روانشناسی مُدرن

تو لبخند می‌زنی. بارانی از مهربانی در ظهراظهر یک روز پاییزی مرا در بر می‌گیرد. گرم می‌شوم، عرق می‌کنم، حالا نزدیک است آب شوم، راه بیفتم بیایم، به سمتت جریان پیدا کنم و این گونه بودنم را به رخ تمام کسانی که از مقابل ما می‌گذرند و تنها نوک کفش‌هایشان را نگاه می‌کنند، بکشم.

تو لبخند می‌زنی. من سکوت می‌کنم. حالا گیسوانت در باد شانه می‌شود، دوباره برگ‌هایم با باد سفر می‌کنند و زن و مردی که دیروزشان را آه می‌کشند و فردایشان را لبخند می‌زنند، به ما با نگاهشان اشاره می‌کنند. این برگ‌ها را تماشا کن، چه رقص شاعرانه‌ای دارند. این را مرد می‌گوید تا دل همسرش را نرم کند. آنها از شاعرانه افتادنمان حرف می‌زنند، از درد افتادن چیزی متوجه نیستند. نمی‌دانند خداحافظی با شاخه‌هایی که درحریم خورشید قد کشیده‌اند، به ساحت آسمان تجاوز کرده‌اند، مامن پرندگان راه گم کرده شده‌اند، چه دردی دارد.

آنها نمی‌دانند ما برای خداحافظ خلق نشده‌ایم. ما برگ‌ها عیب‌پوشان درختیم. مصداق این بیت شاعریم​:

خرقه‌پوشی من از غایت دینداری نیست

جامه‌ای بر سر صد عیب نهان می‌پوشم

مردم تلوتلو خوردنمان را هنگام جدا شدن از شاخه‌ رقص می‌دانند، چرا که چیزی می‌بینند که دوست دارند.حالا درخت‌ها جامه می‌تکانند در باد. و ما می‌افتیم روی شانه گربه‌ای که از خانه تا خیابان، از خیابان تا پارک «لقمه‌جویی» می‌کند. حالا می‌ریزیم زیر پای عابرانی که از ما فقط خش‌خش شکستن شانه‌هایمان به یادشان مانده است.

حالا می‌نشینم روی شانه چمن‌هایی که تمام‌قد فرش مردمی شده‌اند که چاردیواری اختیاری‌شان کفاف دلتنگی‌شان را نمی‌دهد. حالا می‌دویم تا نگاه زن و مردی که بیم و امیدهایشان در تنهایی دو نفره‌شان در گوش درختان زمزمه می‌کنند.زن و شوهری که گل‌ها برای دیدنشان سرخ می‌رویند و پرپر در باد راه می‌روند. زن و مردی که مثل سرشاخه‌ها در باد قصیده می‌شوند و می‌روند تا گوش تاریخ را از نجواهای شاد و غمگین‌شان پر کنند.

پاییز آمده و نشسته است روی شاخه زرد درختان، روی سبزی چمن‌های پارک، روی کلمات شاعرانه عشاق و روی دردهایی که فقط می‌شود در تنهایی خود فریاد کرد. پاییز آمده است و برگ‌ها یکی‌یکی روی کفش عابران سقوط می‌کنند، چرا که افتادن مقدمه برخاستن و برخاستن، اولین حرکت برای رفتن و رسیدن است.

«پادشاه فصل‌ها، پاییز» حالا جلوس کرده است بر نیمکتی غمگین، در گوشه پارکی که نشانی خودش را هم به خاطر ندارد.

«پادشاه فصل‌ها، پاییز» حالا شاخه شاخه از درخت‌های کهنسال، از شاخه‌های ترد و نورس نهال‌‌ها، پایین می‌آید. پایین می‌آید می‌نشیند روی سنگفرش خیابان، روی شانه عابرانی که بلیت مچاله شده مترو را در جیب‌هایشان می‌شمارند، می‌نشیند روی سیاهی آسفالت، می‌نشیند روی نیمکت مصنوعی گوشه پارک، جایی که قرق شده مردان سالخورده این روزهاست.

پاییز عاشق‌تر از آن است که هستی‌اش را به باد بدهد، به گردباد بسپارد و آسمانی شدن را، عرشی شدن را به فرشی بودن ترجیح دهد. پاییز عشق زمین و لذت افتادن را در گوش درخت نجوا می‌کند. پاییز به درخت سربلند گوشزد می‌کند که باید به پای معشوق ایستاد و افتاد. به درخت یاد می‌دهد که «هرکه در مرحله عشق ببازد، مرد است» و عشق «بردن» ندارد. عشق‌بازی با باختن و فنا شدن رابطه بیشتری دارد. آرام‌آرام زمزمه می‌کند که:

جهان عشق است و دیگر زرق‌سازی

همه بازیست، الا عشق‌بازی

باید به پای معشوق افتاد تا بتوان بلند شد. حالا درخت برگ برگ می‌نشیند روی چمن‌های پارک، روی نیمکت پارک‌نشینی که این روزها سرای سالمندان شده است.

پاییز فصل کمال است، ‌ فصل چهل سالگی طبیعت و هنگام چلچلی خواندن درختان و زمین.

پاییز سرکشی‌های کودکانه و نوجوانانه بهار، جوانی و باردهی تابستان، پیری و افتادگی زمستان را در یک شاخه‌اش جمع می‌کند، درواقع چلچلی طبیعت در پاییز آغاز می‌گردد و چهار فصل سال در درخت رونمایی می‌شود.

