هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

نکاتی مهم درباره بیماریهای مقاربتی
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:14 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در این مقاله ضمن تعریف STDs یا بیماریهایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شوند با نکاتیکلیدی در رابطه با این بیماریهای آشنا می‌شوید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
چاقی با زندگی زناشویی چه می‌کند
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:10 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
انگشت‌نما شدن آدم‌های چاق، آنها را در زوج‌یابی دچار مشکل می‌کند و باعث تضعیف سلامت جنسی‌شان می‌شود.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که چاقی با کاهش فعالیت جنسی و تضعیف سلامت جنسی همراه است. این پژوهش نشان می‌دهد که چاق بودن، احتمال ناتوانی‌های نعوظی و خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را به میزان زیادی افزایش می‌دهد....

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
ده عادت مردها که زن ها را عصبی می کند
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:9 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ده عادت مردها که زن ها را عصبی می کند

1- مردهایی که همه چیز را ناواضح و در پس پرده ای از ابهام باقی می گذارند.

2- مردهایی که از حرف زدن طفره می روند.

3- مردهایی که ساکت و عبوس می شوند.

4- مردهایی که خواسته ها و نیازهایشان را به زن ها نمی گویند.

5- مردهایی که احساسات شان را فرو می خورند و به یکباره منفجر می شوند.

6- مردهایی که وسط صحبت و مذاکره اتاق جلسه را ترک می کنند.

7- مردهایی که زیاد دستور می دهند.

8- مردهایی که احساسات زن را مسخره می کنند.

9- مردهایی که به منظور فرار کردن از چیزی ناخوشایند به دروغ متوسل می شوند.

10- مردانی که سریعاً ناراحت شده و به دنبال آن فوراً از خود واکنش نشان می دهند. (1)

بدانید که :
- زن ها بیش تر از مردها به حرف زدن و صحبت کردن اهمیت می دهند و حرف زدن را یک روش برقراری ارتباط با همسر خود می دانند. دوست دارند همه ی وقایع را با ذکر جزئیات برای همسر خود تعریف نمایند.

- هم چنین زن ها معمولاً با صدای بلند فکر می کنند و هرچه را در ذهنشان می گذرد با صدای بلند بر زبان می آورند. معمولاً به این طریق بهتر می توانند افکار خود را پردازش نمایند.

- گاهی حرف زدن برای زن ها روشی برای تخلیه ی تنش ها و اضطرابات آنان می باشد. در این مواقع گوش کردن مردها به صحبتهای همسرشان بهترین راه کمک به آنها در حل اضطراب ها یشان است.

- زن ها معمولاً ناراحتی خود را کم تر از آنچه واقعاً هست نشان می دهند، و این کار را برای حفظ آرامش خانه انجام می دهند. بنابراین مردها باید بدانند هر اشاره ی زن به ناراحتی هایش ممکن است بسیار عمیق تر از آنچه در ظاهر نشان می دهد باشد



:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان، مردان
بدترین روش های تغییر همسر
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

بدترین روش های تغییر همسر

افراد معمولا بعد از ازدواج تمایل بیشتری برای تغییر رفتار خود نخواهند داشت. یکی از دلایل عمده که سازگاری زوج های جوان را با ازدواج مشکل تر می کند، ایده آل گرایی افراطی آنهاست.


ارتباطات پیش از ازدواج اغلب با افسانه ها و خیال پردازی ها پر می شود، به ویژه این اعتقاد که صفات نامطلوب همسر بعد از ازدواج تغییر خواهد کرد.

متأسفانه، ازدواج نه افراد را تغییر می دهد و نه زمینه نفوذ و اثرگذاری دیگران را برای آنها آسانتر می کند. در حقیقت، ازدواج اغلب صفات نامطلوب را برجسته تر می کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
رابطه زناشویی شمابوی پول میدهد !؟
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:4 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رابطه زناشویی شمابوی پول میدهد !؟

توافق بر سر مسائل مالی، بسیاری از جنبه های زندگی زناشویی را تحت الشعاع قرار می دهد. پول می تواند، جدا از عملکردهای واقعی خود، وسیله ای برای اعمال قدرت و اظهار عشق باشد.


