خرما به این دلیل که سرشار از فیبرهای
طبیعی و بسیار غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی است، فواید بیشماری برای
سلامتی دارد. این محصولات طبیعی حاوی روغن، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم،
فسفر، منگنز، مس و منیزیم هستند که همه برای سلامتی بسیار مفیدند. گفته
می‌شود که مصرف یک خرما در روز برای داشتن یک رژیم‌غذایی متعادل لازم است.
خرما به مقابله با یبوست، اختلالات روده، افزایش وزن، مشکلات قلبی، ضعف
جنسی، اسهال و سرطان شکم کمک می‌کند..
متن كامل در ادامه مطلب..