پاییز فصل غم نیست، فصل اندوه و فراق نیست، پاییز فصل کمال است، فصل رسیدن است، تهمت‌های شاعران را به قضاوت تاریخ بسپارید. پاییز، پاییز است.

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

اگرمي‌خواهيد يكي از زيباترين مناطق كشور را در پاييز ببينيد بد نيست به شاهرود سفر كنيد شهر پر دار و درخت استان سمنان..

متن كامل در ادامه مطلب..

پاییز از جمله فصولی است که تغییرات آب و هوایی بسیار زیادی در آن رخ می دهد این باعث خواهد شد که مشکلاتی نیز برای پوست شما ایجاد شود.

برای اینکه در این فصل دچار مشکلاتی در پوستتان نشوید باید نکات خاصی را مورد توجه قرار دهید. این نکات باعث می شوند تا بسیاری از مشکلات احتمالی از شما دور شود و اتفاقی برای شما رخ ندهد.

* در زمان شست و شوی پوست باید دقت داشته باشیم که از محصولات پاک کننده قوی و آب آهک دار دوری کنیم و در حین تمیز کردن پوست باید با ملایمت و به وسیله یک محصول پاک کننده با pH خنثی باشد.

*موقع خشک کردن پوست حوله نرمی را انتخاب کنیم و آن را روی پوست صورت یا بدنتان با خشونت نکشید بلکه به صورت ضربه‌ای آرام پوست را خشک کنیم.

*در سطح پوست یک لایه هیدرولیپدیک وجود دارد که در حفظ و مراقبت از پوست نقش موثری ایفا می‌کند به ویژه زمانی که شرایط جوی پائیز به پوست آسیب می‌رساند، لازم است که در مراقبت از آن کوشاتر باشیم.

* در این فصل از سال، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامین A و E و اسیدهای چرب نیاز پیدا می‌کند. ویتامین A در مواد مغذی مانند هویج موجود است.

*افرادی که دارای پوست خشک هستند نباید از صابون مایع استفاده کنند، این افراد در محیط خارج از منزل که ناچار به استفاده از این شوینده‌ها هستند، پس از شست و شو باید حتما از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنند.

*استفاده از لباس‌های نخی و صابون‌های مناسب بهترین راهکار مقابله با اگزما و دیگر مشکلات پوستی است و همچنین شست و شو با صابون‌هایی که به نام (بار) در بازار دارویی معروف است، برای پوست‌های خشک توصیه می‌شود.

*استفاده از کرم‌های مرطوب کننده تا حد زیادی به رفع این مشکل کمک می‌کند ولی استفاده از ترکیبات هورمونی تنها در مواردی خاص با صلاحدید پزشک ضرورت دارد.

*شست‌وشوی بدن با ترکیبی از نشاسته و آب ولرم خصوصا اگر در وان حمام ریخته شود، بسیار موثر است. پس از شست و شو حتما باید در فاصله‌ای کمتر از پنج دقیقه، پوست با لوسیون‌های مرطوب کننده به طور کامل پوشش داده شود.

*افراد بالای 40‌سال دچار خشکی پوست می‌شوند، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده دارای ترکیبات آنتی اکسیدان مانند ویتامین E و C در این رده‌ سنی مناسب‌تر است و بهتر است در طول شب از آنها استفاده شود.

منبع:مشرق

انتخاب برای سفرهای پاییزی بیشتر به سمت سفرهای طبیعت گردی می رود هر چند شهرهای تاریخی نیز طرفداران خاص خودش را دارد. کویرنوردی به دلیل خنک شدن هوا و جنگل نوردی به دلیل رنگ آمیزی برگ درختان طرفداران زیادی دارد..

متن كامل در ادامه مطلب..

متن كامل در ادامه مطلب..

•   پیش از آنکه برای خرید گل‌های آپارتمانی اقدام کنید از فروشنده بخواهید که گل‌های متناسب با فصل سرد را که مقاومت بیشتری در برابر سردی هوا دارند به شما معرفی کند.

•  استفاده از گیاهان و برگ‌های سبز در فصل پاییز که طبیعت رو به خشکی می‌رود موجب نشاط خانه می‌شود بنابراین سعی کنید از گیاهان خوش‌آب‌ورنگ و مقاوم در منزل نگهداری کنید.

•  مراقب باشید گرم نگه داشتن بیش از حد فضای خانه برای گیاهان مناسب نیست گل‌ها را در محلی که خنک‌تر از سایر نقاط خانه و به دور از لوازم گرمایشی است، نگهداری کنید.

•  در فصل‌های سرد سال گیاهان نیاز کمتری به آب دارند. دقت داشته باشید که میزان آبیاری گل‌های آپارتمانی فصل‌های پاییز را هنگام خرید از باغبان بپرسید.

•  در پاییز به این دلیل که میزان تابش نور خورشید در مقایسه با فصل‌های دیگر کمتر است اگر نور کافی به گیاه‌تان نمی‌رسد از نور مصنوعی و متناسب با گیاه در خانه استفاده کنید.

•  یکی از بهترین شرایط برای گیاهانی که داخل آپارتمان نگهداری می‌شوند مرطوب نگه داشتن فضای خانه است. بهتر است هفته‌ای 2 تا 3 بار از بخورهای رطوبت‌ساز در نزدیک گیاهانتان استفاده کنید.

•  نگهداری از گیاهانی مانند رزماری و آویشن که از جمله گیاهان مناسب برای فصل پاییز است در محیط خانه توصیه می شود. حضور این گیاهان در خانه علاوه بر زیبایی به پاکسازی هوای خانه نیز کمک می‌کند.

منبع:برترین ها