ادکارت تاله معتقد است که ما مشکلات را خلق و از آنها حفاظت می کنیم زیرا
به ما هویت می بخشند. این جمله روشن میکند که چرا ما اغلب به رنج هایمان
خیلی بیشتر از قدرت تاثیرگذاریشان اهمیت می دهیم.
ما اشتباهات گذشته
را بارها و بارها در ذهن مان مرور می کنیم و به حس خجالت و پشیمانی اجازه
می دهیم که بر اعمال ما در زمان حال تاثیر بگذارند. به نگرانی و ناامیدی در
مورد آینده می چسبیم گویی که این کار به ما قدرت می دهد. ما استرس را در
ذهن و جسم مان نگه می داریم که این کار باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی
مان می شود و این تنش ها را به عنوان یک چیز عادی می پذیریم..
متن كامل در ادامه مطلب..
