روانشناسی مُدرن

شما از موفقيت چه تعريفي داريد و اصلاً انسان‏هاي موفق چه ويژگي‏هايي دارند و به وسيله چه مهارت‏هايي به اين مرحله دست پيدا کرده‏اند؟ کودکان خردسال در زير يک سالگي در صورتي که بتوانند با گرفتن کمک از دسته مبل و پشتي از حالت نشسته بايستند احساس موفقيت دارند. کودک دو ساله وقتي خودش را موفق مي‏داند، که بتواند قلم در دست بگيرد و دايره‏هايي نه چندان کامل بر روي کاغذ بکشد. کودک 4 ساله زماني در ذهن موفقيت را حس مي‏کند که بتواند با کشيدن قدش، دکمه اف اف را بزند و در را باز کند و اين در حالي است که تا به حال کوتاه بودن قد اين اجازه را به او نمي‏داده.

وقتي وارد دبستان مي‏شويم با حل يک مساله رياضي مشکل که نياز به فکر کردن داشته، احساس نشاط و موفقيت مي‏کنيم. همين طور که به پيش مي‏رويم ملاک‏هاي موفقيت متنوع و متفاوت‏تر مي‏شود. و اين موضوع نشان دهنده اين است که موفقيت يعني رسيدن به آنچه در ذهن براي ما به عنوان يک خواسته هنوز محقق نشده و آرزوي رسيدن به آن را داريم.
صرف نظر از اينکه کارتان چيست، بيشتر و بهتر از آنچه از شما انتظار مي‏رود کارايي داشته باشيد.

درست است که هدف‏ها و خواسته‏ها با هم متفاوت است. اما اصول رساندن انسان‏ها به موفقيت اصولي تقريباً ثابت است و با متغيرهايي مثل سن، جنس، مليت و... قابل تغيير نيست. مثلاً همه ما مي‏‏دانيم که اگر تلاش کنيم حتماً نتيجه بهتري مي‏گيريم يا اگر پشتکار داشته باشيم حتماً مي‏توانيم براي رسيدن به هدف خوش باورتر و اميدوارتر باشيم.

بنابراين در ادامه مي‏خواهيم شما را با اصولي در اين رابطه آشنا کنيم که مي‏تواند الفباي گام برداشتن در مسير برنامه و طرح‏هاي زندگي شما باشد. پس به نکات زير خوب فکر کنيد و در صدد عمل کردن به آن برآييد.

1-موفقيت چهره‏شناس نيست، تفکرات و روش‏هاي خود را تغيير دهيد. براي اين‏کار روش افرادي را که در زمينه‏اي خاص و مدنظر شما به هدف رسيده‏اند کشف کنيد و به همان روش عمل کنيد.

رمز موفقيت

2- سنگ هاي بزرگ را پيش از ديگر سنگ ها برداريد. در ابتداي هر روز کاري را انجام دهيد که از کارهاي ديگرتان مهم‏تر و سخت‏تر است و نياز به انرژي بيشتري دارد.

3- برنامه‏ريزي داشته باشيد. نگران زمان مصرف شده براي برنامه‏ريزي نباشيد. شما چند برابر زماني را که براي برنامه‏ريزي صرف مي‏کنيد نتيجه و بازده کاري دريافت مي‏کنيد.

4- از لذت‏هاي آني بگذريد. افراد موفق کساني هستند که آماده‏اند تا لذت‏هاي کوتاه مدت را به تعويق بياندازند و با کار و تلاش نتايج ارزشمند وبلند مدتي را در آينده بدست آورند.

5- فراتر از وظايف خود عمل کنيد. صرف نظر از اينکه کارتان چيست، بيشتر و بهتر از آنچه از شما انتظار مي‏رود کارايي داشته باشيد. با اين روش اعتماد به نفس خود را افزايش داده و غلبه بر تنبلي را آسان‏تر مي‏کنيد.
افراد موفق براي افزايش کارآيي خود، خود را تحت فشار قرار مي‏دهند. اما افراد ناموفق بايد توسط ديگران رهبري شوند و تحت فشار قرار بگيرند.

6- اهداف خود راجزء به جزء دنبال کنيد. يکي از روش‏هاي غلبه بر تنبلي اين است که به جاي آنکه به تمام کار بزرگي که در پيش روي شماست فکر کنيد، ذهن خود را روي قسمتي از کار که الان در پيش رو داريد يا تا چند روز آينده طبق برنامه‏ريزي بايد انجام دهيد متمرکز کنيد.

7- مديريت شخصي داشته باشيد. افراد موفق براي افزايش کارآيي خود، خود را تحت فشار قرار مي‏دهند. اما افراد ناموفق بايد توسط ديگران رهبري شوند و تحت فشار قرار بگيرند.

رمز موفقيت

8- زمان‏هاي انرژي فوق‏العاده خود را در روز شناسايي کنيد
. در مورد هر شخصي ساعات بخصوصي از شبانه روز بهترين زمان انجام کار است. اين زمان را بشناسيد و دشوارترين کارهايتان را در اين ساعت انجام دهيد.

9- مرتب خود را تشويق کنيد و نسبت به زندگي حس خوبي داشته باشيد. خودتان را دوست داشته باشيد و جملات در حال گذر از ذهن را در جهت حفظ احترام و توانايي شخصي به کار ببريد. نکات مثبت وقايع را ببيند. به جاي مأيوس شدن به دنبال راه حل باشيد.