. تصمیم زنانه: «بی‌احترامی در هر شرایطی ممنوع!»
احترام و اقتدار مردتان را حفظ
کنید. هیچ‌چیز به‌اندازه‌ی محترم بودن و حفظ اقتدار برای مردان مهم نیست.
احترام یعنی توجه مؤدبانه و همراه با قدردانی. بزرگی می‌گوید یک مرد
به‌راستی زمانی می‌میرد که دریابد کسی‌که او را بیشتر از همه‌ی دنیا دوست
دارد، کمتر از همه برایش ارزش قایل است.
2 ـ 1. تصمیم مردانه: «تو را بیشتر از همه‌ی دنیا دوست دارم»
رمز رسیدن به عشقی بالغ و
سزاوار در این است که ستون‌هایی محکم بنا کنیم و پیوسته آن‌ها را تقویت
سازیم؛ نه این‌که در همان وضعیت نخست باقی بمانیم یا به روزهای خوش گذشته
برگردیم و فقط خاطرات را مرور کنیم. در زندگی زناشویی باید همواره به
سازندگی و بازسازی و نوسازی عشق ادامه دهیم. ترقی و پیشرفت کنیم و بپذیریم و
باور کنیم که دوست داشتن و عشق ورزیدن یکی از موهبت‌هایی است که پایانی
ندارد. برای دستیابی به چنین هدفی لازم است محبتمان را به طرف مقابل ابراز
کنیم. گنج‌ها هر چقدر هم ارزشمند باشند تا زمانی که در دل خاک جای دارند
بی‌ارزش‌اند؛ بنابراین گنج مهرورزی و عشق خود را از درون بر زبان جاری کنید
و به همسرتان بگویید چقدر دوستش دارید.
2. تصمیم زنانه: «عزیزم، تو را همین‌طور که هستی دوست دارم»
پذیرش، یکی از مهم‌ترین شرط‌های
ارتباط سالم است و شاید به‌جرأت بتوان گفت یکی از مهم‌ترین اشتباهات بیشتر
زنان تمایل به تغییر دادن همسرشان است. صلح و صفا در سایه‌ی پذیرش برقرار
می‌شود و بدون پذیرشِ تنش و فشار، آرامش و عشق یک زندگی زناشویی نابود
می‌شود. در یک زندگی و رابطه‌ی دونفره، مهم نیست چقدر برای هم مناسب باشید؛
آنچه موفقیت یک ازدواج را تضمین می‌کند توجه به این مسأله است که طرفین با
عدم تناسب و توافق‌های میانشان چگونه برخورد می‌کنند. ویکتور فرانکل
می‌گوید: «افراد عاقل وقتی نمی‌توانند دیگران و شرایط را تغییر دهند،
خودشان را عوض می‌کنند.»
1 ـ 2. تصمیم مردانه: تو خیلی خاص هستی، با تو بودن فوق‌العاده است»
این‌که همسرتان بشنود برای شما
فردی بی‌همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را تا این اندازه خوشبخت
کند، حسی فوق‌العاده به او می‌بخشد. زنها دوست دارند بدانند با تمام
گزینه‌های دیگری که همسرشان برای ازدواج در نظر داشته، کاملاً فرق دارند و
از ویژگی‌هایی منحصربه‌فرد برخوردارند. در این میان مهم آن است که مردان
ویژگی‌های منحصربه‌فرد همسرشان را به او گوشزد کنند. این موضوع نه‌تنها حس
خوب مورد توجه قرار گرفتن و قدردانی مرد را به زن نشان می‌دهد، بلکه باعث
می‌شود زن بیشتر روی نقاط مثبت خود تمرکز یابد و آن‌ها را تقویت کند. علاوه
بر این زنها دوست دارند مردشان به رابطه‌ای که با آن‌ها دارد افتخار کند و
زمان‌های کنار آن‌ها بودن را لحظات آرامش و شادی خود بداند. برای مثال
وقتی مردی زودتر از سر کار می‌آید و به همسرش می‌گوید دوست داشتم امروز
بیشتر کنار هم باشیم یا دوست دارم وقت بیشتری را با تو و فرزندانم بگذرانم،
حسی باورنکردنی را در وجود زن ایجاد می‌کند که در نتیجه سبب می‌شود زن
برای حفظ آرامش و عشق در زندگی زناشویی بیشتر تلاش کند.