زن و شوهر ها می توانند، با رسیدگی نکردن به مشکلات و اختلافات زناشویی، زندگی نسبتاً آرامی را داشته باشند، اما تفاوت آرامش ناشی از عادت و خوگیری بسیار متفاوت از آرامش ناشی از حل مشکلات است.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
رابـطـه زنـاشـويـي واعـتـماد به نـفـس
یکشنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 22:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رابـطـه زنـاشـويـي واعـتـماد به نـفـس

احساس آرامش و راضي‌بودن از بدن و رابطه زناشويي كار آساني نيست اما در هر سني امكا‌ن‌پذير است. كافي است احساس آزادي دروني داشته باشيد و نگاه مثبتي به خود بيندازيد. داشتن اعتماد به نفس جنسي، يعني جرأت دادن به خود براي ملاقات با همسر و وارد شدن به يك رابطه زناشويي بدون هيچ ترسي...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
در خصوص انزال زودرس در مردان
جمعه ۲۵ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 17:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 در خصوص انزال زودرس در مردان

در خصوص انزال زودرس در مردان و پيشگيري يا درمان آن در هنگام آميزش با همسر که طبعا مشکلاتي را ايجاد مي کند، توضيح دهيد؟
انزال زود رس به چه معناست ؟
از نظر علم روانشناسي : انزالي كه بر خلاف ميل شخص و بدون كنترل او انجام ميگرد را انزال زود رس گويند كه بر طبق آن فرد از زمان انزال و كيفيت رابطه ناراضي است و اين نارضايتي ميتواند يك طرفه يا دو طرفه باشد ، به طوريكه حتي اگر شريك جنسي فرد از زمان انزال ناراضي باشد ، انزال را زود رس گويند . ( مثلا اگر مرد در ۸ دقيقه ارضاء ميشود و زن در ۱۰ دقيقه ، انزال را زود رس گويند اما اگر مرد در ۲۰ دقيقه ارضاء شود و زن در ۱۰ دقيقه ، مورد را مربوط به انزال زود رس نميدانند )
از نظر علم پزشكي : انزال كمتر از دو دقيقه كه بدون كنترل شخص انجام گيرد را انزال زود رس گويند .

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی،
کدام بارداری ها خطرناکند
پنجشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 14:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ازدواج، بارداری و مادر شدن آرزو و رویای هر زنی است. بسیاری از زنان بدون هیچ مشکلی باردار می‌شوند و زایمان می‌کنند حتی متوجه برخی سختی‌های آن هم نمی‌شوند...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان
مردان در مورد ازدواج، همسر و روابط زناشویی چگونه می اندیشند
سه شنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 13:47 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چگونگی فکرمردان در مورد ازدواج، همسرو روابط زناشویی


سوال: شما می‌گویید مردان نیز به اندازۀ زنان مایلند در مورد ارتباط زناشوییشان صریح و بدون خجالت و رودربایستی حرف بزنند، اما روش آنها متفاوت است. این حالت چگونه می‌تواند تغییر یابد و این تضادها به چه دلیل است؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی
در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یا احساس رضایت ندارید
پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 20:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یا احساس رضایت ندارید

76 درصد از زوجین معمولا در روابط خود با مشكلاتی روبه‌رو هستند. در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این 10 توصیه عمل كنید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
اگر در زندگی زناشویی زیاد «بگو مگو» می کنید
پنجشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 21:6 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بعضي از زن و شوهر‌ها ادعا مي‌كنند كه تا به حال هيچ‌وقت با هم مشاجره نكرده‌اند. اگر از آن زن و شوهر‌هايي هستيد كه همیشه با هم جروبحث مي‌كنيد در اينجا راه‌هايي را به شما پيشنهاد مي‌دهيم تا جنگ و دعواهاي‌تان كمتر شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی
همه انتظـارات زنــان از مــا!
پنجشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 13:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حتي اگر اين موضوع چندان هم واقعي نباشد زن‌ها دوست دارند تصور كنند كه همسرشان يك سوپرمن است. آن‌ها به‌دنبال مردي هستند كه در هر شرايطي حمايت‌شان مي‌كند. از لحظه رد شدن از خيابان گرفته تا به‌وجود آمدن يك دردسر بزرگ، آن‌ها به اين حمايت احتياج دارند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان، مردان
ده مورد ازشایع‌ترین دلایل بیعلاقگی زنان به رابطه زناشویی
یکشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 21:29 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ده مورد ازشایع‌ترین دلایل بیعلاقگی زنان به رابطه زناشویی

