برای خانه انجام دهم و سعی می کنم بهترین چیزها را به خانه بیاورم . " او در زمینه ی کار فیلم و طرح خود برای کمک به صاحبخانه ها ، خانه ای را خلق کرد که مطابق با شخصیت آنها باشد و درعین حال فضای مناسبی برای زندگی اشان فراهم کند . یک طراحی خوب در خانه می تواند زندگی انسان را تغییر دهد .



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
دکوراسیون داخلی آنتیک
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:54 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
صندلیهای استیل در اتاق نشیمن با یک آینه قدیمی که نزدیک به کف اتاق نصب شده باشه خونه رو آنتیک تر میکنه.
صندلیهای آشپزخانه هم احتیاج نداره که گرون باشه
اتاق نشیمن با یک مبل استیل سبکی آنتیک به خونه میده.
تختخواب با دور طلائی و تابلوهائی در این سبک هم حالت آنتیک بودن رو حفظ میکنه.
جائی که کتابخونه دارین سعی کنین یک تاج طلائی یا تل عروس یا هر جواهر بدلی روی کتابها بذارین تا اون قسمت هم قدیمی بنظر بیاد.
قسمتی از خونه رو اگر گلدونهای همرنگ سفالی دارین روی میزی گذاشته و تابلوی چوبی طلائی روی دیوار آن قسمت نصب کنید.
کاغذ دیواری راهروی خونه رو به رنگ صورتی قزل الائی انتخاب کنید با لوستر کریستال داشتن ظروف و وسایل قدیمی در آشپزخانه هم همینه، قاشق و فنجانهای قدیمی مونده تو گنجه مادربزرگ و یا آنتیک فروشیها کمک بزرگی است.


:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
نکات جالب دکوراسیون بهاره
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

نکات جالب دکوراسیون بهاره

1 رنگ اصلی‌ترین دیوار اتاقی که در آن بیشتر از بقیه فضاها تردددارید را به یکی از رنگ‌های روشن دلخواه‌تان در بیاورید. بهترین انتخاب می‌تواندکرم، لیمویی و بژ باشد تا در فصل گرما جلوه‌ای تازه به خانه ببخشد.

۲) استفاده از فرش‌های کوچک که رنگ‌های روشن و ماتی دارند در فصل بهار کمک می‌کند کهفضای خانه به فضایی دلباز و روشن تبدیل شود.

۳) با استفاده از رنگ‌های روشن،مات و کمرنگ برای روتختی، کوسن‌ها و بالش‌ها، رنگ دیوار و پوشش کف فضای خانه را بهجایی روشن و آرام تبدیل کنید.

۴) تا آنجایی که فضای اتاق خواب اجازه می‌دهداز گل و گیاه تازه در این فضا استفاده کنید. استفاده از گل‌های مصنوعی با رنگ‌هایروشن و شاد هم در این فضا توصیه می‌شود.

۵) با نورپردازی مناسب و صحیح فضایداخلی خانه را به‌گونه‌ای طراحی کنید که در طول روز و شب به اندازه کافی از نوربهره‌مند شوید. فضای تاریک در طولانی مدت موجب پیدایش بی‌حوصلگی و افسردگی در افرادخانواده می‌شود.

۶) تنوع بافت‌های به کار رفته در اجزای دکوراسیون بهزیباتر شدن خانه‌ کمک می‌کند. برای مثال استفاده از بافت‌های صاف در کنار بافت‌هایناهموار، بافت‌های درخشان درکنار بافت‌های تیره ولی بهتر است با آغاز فصل گرما ازبافت‌های روشن، صاف و صیقلی استفاده کنید چرا که حس تعدیل دما را بیشتر می‌تواند بهخانه منتقل کند.

۷) با استفاده از تکرار تابلوهایی با طرح‌های روشن و دلبازدر فضاهای مختلف خانه می‌توانید ارتباط مابین فضاها را ایجاد کنید و همچنین از اصلتکرار در دکوراسیون استفاده کرده باشید و فضایی کاملا متفاوت نسبت به دیگر فصل‌هارا در خانه خلق کنید.

۸) در فصل بهار با ناپایداری هوا مواجه هستیم. بهتراست با اضافه کردن پادری در مقابل در ورودی از ورود گرد و غبار و رطوبت به خانه جلوگیری کنید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چند راه برای داشتن آپارتمان دلباز
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

یکی از عمده معایبی که بیشتر مردم از آن گله مند هستند خفه و بسته بودن فضای آپارتمان است. ما با استفاده از چندین نکته کوچک که بیشتر جنبه بصری دارد میتوانیم فضای مرده را زنده‌تر و آپارتمان خود را دلباز‌تر نماییم.
امروزه با افزایش روز افزون جمعیت شهری و قیمت زمین، ساخت و ساز آپارتمان و زندگی آپارتمانی مقرون به صرفه‌تر شده است . بیشتر ما حداقل یک بار زندگی در محیط بسته آپارتمانی را تجربه کرده ایم و از معایب و مشکلات آپارتمان نشینی آگاهیم. یکی از عمده معایبی که بیشتر مردم از آن گله مند هستند خفه و بسته بودن فضای آپارتمان است . ما با استفاده از چندین نکته کوچک که بیشتر جنبه بصری دارد میتوانیم این فضای مرده را زنده‌تر و آپارتمان خود را دلباز‌تر نماییم .

1. انتخاب رنگ دیوارها
انتخاب رنگ مناسب برای فضای آپارتمانی بخصوص آپارتمانهای با متراژ کم بسیار مهم است. رنگها از نظر درخشندگی و شفافیت انواع مختلف دارند که بهترین انتخاب، انتخاب رنگهای روشن با درخشندگی و شفافیت زیاد است. اصولا" رنگهای روشن باعث می‌شوند که فضا بزرگتر بنظر آید و هر چه شفافیت و درخشندگی آن بیشتر باشد به دلیل انعکاس نور فضا زنده‌تر بنظر می‌آید. یکی از رنگهای مناسب آپارتمان رنگ استخوانی روشن است، که علاوه بر داشتن شفافیت و روشنی با بیشتر رنگهای وسایل منزل همنشینی دارد و کمپوزیسیون مناسبی را ایجاد می‌نماید. جهت ایجاد تنوع در رنگ میتوانید در قسمت دیوار اپن آشپزخانه از مصالح سنگی با رنگهای متنوع استفاده نمایید.
2. انتخاب کفپوش
جهت پوشش کف آپارتمان از مصالح گوناگونی میتوان بهره گرفت .( از جمله سرامیک‌ها، پارکتهای طرح چوب، موکت و ...) اگر قصد تعویض کفپوش ساختمان را داشته باشید، در صورت استفاده از سرامیک می‌بایست در انتخاب رنگ آن دقت زیادی شود، زیرا استفاده از رنگهای تیره در کف، فضا را فشرده‌تر نشان میدهد . معمولا استفاده از رنگ‌های بسیار روشن مثل سفید نیز معایبی به همراه دارند، یکی از معایب آن یکدست شدن فضا است که جهت برطرف کردن یکدستی آن می‌توان از یک قالیچه در زیر میز مبل استفاده کرد. یا اینکه در میان سرامیک‌ها طرح‌هایی با رنگهای متفاوت را بکار گرفت.در صورت استفاده از پارکت نیز میبایست نکات گفته شده را رعایت نمود و رنگهای روشن طرح چوب را انتخاب کرد.

3. انتخاب مبلمان و نحوه قرار گیری
انتخاب رنگ مبل اختیاری است اما استفاده از رنگهایی مثل کرم روشن و یا حتی سفید به زنده‌تر کردن فضا کمک بیشتری می‌نماید و فضا بزرگتر به نظر می‌آید. در مورد انتخاب طرح مبل بهتر است حتی المقدور مبل‌هایی با اشکال هندسی صلب و یا بدون منحنی انتخاب شود. در مورد نحوه چیدمان آن بهتر است مبلها را تقریبا" چسبیده به دیوار‌ها قرار داد علت انتخاب شکل بدون منحنی نیز این است که مبلها در کنار دیوار صاف‌ترکیب مناسبتری را ایجاد نمایند. حتی المقدور سعی کنید وسایل خانه را نزدیک به دیوارها قرار دهید تا از هدر رفتن کوچکترین فضاها نیز جلوگیری شود. اگر در جلوی پنجره‌ها از پرده‌های پارچه ای استفاده می‌کنید بهتر است رنگ آنها نیز روشن انتخاب شود.

4. نورپردازی
نور نیز نقش مهمی را در زنده کردن فضا به عهده دارد . استفاده از نور مناسب و یکنواخت در آپارتمان خفگی محیط را از بین می‌برد، البته استفاده از نور طبیعی بسیار مناسبتر است . در صورت ضعیف بودن نور طبیعی کمبود آن را با بکارگیری نور مصنوعی جبران نمایید. حتی المقدور از پرده‌های عمودی یا کرکره ای استفاده نکنید، زیرا از ورود نور خورشید به داخل تا میزان زیادی جلوگیری می‌نمایند. پرده‌های پارچه ای یا توری بهترین انتخاب برای پنجره‌های آپارتمان محسوب میشوند. زیرا نور را به خوبی از خود عبور می‌دهند.استفاده از نور پردازی موضعی بر روی قاب‌ها و ... نیز باعث تحرک و ایجاد حرکت در فضا میشود.
5. استفاده از طبیعت
در ساختمانهای حیاط دار کمبود طبیعت بوسیله ایجاد باغچه در کناره‌های حیاط جبران میشود . اما برای جبران آن در آپارتمان میتوان از گلدانهای کوچک که در گوشه‌های فضا قرار می‌گیرند استفاده کرد . سعی کنید گلدانها را در کنار پنجره‌ها و یا تا جایی که امکان دارد در کنج دیو ارها قرار دهید، زیرا معمولا" گوشه دیوار‌ها بدون استفاده می‌مانند.
در نتیجه سعی کنید تا جایی که امکان دارد از رنگهای روشن در طراحی داخلی آپارتمان استفاده کنید . شاید این سئوال برایتان پیش آید که بکارگیری این همه رنگ روشن فضا را یکنواخت و سرد نمی‌کند؟ در جواب باید بگویم این هنر شماست که با استفاده از قابها و وسایل تزیینی کوچک با رنگ بندی متنوع فضا را جذاب‌تر نمایید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
نکات جالب درباره سالن پذیرایی
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:51 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

۱)درهم و برهم نباشید و اشیا را روی سر هم سوار نکنید؛ اوضاع را خلوت کنید و سر و سامان دهید.


۲ ) اگر مبلغ پول محدودی دارید و میان خرید فرش و رنگ کردن دیوار مردد مانده‌اید، به این نکته توجه کنید که قالی دستباف سرمایه‌گذاری خوبی است ولی رنگ کردن خانه روح با طراوت و شادی به خانه می‌دهد. لازم نیست سالن پذیرایی را سفید کنید تا بزرگ به نظر بیاید. بنفش یاسی، صورتی روشن، سبزتیره و روشن «پتینه»، نارنجی هلویی، هم اتاق را بزرگ می‌کنند و هم شاد. درنگ نکنید و شادی را برای مهمان‌‌ها به سالن بیاورید.

۳ ) مبل و میز ناهارخوری شما احتیاج به مراقبت دارد. اگر فقط از برق وجلای اول افتاده است، از واکس چوب استفاده کنید و اگر این دو را ندارید، روغن مایع ولرم یا پارافین مذاب را با پنبه به قسمت‌های چوبی بکشید.


۴) اگر از صندلی‌های نشیمن و میز ناهارخوری در این سالن زیاد استفاده می‌کنید، ماهی یک بار آنها را با شامپو فرش و در صورت امکان بخار شور بشویید و یا با اتوی بخار به آنها خواب مرتبی بدهید.


۵) این طرز فکر که مبلمان هر چه بزرگ‌تر و کنده‌کاری شده‌تر باشد قشنگ‌تر و چشم‌گیرتر است غلط است. به اندازه سالن و سلیقه و بودجه‌تان توجه کنید. این حسن سلیقه شماست که سالن پذیرایی را زیباتر می‌کند نه یک گل پیچ پر نیم‌تر روی مبل.


۶) نورپردازی کنید. لامپ‌های کم‌مصرف صورتی‌ و نارنجی‌های روح‌بخش و آبی‌ها خاصیت آرامش‌بخش دارند. پشت سقف کاذب‌ها یا بالای کانتر آشپزخانه از این لامپ‌ها استفاده کنید، افتادن نور صورتی شکوفه‌ای روی پرده سالن و یا نارنجی هلویی روی میز ناهارخوری هم فضا را تفکیک می‌کند و هم چشم‌گیر است.


۷ ) برای مهمانی شب از نور جانبی یعنی آباژورها و در مهمانی‌ روز از نور طبیعی با کنار زدن پرده استفاده کنید. اگر خانه شما شمالی است و در روز هم با کمبود نور مواجه هستید، در مهمانی روز از نور مستقیم لوسترها استفاده کنید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
دوازده وسیله برای هر خانه
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

حتماً همه شما یک جعبه ابزار در خانه خودتان دارید که پر از خرت و پرت است و وسایلی که اصلاً هیچ وقت از آنها استفاده نمی کنید. برای اینکه یک جعبه ابزار کامل در منزل داشته باشید، باید ۱۲ وسیله داخل آن باشد. ۱۲ وسیله به درد بخور که در زیر می بینید.
۱- دریل بی سیم: دریل بی سیم ۱۲ ولتی اکثر کارهای شما را که نیاز به دریل دارد، انجام خواهد داد.
۲- چکش: برای کارهای کوچک و بزرگ.
۳- گونیا و نقاله: این وسیله برای بریدن قطع در زاویه ها و اندازه های متفاوت مورد نیاز است.
۴- پیچ گوشتی چند سره: این پیچ گوشتی ها با قابلیت عوض شدن سر آنها برای بستن یا بازکردن انواع و اقسام پیچها به درد خواهد خورد. این پیچ گوشتی ها جای زیادی هم اشغال نمی کنند.
۵- هویه: برای مسدود کردن و پوشاندن فضای مورد نظر.
۶- کاتر: برای بریدن هر شیء پلاستیکی یا موکت و…

۷- چسب: چند مدل چسب در جعبه ابزار لازم است. اعم از نوارچسب، لنت و…
۸- آچار فرانسه: برای آچار فرانسه توضیحی لازم نیست. به درد هر کاری می خورد.
۹- گچ علامت گذار: برای علامت گذاری بر روی چوب و فلز و هر چیزی که می خواهید آن را ببرید.
۱۰- فازمتر: البته از بعضی پیچ گوشتی ها هم می توان استفاده کرد!
۱۱- سیم چین: باز هم توضیحی ندارد.
۱۲- خط کش فلزی: برای اندازه گیری.

منبع: bebin.ir



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
بیشترین استفاده از کمترین مکان
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:47 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

تقسیم بندی یک مکان مشخص یا یک اتاق در منزل، نکته ی مهمی است که باید به طور جدی و اصولی به آن توجه کرد. به طور کلی ، فضای یک آپارتمان با متراژ متوسط یا کم ، اعضای خانواده را با کمبود جا مواجه می کند و این مشکلی است که اغلب افراد با آن دست به گریبان اند.
اگر شما نیز قادر باشید از فضای محدود و امکاناتی که در اختیار دارید بیش ترین بهره برداری را به عمل آورید، فردی با تدبیر، و خانه داری موفق به شمار می آیید.

از این رو، قصد داریم در طی چند مقاله شما کاربران عزیز را با برخی روش ها و راهکارهای عملی آشنا سازیم که با صرف هزینه های اندک قابل اجرا هستند و نتایج خوبی نیز در بر خواهند داشت. بخوانید و ببینید که کدام پیشنهاد با سبک و شیوه ی چیدمان منزل شما سازگارتر است.


گوشه ای را برای رایانه بپوشانید:

اگر شما فضایی برای محیط کار دائم دارید ولی مایل نیستید در موقع استراحت مقابل نظرتان باشد، مدلی از میز یا کمد را برگزینید که درهای تاشو و یا کشویی داشته باشد. با صرف کمی وقت و هزینه می توان میز تحریر متناسب و جاداری تهیه کرد تا رایانه و مدارک و اوراق مربوط به کار، به صورت مرتب و مناسبی از نظر مخفی نگه داشته شود. حتی نصب یک پرده یا پارتیشن ساده نیز ممکن است بسیار مفیدتر از انتظار باشد. برای این کار می توانید رنگی را انتخاب کنید که با رنگ دیوار مشابه باشد تا این پرده یا درِ تاشو از نظرها مخفی بماند و دیده نشود.
دکوراسیون

صندلی های اضافی را روی هم بچینید: اگر میزی دارید که قابلیت بزرگ و کوچک شدن دارد ، صندلی های اضافه ای انتخاب کنید که بتوانید آن ها را روی هم قرار دهید و در یک طرف اتاق جمع کنید تا فضایی را اشغال نکنند و در زمان احتیاج به سهولت در دسترس باشند. بعضی صندلی ها با پایه های فلزی خیلی خوب روی هم سوار می شوند. برخی از صندلی های چوبی هم، به سادگی تا می شوند و می توان آن ها را در گوشه ای جا دارد.

منبع : ایران آذین



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چگونه با اسپری رنگ اتاق خود را رنگ بزنید
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در یك چشم بهم زدن می توانید اتاق خود را با اسپری های رنگی رنگ كنید ….
اگر شما قصد رنگ كردن دیوارهای اتاقتان یا دیوارهای خانه تان را دارید اسپری های رنگ كننده می توانند در تسریع كار مؤثر باشند . برخی ازاین اسپری ها با جریان برق تغذیه می شوند . مخرن زیری اسپری را پر می كنید‏‏‎ بعد از آن تنها كاری كه شما باید بكنید فشردن ماشه اسپری برای رنگ زدن است.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
اسرار داشتن اتاقی دنج و راحت
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:45 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

آیا تا کنون پیش آمده که برای اولین بار به منزل کسی بروید، اما در اتاق نشیمن آنها احساس راحتی و خودمانی بودن کنید؟ آیا در منزل خود اتاقی دارید که به نظرتان کم
مورد استفاده قرار میگیرد؟
فراموش نکنید که یک خانه، در درجه اول باید جایی باشد که ساکنان آن، در آنجا احساس راحتی و آسایش داشته باشند و نباید آنرا با لوازم و مبلمان رسمی و ناراحت پر کرد که تنها برای فراری دادن مهمان مناسب باشد! اگر منزل شما به اندازه کافی جادار است، میتوانید بخشی را به اتاق پذیرایی و بخشی را به اتاق نشیمن اختصاص دهید. اتاقی که همراه با اعضای خانواده در آن به استراحت و گفتگو پرداخته و از ساعات حضور در منزل لذت ببرید. اگر هم منزلتان کوچک است، قید مبلهای رسمی و سنگین را بزنید و فضا را برای حضور “خودتان” آماده کنید.
برای داشتن اتاقی گرم و راحت ، لزوما نیازی به مخارج سنگین و متخصصین دکوراسیون نیست. شما با دانستن نکات مهم و به کار بردن ذوق و سلیقه شخصی خود میتوانید فضایی سرد و سنگین را به مکانی تبدیل کنید که هیچ علاقه ای به ترک کردن آن نداشته باشید.
صرف نظر از سبک دکوراسیون شما، عناصری وجود دارند که استفاده از آنها بدون شک میتواند اتاق مورد نظرتان را بیش از پیش خوشایند کند.
کوسنهای تزئینی:
با افزودن کوسنهای بزرگ و نرم به کاناپه و مبلها، آنها را از حالت چهارگوش و خشک خارج کنید. برای روکش کوسنهااز رنگهایی استفاده کنید که در مقابل پارچه مبل جلوه داشته باشند. اگر از پارچه های بدون طرح استفاده میکنید، بهتر است جنس آنها نرم و از جنس مخمل، ابریشم یا مخملهای کبریتی باشد.

پیراهن مبل:
پیراهن مبل، به خصوص اگر اندکی گشاد و ساده و از جنس پارچه های محکمی چون متقال باشد، فضای هر اتاقی را خودمانی تر میکند. پیراهنهای مبلی هم به بازار آمده که کشی هستند و میتوان آنها را تقریبا برای هر مبلی استفاده کرد.

یک نمونه جذاب از ترکیب پیراهن مبل، کوسن و یک پاراوان به علاوه گل و گیاه
پوشش پارچه ای برای پنجره:
با وجود اینکه کرکره و سایبانهای کشویی بسیار کارامد و مفید هستند، اما چندان ظاهر دوستانه ای نداشته و حتی کمی اداری به نظر میرسند. اگر دوست ندارید فقط از پرده استفاده کنید و میخواهید کرکره ها را همچنان نگه دارید، بدنیست که آنها را با یک والان (نیم پرده) یا انواع تزئینات دیگر پارچه ای که امروزه به اشکال و انواع بسیار متنوعی موجود است، بیارایید.

تشکچه:
یک صندلی تک یا نیمکت چوبی، میتواند کمی راحت تر و گرد و قلنبه تر شود. با استفاده از یک پارچه جذاب و خوش طرح و رنگ که در هیج جای دیگر اتاق به کار نرفته باشد، یک بالشتک به اندازه آن تهیه کنید.
پتو یا شال:
یک پتوی پشمی نازک و گره دار یا بافتنی برای زمستان و شالی کتانی و رنگین برای تابستان، که بر روی پشتی یا دسته کاناپه افکنده شده باشد، حال و هوایی بسیار خوشایند به اتاق میدهد.

پاراوان:
در اتاقهای بزرگ یا اندکی بدقواره، پاراوان میتواند بهترین وسیله برای تقسیم بندی و خودمانی کردن فضا باشد و حس امنیت بیشتری به افراد میدهد. در اتاقهایی که وسایل و لوازمیتیره یا سنگین دارد، وجود یک پاراوان با روکش پارچه ای میتواند بسیار گرمابخش و خوشایند باشد.
قالی:
قالیچه های کوچک به جدا کردن بخشهای مختلف اتاق نشیمن بسیار کمک میکنند و رنگ و بافت زیبایی به اتاق میبخشند.

گل و گیاه:
از عناصر طبیعی غافل نشوید اگر گیاهان در اتاق شاداب و سرسبز باقی بمانندف شما نیز در آن اتاق احساس سرزندگی خواهید کرد.

عکسهای خانوادگی:
هیچ چیزمانند عکسهای خانوادگی به یک اتاق شخصیت نمیدهد. برای اجتناب از شلوغ شدن روی میزها، چند عکس محبوب خود را انتخاب کرده و با قرار دادن آنها در قاب یکسان، عکسها را به عنصری تزئینی تبدیل کنید.
نورپردازی غیرمستقیم:
نور شدید از چراغ سقفی، تمام جذابیت اتاق را از بین میبرد. به جای یک چراغ آویز غیر قابل تنظیم و پر نور، از نورهای قابل تنظیم و/یا وسایل روشنایی متعدد استفاده کنید. استفاده از چندین چراغ و آباژور که با لامپهای متوسط و ضعیف مجهز شده باشند نه تنها امکان نورپردازی متنوع برای اتاق را فراهم میکند، بلکه گوشه و کنار اتاق را نیز در مرکز توجه قرار میدهد.
گروه بندی:
به چیدمان قطعات اصلی مبلمان خود توجه کنید.افرادی که در اتاق گردهم می آیند باید بتوانند به راحتی با اطرافیان خود صحبت کنند. برای این منظور، مبلها را از دیوار دور کرده و به یکدیگر نزدیک کنید، به طوری که مبلها و کاناپه رو بروی یکدیگر قرار بگیرند. کاری کنید که هر محل نشستن در نزدیکی خود میزی کوچک داشته باشد.

منبع:مجله اینترنتی فریا



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چند سبك مهم در دكوراسیون اتاق نشیمن
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:44 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

امروزه در طراحی داخلی تعداد بی شماری سبك و شیوه های متفاوت برای دكوراسیون اتاق نشیمن وجود دارد كه هر كدام ویژگی ها و تاثیرات خاص خود را دارند.


مهم این است كه سبكی كه شما برای اتاق نشیمن خود انتخاب می كنید با روحیات و ویژگی های شخصیتی شما سازگار باشد و بتواند احساسی را القا كند كه متناسب با شرایط روحی و شخصیتی شماست. در این مطلب به توضیخ ویژگی های چند یك از مهم ترین سبك های دكوراسیون اتاق نشیمن بپردازیم تا بتوانیم شما را در انتخاب سبك مناسب و مورد علاقه تان یاری كنیم.
سبك سنتی دكوراسیون اتاق نشیمن

سبك سنتی یكی از معروف ترین و پر طرفدار ترین و از طرفی اصیل ترین سبك ها در دكوراسیون داخلی و به خصوص در دكوراسیون اتاق نشیمن است. این سبك جزو معدود سبك هاییست كه گذر زمان آن را تكراری و كسل كننده نمی كند و در هر شرایطی می تواند ظاهری بسیار شیك و رسمی داشته باشد. عناصری از قبیل اشیا و وسایل سنتی و عتیقه معرف اصلی این سبك چیدمان هستند. رنگ آمیزی در این سبك از رنگ های سنگین و غالبا خنثی تشكیل می شود. برای مثال تركیب زرشكی و طلایی یكی از مهم ترین تركیبات رنگی در دكوراسیون اتاق نشیمن به سبك سنتی است.


بهترین و زیباترین سبك سنتی زمانی در دكوراسیون اتاق نشیمن بوجود می آید كه این سبك در تمام قسمت ها و وسایل موجود در اتاق نشیمن به چشم بخورد و هیچ مورد متضاد و مغایری با این سبك وجود نداشته باشد.


بهترین و زیباترین سبك سنتی زمانی در دكوراسیون اتاق نشیمن بوجود می آید كه این سبك در تمام قسمت ها و وسایل موجود در اتاق نشیمن به چشم بخورد و هیچ مورد متضاد و مغایری با این سبك وجود نداشته باشد.


سبك روستایی دكوراسیون اتاق نشیمن

در این سبك تنها ویژگی ای كه بسیار مشهود و محسوس است سادگی و بی آلایشی است. در این سبك بیشتر از پارچه هایی از جنس شانل و پنبه استفاده می شود و وسایلی بسیار به ساده ترین حالت ممكن كنار هم چیده می شوند. چیدمانی به سبك روستایی باید برای افرادی كه وارد آن می شوند تداعی كننده روستا و طبیعت بكر باشد، از این رو باید بیشتر از رنگ هایی كه در طبیعت وجود دارد مثل سبز و قهوه ای و هم چنین عناصر طبیعی از قبیل چوب و سنگ استفاده شود. چنین سبكی احساسی بسیار تسكین دهنده ای را در فضا القا می كند.


سبك تلفیقی دكوراسیون اتاق نشیمن

در چنین سبكی به نوعی دو یا چند سبك مختلف با هم ادغام می شوند و از زیباترین ویژگی ها و قسمت های هر سبكی در آن استفاده شده است. در حقیقت این سبك گلچینی از دو یا چند سبك است.برای مثال از مبلمانی مدرن در كنار كفپوش سنگی استفاده می شود كه هر یك نماینده یك سبك هستند و حالت های بی شمار دیگر كه می تواند با این سبك بوجود آورد. تنوع این سبك بسیار زیاد است زیرا می توانیم عناصر مختلف سبك های مختلف را به حالت ها متعددی با هم تلفیق كنیم.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
کاربرد رنگ آبی در دکوراسیون
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:43 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

54544.jpg

آبی دوستان زیادی در میان رنگ ها دارد! فقط كافیست به طبیعت بنگرید تا زیباترین الهامات را بگیرید و آن ها را در دكوراسیون خانه خود اجرا کنید.


آبی رنگ خوش بینی است. بیایید به سراغ طبیعت برویم، در ذهن خود یك آسمان آبی و یا یك دریای آرام را در یك روز آفتابی تصوركنید، بله! آبی یاد آور فضایی افقی و بسیار وسیع و باز است. طبیعت دروغ نمی گوید!


آبی رنگی بی انتهاست به همین دلیل است كه اكثر افراد آبی را به دیگر رنگ ها ترجیح می دهند. طیف های رنگ آبی نیز همانند ذات این رنگ بی انتها و نامحدودند. جالب است بدانید كه هر یك از طیف های رنگ آبی انرژی های خاص خود را در محیط منتشر می كند و ویژگی خود را دارد .

اغلب روانپزشكان برای درمان بیمارانی كه زندگی پر استرس و پر تنشی دارند استفاده هر چه بیشتر از رنگ آبی را به آن ها توصیه می كنند زیرا رنگ آبی تنش و نگرانی را از بین می برد و باعث فروكش كردن استرس می شود. آبی افراد را دعوت به صحبت و گفتگو می كند در حالی كه همزمان به فضا آرامش می بخشد و محیطی صلح آمیز را می آفریند .

اگرقصد دارید در مكانی به استراحت بپردازید توصیه می كنیم از طیف های ملایم و روشن آبی استفاده كنید. تركیب آبی و سفید یك تركیب بكر و كلاسیك است. طیف های مختلف آبی و سفید می توانند به خوبی كنار هم بنشینند و تركیبی زیبا را خلق كنند آبی تیره در كنار سفید شكری و كرم یا آبی روشن در كنار سفید مرواریدی – آبی و سفید ترکیبی هستند كه همیشه پاك و بكر نمایان می شوند.

آبی همواره مناسب ترین رنگ برای سرویس های بهداشتی محسوب می شود. آبی رنگ اقیانوس است ، رنگ دریا ، رنگ رودخانه ، آبی همواره با ما از آب پاك و زندگی بخش سخن می گوید . اگر می خواهید فكر خود را سازماندهی كنید قسمتی را با رنگ آبی روشن طراحی و خلق كنید تا در آنجا به راحتی افكار خود را پاكسازی و ذهن خود را سازماندهی کنید. فیروزه ای ملایم رنگی بسیار مناسب برای یك سرویس بهداشتی كوچك است زیرا قادر است فضا را بازتر و وسیع تر جلوه دهد.


آبی همچنین رنگ شب و یكی از موارد استفاده آن در اتاق خواب است. از طیف های خواب آور رنگ آبی مثل آبی ملایم ، آبی – توسی و آبی لاجوردی بیشتر در اتاق خواب استفاده کنید.

در سرویس های بهداشتی نیز بهتر است از طیفی از رنگ آبی كه بیشتر به رنگ انواع آب ها نزدیك است استفاده شود مثلاً آبی آكواریوم ، آبی فیروزه ای و یا سبز-آبی . از طرفی چون آبی رنگ تمركز و آرامش فكر و روح است، رنگی بسیار مناسب برای اتاق كار است.

آبی های ملایم ، و پر انرژی با وسایل و اثاثیه با رنگ روشن و شاد بخوبی تكمیل می شوند و به بهترین نحو تاثیر گذارند. برای مثال دیوارهای اتاق كارتان را می توانید به رنگ آبی روشن رنگ آمیزی کنید.حتی اگر فقط یك دیوار را آبی كنید و دیوارهای دیگر را سفید كافی است؛ در همین حد هم رنگ آبی تاثیر خود را روی محیط می گذارد. در اتاق های شمالی بهتر است بیشتر از آبی فیروزه ای و در اتاق های آفتابگیر از آبی های روشن مثل آبی آسمانی استفاده كنید.

از آنجایی كه آبی یك رنگ اجتماعی و رنگ برقراری ارتباط است توصیه می شود از آن زیاد در اتاق نشیمن استفاده شود. برای خلق محیطی گرم و پر از نشاط از آبی های تیره تر و هم چنین برای خلق فضایی باز و وسیع از آبی های ملایم یا آبی – توسی استفاده کنید .


آبی دوستان زیادی در میان رنگ ها دارد! فقط كافیست به طبیعت بنگرید تا زیباترین الهامات را بگیرید و آن ها را در دكوراسیون خانه خود اجرا کنید.
تمام طیف های رنگ آبی به شدت با سفید هماهنگی و تناسب دارند و در كنار هم تصویر زیبایی را خلق می كنند.
رنگ دیگری كه بسیار زیبا در كنار آبی جای می گیرد رنگ زرد است. باز هم یادآوری می كنیم كه در انتخاب طیف رنگ هایی كه قرار است كنار هم قرار بگیرند دقت كنید برای مثال در این مورد زیباتر است كه آبی تیره در كنار زرد كره ای و آبی آسمانی در كنار زرد طلائی ملایم قرار گیرد.

منبع : marpiich.com



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چطور دیوار خانه را تزیین کنیم
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:43 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

دیوارها بوم نقاشی سفیدی هستند که کارهای زیادی می‌توان روی آن‌ها انجام داد.

دکوراسیون دیوار به زدن تابلو محدود نمی‌شود. پنجره‌های مشبک فلزی، کتابخانه‌های دیواری و قاب عکس‌های جدید در دکوراسیون خانه‌های امروزی بسیار معمول شده است.

اگر می‌خواهید کارتان جنبه هنری داشته باشد، با انتخاب یک شیئ تزیینی روی دیوار، زیبایی خاصی به فضای اتاق می‌دهید.

هنگام زدن شیئ به دیوار به متناسب بودن اندازه آن با دیوار دقت کنید، زیاد آن را بالا نزنید.

عکس‌ها را یک جا زده و از مساوی بودن فاصله‌ها مطمئن شوید. همین قانون در مورد دکورهای فلزی هم صدق می‌کند.

اگر از قفسه‌های فلزی استفاده می‌کنید، گیاه یا تعدادی اشیاء دکوری روی آن قرار دهید. سعی کنید برای جلب توجه بیشتر، از یک کار هنری یا یک قاب عکس استفاده نمایید.

با استفاده از رنگ‌های شاد و مختلف در دیوارها، ضمن تغییر در فضای خانه می‌توانید عیوب را نیز برطرف سازید.

پوشش طرح سنگ یا کشیدن نقاشی روی یک یا دو دیوار، ایده‌های جالبی برای ایجاد تغییر و تنوع است.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چندنکته ساده برای دكوراسیون منزل
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:29 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همه ایده های تغییر دکوراسیون مستلزم صرف وقت و هزینه زیاد نیست. اگر به دنبال چند ایده برای طراحی دکوراسیون داخلی برای تغییر دادن خانه تان هستید، این 10 مورد می تواند کمکتان کند.
1. تنظیم چیدمان مبلمان و لوازم خانه را تغییر دهید:
مبلمان را از کنار دیوار برداشته و سعی کنید آنها را در زوایای جدیدتر و گیراتر بچینید. مثلاً قرار دادن کاناپه به صورت مورب در یک اتاق نشیمن باریک باعث می شود که اتاق وسیعتر نشان دهد.
2. یک دیوار را رنگ کنید:
یکی از دیوارهای مهم خانه که در معرض توجه نیز هست را به رنگ دلخواهتان رنگ کنید. تابلوها و لوازم هنری از آن آویزان کنید و مبل جدید و زیبایی در آن قسمت قرار دهید. (البته دقت داشته باشید که رنگ آن با سایر لوازم خانه هماهنگ باشد)
3. از گل و گیاه استفاده کنید:
گل و گیاه می تواند حال و هوای تازه ای به خانه بیاورد. اگر علاقه ای به رسیدگی به گل و گیاه ندارید، می توانید از گل ها و درختچه های مصنوعی استفاده کنید. کیفیت گل های مصنوعی هم آنقدر خوب شده است که به سختی می توان آنها را از گل طبیعی تشخیص داد.
4. یک قالیچه محلی در نقطه ای بیندازید:
قالیچه های محلی وسیله بسیار خوبی برای اتاق های گفتگو و نشیمن به شمار می رود. قالیچه ای متناسب با اسباب و لوازم اتاق انتخاب کنید و آن را پایین میز بیندازید.
5. تابلو و آینه از دیوارها آویزان کنید:
تابلوهایی آویزان کنید که شخصیت و روحیه شما را منعکس کند. سعی کنید از قاب های تزئینی تر و زیباتر استفاده کنید. هنگام آویزان کردن دقت کنید که تابلو از هر قسمت خانه قابل مشاهده و گیرا باشد.
6. مجسمه ها را در یک جا جمع کنید:
مجسمه ها و پیکره های کوچک و مرتبط با هم را در قسمتی از خانه که مورد توجه است کنار هم قرار دهید. این مجسمه ها را به صورت های فانتزی و متنوع بچینید.
7. از کوسن های تزئینی استفاده کنید:
این بالشتک ها و کوسن های تزئینی به سادگی رنگ و بوی جدیدی به خانه می دهد و مبلمان منزل را نیز باشکوه تر جلوه می دهد.
8. لامپ ها و لوسترها را عوض کنید:
لوسترها و لامپ ها جزء وسایلی هستند که خیلی زود بر بیننده آشکار می کنند که سبک چیدمان خانه تان قدیمی است یا جدید. به دنبال لوسترهایی باشید که جدیدتر و فانتزی بوده و ضمناً با لوازم و رنگ بندی خانه تان نیز هماهنگ باشند.
9. لحاف ها و رواندازها نیز مثل کوسن های تزئینی، به اتاقتان رنگ می دهد.
این رواندازها و روتختی ها در انواع جنس ها و رنگ ها موجود است. با توجه به روحیه و سلیقه خود، زیباترین را انتخاب کنید.
10. لوازم اضافی را از جلوی دید بردارید:
وسایل و لوازم اضافی باعث از بین رفتن جلوه اتاق می شود. برای برگه ها، اسباب بازیهای بچه ها و سایر اسباب و وسایلی که شکل اتاق را بر هم می زند، جای مخصوصی تدارک ببینید.


:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
5 توصیه برای تنش‌زدایی از اتاق‌خواب
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

یک فضای تمیز و مرتب، ذهن را آرام می‌کند بنابراین هر نوع به‌هم‌ریختگی را از اتاق‌خواب‌تان دور کنید. لباس‌هایی که روی صندلی ریخته، بردارید و برای کتاب‌های گردوخاک گرفته یک قفسه بخرید.

2 یک‌بار در هفته، گل تازه‌ای در اتاق خواب‌تان قرار دهید. زندگی در مجاورت گل‌ها آرامش‌بخش است.

3 رایحه و عطر خوش را فراموش نکنید. در رایحه‌درمانی از برخی بوها برای کاهش استرس استفاده می‌شود. راه‌های آسان و مختلفی برای تولید این بوها در اتاق‌خواب وجود دارد. می‌توانید مخلوطی از گیاهان خشک و روغن‌های خوشبو را در یک عطردان بریزید یا یکی دو قطره از روغن معطر موردعلاقه‌تان را با 5 میلی‌لیتر آب مخلوط و در هوا اسپری کنید. عطر نارنج، لیمو، بابونه، اسطوخودوس، مرزنگوش، بهارنارنج، چوب صندل و سنبل‌الطیب آرامش‌بخش هستند.

4 هنگام انتخاب رنگ اتاق‌خواب، آبی را انتخاب کنید. محققان می‌گویند رنگ آبی بر سیستم اعصاب خودكار تاثیر می‌گذارد و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد. طرفداران رنگ‌درمانی می‌گویند آبی تاثیر آرامش‌بخشی دارد و موجب می‌شود خواب آرامی ‌داشته باشید. در اتاق‌خواب از بالش، پتو و قالیچه آبی استفاه کنید.