3. زنانه: «من به تو اعتماد دارم»
اعتماد به همسر دست کم به این
معناست که باور داریم او به پیمان مقدس میان ما پایبند بوده و به عهدی که
با ما بسته وفادار است. اطمینان داریم که در کنار همسرمان در آسایش هستیم و
معتقدیم که باعث ناراحتی، رنجش و آسیب ما نخواهد شد. با از بین رفتن
اعتماد، آنچه دو انسان را به هم پیوند می‌دهد، گسسته می‌شود و این فاصله
به‌سرعت از وحشت انباشته می‌گردد؛ وحشت از مورد سوء‌استفاده واقع شدن،
خیانت، آسیب دیدن، ترک و تحقیر شدن و وحشت از به بن‌بست رسیدن. پیامدهای
عدم اعتماد را نه‌فقط کسی که به همسرش اعتماد ندارد، بلکه حتی فردی که مورد
اعتماد نیست هم حس می‌کند، به‌ویژه اگر فرد در گذشته کاری انجام داده باشد
که دلیل بی‌اعتماد شدن همسرش باشد. به هر حال واقعیت این است که زندگی
بدون اعتماد ممکن نیست. بنابراین اگر می‌خواهید رابطه‌ي زناشویی‌تان ادامه
یابد بهتر است، به‌جای تجسس و دل‌سپاری به احتمالات، به همسرتان اعتماد
کنید و خود و خانواده‌تان را از زندان بی‌اعتمادی نجات دهید.
1 ـ 3. مردانه: «عزیزم، معذرت می‌خواهم»
عذرخواهی مرد و محبت بی‌شائبه‌ی
او به زن پس از یک دعوا یا دلخوری می‌تواند زن را آرام کند. زنها دوست
دارند تأسف واقعی را در چهره و احساسات مردشان ببینند و حس کنند. بنابراین
بهتر است آقایان غرورشان را کنار بگذارند و اگر اشتباه کردند، پیش از توجیه
و توضیح، عاشقانه عذرخواهی کنند. به‌یاد بسپارید که توضیحات و
دلیل‌تراشی‌های شما بدون گفتن عبارت «متأسفم»، ناراحت‌کننده‌ترین واکنش پس
از دعوا برای یک زن است؛ پس اگر نمی‌خواهید اوضاع را از آنچه هست خراب‌تر
کنید، از صمیم قلب پس از هر اشتباهی بگویید: «ببخشید، متأسفم.»
4. زنانه: «به نیازهای تو احترام می‌گذارم و برای برطرف کردن آن‌ها می‌کوشم»
گاهی نگهداری از فرزندان و
مشاغل وقت‌گیر و دیگر مشکلات مالی یا اجتماعی ممکن است زن را چنان خسته کند
که نسبت به نیازهای جسمی و جنسی همسرش بی‌تفاوت شود، درحالی‌که داشتن
ارتباط جنسی سالم، یکی از نیازهای اصلی مردان و یکی از ارکان اساسی مثلث
عشق است. در سال جدید تصمیم بگیرید آسیب‌ها، ناراحتی‌ها، خستگی‌ها و مسائلی
را که به‌نحوی باعث سرد شدن رابطه‌ی جنسی شما با همسرتان شده است، کنار
بگذارید و برای همیشه اهریمن بی‌تفاوتی را از زندگی‌تان بیرون کنید.
1 ـ 4. مردانه: «نگران نباش عزیزم. من همه‌چیز را درست می‌کنم»
حتی اگر سوپرمن هم نباشید، باید
بتوانید به همسرتان اطمینان دهید که همه‌چیز در کنترل شماست و تا زمانی که
کنارش هستید، نمی‌گذارید چیزی زندگی و عشقتان را تهدید کند. شما باید با
رفتار و عملکردتان این اطمینان را در قلب همسرتان ایجاد کنید؛ اما در
لحظاتی که او به‌راستی غمگین است و احساس اضطراب می‌کند، باید این جمله را
به زبان بیاورید. ایجاد احساس آرامش و اطمینان و گاهی بیان این جملات او را
بسیار آرام‌تر و اعتمادش را به زندگی مشترکتان بیشتر خواهد کرد.
5. زنانه و مردانه: «وقتی قضاوت برایم مشکل می‌شود خودم را جای تو می‌گذارم»
یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی
زناشویی موفق، عامل همدلی و درک متقابل است و این امر فقط در صورتی محقق
می‌شود که یاد بگیرید در لحظات سخت و پرتنش به‌جای قضاوت یک‌طرفه، خود را
جای همسرتان بگذارید و مسائل را از دیدگاه او بررسی کنید. اگر از خود
بپرسید: «همسرم در این لحظه چه احساسی دارد؟» سبب می‌شود در حساس‌ترین
لحظات، موقعیت، احساسات و انگیزه‌های طرف مقابل را بشناسید و فراتر از درک
معمولی، به آگاهی و هوشیاری دست یابید.
6. زنانه / مردانه: «به‌جای قهر و دعوا با هم صحبت کنیم!»
گفتگو تنها راه‌حل منطقی مسأله
است. اگر زمانی که همسرتان ناراحت و پریشان است، همه‌چیز را به زمان واگذار
کنید و منتظر فرصتی بمانید تا آرام شود یا مسأله خودبه‌خود حل شود، این
امکان وجود دارد که همسرتان دیگر هیچ علاقه‌ای به ارتباط مجدد با شما
نداشته باشد و وظایفش را تنها از سر اجبار و اکراه انجام دهد. یکی از
مهم‌ترین شروط حفظ رابطه‌ی عاشقانه آن است که هر روز زمانی را برای گفتگو
با هم اختصاص دهید؛ هر چند در طی این گفتگوها برخی از مطالب برای شما
جذابیت چندانی نداشته باشد. فایده‌ی گفتگو با طرف مقابل آن است که شما نقاط
ضعف و قوت او را می‌شناسید و می‌فهمید از چه چیزهایی عصبانی و دلخور
می‌شود و چه اموری توجهش را جلب می‌کند. روان‌شناسان معتقدند زمانی که فردی
همسرش را نزدیک‌ترین دوست خود بداند، احتمال خیانت و ارتباط عاطفی خارج از
چارچوب اخلاقی به میزان زیادی در خانواده کاهش می‌یابد.
7. زنانه و مردانه: «عزیزم، هیچ‌وقت به تو دروغ نخواهم گفت»
ارتباط فقط وقتی به نتیجه‌ی
مناسب می‌رسد که بر اساس صداقت باشد. از این رو صداقت یکی از مهم‌ترین
پایه‌ها و اصول زندگی مشترک است. زمانی که رابطه‌ی زن و مرد بر اساس صداقت
باشد (صداقت کلامی ـ صداقت احساسی)، احساس عشق و محبت زوجین به یکدیگر
افزایش می‌یابد و بی‌اعتمادی ریشه‌کن می‌شود. صداقت در زندگی زناشویی یعنی
بیشترین اطلاعات درستی که شما درباره‌ی خود، افکار، احساسات، عادات و
علاقه‌مندی‌ها یا عدم علاقه‌مندی‌ها، سابقه، فعالیت‌های روزمره یا طرح‌های
آتی و جاری‌تان در اختیار همسرتان می‌گذارید. روان‌شناسان معتقدند سنخیت
داشتن یا سازگاری میان زن و شوهر، به‌طور کامل به صداقت زوج‌ها با یکدیگر
بستگی دارد. بنابراین صداقت دو مورد مثبت بزرگ در زندگی زناشویی ایجاد
می‌کند: 1. سازگاری میان زن و مرد را امکان‌پذیر می‌سازد. 2. فرصت شادکامی و
سعادتمندی زن و شوهر را فراهم می‌کند.
منبع:مجله راز