آیا کاهش میل جنسی زنان تحت تاثیر اختلافات آنها با شوهرانشان است؟ آیا باید الگوها را تغییر داد؟ آیا نیاز به کمک یک پزشک ویا درمانگر جنسی دارید؟

یکی از مضامین مشترک در سوالات درباره سلامت جنسی دلایلی است که زنان را به رابطه جنسی با همسرشان بی‌علاقه می‌کند. 10 موردی که در زیر می‌آوریم از جمله شایع‌ترین دلایل بی علاقگی زنان به رابطه زناشویی است :

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان
باورهای غلط و خرافه‌ درباره بارداري
شنبه ۵ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 20:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
باورهای غلط و خرافه‌ درباره بارداري

اگر به تازگي مادر شده‌ايد يا در شرف مادر شدن هستيد، حتما از اطرافيان خود چيزهايي مي‌شنويد که نمي‌توانيد درست يا غلط بودن آنها را تشخيص دهيد؛ از آنجا که سلامت شما و فرزندتان آرزوي هفته‌نامه سلامت است، تصميم گرفتيم باورهاي درست و غلط را درباره بارداري براي شما بگوييم...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، پزشکی و سلامت
عاشق همسرم هستم، جذب فرد دیگری هم شده ام
شنبه ۵ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 20:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
عاشق همسرم هستم، جذب فرد دیگری هم شده ام

امیر حسین: خوب سحر جان پرسیدن این سؤال دل و جرات زیادی می خواهد. من به خوبی به یاد دارم که در 4 ماه اول شروع زندگی مشترک، از یک خانم زیبای دیگری خوشم آمده بود. تو متوجه شدی و طوری با من برخورد کردی که واقعاً از کار خودم ناراحت و پشیمان شوم. با خودم فکر می کردم: "چه کار احمقانه ای انجام دادم" من همسر زیبا و فوق العاده ای داشتم نمی دانستم واقعاً چه چیزی باعث شده بود که دست به یک چنین کاری بزنم؟ هم گیج شده بودم و هم احساس حقارت می کردم.

متن كامل درادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی
وقتی شما گرم هستید اما همسرتان سرد است
شنبه ۵ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 20:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
وقتی شما گرم هستید اما همسرتان سرد است

به طور معمول، حدود ۱۸ ماه پس از زندگی مشترک، یعنی پس از پشت سر گذاشتن مرحله شیدایی، اختلاف در میل جنسی به تدریج خودش را نشان می دهد.بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد .
اگر از زوجی که سال ها با هم زندگی کرده اند، پیرامون زندگی جنسی آنان بپرسید، به احتمال زیاد با این پاسخ رو به رو می شوید:” به گرمی روزهای نخستین نیست، اما هنوز هم چیز بسیار خوبی است.” بله، فروکش کردن شدت اشتیاق جنسی طی زمان برای هر زوجی پیش می آید و عادی است. به طور معمول، حدود ۱۸ ماه پس از زندگی مشترک، یعنی پس از پشت سر گذاشتن مرحله شیدایی، اختلاف در میل جنسی به تدریج خودش را نشان می دهد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
4 گيـاه تقـويـت کنـنـده جنسـي
چهارشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 18:39 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

4 گيـاه تقـويـت کنـنـده جنسـي

عوامل مختلفي‌ از جمله مسايل روحي رواني، نوع تغذيه، تحرك، شرايط آب‌وهوايي، سن، بسياري از داروها و بعضي از بيماري‌ها مي‌توانند در كاهش يا افزايش ميل جنسي در مردان و زنان تاثيرگذار باشند. بسياري از گياهان نيز با توجه به مواد موجود در آنها مي‌توانند براي كاهش يا افزايش اين ميل موثر باشند...