5 برخی نکته‌های فنگ‌شویی را اجرا کنید. طبق این نظم کهن، قرارگیری مناسب عناصر یک اتاق به ایجاد جریان انرژی و تعادل نیروها کمک می‌کند. پیشنهاد می‌شود تختخواب را در جهت مخالف در اتاق طوری که با در، روی یک خط مورب قرار بگیرد، بگذارید. تخت را طوری قرار دهید که پنجره سمت راست‌تان باشد و میز کار و کامپیوتر را از اتاق‌خواب دور کنید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
به افزایش رنگ اهمیت دهید در طراحی خانه
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مرحله 1: بی رنگ مثل كویر
رنگ قهوه ای روشن دیوار‌ها ، و لوازم سفید رنگ این آپارتمان را كمی بی روح می‌سازد. در این اتاق نشیمن ظاهر لوازم كرم رنگ است، صندلی‌ها زیبا، مبل تركیه ای بی دسته دو نفره دارای پارچه‌های درجه یك هستند اما باید به این پارچه‌ها طرح اضافه شود.
مرحله 1: استفاده از ساخت اصلی
این اتاق دارای یك ساخت مناسب است، گنجه ی باریك با چوب‌های محكم و یك كنار میزی چوبی طرحی زیبا است.
مرحله 1: لوازم ساده
اتاق نهار خوری دارای میز و صندلی‌هایی است كه محیطی گرم و صمیمی را ایجاد می‌كند. كف چوبی این اتاق بدون روكش است. پارچه‌های روی تشك‌های صنلی‌ها نرم وملایم است. در ساخت این محل آینه ی بزرگ با قاب چوبی و لوستر نیز به كار رفته است.
مرحله 1: افزایش طرح
در اتاق بی رنگ باید به یك طرح توجه نظر داشت. در این جا پارچه‌ها باید جنسی نرم داشته باشند و باید یك میز نیز در این طرح باشد.
مرحله 1: طراحی طبیعی
میزی كه از چوب كاج ساخته شده و بی رنگ است ممكن است در هنگام غذا خوردن از آن به عنوان یك قفسه استفاده شود.
مرحله 1 : اتاق خواب
رو‌انداز ، پرده‌های دارای طرح خط دار راه راه و این بالش‌ها محیط را ویران كننده كرده است،‌ در نتیجه باید یك پارچه عالی و اضافه كردن پرده كه خصوصیت خاصی به محیط می‌دهد تزیین شود.
مرحله ی 1: صندلی سبدی كنار تخت
برای درست كردن یك اتاق خواب یك صندلی سبدی در كنار اتاق كه با بالش تزیین شده باشد بسیار جالب است. در كنار این صندلی یك آباژور را بدنه ای سبدی دارد و كلاهكی كه از پارچه كتان درست شده است و سایه ی زیبایی در كنار تخت خواب می‌اندازد.


:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چند توصيه براي دكوراسيون اتاق خواب
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اتاق خواب جايي است براي آسودن و كسب آرامش و انرژي مجدد براي يك روز كاري ديگر. انتخاب لوازم اتاق خواب و همچنين نوع چيدمان آن كمك زيادي به كسب اين آرامش و استراحت واقعي مي‌كند.
در اين نوشتار سعي داريم مهم‌ترين نكات مربوط به دكوراسيون اين منطقه با اهميت خانه را توضيح دهيم.
يكي از اصول اوليه چيدمان در اتاق‌ خواب مي‌گويد محل تخت بايد به گونه‌اي انتخاب شود كه پنجره نورگير حتما در سمت راست آن قرار گيرد.
استفاده از كوسن‌هاي فراوان بر روي تخت‌هايي كه لبه بالايي بلندي دارند، بر زيبايي تخت مي‌افزايد. در سبك‌هاي كلاسيك بهتر است كه اين كوسن‌ها از همان جنس و بافت روتختي باشند.
به هماهنگي موجود در بين اشيا و مبلمان بيشتردقت كنيد. بافت‌هاي روتختي و والان‌هاي پرده بهتراست از يك نوع، از يك طرح و از يك طيف رنگي انتخاب شودو حتي رول‌بوردهاي (نوارهاي تزييني ديواري) در قسمت بالايي ديوارها نيز از همان طيف رنگي باشد.
هماهنگي ميان بافت‌ها يك سبك كلاسيك به محيط اتاق مي‌دهد. البته اگر در ميان اين هماهنگي، گاهي يكي از بافت‌ها و رنگ‌ها، كاملا متضاد و مكمل ديگر بافت‌ها ‌باشد، بر تنوع دكور اتاق افزوده شده و آن را از يكنواختي در‌ مي‌آورد.
توجه داشته ‌باشيد استفاده از روتختي‌هاي زيبا تنها ملاك زيبايي و راحتي اتاق نيست بلكه بايد به نرمي و لطافت آن هم توجه كنيد. همه اين موارد منجر به افزايش حس آسايش و راحتي در اتاق خواب مي‌شود.
فرض کنيد:رنگ زمينه اتاق، كرم شكلاتي و گلبهي است. استفاده از دكورهاي چوبي تيره و متمايل به زرشكي، مكمل رنگ فضاي زمينه است. استفاده از روتختي براق، مانند هر بافت براق ديگر، علاوه بر اينكه نوعي حس تجمل‌گرايي را به ببيننده القا مي‌كند، با قرار گرفتن در كنار دكور چوبي تيره باعث مي‌شود زيبايي اين نوع چيدمان جلوه‌اي چند برابر بيابد. رنگ و طرح بافت‌هاي پارچه‌اي نيز مابين رنگ زمينه اتاق و دكور چوبي آن است.
همين امر سبب شده است تا در محيط، تعادل برقرار شود. يادتان باشد كه يكي از ويژگي‌هاي سبك كلاسيك، استفاده از بافت‌هاي براق در كنار دكور چوبي تيره است.
هر چه پهناي قاب تابلوها بيشتر باشد آن تابلو با دكور اتاق، هماهنگ‌تر شده‌ و هر چه پهناي قاب كمتر باشد، تنها نقاشي يا ساير آثار داخل قاب جلوه بيشتري خواهد داشت.
همچنين، استفاده از تك‌مبل کمک مي کندتا فضايي صميمي و دلنشين در قسمتي از اتاق فراهم آيد. براي تفكيك اين فضا در كنار تك‌مبل مي توان از نور موضعي (آباژور) استفاده کرد. بهترين آباژورها دركنار تك مبل‌ها، آباژورهايي هستند كه نورشان به سمت پايين باشد.
به اين ترتيب فضايي مناسب براي مطالعه واستراحت در شب پديد مي‌آيد. هر چه تعداد نورهاي موضعي در داخل اتاق بيشتر باشد، تفكيك فضاهاي داخلي بيشتر شده و به نظر مي‌رسد كه رعايت اين نكته براي اتاق خواب، مناسب است.
استفاده از چراغ‌هاي آباژور كوتاه بر روي پاتختي‌ها، ميتواندفضايي رومانتيك‌ به وجود آورد و ضمنا اين امكان را به وجود مي‌آورد تا بتوانيد قبل از خواب به مطالعه بپردازيد.
استفاده از فضاي سبز (گلدان، فلاور باكس و . . .)، قاب‌عكس‌هاي شخصي و تابلوهاي خط يا نقاشي مورد علاقه‌تان در اتاق خواب باعث افزايش نشاط و روحيه‌تان شده و روبه‌رو شدن با اين عناصر به ويژه در آغاز هر روز مي‌تواند انگيزه‌ شروع يك روز كاري را دو چندان كند.
بهتراست قاب عكس و تابلو نيز مطابق با دكورچوبي اتاق،چوبي انتخاب شود و همين امر باعث ايجاد هماهنگي بيشتر بين اجزاي داخلي اتاق مي شود. استفاده از قاب‌هاي فلزي متعدد در اتاق‌هايي كه دكور فلزي و فرفورژه دارند كاملا مناسب است و توصيه مي‌شود. معمولا براي زيباتر شدن جايگاه تخت‌هاي دو نفره در اتاق خواب بهتر است از تابلوهاي نقاشي بر روي ديوار بالايي تخت استفاده كنيد.
اگر دوست داريد كه با يك تابلو و يا تنها يك قاب عكس، ديوار بالايي تخت را تزيين كنيد ترجيحا آن تابلو را پهن و به اندازه عرض بالاي تخت انتخاب كنيد. ولي اگر مي‌خواهيد از تعداد تابلوهاي بيشتري براي تزيين ديوار استفاده كنيد، مناسب‌تر اين است كه از تابلوهاي طولي يعني تابلوهايي با عرض كم و طول زياد استفاده كنيد.
در اين نوع انتخاب، ترجيحا بايد سعي كنيد اندازه طولي تابلوها تقريبا برابر ارتفاع تخت از سطح زمين باشد.


:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
دکوراسیون فضای بیرون از خانه
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

فضای یکنواخت بیرون از خانه را با استفاده از رنگ‌های متنوع شاد کنید
- از چند گلدان‌ استفاده کرده و آن‌ها را به نرده وصل و محکم کنید.
گلدان‌ها را با اسپری رنگ کنید و داخل آن‌ها گل‌های شاد یا گیاهان با دوام بکارید.
- استفاده از فضای بیرون در روزهای گرم تابستان را با ست زیبای ظروف و رومیزی خاطره‌انگیز کنید.
یک رومیزی ساده که با رنگ‌های شاد تکه‌دوزی شده باشد همراه با ظروف رنگارنگ فلزی، کارد و چنگال‌های رنگ روشن فضای زیبایی ایجاد و سایه‌بان سفید ضمن ایجاد سایه، فضا را روشن می‌کند.

- سطح ساده تراس را با صندلی‌های رنگی متنوع کنید.
از رنگ‌های شاد مانند صورتی روشن، پرتقالی، آبی، بنفش و سبز برای رنگ کردن صندلی‌ها استفاده کنید.

- سطح مورد نظر برای نشستن را مفروش کنید.
کوسن‌های آبی، فرش با زمینه آبی و رومیزی گل‌دار رنگی حس کنار دریا بودن را تداعی می‌کنند.
صندلی‌ها و پارتیشن سفید در برابر پارچه‌ها و فضای سبز اطراف جلوه خاصی می‌یابند.
از پارتیشن برای خصوصی ساختن حریم و زدن رنگ دلخواه روی آن می‌توان استفاده کرد.

- فضای باغ و حیاط را با پرچین رنگی از هم جدا کنید. رنگ سبز و آبی روشن در برابر چمن و گل‌ها جلوه خاصی پیدا می‌کند و از هر زاویه قابل رویت است.

- گلدان‌های رنگی ساده‌ترین راه روشن کردن فضای بیرونی است.
از گلدان‌هایی با رنگ‌ها، اندازه‌ها و مدل‌های مختلف استفاده کنید.

- فانوس‌های رنگی را با استفاده از نخ ماهیگیری یا سیم به شاخه‌های پایین درخت آویزان کنید. برای ایجاد هماهنگی بیشتر از کوسن‌های رنگی استفاده نمایید.

- کاربرد مبلمان فلزی حس خنک و مطبوعی به باغ یا پاسیو شما می‌دهد. چرخ دستی برای قرار دادن نوشیدنی‌ها مناسب خواهد بود.

- صندلی‌های قدیمی را با اسپری رنگ کنید و از استنسیل و رنگ آکریلیک برای طرح دادن به آن‌ها استفاده نمایید. برای محافظت از طرح روی آن‌ها لاک الکل بزنید.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
اتاق خواب مخصوص دختر خانمها
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اتاق یک پرنسس کوچک باید دارای چیدمانی زیبا و دلچسب باشد. در اینجا چندین اتاق خواب که مخصوص دختران است جمع آوری شده است که به شما برای دکوراسیون اتاق دخترانتان کمک کند.

1. بازی با نقطه ها:

تزئین کردن اتاق شاید خیلی سخت باشد، اما اگر 4 حیله ای که ما می‌گوییم را بکار برید بسیار آسان می‌شود: بکار بردن رنگهای جسورانه، انتخاب موضوع، تکرار موضوع در رنگها و طرح های مختلف، خلق فضایی خصوصی.

2. سبزی دخترانه:
در این اتاق خواب شکیل تخت خواب به صورت افقی قرار گرفته است که به عنوان جایی برای نشستن هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. کاغذ دیواری گلدار در کنار پارچه گلدار و راه راه بالشتکها بسیار زیباست. گلهای تازه در یک جام قدیمی که بر روی یک میز قدیمی قرار گرفته به اتاق تازگی و طراوت بخشیده است.

3. دختری کوچک در تختی صورتی و بزرگ:
پرده پنجره ها مانند قابی گلدار است که چشم را به سوی خود می‌کشند. تختی بزرگ در اتاق گذارده شده است که با روتختی زیبایی که مناسب برای هر سنی می‌باشد پوشیده شده است و تاج تخت زیبای آن خود نمایی می‌کند.

4. افسون اتاق صورتی:
پنجره ها با تور نازک صورتی پوشیده شده اند و رنگ صورتی روتختی در کنار بالشتکهای رنگارنگ و لحاف آبی تضادی جالب ایجاد کرده است. میز زیبا و آینه بیضی کنار تخت به زیبایی اتاق افزوده اند.


5.شربت آبلیمو:


دیوارها به رنگ سبز لیمویی می‌باشد که دو گل بزرگ به طرزی جسورانه روی آن کشیده شده است. گیره پرده به شکل سنجاقک است و قلابهای پرده گل می‌باشند که سبکی منحصر به فرد دارند. لحاف چهار خانه با رنگهای زیبا بر جذابیت اتاق افزوده است.

6. ساده و شیک:
در این اتاق تکرار نقش گل ها بر دیوار توسط چاپ صورت گرفته است که می‌توان از تکه های کاغذ دیواری هم استفاده کرد. دیوار با رنگ صورتی ابرشی رنگ شده است و دستگیره کشوها هم به شکل گل است.

7.انتخاب رنگهای هماهنگ در کنار هم:
می‌توان برای یک تخت خواب سفید رنگ طرح ها و رنگهای متنوعی انتخاب کرد. در کنار دیواری به رنگ صورتی رنگ با پرده ای با خالهای صورتی روتختی به رنگ نارنجی انتخاب شده است. ممکن است فکر کنید بعضی از رنگها در کنار هم زیبا نیستند اما به امتحان آن می‌ارزد. برای هماهنگی بیشتر نارنجی و صورتی روی دیوار در پشت تاج تخت صورتی پررنگ زده اند و مرز آن را با گلهای نارنجی نقاشی کرده اند.

8. قدرت رنگها:
تا فاصله 5/1 متری از زمین با رنگ صورتی آبرنگی نقاشی شده و بالای آن به رنگ کرم است که مرز بین آنها گلهای زیبایی نقاشی شده است که دیوار را از سادگی خارج ساخته است. در تمام این اتاق گلها پخش شده اند: روتختی و آرک بالای پرده و گیره پرده.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
دکوراسیون آشپزخانه کوچک
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چگونه يك آشپزخانه كوچك را كارآمد وداراي سبك كنيم آشپزخانه كوچك شما با‌ اعمال چند تغيير مختصر و جزئي به‌راحتي مي‌تواند به‌يك آشپزخانه بزرگ و كاملا كارآمد تبديل شود. تنها كافيست كاري كنيد كه آشپزخانه كوچك شما بزرگ‌تر و دلباز‌تر به‌نظر آيد. براي اين‌كار براي شما ايده‌هايي داريم كه با انجام آن به نتيجه‌اي مطلوب و رضايت‌بخش خواهيد رسيد.

مراحل:

1. براي وسايل و تجهيزات آشپزخانه از قبيل يخچال، ماشين لباسشويي، ظرفشويي و... سعي كنيد تا حد‌امكان انواع ظريف و در مقياس كوچك خريداري كنيد. اگر تمام وسايل موجود در‌آشپزخانه مقداري ظريف‌تر و كوچك‌تر از سايز طبيعي خود انتخاب شوند، در نهايت به‌مقدار زيادي درفضا صرفه‌جويي مي‌شود.


2. استفاده از رنگ‌هاي ملايم و روشن به بزرگ‌تر به‌نظر رسيدن آشپزخانه كمك مي‌كند. زياد ‌نور را منعكس مي‌كنند و سبب روشن‌تر شدن فضا مي‌شوند. براي مثال همراه با كابيت‌هاي كرم رنگ براي ديوارها از رنگ بژ استفاده كنيد و يا اگر تمايل به‌ استفاده از رنگ‌هاي خنثي نداريد مي‌توانيد از رنگ‌سبز ملايم يا آبي و يا زرد روشن استفاده كنيد.


3. از كابينت‌هايي با در‌هاي آينه‌اي در آشپزخانه استفاده كنيد زيرا اين‌كار سبب مي‌شود آشپزخانه شما وسيع‌تر به‌نظر برسد هم‌چنين مي‌توانيد به‌جاي اين‌كار براي تعدادي از كابينت‌ها از در‌هاي شيشه‌اي استفاده كنيد و براي داخل آن‌ها از ظروف كريستال و شيشه‌اي استفاده كنيد تا درخشش آن‌ها سبب روشن‌تر شدن فضاي آشپزخانه شود.


4. بيشتر از وسايلي كه قابليت نصب و آويختن به‌ديوار را دارند از‌قبيل سرويس كفگير ملاقه، جاروشارژي و ... استفاده كنيد تا فضاي كشوها و روي كابينت‌ها بيهوده هدر نرود و صرف وسايل ديگري شود.


5. يك يا دو كابينت را از‌كف تا سقف آشپزخانه در‌نظر بگيريد تا هم قفسه‌هاي بيشتري براي‌تان مهيا شود و هم سقف آشپزخانه بلند‌تر به‌نظر آيد.


6. حتما قسمت بالاي كابينت‌ها را با نصب هالوژن نورپردازي كنيد تا زماني كه آن‌ها را روشن مي‌كنيد فضا شيك و روي سطح كابيت‌هاي تحتاني روشن شود.


7. براي كفپوش آشپزخانه از پاركت يا سراميك‌هاي طرح‌دار استفاده كنيد و يا كفپوش ساده فعلي را نقاشي كنيد و كفپوش طرح‌دار سبب مي‌شود تا پهناي آشپزخانه شما بيشتر از آن‌چه هست به‌نظر آيد. هم‌چنين اگر تمايل داريد از قاليچه در آشپزخانه خود استفاده كنيد توصيه مي‌كنيم يك قاليچه با طرح بسيار ساده و نقش و نگار‌كم را براي اين‌فضا انتخاب كنيد.


8. براي روي سينك ظرف‌شويي قطعه‌اي متحرك از جنس سطح كابينت‌ها در‌نظر بگيريد تا زماني‌كه با سينك كاري نداريد آ ن‌را روي سينك قرار دهيد تا سطح كار شما وسيع‌تر و بيشتر شود.


9. كمي بيشتر در‌ خصوص وسايلي كه در آشپزخانه داريد موشكافي كنيد و ببينيد از كدام‌شان بيشتر استفاده مي‌كنيد و از كدام‌يك از آن‌ها كم و يا اصلا استفاده نمي‌كنيد! در بسياري از آشپزخانه‌ها برخي از وسايل وجود دارند( مثل قهوه‌ساز يا ...) كه خانم خانه تنها براي زيبايي آن‌ را در معرض ديد قرار داده است در حالي‌كه از آن‌ها استفاده نمي‌كنند و يا خيلي‌كم استفاده مي‌كنند! بايد به‌شما بگوييم كه اين‌كار نه‌تنها تاثيري در زيبايي آشپزخانه شما ندارد بلكه سبب شلوغي و گرفته شدن فضاي آشپزخانه شما نيز مي‌شود.تنها وسايل پراستفاده را در دسترس قرار دهيد و وسايل ديگر را داخل كمد و كابينت‌ها بگذاريد. هرچه آشپزخانه شما خلوت‌تر باشد بزرگ‌تر به‌چشم مي‌آيد.


10. براي پنجره‌ها از پرده‌هاي كوتاه و كم‌چين استفاده كنيد تا نور خورشيد براي ورود به آشپزخانه مسدود نشود.



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
10 نکته برای دکوراسیون داخلی
جمعه ۱۹ فروردین ۱۳۹۰ ساعت 22:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
تنظیم چیدمان مبلمان و لوازم خانه را تغییر دهید: مبلمان را از کنار دیوار برداشته و سعی کنید آنها در زوایای جدیدتر و گیراتر بچینید. مثلاً قرار دادن کاناپه به صورت مورب در یک اتاق نشیمن باریک باعث می شود که اتاق وسیعتر نشان دهد.
2. یک دیوار را رنگ کنید: یکی از دیوارهای مهم خانه که در معرض توجه نیز هست را به رنگ دلخواهتان رنگ کنید. تابلوها و لوازم هنری از آن آویزان کنید و مبل جدید و زیبایی در آن قسمت قرار دهید. (البته دقت داشته باشید که رنگ آن با سایر لوازم خانه هماهنگ باشد)
3. از گل و گیاه استفاده کنید: گل و گیاه می تواند حال و هوای تازه ای به خانه بیاورد. اگر علاقه ای به رسیدگی به گل و گیاه ندارید، می توانید از گل ها و درختچه های مصنوعی استفاده کنید. کیفیت گل های مصنوعی هم آنقدر خوب شده است که به سختی می توان آنها را از گل طبیعی تشخیص داد.
4. یک قالیچه محلی در نقطه ای بیندازید: قالیچه های محلی وسیله ی بسیار خوبی برای اتاق های گفتگو و نشیمن به شمار می رود. قالیچه ای متناسب با اسباب و لوازم اتاق انتخاب کنید و آن را پایین میز بیندازید.
5. تابلو و آینه از دیوارها آویزان کنید: تابلوهایی آویزان کنید که شخصیت و روحیه شما را منعکس کند. سعی کنید از قاب های تزئینی تر و زیباتر استفاده کنید. هنگام آویزان کردن دقت کنید که تابلو از هر قسمت خانه قابل مشاهده باشد و گیرا باشد.
6. مجسمه ها را در یک جا جمع کنید: مجسمه ها و پیکره های کوچک و مرتبط با هم را در قسمتی از خانه که مورد توجه است کنار هم قرار دهید. این مجسمه ها را به صورت های فانتزی و متنوع بچینید.
7. از کوسن های تزئینی استفاده کنید: این بالشتک ها و کوسن های تزئینی به سادگی رنگ و بوی جدیدی به خانه می دهد و مبلمان منزل را نیز باشکوه تر جلوه میدهد.
8. لامپ ها و لوسترها را عوض کنید: لوسترها و لامپ ها جزء وسایلی هستند که خیلی زود بر بیننده آشکار می کنند که سبک چیدمان خانه تان قدیمی است یا جدید. به دنبال لوسترهایی باشید که جدیدتر و فانتزی باشند، و ضمناً با لوازم و رنگ بندی خانه تان نیز هماهنگ باشند.
9. لحاف ها و رواندازها نیز مثل کوسن های تزئینی، به اتاقتان رنگ می دهد. این رواندازها و روتختی ها در انواع جنس ها و رنگ ها موجود می باشد. با توجه به روحیه و سلیقه ی خود زیباترین را انتخاب کنید.
10. لوازم اضافی را از جلوی دید بردارید: وسایل و لوازم اضافی باعث از بین رفتن جلوه ی اتاق می شود. برای برگه ها، اسباب بازیهای بچه ها، و سایر اسباب و وسایلی که شکل اتاق را بر هم می زند، جای مخصوصی تدارک ببینید.


:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون