1- هرگاه یکدفعه مبتلا به ناتوانی جنسی گردید آنچه نباید کرد:
- سر خود از معجون ها و داروهای شهوت آور مصرف نکنید.
- خود را به این عمل مجبور نکنید که نتیجه معکوس است.
- فکر نکنید که عوض نمودن طرف مفید است چون اغلب اوقات برعکس است.
- از نظر جسمی و فکری خود را زیاد خسته نکنید.
آنچه باید کرد:
- نگران نباشید برای هر شخصی گاهی این موضوع پیش می آید.
- سعی کنید در آن باره فکر ننمائید و بدانید دوباره طبیعی می شود.
- با پزشک مشورت کنید و تمام حقایق را به او بگوئید.
- خود را تحت درمان قرار دهید و حوصله برای تاثیر دارو داشته باشید.
2- هرگاه تکرار شود آنچه نباید کرد:
- زیاد قهوه و چائی ننوشید، از الکل اجتناب نمائید، کمتر سیگار بکشید و سعی به ترک آن داشته باشید.
آنچه باید کرد:
- اقلا 8 ساعت بخوابید و اگر لازم باشد داروی خواب آور گاهی استعمال کنید.
- صبح و غروب یک دوش نیمه گرم بگیرید و ضمنا ناحیه لگن خاصره را خوب ماساژ دهید.
