متمرکز کردن توجهتان بر مسائلی که در زندگی برایتان اهمیت دارد، یکی از ضرروی‌ترین کارهاست اگر بخواهید:
• به اهدافتان پایبند باشید
• به آنچه که دوست دارید برسید
• به آنچه که در زندگی دارید قدردان باشید
• به وضوح ببینید چطور می‌توانید از زمانتان بهترین استفاده را ببرید
این هم مثل هر چیز دیگری گفتنش آسان‌تر از عمل کردنش است. پرت شدن حواس، درگیر شدن و استرس گرفتن، خیلی راحت اتفاق می‌افتد.
اما
با ایجاد کمی محدودیت می‌توانید تمرکزتان را روی کارهایی که دوست دارید
بیشتر کنید. می‌خواهیم چند عادت مفید به شما پیشنهاد دهیم که در این راه
کمکتان می‌کند.
متن كامل در ادامه مطلب..
