مطالعات نشان می دهد اسید آمینه تریپتوفان موز در پیشگیری از بروز سرطان بسیار موثر است.
اسید آمینه
تریپتوفان موجود در موز، ضمن كاهش افسردگی و بهبود خلق و خو در كاهش سطح
استرس و بروز بیماریهایی مثل سرطان بسیار موثر است.
همچنین این میوه حاوی پتاسیم فراوان است كه در كاهش سطح فشار خون تصلب شرائین و سكته مغزی نقش شایانی دارد.
به گفته محققان، مطالعات جدید نشان داد احتمال
ابتلا به سرطان كلیه تا حد زیادی با مصرف مكرر سبزیجات و میوه ها بویژه موز
كاهش می یابد.
زنانی كه 6 - 4 بار در هفته، موز می خورند تا 50 درصد كمتر در معرض ابتلا به بیماری مذكور قرار می گیرند.
منیزیم و اسید فولیك موز موجب رشد بافتهای بدن، توازن املاح و مایعات و تقویت ماهیچه های قلب می شود.
همچنین این میوه سرشار از مواد نشاسته
و قندی است كه موجب آرامش می شود و توصیه شده زنان باردار و بیماران دوره
نقاهت، هفته ای 6 موز مصرف كنند.
موز در شفافیت و رطوبت پوست، نقش شایانی دارد، روغن و
ویتامین های این میوه همراه با روغن بادام برای نرمی و در خشش مو بسیار
موثر است.
منبع:باشگاه خبرنگاران