 البته قدرت گياهان از اين نظر يكسان نيست و مواد موثر و ميزان مصرف آنها در اين اثر دخالت دارد. در اين مقاله به چند گياه افزايش‌دهنده ميل جنسي در مردان و زنان و يك داروي گياهي كه فقط در خانم‌ها باعث افزايش ميل‌جنسي و برطرف‌كردن بي‌ميلي و سردمزاجي مي‌شود، اشاره ميکنم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
توصیه هایی به خانمها برای زیباتر شدن زندگی زناشویی
چهارشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 2:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
توصیه هایی به خانمها برای زیباتر شدن زندگی زناشویی

دنیای زنان بعضی اوقات تفاوت های بزرگی با دنیای مردان دارد و ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، در اکثر اوقات زنان در هنگام ازدواج مخصوصا در سنین پایین تر تصور می کنند که ساعات عاشقانه در کنار همسرشان خواهند داشت و این آرزوها را در مرد مورد علاقه خود جستجو می کنند. اما گاهی اوقات شاهزاده سوار بر اسب سفید رویای دختران تبدیل به دیو قصه ها می گردد.

خانم محترم ما می دانیم که همسر شما همان شاهزاده رویاهایتان نیست ولی اطمینان هم داریم که او دیو قصه ها هم نیست .

شما می توانید بجای عیب گرفتن از شوهرتان یک بار هم که شده به بررسی اخلاق و رفتار خود بپردازید . ما اطمینان داریم شما می توانید با اخلاق خوب خود او را به همان شاهزاده مورد نظر تبدیل کنید :

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، زنان
خطاها و اشتباهات جـنـسـی مـردان جوان در رابطه زناشویی
چهارشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 2:10 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ر رابطه زناشویی

مردها معمولا فکر می‌کنند همه‌چیز را درباره رابطه جنسی با زنان می‌دانند اما دایره‌المعارف جنسی که شما در مغزتان دارید، ممکن است حاوی خطاها و نقص‌های اساسی درباره امور جنسی زنان باشد، خطاهایی که ممکن است به اشتباهات جنسی بینجامد....

5 نکته‌ای که در زیر می‌آوریم از مشکلات شایع مردان در روابط جنسی است:

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
روشهای تعیین جنسیت جنین
سه شنبه ۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 2:12 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
انتخاب جنسيت جنين ، يكي از خواسته هاي قلبي بسياري از والدين است اما بايد به اين نكته توجه داشت كه در بسياري از موارد، بيماريهاي ژنتيكي در يك جنس خاص مثلا در پسران بيشتر بروز مي كند. بنابراين در مواردي كه زمينه هاي قومي، نژادي و شخصي و يا خانوادگي براي ابتلا به يك بيماري خاص ژنتيكي مثلا كور رنگي. هموفيلي و يا بعضي بيماريهاي عضلاني در والدين و يا يكي از آنها وجود داشته باشد. پيش از انجام هر اقدامي براي تعيين جنسيت جنين بايد ابتدا به مراكز مشاوره ژنتيك مراجعه كرد.

بايد توجه داشت كه هيچ روش قطعي براي انتخاب جنسيت جنين وجود ندارد.و حتي با استفاده از پيشرفته ترين روشها، امكان تعيين جنسيت به 100% نمي رسد.با اين حال بعضي رژيمهاي خاص و يا تكنيكهاي آمیزش مي توانند در انتخاب جنسيت جنين به والدين كمك كنند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
بهترین حالت رابطه‌ جنسی برای باردار شدن (مخصوص افراد متاهل)
پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 19:0 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

وضعیت سنتی یکی از بهترین وضعیت‌های رابطه‌ جنسی برای باردار شدن سریع‌تر است. این وضعیت برای بارداری مطلوب‌ترین حالت است—گرچه تقریباً در هر حالت از رابطه ‌جنسی می‌توان باردار شد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
از زوج‌های موفق درس بگیرید
پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 2:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
یکی از دغدغه های جوانان امروز پیدا کردن پیش بینی کننده هایی است که آنها را در پیش بینی یک ازدواج موفق یاری می کند. پیش بینی کننده های ازدواج در غالب 2 گروه به الگوهای شناخت و مهارت تقسیم می شوند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی
مردان درمورد زنانی که باز لباس می‌پوشند چطور فکر می‌کنند؟
پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 0:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مردان درمورد زنانی که باز لباس می‌پوشند چطور فکر می‌کنند؟

