هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

بهتر ‌‌زندگي‌كنيم
سه شنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۰ ساعت 0:13 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
از زندگيتان راضي نيستيد؟ شرايط كنوني را دوست نداريد؟ اگر چنين است بايد تغيير كنيد. بايد بپذيريد كه تغيير تنها راه‌حل است و براي بهتر شدن شرايط تغيير كنيد.

ـ در اولين قدم اشتباهاتتان را بپذيريد. ما انسانيم و انسان هم اشتباه مي‌كند. تنها لازم است كه آنها را پذيرفته و براي بهتر شدنشان اقدام كنيد. بنابراين براي هميشه خودتان را سرزنش نكنيد و بدانيد تنها راه از بين رفتن اشتباهات پذيرش آنهاست. البته همان طور كه اشتباهات خودتان را مي‌پذيريد، بايد در مورد دوستان و آشنايان هم همين برخورد را داشته باشيد.

ـ با افراد مثبت و فعال دوست شده و بيشتر با آنها رفت و آمد كنيد.

ـ بسياري از كارهايي كه هر روز انجام مي‌دهيم تنها از روي عادت هستند. پس عادات خود را تغيير داده و بهبود بخشيد. با اين‌كه اين كار بسيار سخت به نظر مي‌رسد، اما مطمئن باشيد ارزشش را دارد.

ـ روزهاي تعطيل به سفر برويد و نقاط مختلف دنيا را بگرديد. سفر كردن به طرز عجيبي لذتبخش و جذاب بوده و دهها نكته جديد به شما مي‌آموزد.‌

ـ صبح‌ها زودتر از خواب بيدار شويد. اين شيوه زندگي باعث مي‌شود در زندگي از ديگران جلوتر باشيد.

ـ شايد گاهي زندگي از نظر شما عادلانه نباشد، اما هميشه سعي كنيد از آن لذت ببريد. باور كنيد زندگي منحصر به فرد، جذاب و غيرقابل تكرار است.

ـ براي پول و وقت خود برنامه داشته باشيد.

ـ ورزش كنيد و تحرك داشته باشيد. لازم نيست در مسابقات المپيك مدال بگيريد يا ورزشكاري حرفه‌اي شويد، تنها كمي تحرك داشته و زندگي را از حالت سكون خارج كنيد.

ـ هر هفته يك كتاب بخوانيد. با اين كار نه‌تنها اطلاعات شما افزايش مي‌يابد، بلكه تمركز و هوشياري‌تان نيز بهبود يافته و ذهن خود را تغذيه مي‌كنيد.

در نهايت هميشه به خاطر بسپاريد كه تنها بايد بهتر شويد نه بي‌عيب. تلاش براي كامل بودن، زندگي را ويران كرده و شما را نااميد مي‌سازد.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی