روانشناسی مُدرن

وقتي مقاومت‌ها روي هم انباشته مي‌شود آزردگي به وجود مي‌آيد و روابط زناشويي دراين مرحله كمرنگ مي‌شود و پشت ديگران حرف مي‌زنيم؛ وقتي آزردگي طولاني مدت مي‌شود وارد مرحله طرد مي‌شويم و حوصله يكديگر را نداريم و حرف‌هاي ما نسبت به يكديگر توهين‌آميز مي‌شود و زماني از اين مرحله مي‌گذريم نيازهاي خود را سركوب كرده و مي‌گوييم به خاطر بچه‌ها بايد زندگي كنيم.

مشكل اصلي اين است كه وقتي اشتباهي مي‌كنيم همان اول عذرخواهي نمي‌كنيم و اين باعث از بين رفتن صميميت مي‌شود، چون ياد نگرفتيم به يكديگر بگوييم معذرت مي‌خواهم و ببخشيد.

شاهين فرهنگ، دكتراي روان‌شناسي تربيتي در اين خصوص به ايسنا مي‌گويد: حساب بانكي رفتاري، تنها حساب بانكي در جهان است كه فقط در آن بايد مهر و محبت واريز كنيم و حق برداشت نداريم. تفاوت اين حساب بانكي با حساب‌هاي ديگر در «رفتاري» بودن آن است و هر اندازه عملكرد خوبي داشته باشيم مبلغي به حساب بانكي رفتاري خود واريز كرديم و اعتبار خود را بالا مي‌بريم و هرچقدر عصباني باشيم موجودي حساب خود را خالي مي‌كنيم.

به گفته او با انجام كارهاي خاص، آراستگي، اولويت دادن به خانواده و عذرخواهي مي‌توان حساب بانكي رفتاري را غني‌تر ساخت. بايد ياد بگيريم وعادت كنيم براي يكديگر كارهاي خاص انجام دهيم و وقتي كارخاصي براي خانواده خود انجام مي‌دهيم آنها نيز راغب مي‌شوند كه كارخاصي براي ما انجام دهند، همچنين بايد به آنها هديه دهيم و لزومي ندارد كه هديه گراني باشد يا به مناسبت روز خاصي داده شود؛ ما با اين اقدام نشان مي‌دهيم وقتي كسي پيش ما نبوده به فكر او بوديم و براي ما مهم و با ارزش است و هديه كدورت‌هاي ديرينه را از بين مي‌برد.

او با بيان اين‌كه هرچه محيط زندگي دلچسب‌تر شود رفتارها نيز بهتر مي‌شود، ادامه مي‌دهد: اهميت دادن به خانواده بسيار مهم است، ولي متأسفانه بسياري از خانواده‌ها به حاشيه رفته‌اند، براي خانواده و فرزند بايد وقت گذاشت و فرزندان نياز به توجه والدين دارند تا بتوانند حرف‌هاي دل خود را با آنها مطرح كنند.

به گفته او خريد خوراك و پوشاك و كاركردن براي تأمين آن ضروري است، ولي آرامش درون خانواده از همه چيز مهم‌تر است و نبايد فداي اموردنيوي شود، به عنوان نمونه با صرف هزينه كمي مي‌توان به نزديك‌ترين بوستان رفت و از در كنار هم بودن لذت برد.