مسئول چشم چرانی مردان کیست
مردانی هستند که زنان را ابزار جنسی می‌بینند اما این مردان در حداقلند، حداقلی که هنوز مانده تا بزرگ شوند. بیشتر مردها به دنبال همراهی، وفاداری و پیوستگی عمیق با زن زندگیشان هستند، رابطه جنسی در رابطه‌ های جدی معمولاً حرف اول را نمی‌زند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، مردان
ترغیب همسر جهت برقراری رابطه جنسی
پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 0:34 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هر چقدر هم که از شروع زندگی مشترک شما و همسرتان زمان گذشته باشد، بازهم شما همیشه شروع کننده س..س هستید. هرچند مردها از پیش قدم شدن برای سکس هیچ ابایی ندارند ولی همه آنها دوست دارند که گاهی هم زن اولین قدم را برای شروع بردارد.
در حقیقت مردها هیچوقت نمیفهمند که چرا بعضی از زنها هرگز به هنگام احساس تحریک جنسی و شهوت، از آنها تقاضای س..س نمیکنند؟

برای خودداری زنها در ابراز تمایل و اقدام برای شروع س..س دلایل متعددی وجود دارد که در اینجا شایعترین آنها را مورد بررسی قرار میدهیم. شما با بکار گیری چند نکته ساده میتوانید بر این اشتباه زن فایق آمده و او را وادار سازید که حداقل در نیمی از موارد برای انجام س..س با شما پیش قدم شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
3 فاز يك رابطه جنسي در طول زندگي مشترك
یکشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 19:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
3 فاز يك رابطه جنسي در طول زندگي مشترك

اكثر زوج‌ها وقتي نگاهي به عقب مي‌اندازند تاييد مي‌كنند كه ماه عسل بهترين دوره در زندگي آنها بوده كه رابطه جنسي خوبي برقرار كرده‌اند. در اين دوره همه چيز ساده، دلنشين و رضايت‌بخش است اما بعد از آن چه...؟
فاز اول: ماه عسلكاملا طبيعي است كه در اين دوره از زندگي مشترك همه چيز در حد ايده‌آل باشد. اشتياق در هر دو نفر وجود دارد و هيچ نوع مشكل نعوظي يا سردمزاجي در زوج‌ها وجود ندارد. البته لازم به ذكر است كه در زندگي برخي زوج‌ها اين دوره اصلا وجود ندارد و در نتيجه يك رابطه رضايت‌بخش و پايدار شكل نمي‌گيرد. ماه عسل جنسي دقيقا مانند ماه عسل واقعي يك روز تمام مي‌شود و پايان آن زماني حساس و تاثيرگذار در زندگي زوجين است. در پايان اين زمان زوجين ممكن است 2 شكل رفتار را بروز دهند. 1. برقراري ارتباط و 2. تن دادن به زندگي فاز دوم:ارتباط زنانه مردانهوقتي زوجي رفتار دوم يعني تن دادن به زندگي را انتخاب مي‌كنند، يعني به يك عقيده رايج ولي اشتباه به اين معنا كه با گذر زمان اشتياق از بين مي‌رود و زندگي روزمره دشمن عشق است، اعتقاد دارند. گروهي از زوج‌ها نيز رفتار اول يعني برقراري يك ارتباط صميمي و ادامه رابطه جنسي را انتخاب مي‌كنند. شايد فكر كنيد كه به هر حال تمامي زوج‌ها ارتباط صميمي و رابطه جنسي خود را ادامه مي‌دهند، اما در واقع اين‌طور نيست. برقراري اين ارتباط بسيار سخت است و زوجي موفق مي‌شود كه رابطه جنسي از حالت مردانه به زنانه تغييرشكل پيدا كند. به عبارت ساده‌تر بايد گفت ماه عسل نوعي رابطه جنسي مردانه است؛ پر از اشتياق، حركت و ميل. در نهايت ماه عسل شكل رابطه جنسي زنانه مي‌شود. ارتباط صميمي يك رابطه جنسي زنانه، آرام احساسي، بدون هدفي خاص با نوازش و ارتباط بيشتر را پديد مي‌آورد.فاز سوم: زندگي زناشوييمعمولا زمان زيادي مي‌خواهد تا زوجين در فاز دوم موفق شده و وارد فاز شوند در صورتي كه مردان بپذيرند كه تسليم همسر خود شوند و به دنياي ناشناخته و جديد او پا بگذارند فاز سوم آغاز مي‌شود. يعني يك زندگي زناشويي همراه با عشق. در اين فاز لحظاتي آرام، احساسي، با نوازش و به دنبال آن لحظاتي پرشور و با هيجان در انتظار همسران است. فراموش نكنيم هيچ رابطه جنسي‌اي بهتر از ديگري نيست. آنچه سبب جذاب شدن يك رابطه جنسي مي‌شود، خلاقيت زن و مرد است. فاز سوم از آنجا كه همه زنانه و هم مردانه است، مي‌تواند تا ابد ادامه يابد و هرگز تمامي ندارد.

منبع: salamat.ir



:: موضوعات مرتبط: زناشویی
خرافه های بارداری/ صورتت گرد شده، دختر میزایی!
یکشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 19:34 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اگر به تازگی مادر شده‌اید یا در شرف مادر‌ شدن هستید حتماً از اطرافیان خود چیز‌های می‌شنوید که نمی‌تواند درست یا غلط بودن آنها را تشخیص دهید؛ 9 تا از معروفترین تین خرافات عبارتند از؛

1- «اگر شکمت تیز شدی، حتماً پسر‌دار می‌شی» یا «حالا که شکمت پهن شده دختر میزایی». شاید یکی از مسخره‌ترین و البته محبوب‌ترین باور‌های غلط بارداری همین اصول تعیین جنسیتی باشد که بدون کوچک‌ترین مدرک مستند علمی نسل به نسل در خانواده‌ها می‌گردد. شاید زمانی که سونوگرافی و آمنیوسنتز اختراع نشده بودند، حدس درست اطرافیان درباره جنسیت جنین کار خارق‌العاده‌ای بوده و هرکس باردار می‌شد، ابتدا سری به پیشگوی جنسیت می‌زد اما امروزه اثبات شده که تمام تغییرات ظاهری و داخلی بدن مادر در دوران بارداری دلایل علمی دارد و هیچ ارتباطی هم به جنسیت فرزندش ندارد. یادتان باشد که شکل شکم مادر به ماهیت منحصر به‌فرد او بستگی دارد.

2- «صورتت گرده! دختر داری» یا «پهلو‌هایت بزرگ شده! پسر داری». اضافه وزن خانم باردار به دلیل وزن جنین، مایع آمنیوتیک و چربی‌هایی است که در بدنش ذخیره می‌شود. اگر چربی‌های خانمی در این دوران پشت ران‌هایش جمع شده، حتماً اگر باردار هم نبوده و چاق می‌شد، اضافه وزنش در آن ناحیه بیشتر بود و این قضیه ربطی به جنس بچه ندارد.

3- «اگر دست‌هات رو ببری بالای سرت، بند ناف دور سر بچه‌ات می‌پیچه». حرکات اندام‌های بالایی کوچک‌ترین تأثیری بر اندام‌های میانی و تحتانی ندارند. متخصصان زنان و زایمان به مادران باردار توصیه می‌کنند که در دوران بارداری به کلاس‌های آمادگی بارداری بروند و تمرین‌های ورزشی مخصوص این دوران را انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن بچه بپیچد، الان جمعیت کره زمین اینقدر زیاد نبود. البته احتمال پیچیدن بند ناف دور گردن جنین وجود دارد اما همگی به وضعیت رحم مادر مربوط می‌شوند نه دست‌های مادر.

4- «اگر به آدم زشت نگاه کنی، بچه‌ات شبیه‌اش می‌شه!» اول اینکه صورت زیبای ظاهر شرط نیست! دوم، زشتی یا زیبایی، نسبی و سلیقه‌ای است و سوم، تمام ویژگی‌های جسمی هر فردی به ژن‌هایی که مادر و پدرش به او بخشیده‌اند، بستگی دارد و بنا به قوانین علم پیچیده ژنتیک، هر بچه‌ای مخلوطی از ژن‌های خانواده مادر و پدرش را بروز می‌دهد.

5- «اگر به ماه گرفتگی نگاه کنی، بچه‌ات لب شکری می‌شه.» لب شکری‌ مرا یاد یک چیز می‌اندازند، اصغر مهربان داستان زیبای بادبادک باز اما گذشتگان و بعضی از امروزی‌ها چنین نظری ندارند. آنها معتقدند که خسوف، نیشی است که رخ ماه را زده است و اگر زن باردار به آن نگاه کند، همین بالا سر فرزندش می‌آید و به همین دلیل مادر باید همیشه یک سنجاق تیز به لباسش وصل کند تا این بلا دفع شود اما این داستان عجیب هیچ توجیه علمی‌ای ندارد و لب‌شکری شدن به دنبال عوامل پیچیده ژنتیکی و محیطی در افراد بروز می‌کند نه پدیده‌های نجومی آمیخته با گزیدگی.

6- «مبادا در دوران بارداری وارد وان شوی! آب کثیف جنین را مریض می‌کند.» آبی ولرم با دمای ملایم برای مادر باردار بسیار آرامش بخش است به خصوص در ماه‌های پایانی بارداری. بابت کثیف بودن آن وان و رسیدن آن به جنین هم نگران نباشید زیرا جنین در پوششی مخاطی در کیسه آمنیوتیکی قرار گرفته و آب وان به او نمی‌رسد.

7- «اگه سر دلت می‌سوزه بچه‌ات پر مو می‌شه.» تعداد فولیکول‌های وی هر فرد به ویژگی‌های ژنتیکی او بستگی دارد که از شمار و همسرتان به ارث برده است. سوزش سر دل در دوران بارداری، ناشی از عواملی چون حساسیت‌ بیشتر بافت‌های دستگاه‌ گوارش به هورمون‌های دوران بارداری و فشار رحم به معده است.

8- «اگه زیاد میوه نخوری، بچه‌ات موقع دنیا اومدن کثیف می‌‌شه.» خوردن میوه از عادت‌های تغذیه‌ای بسیار خوب و سالم است به خصوص، در دوران بارداری زیرا این گروه خوراکی‌ها مقدار زیادی ویتامین، مواد‌معدنی و فیبر را به بدنتان می‌‌رسانند اما هیچ ربطی به وجود داشتن یا نداشتن چربی و خو‌نابه روی بدن نوزاد ندارد. متأسفانه همه انتظار دارند وقتی فرزند‌شان از رحم‌شان خارج می‌شود، مثل آن بچه‌های سفید و تپل تبلیغات تلویزیون باشد اما همه نوزادان در بدو تولد بالایه‌ای از چربی محافظ به نام ورنیکس پوشیده شده‌اند.

9- «اگه شیر و پنیر زیادی بخوری سر‌ بچه‌ات جوش سفید می‌زنه». کلاه گهواره‌ای، جوش‌های سفیدی که روی سر بسیاری از نوزادان وجود دارد، ناشی از مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است؛ این جوش‌ها معمول و بی‌خطر هستند و ایجاد آنها ربطی به میزان لبنیاتی که مادر مصرف کرده ندارد. یادتان باشد لبنیات از مهم‌ترین و ضروری‌ترین مواد غذایی دوران بارداری است و کلسیم این گروه برای رشد جنین حیاتی است.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی
الفبای سلامت واژن برای خانم‌ ها
شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 20:35 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

در زیر به مسائل مربوط به سلامت واژن و دستگاه جنسی در خانم‌ها می‌پردازیم. دقت کنید که هیچ چیز جایگزین توصیه‌های یک متخصص پزشک نمی‌شود و این اطلاعات فقط جنبه آموزشی دارند.

عفونت‌های واژن انواع مختلفی دارند که در اینجا به دو نوع متداول آن اشاره می‌کنیم:

- عفونت قارچی

- عفونت باکتریایی

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان
آیادرشرف بارداری هستید
شنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 12:13 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

بچه می‌خواهید؟ قبل از بارداری اسید فولیک بخورید !
اسید فولیک ویتامینی است که مکمل آن به طور رسمی به زنانی که می‌خواهند بچه دار شوند، از چند هفته قبل از بارداری توصیه می‌شود. توضیحات:

اسید فولیک و پیشگیری از نقص در تشکیل مجاری عصبی
نابهنجاری مجاری عصبی، یک مشکل مادرزادی است. مجاری عصبی در حدود 20 تا 28 روز پس از بارداری شکل می‌گیرند. برخی سلول های جنین بر روی این مجاری شکل می‌گیرند، مانند مجرایی که برای ستون فقرات، نخاع و مغز تشکیل می‌شوند. گاهی اوقات پیش می‌آید که مجرای عصبی بد یا ناقص شکل می‌گیرد و باعث بروز ناهنجاری های شدید می‌شوند. (اسپینا بیفیدا و آنانسفالی)

چنین نابهنجاری هایی در تشکیل مجاری عصبی به علت کمبود اسید فولیک بروز پیدا می‌کنند، اسید فولیک همان ویتامین B9 یا فُلات است که در سبزیجات سبز به میزان فراوان موجود است.
به همین علت است که مقامات بهداشتی به زنان توصیه می‌کنند که مصرف مکمل های اسید فولیک را حداقل چهار هفته پیش از بارداری آغاز کرده و تا 8 هفته بعد از بارداری ادامه بدهند.

