هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

کدام خطرناک‌تر است؟ قند یا چربی؟
سه شنبه ۵ شهریور ۱۳۹۲ ساعت 12:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


چربی‌ها شهرت خوبی ندارند. همه ما شنیده‌ایم که اگر مصرف غذاهای چرب را کم کنیم، وزنمان کم می‌شود. با وجود اینکه مصرف چربی‌ها کمتر شده، آمار چربی رو به افزایش است. چرا؟



متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: قند, چربی, غذا, وزن
خطرات شيريني برای آدم های خسته
سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 20:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

حتما مي‌دانيد كه قند و شيريني زياد براي شما بد است. حتما بارها هشدارهاي متخصصان تغذيه و دندانپزشكان را در مورد بدي‌هاي قند و شكر و شيريني خوانده‌ايد يا شنيده‌ايد اما باورتان مي‌شود مردم جهان هر سال بيشتر از سال قبل قند و شيريني مصرف مي‌كنند؟



متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: شيريني, قند, بدي‌هاي قند, شكر
در كنار چای چه چیزی بخوریم؟
چهارشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۱ ساعت 2:17 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چای، دوست خیلی از ما ایرانی‌هاست، وقتی خسته از سركار به خانه بازمی‌گردیم، یك فنجان چای داغ با بخاری كه از آن بلند می‌شود، بهترین آرامش‌بخش خستگی‌های ما و شماست اما بیشتر مواقع وقتی مشغول ریختن چای در فنجان هستید، چشمتان به خوراكی‌های روی میز می‌افتد و با خود فكر می‌كنید كه كدام را انتخاب كنید. در یك طرف قندان، در طرف دیگر جعبه گز و در طرف دیگر خرما قرار دارد. درنهایت كدام را انتخاب می‌كنید؟ متخصصان مطرح تغذیه ایران، شما را در این انتخاب یاری می‌كنند..

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: چای, قند, دارچین, خرما