روانشناسی مُدرن

همه ما این مرحله را پشت سر گذاشته ایم: اینکه می خواهیم عادت های پیشین خود را کنار بگذاریم و روش های جدیدی در زندگی آغاز کنیم. اما خیلی زود این تصمیمات کمرنگ می شوند و ما دست به هیچ کاری نمی زنیم..

متن کامل در ادامه مطلب..

چه بخواهید چه نخواهید باید باور کنید که متاسفانه یک سوم ازدواج هایی که در هر سال به ثبت می رسند به طلاق ختم می شوند اما اینکه باقی زوج ها کنار هم زندگی مشترکشان را ادامه می دهند به این معنی نیست که از زندگی خود رضایت کامل دارند..

متن کامل در ادامه مطلب..

آدم های خوش معاشرت گرچه بطور عمومی در ویژگی هایی مشترکند و مجموعه ای از صفات، کم و بیش در هر کدامشان دیده می شود، با اینحال انواع و اقسام مختلفی دارند. بعضی ها مونولوگ های طولانی دارند و بعضی ها بیشتر بدون توپ و در فضاهای خالی کار می کنند..

متن کامل در ادامه مطلب..

زماني فكر مي كرد چه جمله مسخره اي : با تور سفيد ميري و با كفن سفيد برميگردي ! حالا مسخره بودن اين جمله را بيشتر از قبل احساس مي كرد ولي به شكلي ديگر !

متن کامل در ادامه مطلب..

از مهم ترين ويژگي هاي دوران نوجواني و بلوغ ، شكل گيري روابط با جنس مخالف و آغاز فعاليت جنسي مي باشد..

متن کامل در ادامه مطلب..

اصولا هرگونه اظهار تمایل دختران برای ازدواج به عنوان «چشم سفیدی» برداشت می شود. ولی خب همانطور که آن پسر بیچاره با هزار بدبختی موضوع را با خانواده اش در میان می گذارد، شمای دختر هم باید این کار را بکنید؛ چرا که چند وقت است فهمیده اید نگاه های یکی از همکلاسی/ همکارهایتان نسبت به شما عوض شده و طرف هزار بار سعی کرده تا با شما درباره آینده مشترک صحبت کند. در آخرین مرحله هم یکی از دوستان مشترکتان را خفت کرده که آدرس یا شماره تلفنتان را برایش بگیرد..

متن کامل در ادامه مطلب..

مدرسه در رشد و تکامل شخصیت کودک تأثیر فراوان و انکارناپذیر دارد. زیرا مدرسه جانشین خانواده و معلم جانشین پدر و مادر می‌شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

از عوامل بی شماری که ممکن است موجب بروز مشکلات درسی در مدرسه شود، اختلال های یادگیری است که البه پیچیدگی های خاص خود را نیز دارد. در واقع، آنها چیزی بیش از مشکلات تحصیلی هستند..

متن کامل در ادامه مطلب..

یکی از دلایل اصلی بروز اختلافات زندگی زناشویی، عدم شناخت زن ومرد از یکدیگر است. بر آنیم تا در طی چند مقاله ، جهت کاهش اختلافات زناشویی ، شما را با تفاوت های موجود درمیان دوجنس آشنا نمائیم..

متن کامل در ادامه مطلب..

ما در ایران زندگی می کنیم و در فرهنگ ما، ازدواج انتخاب یک شریک برای زندگی نیست؛ بلکه انتخاب یک خانواده و یک قوم است. به همین دلیل است که خانواده نقی بسیار مهم را در آینده زندگی مشترک بازی می کند..

متن کامل در ادامه مطلب..

یکی از مشکلاتی که برای خانم‌ها، بخصوص از سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی پیش می‌آید، «افتادگی سینه» است. در ادامه به راهکارهایی ساده امّا مفید در این باره اشاره می‌کنیم..

متن کامل در ادامه مطلب..

شکلات تیره شامل فلاونول ، است که برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و نشانه های دیگری از آسیب های اشعه ماوراء بنفش کمک می کند . همچنین جریان خون را بهبود داده و هیدراتاسیون پوست و چهره را افزایش می دهد..

متن کامل در ادامه مطلب..

"خورشت ‌اسفناج" و ‌"خورشت ‌قورمه سبزی" از عمده غذاهای ضروری برای خانم‌ها به حساب می‌آیند.
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند، "خورشت‌ اسفناج" و "قورمه‌سبزی" جزو غذا‌های اصیل ایرانی محسوب می‌شوند و گیاهان و سبزیجات به کار رفته در آنها مانند اسفناج و تره سرشار از آهن ، "پتاسیم" و‌ منیزیم هستند که "سیستم ایمنی بدن" را تقویت می‌کند و سرشار از ویتامین‌ها و "املاح معدنی" و ضروری برای بدن خانم‌ها هستند.
 
گفتنی است، پاک کردن سبزی  "کمبود خون" در خانم‌ها را برطرف می کند زیرا بر اساس مطالعات اخیر پژوهشگران هنگام سبزی پاک کردن بوی سبزیجات مانع از "کمبود خون" می‌شود و بوی آن سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و آنتی اکسیدان‌های موجود در خون را افزایش می‌دهد.
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، پخت برنج همراه با برنج، عدس پلو میزان "جذب آهن" را افزایش می‌دهد از بروز "سرطان" جلوگیری می‌کند.

