روانشناسی مُدرن

جدایی دردناک است و این یک حقیقت تلخ است، مگر این که شخص از نظر احساسی بسیار سرد و غیرصمیمی باشد. شخص دوست دارد در چنین شرایطی به گوشه ای برود و با خودش تنها باشد و تمام اینها پس از گریه کردن است.

شاید گریه کردن ساده ترین کاری باشد که در چنین مواقعی می توان انجام داد، اما فرد به زمان نیاز دارد. زمانی برای سپری کردن و غلبه بر سختی و التیام نسبی زخم ها. در این مدت ممکن است شما دست به انجام کارهایی بزنید که بعد متوجه شوید درست نبوده و فقط برای فرار از این بحران بوده است..

دود سیگارش تابلویی را كه روی آن نوشته«لطفا سیگار نكشید» می‌پوشاند. هر لحظه و بی‌فاصله از انتهای سیگار پكی می‌زند و گاهی دود آن را بدون آن‌كه از دهان بیرون دهد قورت می‌دهد و گاهی هم آن را به بیرون فوت می‌كند..

از اقدامات قبل از زلزله بسيار شنيده‌ايم. خسارات نشانه عمل ما به آنهاست! روي خط زلزله‌ايم و فقط حين زلزله است كه به فكر نجاتيم! اين‌بار خوب است بدانيم بعد از زلزله چه بايد كرد، شايد بيشتر به كار آيد! (اين توصيه براي نجات‌يافتگان است. فردا از اقدامات زير آوار بدانيد).

* معمولاً هر زمين لرزه شديدي پس لرزه‌هايي دارد. اگر ساختمان فرو نريخته، آن را مقاوم ندانيد. باقي روز را بيرون اما اطراف منزلتان بمانيد.

* به بوي گاز، نشت مواد سوختي، افتادگي سيم‌ها و كابل‌ها حساس باشيد.

* كبريت و چراغ را با احتياط و حساسيت روشن كنيد.

* در اولين فرصت پس از لرزش، به جاي بيان احساسات لحظه لرزه، جريان برق و شير گاز اصلي را قطع كنيد (حواستان باشد براي باز كردن مجدد، اول از بسته بودن شيرها و كليدهاي درون منزل مطمئن شويد).

* كفش نداريد؟ براي در امان بودن از اجسام بُرنده، با كتاب، ملافه، بطري‌هاي پلاستيكي كفش موقت بسازيد.

* با همسايه‌ها گروه حفظ امنيت و دسته‌هاي هميارِ نجات تشكيل دهيد.

* با مأموران گروه نجات كه تخصص بيشتري دارند همكاري كنيد اما در كارشان دخالت نكنيد.

* اگر شاهد تخريب و جراحتي بوديد، خويشتندار باشيد و از ايجاد سر و صدا خودداري كنيد تا صداي زير آوارماندگان را بشنويد.

* گريه و شيون شديد، داد و فغان، فقط فشار و استرس و درماندگي را گسترش مي‌دهد و توان و تمركز و عمل را از شما و ديگران مي‌گيرد. سعي كنيد زودتر آرام شويد.

* اگر مجروحي ديديد، فضايي براي تنفس او بسازيد و از امدادگران كمك بخواهيد تا آسيبي به نخاع و... آنها نرسد.

* آوار را به آرامي جابه‌جا كنيد تا گرد و خاك جاي اكسيژن را نگيرد.

* شب‌ها كه سكوت بيشتري برقرار است در اطراف آوار با وقفه‌هاي منظم صدا بزنيد: اين‌جا كسي زير آوار است؟ در سكوت بدقت گوش دهيد. صداي ناله، تق‌تق، ضرباتِ كساني كه توان فرياد ندارند و... مي‌تواند به نجاتشان بينجامد.

* با احتياط و فاصله از ديگران حركت كنيد. ممكن است چاهي در آستانه ريزش باشد.

* از تماس‌هاي تلفني غيرضروري و دم‌به‌دم خودداري كنيد. سلامتي خود را به اقوامتان در شهر ديگر اطلاع دهيد و بخواهيد ديگران را مطلع كنند.

* براي بهبود و افزايش سرعت دريافت كمك‌هاي مردمي و خدمات، از به هم ريختن صف‌ها خودداري كنيد.

* تنها آنچه نياز داريد و فقط براي همان روز دريافت كنيد. ضعيف‌ترها، سالخوردگان و معلولان را مقدم بدانيد و جلوي زورگيران، ناسزاگويان و غارتگران بايستيد. اگر جزو دست‌اندركارانيد مسئولانه عمل كنيد و...

* روابط انساني، بيشتر از اموال به كار مي‌آيد؛ شايد در پس لرزه بعدي خودتان كمك ديگران را بخواهيد.

* زلزله ژاپن را خيلي‌ها ديدند؛ به ياد داريد؟ خرد و كلان، مرد و زن، مسوول و غيرمسوول مي‌دانستند چه كنند؛ كشور ما روي خط زلزله‌هاي مداوم است.

مقاومت یک فرد در برابر عوامل تغییر دهنده ی رای و نظر، به چیزهای مختلفی مثل شخصیت، اهمیت موضوع، و میزان نفوذ معنوی فرد تغییر دهنده دارد.

وقتی می توانیم روی عقیده دیگران تاثیر بگذاریم که مورد قبولشان باشیم. محبوب بودن با مقبول بودن فرق دارد. البته محبوبیت هم می تواند موجب تغییر رفتار کسی شود اما موجب تغییر عقیده نمی شود مگر اینکه از طریق محبوبیت، زمینه لازم برای تغییر را ایجاد کنیم سپس با استفاده از کاراکترهای تاثیرگذار نظر او را تغییر دهیم..

روزگاري نه‌چندان دور اساس زندگي آدم ها سادگي بود و اگر كسي چيزي داشت كه ديگران محروم از آن بودند به دنبال فخرفروشي نبود، بقيه هم به دنبال اين نبودند كه خودشان را به آب و آتش بزنند تا همانند او شوند. در واقع رنگ و بوي قناعت در زندگي همه افراد جاري بود و هر كسي به سهم خود حتي اندك قانع بود.

اين روزها اما با ورود كالاهاي مختلف خارجي به كشور و گرايش مردم به سمت تجملات و مصرف گرايي، بازار چشم و همچشمي داغ است..

اگر قصد دارید ازدواج كنید و حتماً هم در ازدواجتان موفق باشید، هم‌ چنين اگر می‌خواهید همسرتان از همه نظر به شما نزدیك و شبیه باشد بهتر است ابتدا خود را خوب بشناسید و بدانید كه هستید و چه می‌خواهید..

عطر آمیزه ای از روغن های اسانس، ترکیبات معطر و ثابت کننده و الکل می باشد. روغنها اسانسی از طریق تقطیر گلها و گیاهان بدست می آیند. البته اگر عصاره گیری از طریق تقطیر میسر نباشد توسط روغنهای جذاب این کار صورت می گیرد..

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی در جمع دوستان یا اقوام تان حضور دارید و صحبت از نوع پوشش و لباس می شود، اغلب افراد ساعت های طولانی از مارک دار بودن لباس هایشان حرف می زنند و حتی خرید از مارک و برند خاصی را به شما هم توصیه می کنند..

بیشتر مشاجره‌های لفظی میان زن‌ها و شوهرها از حرف‌هایی که میان آن‌ها رد و بدل می‌شود، برمی‌خیزد؛ حرف‌هایی که یا نشان‌دهنده‌ اختلاف نظر درباره‌ عقاید و سلایق آن‌هاست یا قرار است به یک تصمیم مشترک برای یکی از امور زندگی منجر شود.

اما چرا این اختلافات در دوران آشنایی پیش از ازدواج مجال بروز پیدا نمی‌کنند؟

دلیل اول آن است که تا زمانی که دو نفر زیر یک سقف نروند و زندگی مشترکشان را شروع نکنند، کمتر ممکن است حرف‌هایی از این دست پیش بیاید و دلیل دیگر آن‌که اگر هم پیش بیاید، رودربایستی‌ها و ملاحظات باعث می‌شود، طرفین حرف خود را فروبخورند..