همه
دوست دارند ناخن‌هاي زيبا داشته باشند؛ همه از داشتن ناخن‌هاي سالم و
خوشتركيب لذت مي‌برند، اما همه نمي‌دانند چگونه در اين مورد درست و موفق
عمل كنند. شايد دانستن نكته‌هايي كه به كار بستن‌شان چندان سخت هم نيست،
بتواند به اين گروه كمك كند تا بتوانند ناخن‌هايي زيبا بر انگشتانشان داشته
باشند.پيش از هر چيز به ياد داشته باشيد پس از شستن دست‌ها با صابون يا
مايع دستشويي آنها را خوب آبكشي كرده و بعد هم كاملا خشك كنيد. صابون يكي
از موادي است كه ناخن‌ها را خشك و شكننده مي‌كند.اگر ناخن شما راحت
مي‌شكند، مي‌توانيد از برق ناخن استفاده كنيد؛ با اين شيوه استحكام ناخن‌ها
بيشتر خواهد شد.
براي سفت و محكم‌شدن
ناخن‌هايي كه نرم و ضعيف شده‌اند، مي‌توانيد هر روز آنها را به مدت 20
دقيقه در روغن زيتون قرار دهيد.خانم‌ها يادشان باشد پاك كننده‌هاي قوي
دشمن‌هاي سرسخت ناخن هستند؛ يا از آنها استفاده نكنيد يا زمان استفاده حتما
دستكش دست‌تان باشد و از تماس ناخن با اين مواد جلوگيري كنيد.
هميشه به رنگ ناخن‌تان توجه كنيد؛ تيره شدن، پيدايش لكه‌هاي سفيد و از اين قبيل، نشانه‌هاي بروز مشكل براي اين اندام است.
آفتاب هم يكي از دشمنان
ناخن شما به حساب مي‌آيد؛ البته اگر شما از آن گروه افرادي هستيد كه هر روز
مدت زيادي در آفتاب به سر مي‌بريد، چاره آن هم ساده است؛ استفاده از
دستكش‌هاي نخي با رنگ روشن.
گاهي ناخن‌هاي من و شما
به خوبي رشد نمي‌كند. اين نكته به شما هشدار مي‌دهد رژيم غذايي‌تان
كمبودهايي دارد. كمبود ويتامين‌هاي A، B، C، D و E مي‌تواند
در اين مورد موثر باشد، همچنين فقر آهن، كلسيم و اسيدهاي چرب رشد ناخن‌ها
را كند مي‌كند؛ پس در چنين مواردي قدري هم به رژيم غذايي‌تان فكر كنيد.
اينها بخشي از كارهايي
بودند كه مي‌تواند به شما در داشتن ناخن‌هاي زيباتر كمك كند، اما يادتان
باشد رعايت بهداشت هم نكته‌اي است كه نبايد از آن غافل شد، ولي در هرحال
ممكن است بيماري‌هاي مختلفي ناخن‌هاي ما را درگير كند؛ بهترين راه در چنين
مواقعي، مراجعه به پزشك متخصص پوست و مو است. استفاده درست و صحيح داروها،
زيبايي از دست رفته را به ناخن‌هاي شما بازمي‌گرداند.
منبع:جام جم