از آنجا که هر اتفاق خوشایند و ناخوشایندی دائما به روز می شود تا مبادا آدم ها از قافله عقب بمانند، بی حوصلگی در انواع جدید هم کشف شده است! پژوهشگران به تازگی اعلام کرده اند بی حوصلگی 5 نوع مختلف دارد و هر یک از آنها نشانه های خودشان را دارند..

متن کامل در ادامه مطلب..

گرچه انقلاب اسلامی ایران در مقایسه با سایر انقلاب​های قرن بیستم کمترین میزان خشونت را داشت اما شاهد رشد پدیده​ای به نام افراط گرایی در آن هستیم. .

متن کامل در ادامه مطلب..

برای بالا بردن ایمنی بدن لازم نیست راه دوری بروید. حتی رفتن تا داروخانه هم لازم نیست! شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه محل خود یا حتی سر زدن به آشپزخانه منزلتان، موادی غذایی را پیدا کنید که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند..

متن کامل در ادامه مطلب..

عمر به سرعت یک چشم بهم زدن تمام میشود. همه لحظات خوبی که با خانواده و دوستانتان دارید را قدر بدانید. آنها مکمل شما در زندگی هستند. سرانجام روزی متوجه خواهید شد که آنچه که اهمیت دارد، نه مادیات، بلکه سلامتی مادر، پدر، فرزند و سایر عزیزانی است که در زندگی تان حضور دارند. .

متن کامل در ادامه مطلب..

"دختر چیست؟ حدفاصل میان چکمه و کلیپس" از این دست مطالب و جوک ها که قطعا در زمره طنز سخیف جای می گیرند در شبکه های اجتماعی، ابزارهای گفتگوی اینترنتی و پیامک ها بسیار باب شده است اما قطعا به راحتی نمی توان از کنار آنها گذشت..

متن کامل در ادامه مطلب..

یکی از مشکلات شایع همسران وابستگی یکی از زوجین به خانواده‌اش است..

متن کامل در ادامه مطلب..

اعتقاد به چشم زخم از قدیم الایام نه تنها در ایران بلکه در فرهنگ‌های مختلف و از زمان‌های دور حتی در یونان باستان وجود داشته است و معمولا برای دفع آن از تعوذ، حرز، دعا و مانند آن استفاده می‌شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

زنان این را بزرگترین آسیبی که ممکن است به زندگیشان وارد شود، می دانند . «خیانت» به دلیل حساسیتش برای زن‌ها در تمام جوامع یکی از موضوعات جذاب و همیشگی سینما (ایران وجهان) به شمار می آید اما باید دید تولید فیلم‌ها با موضوعات خیانت چقدر در جامعه جوان ما تاثیرگذار است..

متن کامل در ادامه مطلب..

خیلی وقت‌ها صدای تلفن‌همراه بعضی‌ها را در سینما یا تئاتر می‌شنوید. یا خیلی‌ها را می‌بینید که با دهان پر حرف می‌زنند..

متن کامل در ادامه مطلب..

عشق حسی بسیار زیرک است. خیلی چیزها هست که دقیقاَ حسی شبیه به عشق دارد اما خیلی از آن دور است. عشق واقعی به زمان نیاز دارد و یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. در زیر به سه چیزی اشاره می‌کنیم که اکثر افراد آنها را با عشق اشتباه می‌گیرند..

متن کامل در ادامه مطلب..

استرس دارید؟ خسته‌اید؟ بدخلقید؟ اگر مرد هستید و اینها وضعیت فکری شما را تشریح می‌کند، ممکن است از مشکلی رنج می‌برید که جد دیاموند در کتاب خود با همین نام آن را «سندرم تحریک‌پذیری مردانه» می‌نامد. بله خانم‌ها، جالب است بدانید که مردها هم قربانی نوسانات هورمونی می‌شوند که در واقع یک نوع قاعدگی مردانه محسوب میشود..

متن کامل در ادامه مطلب..

اخیراً با خانمی صحبت کردم که حرف‌های چندان جالب و تحسین‌آمیزی درمورد همسرش نمی‌زد. البته شوهرش را بخاطر اینکه مردی فوق‌العاده و پدری دوست‌داشتنی بود تحسین می‌کرد. اینکه همیشه در کارهای خانه کمک می‌کرد و می‌توانست به راحتی به او تکیه کند و مردی وفادار است..

متن کامل در ادامه مطلب..

وقتی روزتان خیلی پرمشغله باشد، خیلی راحت ممکن است به مسائل منفی توجه کنید. بخاطر کارها و مسئولیت‌های زیادتان ممکن است احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی داشته باشید. درنتیجه، افکار منفی به درون مغزتان راه باز می‌کنند. بااینکه می‌دانید مثبت فکر کردن برای وضعیت ذهنتان بهتر است اما اگر بگوییم که برای سلامتی‌تان هم می‌تواند مفید باشد، شاید تعجب کنید. تحقیقات نشان داده است که مثبت‌اندیشی می‌تواند فواید بسیار زیادی در بر داشته باشد از بالا بردن اعتمادبه‌نفس و سلامت روانی‌تان گرفته تا ارتقای سلامت فیزیکی‌تان..

متن کامل در ادامه مطلب..

بدن انسان می تواند با انواع شرایط سخت و دشوار کنار بیاید و به آن عادت کند. اما، استرس نوعی بیماری است که علاوه بر روح، به جسم انسان نیز آسیب های بسیاری وارد می کند. هورمون استرس، کورتیزول نام دارد که افزایش ترشح آن روح و جسم انسان را نابود می کند..

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..