مصرف اسید فولیک از یک سال قبل از بارداری، مؤثرتر است !
بنابر مطالعه ای که اخیراً انجام شده است، خاصیت دیگر مکمل های اسید فولیک در زمینه ای دیگر، یعنی زایمان زودرس اعلام شده است. با این حال، این اثر محافظتی به شرطی مشاهده خواهد شد که مکمل ویتامین B9 حداقل یک سال قبل از بارداری مورد مصرف قرار گیرد.

از میان 35000 زنی که این مطالعه بر روی آنان انجام شده است، زایمان های طبیعی بین هفته های 20 تا 28 بعد از قطع قاعدگی، در میان آنهایی که از یک سال قبل از قاعدگی از اسید فولیک بهره برده بودند، 70% کاهش داشت، و این عدد برای هفته های 28 تا 32 بعد از قطع قاعدگی، 50% بوده است. بیش از این مدت، اسید فولیک تأثیری نداشت.

با توجه به دشواری ها و مشکلات زایمان زودرس، این اطلاعات بسیار مهم است و مصرف این مکمل بسیار مهم به زنانی که می‌خواهند بچه دار شوند، توصیه می‌شود.

البته باید در بارۀ این موضوع و احتمال مصرف منظم و باقاعدۀ این مکمل، خیلی زود با پزشک تان صحبت کنید، زیرا برنامه ریزی برای مصرف اسید فولیک چند هفته زودتر یا یک سال قبل از بارداری، چندان ساده نیست.

چه طور به کمک مواد غذایی، میزان اسید فولیک بدن مان را افزایش دهیم؟
مخمر، یک خوراکی سرشار از فُلات است، اما ما نمی‌توانیم مقدار زیادی از این خوراکی را مصرف کنیم.
اسید فولیک، در اسفناج، خربزه، گردو و پنیرهای فرآوری شده موجود است. سبزیجات دیگر نیز میزان متوسطی اسید فولیک دارند و از آنجایی که ما به طور مرتب از آنها استفاده می‌کنیم، حجم قابل توجهی از این مکمل را دریافت خواهیم کرد. این سبزیجات عبارتند از: سبزی های برگ دار (کاهو، کاسنی فرنگی، کلم، تره فرنگی، کنگر فرنگی)، لوبیا سبز، نخود فرنگی، ترب، مارچوبه، کدو مسمایی، آوکادو و عدس. و البته در هویج، گوجه فرنگی، پیاز، کدو تنبل، ذرت، فلفل، مرکبات، موز، کیوی، میوه های قرمز، خرما، انجیر، سیب، گلابی، سیب زمینی، برنج، نان، لبنیات تازه، تخم مرغ، گوشت، ماهی و... نیز یافت می‌شود.

با مصرف این خوراکی ها، علاوه بر تأمین اسید فولیک مورد نیاز، تغذیۀ بسیار متنوعی نیز خواهیم داشت.

منبع: سلامت



:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان
ارتباط هورمون تستوسترون با کاهش وافزایش میل جنسی مردان
پنجشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 17:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ارتباط هورمون تستوسترون با کاهش وافزایش میل جنسی مردان

دکتر صفري نژاد در گفتگو با سلامت نیوز بررسی کرد :
رييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران با بیان اینکه «سردسته علائم کمبود هورمون تستوسترون کاهش میل جنسی است.» هشدار داد:« با تجویز اشتباه این هورمون فرد دچار اختلال در عملکرد جنسی و از بین رفتن بیضه ها می شود.»

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، تست و مطالب روانشناسی
زایمان زودرس چیست؟
سه شنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 20:54 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
علایم زایمان طبیعی و زایمان زودرس تقریبا مشابه‌اند. علایمی مانند کمردرد، درد شکم، خون‌ریزی، آبریزش و...

انقباضات رحمی قبل از هفته 37 بارداری شروع می‌شود و سبب بازشدن زودتر دهانه رحم شده و در نتیجه نوزاد، نارس متولد می‌شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی