هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد
سه شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 13:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد

متاسفانه امروزه به دلایل مختلف و برخی ناهنجاری فرهنگی شنیده می‌شود که در مواردی شاهد روابط بین زنان متاهل با پسران و یا مردان متاهل هستیم.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
با دلایل دورغگویی زنان آشنا شوید
سه شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 13:0 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
با دلایل دورغگویی زنان آشنا شوید

برخی افراد جامعه به دلیل اینکه خلاف خود را پنهان کنند و یا خودشان را مطابق میل اطرافیان نشان دهند، به «دروغ» پناه می‌برند.


دروغ گویی علل و عوامل زیادی از جمله عوامل فردی، اجتماعی و فرهنگی دارد که به آنها اشاره می‌شود:

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
چرا مردان هیچوقت احساساتشان را ابراز نمی‌کنند؟
دوشنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

به نظر می‌رسد که خانم‌ها در همه جا از یک چیز مردها شکایت دارند: "او اصلاً احساساتش را ابراز نمی‌کند! هیچوقت نمی‌گوید چه حسی دارد! خیلی وقت‌ها هم اتاق را ترک می‌کند و حسش را بیان نمی‌کند!"

بگذارید برایتان بگوییم که چرا بیشتر مردها دوست ندارند احساساتشان را مطرح کنند و اینکه چرا این یک نقطه مثبت برای آنهاست.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
چطور موهایتان بلندتر و ضخیم‌تر شود
دوشنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:48 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شما هم نا امیدانه به دنبال راه‌هایی هستید که موهایتان سریعتر رشد کند و ضخیم‌تر شود؟ بااینکه هیچ راه جادویی برای سریعتر رشد کردن موهایتان وجود ندارد اما بااینحال توصیه‌های زیر می‌تواند کمکتان کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت، آرایش و زیبایی
جملات فلسفی و عرفانی
دوشنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

آن کسی که نمی تواند فرمان دهد بایستی فرمان ببرد . . .

.

.

.

کسی که برای بودنت خدا را شکر نمی کند

برای برگشتنت نیز دعا نخواهد کرد . . .

.

.

.

گاهی خدا درها رو میبنده و پنجره ها رو قفل می کنه

زیباست اگه فکر کنی شاید بیرون

طوفانه و خدا میخواد از تو محافظت کنه . . .

.

.

.

زبان تا در دهان باشد زبان است / اگر یک نقطه افزون شود زیان است . . .

.

.

.

وقتی به آفتاب پشت می کنی، چیزی جز سایه خودت نمی بینی .


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: جملات فلسفی و عرفانی
:: برچسب‌ها: فلسفی, جملات ناب, جملات زیبای فلسفی, جملات قصار بزرگان
جملات فلسفی و عرفانی
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:59 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

از لباس کهنه ات خجالت نکش

از افکار کهنه ات شرمنده باش . . .

(انیشتین)

.

.

.

هنگامی که کسی آگاهانه تو را نمی فهمد

خودت را برای توجیه خسته نکن . . .

.

.

.

مرگت درست از لحظه یی آغاز می شود که در برابر آن چه مهم است ، سکوت می کنی . . .

(مارتین لوتر کینگ)


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: جملات فلسفی و عرفانی
:: برچسب‌ها: فلسفی, جملات ناب, جملات زیبای فلسفی, جملات قصار بزرگان
جملات فلسفی و عرفانی
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اشکی که هنگام شکست میریزیم

همان عرقی است که هنگام تلاش نریختیم . . .

.

.

.

درون توست اگر خلوتی و انجمنی است

برون ز خویش کجا میروی جهان خالیست . . .

.

.

.

اگر نیـت یک ساله دارید ، برنج بکارید

اگر نـیت ده ساله دارید ، درخت بکارید

اگر نـیت صد ساله دارید ، آدم تربیت کنید . . .

.

.

.

به اندازه ی باورهای هر کسی ، با او حرف بزن

بیشتر که بگویی تو را احمق فرض خواهد کرد . . .

.

.

.

فرمانروایان با تجربه از همان چشمه ایی می نوشند که مردم را سیراب می کند . . .

(حکیم ارد بزرگ)


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: جملات فلسفی و عرفانی
:: برچسب‌ها: فلسفی, جملات ناب, جملات زیبای فلسفی, جملات قصار بزرگان
واقعیت‌ هایی شگفت‌ انگیز درمورد انسان
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 18:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

•    انسان می‌تواند حدود 40 روز بدون غذا زندگی کند اما فقط 7 روز بدون آب، 8-6 دقیقه بدون هوا و لحظه‌ای بدون نیروی حیات طاقت می‌آورد.
•    سلول‌های پوشش معده مخاط، پپسین، HCl با pH 0/2 تولید می‌کند (100،000 برابر اسیدیته جریان‌خون).
•    بیش از نیمی از استخوان‌های بدن انسان در دست‌ها و پاها هستند.
•    بالاترین سرعت ثبت‌شده عطسه 165 کیلومتر در ساعت است.
•    قلب 3 میلیارد مرتبه در عمر متوسط انسان می‌تپد.
•    نوزاد تازه متولدشده 350 استخوان دارد اما این تعداد برای یک بزرگسال 206 عدد است.
•    خون یک عضو مایع بدن انسان است.
•    همه انسان‌ها در زمان تولد کوررنگی دارند.
•    ریه‌های ما بیش از 15000 لیتر هوا را هر روز تنفس می‌کند. سطح ریه‌ها تقریباً هم‌اندازه یک زمین تنیس است.
•    غذا حتی اگر روی سرتان ایستاده باشید به معده شما خواهد رسید.
•    پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است.
•    بدن یک انسان بزرگسال از 100 تریلیون سلول تشکیل شده است.
•    تعداد باکتری‌های موجود در بدن انسان بیشتر از تعداد سلول‌های بدن است. در بدن انسان حدود 75 تا 100 تریلیون سلول وجود دارد.
•    مغز انسان از قوی‌ترین کامپیوتر پیچیده‌تر است و بیش از 100 میلیارد سلول عصبی دارد.
•    مویرگ‌ها آنقدر کوچک هستند که گلوبول‌های قرمز خون فقط به صورت تکی می‌توانند از آنها عبور کنند.
•    قرنیه چشم، بیرونی‌ترین لایه چشم، تنها بافت زنده بدن انسان بدون رگ خونی است که موادمغذی را از اشک و زلالیه می‌گیرد.
•    هر سلول در بدن انسان 6 تا 8 فوت DNA دارد.
•    تحقیقات و مطالعات نشان داده است که گناه و جرم سیستم ایمنی بدن را با پایین آوردن سطح ایمونوگلوبولین تخریب می‌کند.
•    طول کلی دستگاه گردش‌خون تا 60،000 مایل کشیده می‌شود. این یعنی دوبرابر مسافت دور زمین.
•    در یک اینج مربع از پوست، 4 یارد فیبر عصبی، 600 حسگر درد، 1300 سلول عصبی، 9000 پایانه عصبی، 36 حسگر گرما، 75 حسگر فشار، 100 غدد عرق، 3 میلیون سلول و 3 یارد رگ خونی وجود دارد.
•    به استثنای سلول‌های مغزی بدن، 50،000،000 از سلول‌های بدن شما حین خواندن همین جمله مرده و با سلول‌های دیگر جایگزین می‌شوند.
•    قلب شما حدود 100،000 مرتبه در روز و حدود 40،000،000 مرتبه در سال
می‌تپد. در یک ساعت قلب آنقدر قوی کار می‌کند که انرژی لازم برای بالا بردن حدود یک تن وزن به طول یک یارد از زمین را تامین کند.
•    کبد معمولاً کارخانه شیمیایی بدن نامیده می‌شود. دانشمندان حدود 500 عملکرد کبد را کشف کرده‌اند.
•    دستگاه عصبی مرکزی یا 43 جفت عصب به همه قسمت‌های بدن متصل است. 12 جفت به مغز متصل هستند، 31 جفت به نخاع. حدود 45 مایل عصب در کل بدن در حرکت است.
•    پیام‌ها به شکل تکانه‌های الکتریکی در عصب‌ها حرکت می‌کنند. آنها با سرعت 248 مایل در ساعت در حرکت هستند.
•    دستگاه عصبی مرکزی، دستگاه اصلی همه عملکردهای بدن است و رابطه متقابل نوروفیزیولوژیک با طب‌فشاری مریدین و چاکرا (مراکز انرژی احساسی) سیستم‌های عملکرد فعال در بدن دارد. نیمدررفتگی نخاع، جمجمه و اندام‌ها، در جریان اطلاعات انرژی تکانه عصبی و طب فشاری مریدین تداخل ایجاد می‌کند.
•    آئورت، بزرگترین سرخرگ بدن، تقریباً به قطر شلنگ باغ است. از طرف دیگر، مویرگ‌ها آنقدر کوچک هستند که 10 مویرگ در کنار هم به اندازه قطر یک مو می‌باشد.
•    بدن انسان حدود 6/5 لیتر خون دارد. این 6/5 لیتر خون هر سه دقیقه یکبار سه مرتبه در کل بدن گردش می‌کند. در یک روز، خون بدن حدود 19،000 کیلومتر حرکت می‌کند.
•    شنوایی ما آنقدر حساس است که می‌تواند صدها هزار صدای مختلف را شناسایی کند.
•    حس لامسه بدن از هر ابزار پیچیده ساخت دست انسان ظریف‌تر و دقیق‌تر است.
•    100 میلیارد گلوبول‌ قرمز در هر روز و حدود دو میلیون گلوبول قرمز در هر ثانیه در بدن تولید می‌شود.
•    وقتی چیزی را لمس می‌کنیم، پیامی با سرعت 124 مایل در ساعت به مغز فرستاده می‌شود.
•    بدن انسان بیش از 600 عضله دارد.
•    وقتی لبخند می‌زنیم، حداقل 30 عضله در بدن تکان می‌خورد.
•    70 درصد از بدن ما را آب تشکیل داده است.
•    بدن ما در روز یک لیتر بزاق تولید می‌کند.
•    بینی دستگاه تهویه شخصی ماست: هوای سرد را گرم کرده و هوای گرم را خنک می‌کند و آلودگی‌ها را تصفیه می‌کند.
•    در بدن ما مس، روی، کبالت، کلسیم، منگنز، فسفات، نیکل و سیلیکون وجود دارد.
•    اگر 8 سال، 7 ماه و 6 روز فریاد بکشید، انرژی لازم برای گرم کردن یک فنجان قهوه تولید می‌کنید.
•    طی ماه اول زندگی، تعداد ارتباطات و سیناپس‌ها از 50 تریلیون به یک کادریلیون افزایش می‌یابد. اگر بدن یک نوزاد با سرعت بالا رشد کند، وزن او از 5/8 پوند در زمان تولد به 170 پوند در یک ماهگی افزایش می‌یابد.
•    عمر متوسط یک جوانه چشایی 10 روز است.
•    بدن ما آب کافی برای پر کردن یک تانکر 10 گالنی را دارد.
•    بدن ما برای ساختن 900 مداد، کربن کافی دارد.
•    ناخن انسان یکی از محکم‌ترین مواد است. حاوی کراتین است که در شاخ کرگدن نیز یافت می‌شود و بعد از مرگ نابود نمی‌شود.
•    جنین در رحم مادر کاملاً لخت نیست. درواقع، تا آخر پنج ماهگی کل بدن آنها در پوششی نازک از موی تیره پوشیده می‌شود که موقع تولد ناپدید می‌شود.
•    انسان هر چهار ثانیه یکبار یک پلک می‌زند. دلیل آن این است که مژه‌ها مثل برف‌پاک‌کن‌هایی هستند که از وارد شدن غبار و دوده‌ها به چشم جلوگیری می‌کند.
•    جنین طی 8-6 هفته اول بارداری فاقد جنسیت است. وقتی بدن تصمیم می‌گیرد جنین دختر یا پسر شود است که جنسیت آن مشخص می‌شود.
•    انگشت شست یکی از مهمترین عناصر بدن است زیرا اسکلت بدن را متعادل کرده و به دارنده آن این امکان را می‌دهد که به جلو حرکت کند و اگر نبود موقع راه رفتن زمین می‌خوردیم.
•    اگر دو سوم کبد انسان با جراحی برداشته شود، در چهار هفته اول دوباره به سایز اولیه خود شکل می‌گیرد.
•    به طور متوسط در روز 23،000 بار نفس می‌کشیم. که این مقدار تا پایان عمر 600 میلیون بار خواهد بود.
•    ریختن 100 تار مو در روز از سر طبیعی است.
•    مقدار باکتری موجود در دهان بیشتر از مجموع جمعیت امریکا و کانادا است.
•    در یک فنجان قهوه بیشتر از 1000 ماده شیمیایی وجود دارد. از این مواد فقط 26 مورد آزمایش شده‌اند و و نیمی از آنها در موش‌ها ایجاد سرطان کرده‌اند.
•    بدن انسان به طور متوسط مقدار کافی: سولفور برای کشتن کک‌های روی بدن سگ، کربن برای ساختن 900 مداد، پتاسیم برای آتش زدن یک توپ اسباب‌بازی، چربی برای درست کردن 7 قالب صابون، فسفر برای ساختن 2200 سر کبریت، و آب برای پر کردن یک تانکر 10 گالنی دارد.
•    اگر بتوانید همه دفعاتی که در طول عمر پلک می‌زنید را نگه دارید و آن را یکباره استفاده کنید، برای 1.2 سال فقط سیاهی خواهید دید.

منبع: مردمان



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
یار زندگی خود را در مقابل چشمانتان ظاهر کنید
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 18:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به دنبال آن فرد ایدآل هستید که زندگیتان را با او تقسیم کنید؟ برای اکثر ما پیدا کردن آن یار ایدآل چندان آسان نیست چون اهمیت مشخص کردن اینکه چه کسی واقعاً شاد و خوشبختمان می‌کند را یاد نگرفته‌ایم. وقتی خواسته‌هایمان از فرد ایدآل پرابهام باشد، برای دنیا سخت و غیرممکن خواهد شد او را جلوی رویتان قرار دهد.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
خشونت علیه زنان
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مسئله خشونت علیه زنان قبل از آنکه یک مسئله خانگی، محلی، شهری، کشوری یا منطقه ای باشد، یک مسئله جهانی است. جهانی شدن معضلات و مشکلات حداقل دستاورد جهانیگری ست، قدرت هایی که بر طبل جهانیگری می کوبند هرگز و هرگز درپی آن نیستند که راه ثروت اقتصادی و راز پیشرفت علمی خود را گسترش دهند و رفاه، آسایش و بهره مندی مردم را جهانی کنند.

متن کامل در اد امه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
7 دلیل خیانت زنان ..
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:48 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
متاسفانه امروزه به دلایل مختلف و برخی ناهنجاری فرهنگی شنیده می شود که در مواردی جزئی شاهد روابط بین زنان متاهل با پسران و یا مردان متاهل هستیم که این روابط بسیار آسیب زا و مخرب است. خیانت‌های زنانه عوامل مختلفی دارد که می‌توان به آنها اشاره کرد:

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
سرنخ‌های شناسایی شخصیت افراد /به نوع لباس و آرایش مو و صورت دقت کنید
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اکثر افراد شخصیت خود را در رفتارشان نشان می‌دهند، منتهی برخی از افراد میل به تظاهر در آنها زیاد است و تمایل دارند جور دیگری تظاهر کرده و شخصیت دورنی خود را زیاد نشان ندهند و یا عده‌ای هستند که درون‌گرا هستند و مدام به خود و رفتارشان فکر کرده و نمی‌توانند خیلی راحت اندیشه‌ها، افکار و احساساتشان را بیرون بریزند که در شناخت این افراد به مشکل برمی‌خورید؛ کسانی که تظاهر کرده و تمایل به خوب بودن را دارند و کسانی که درون‌گرا هستند و حرفی نمی‌زنند و در واقع خود را نشان نمی‌دهند.
متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
با این راهکار ها صاحب دندان های سفید شوید
یکشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 با این راهکار ها صاحب دندان های سفید شوید

دندان های بسیاری از افراد، جرم گرفته می باشد و هنگامی که می خندند یا لبخند می زنند نمای بسیار زشتی پیدا می کنند. این جرم گرفتگی اغلب ناشی از بهداشت نامناسب زبان می باشد هرچند ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
هشت نکته ساده در کنترل عصبانیت
شنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هشت نکته ساده در کنترل عصبانیت

مهارت‌های کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید. یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت می‌باشد.
وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را کنترل نمائیم از چند جهت دچار آسیب می‌گردیم:

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
جدیدترین مدلهای کلاه از برندهای معروف دنیا + عکس
شنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:10 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
جدیدترین مدلهای کلاه از برندهای معروف دنیا

عكس ها در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: مد و لباس
شخصیت پنهانی خود را با این تست شخصیت بسیار دقیق بشناسید !
شنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:7 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شخصیت پنهانی خود را با این تست شخصیت بسیار دقیق بشناسید !

سوالات زیر را با دقت خوانده و با تمرکز پاسخ دهید، وقت زیادی برای پاسخ دادن به هر سوال صرف نکنید! در انتها مطابق جدول امتیازات خود را محاسبه کرده و شخصیت خود را بیشتر بشناسید. شما ویژگی هایی دارید كه ممكن است خودتان هم از آن‌ها بی خبر باشید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
7 ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما
شنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:6 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
7 ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما

خوشبختانه امروزه مردم در سراسر جهان به فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماری‌های پوستی پی‌برده‌اند و تلاش دارند که به مرور، مواد طبیعی را همچون گذشته جایگزین مواد شیمیایی و انواع کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی کنند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
پيامك جديد عاشقانه
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اشکم ولی به پای عزیزان چکیده ام / خارم ولی به سایه ی گل آرامیده ام

با یاد رنگ و بوی تو ای نوبهار عشق / همچون بنفشه سر بر گریبان کشیده ام .

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
همبازی هایمان را تا وقتی دوست داریم،

که خوب می بازند !

 * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * *

 من که به هيــــــچ دردی نميخورم...
.
.
.
اين دردها هستند که چپ و راست به من ميخورند..!!

 

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پيامك
بچه دار نشدن را بزرگ نکنید
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:33 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
گاهی اوقات در شرایطی که فکر می کنی همه زمینه ها برای اتفا ق های خوب فراهم است و می خواهی برای آینده خودت و خانواده ات برنامه ریزی کنی، همه چیز به هم می ریزد و تو به یکباره در برابر موضوعی قرار می گیری که هیچ پیش زمینه ذهنی از آن نداشته ای و مشکل اینجاست که این موضوع دیگر فقط تو را درگیر نمی کند...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
زندگی بهتر با مدیریت خشم
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

خودآگاهی و داشتن انتظارات در حد توانایی ارزیابی رفتارهای هر فرد توسط خود ایجاد انگیزه و نشاط جهت مقابله با یأس و نا امیدی، وحدت و همسویی همه افراد با یکدیگر و داشتن مهارت های کافی و تعهدات اجتماعی، مهمترین رفتارها در کنترل خشم هستند که در صورت رعایت تمامی این موارد، فرد با مدیریت هیجانات و خشم خود به موفقیت نایل خواهد شد.

چگونه باید هنگام مواجه شدن با مشکلات روزمره خشم و ناراحتی را به گونه ای مناسب نشان داد یا علاوه بر احقاق حق خود باعث برهم زدن آرامش اطرافیان نشویم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
دو رویی بهتر از راستگویی
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
برخی از افراد برای اینکه به خواسته‌های خود برسند، مجبورند آنچیزی که هستند را ابراز نکرده و خود را طبق محیط و اطرافیان وفق دهند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، بطور کلی دورویی تا حدودی یک ویژگی شخصیتی است، خیلی از افراد ویژگی شخصیتی رک بودن، قابل اعتماد بودن و صداقت را ندارند و یا در آنها بسیار کم است. برخی از افراد از لحاظ شخصیتی تابع یکسری متغیرات بوده و همه عوامل اجتماعی و فرهنگی در آنها نقش دارد. برخی هم بسته به تربیت آنها و بخشی از آن هم ژنتیکی است.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
قاعدگی بیش ازحدطبیعی درخانم ها
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خیلی از خانم‌ ها از خستگی و کاهش انرژی برای فعالیت‌ های روزانه گله دارند و نمی ‌دانند که گاهی دلیل مشکل شان صرفا این است که خون یعنی ماده حیاتی بدن شان، کم شده است. چرا؟ چون مدت‌ هاست به قاعدگی‌‌ بیمار گونه و غیرطبیعی دچار شده‌اند، اما تصور می‌ کنند طبیعی است.
گفتگوی زیر با دکتر ملک ‌منصور اقصی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این رابطه می باشد.

آقای دکتر! علت خون‌ریزی ‌های غیرطبیعی زنانه چیست؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
9 دلیل برای طولانی بودن مدت قاعدگی
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بسیاری از زنان گاهی اوقات در برخی از دوره‌های قاعدگی خود دچار خون‌ریزی‌های شدید می‌شوند که متاسفانه خیلی از آنها دلیل اصلی خون‌ریزی را نمی‌دانند و بسیار نگران می‌شوند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
اشتباهات رایج میان دختران مجرد
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:51 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چندی پیش، فیلمی تماشا کردم که در آن، خانمی مسئول کارهای حقوقی یک شرکت بود. این خانم، در آستانه چهل سالگی، وقتی پرونده‌های شرکت را بازبینی می‌کرد، به فکر بازبینی زندگی شخصی خودش افتاد و با این تصور که هیچ مرد مناسبی برای او وجود ندارد به این نتیجه رسید که هیچ راهی برای تشکیل خانه برایش وجود ندارد.

او این موضوع را بارها و بارها برای خودش تکرار ‌كرد، تا اینكه یک روز مرد مناسب خود را ملاقات کرد. حالا خودتان نتیجه را پیش بینی کنید. کاری از دست من برای این خانم بر نمی‌آمد، اما متوجه شدم اشتباهی را که دختران مجرد زیادی مرتکب می‌شوند کرده است. در واقع، او چهار اشتباه اساسی کرده بود که باعث می‌شود یک خانم مجرد همیشه تنها بماند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان، جوانان
واقعیت وافسانه هادرباره ی باروری
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
درمان ناباروری دراین یکی دو دهه پیشرفت شگرفی داشته است . درمان ناباروری بر اساس علت آن انجام می گیرد . در ناباروری شناخت درست و کامل پاتوفیزیولوژی ناباروری اهمیت فراوانی در انتخاب روش های درمانی توسط پزشک دارد. نازایی اگرچه یک عارضه ای شایع است ولی اغلب درمان پذیر است. شما بهترین حق انتخاب را خودتان می توانیدداشته باشید! بسیار ساده است با کمی مطالعه و آگاهی در باره چگونگی و روش های بررسی در ناباروری می توانید به خودتان برای انتخاب بهترین راه و امن ترین روش کمک کنید .گاهی دلایل ناباروری دلایل پزشکی هستند و در این موارد هر چه زودتر تشخیص داده شود بهتر است .

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
با من غریبگی نکن
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:47 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
کودک شما از سن۹ ماهگی در حرکت خواهد بود؛ چه به صورت خزیدن و به زمین کشیدن پاها و چه چهاردست و پا. بنابراین نیاز دارید بیش از پیش به امنیت او توجه کنید. از این دوره تا قبل از جشن تولد یک سالگی، دانستنی های فراوانی در مورد کوچولوی شما وجود دارد که با آگاهی از آنها به چگونگی رشد او و نقش خود طی این دوره پی خواهید برد...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
خانه‌ گرم برای روزهای سرد
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حالا كه فصل پاییز از راه رسیده و طبیعت رنگ و بویی دیگر به خود گرفته، خوب است ما هم با استفاده از عناصر و رنگ‌های زیبای پاییزی حضور این فصل جدید را در خانه حس كنیم و چیدمان خانه را براساس آن تغییر دهیم.

علاوه بر چیدمان متفاوت در پاییز باید به فكر سرمای هوا هم باشیم و خانه‌ای گرم‌ و آرام برای اعضای خانواده مهیا كنیم.

اگر كمی بیشتر دقت داشته و از همین حالا به فكر باشیم، به راحتی می‌توانیم خانه‌‌ای گرم و دوست‌داشتنی ایجاد كنیم كه شب‌های سرد پاییز و زمستان را در آن به خوبی و خوشی بگذرانیم و از تك‌تك دقایق آن لذت ببریم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: هنر در خانه
يك شلوار 12 نكته
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
۱) انگلیسی‌ها ضرب المثلی دارند كه می‌گوید: <شما آن چیزی هستید كه به تن دارید.> چارلی چاپلین نیز در مورد نقش جاودانه <چارلی> می‌گوید: <هیچ تصوری از آن نقش نداشتم تا اینكه آن لباس‌ها را پوشیدم. آن لباس‌ها همه چیز را در مورد نقش چارلی برایم روشن كرد.>
۲) قیمت هر لباسی را چند امل اصلی تعیین می‌كند: كیفیت پارچه، طراحی لباس و كیفیت دوخت آن. پس از در نظر گرفتن این چند عامل، تازه باید این سوالات اساسی را از خود بپرسید: اول اینكه آیا این لباس، هر چند هم خوب و عالی، از نظر قیمت با درآمد من تناسب دارد یا نه؟ و دیگر اینكه: آیا در این لباس احساس راحتی می‌كنم؟
۳) لباس یعنی پارچه. پس، قبل از خرید شلوار، جنس پارچه را بررسی كنید و ببینید كه آیا چیزی هست كه بتوانید بدون زحمت زیاد، از پس نگه‌داری،‌ شستشو و اتو كردنش برآیید یا نه. پارچه را دقیق لمس كنید. جنس آن باید طوری باشد كه پوست‌تان چه از داخل چه از خارج با آن مشكلی نداشته باشد. تكه‌ای از پارچه را در مشت بگیرید و فشار دهید و ببینید به چه میزان و با چه سرعتی چروك می‌شود. پارچه‌های كتان،‌‌ نخی، ابریشم و ابریشم مصنوعی ممكن است آب بروند، لَخت شوند، رنگشان برود یا رنگ پس بدهند.
۴) شلوارهای با كیفیت معمولا دكمه‌های خوبی دارند. جا دكمه‌ای‌ها نیز می‌تواند شاخص خوبی برای شناسایی یك شلوار باكیفیت باشد. به درزهای شلوار هم دقت كنید. درزهای عریض شاخص یك لباس خوب، و درزهای خیلی باریك، نشان دهنده كیفیت پایین لباس است.
۵) تزیینات و آرایه‌های لباس باید با رعایت تمام جزییات، پرداخت شده باشد. استفاده از مقوا و یا پلاستیك‌های نرم در قسمت كمر شلوار به جای طلق، نشان‌دهنده كیفیت پایین كار است. قسمت‌های توگذاشتگی شلوار باید عریض بوده و ترجیحا با دست دوخته شده باشد. به آستر شلوار نیز دقت كنید. اگر آستر با دست كوك زده شده باشد، بهتر است.
۶) شلوار خیلی تنگ، حتی اگر به نحو خارق‌العاده‌ای هم برازنده‌تان باشد، باز هم مناسب نیست چون در آن احساس ناراحتی خواهید كرد. به علاوه، لباس تنگ زودتر فرم و حالتش را از دست می‌دهد و به اصطلاح می‌شكند اما مشكل شلوار تنگ فقط این نیست و تهویه پوست را هم دچار مشكل می‌كند و شانس ابتلا به عفونت‌های پوستی را افزایش می‌دهد. انواع و اقسام حساسیت‌های پوستی را هم ایجاد می‌كند، مخصوصا نوعی از آن كه به درماتیت عصبی معروف است.
۷) افرادی كه اندازه دور كمرشان زیاد است باید شلواری انتخاب كنند كه قسمت كمرش پهن باشد و روی آن كمربندی ساده بزنند. برعكس، افرادی كه دور كمرشان باریك است، بهتر است شلوار فاق كوتاه بپوشند و كمربندی بزنند كه به لباس بالاتنه بیاید.
۸) آنهایی كه پایین تنه برجسته دارند نباید شلوار‌های چسبان بپوشند و در عوض از انواع راسته استفاده كنند. به علاوه، این دسته از افراد باید از شلوارهایی كه جیب‌های عقبشان بزرگ، فانتزی یا پرزرق و برق است نیز پرهیز كنند. این نوع جیب‌ها به درد كسانی می‌خورد كه پایین‌تنه‌ای تخت دارند. اگر ران‌های لاغری دارید، شلواری بپوشید كه جیب‌های جلویی آن از نوع تكه‌دوزی شده و یا بگی باشد.
۹) آنهایی كه چاقند و شكم‌‌های برآمده‌ای دارند، می‌توانند شلوارهایی بپوشند كه كمرشان كشی است. یادتان باشد كه شلوار چنین آدمی نباید زیپ كناری یا پشت داشته باشد. اگر هیچ دكمه‌ای هم نداشته باشد كه چه بهتر.
۱۰) برای اینكه لاغرتر و بلندتر جلوه كنید، شلواری بپوشید كه دقیقا اندازه‌تان باشد، نه تنگ باشد و نه گشاد. سعی كنید رنگ شلوار نیز یكدست تیره و جنس آن نرم باشد. جیب‌ها هم باید كاملا عمودی باشد، نه اریب. بهتر است دمپای شلوارتان نیز تو زده باشد، یعنی دوبل نباشد.
۱۱) یك راهنمایی دیگر برای آنها كه قدی كوتاه دارند: دور كمر شلوارتان نباید از اندازه‌های طبیعی و معمول خیلی كمتر باشد. اگر در این حالت دچار مشكل شدید، از بند شلوار استفاده كنید. در این صورت بهتر است بند شلوارتان به جای گیره، دكمه داشته باشد.

۱۲) اگر درشت هیكل و قد بلند هستید، هرگز از شلوارهایی كه جلویشان پیلی دارد استفاه نكنید.

منبع: lootoos.net



:: موضوعات مرتبط: مد و لباس
مهمترین نکته در استفاده از نرم کننده های مو چیست ؟ اشتباهی که اغلب شما انجام می دهید!
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:40 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اغلب مردم فکر می کنند که نرم کننده همان کار شامپو را می کند ، سرتاسر موها و کف سرشان را با آن می شویند. موهایی که نزدیک به کف سر و ریشه هستند تازه تر و سالم ترند ، آنهایی شکننده و بیمارند که در انتهای مو یا میان آن قرار دارند.شما با این کار غیر از اینکه نرم کننده تان را هدر می دهید ، پف و وزن موهایتان را کاهش می دهید و با این کار موهایتان چرب و کثیف به نظر می رسند.

بهترین راه برای استفاده از نرم کننده:

به گزارش پرشین وی ، ابتدا از گوش هایتان شروع کنید.موهای اطراف آن را خوب با نرم کننده ماساژ دهید. موها را از میان تا انتهای آن خوب با نرم کننده ماساژ بدهید. اشتباهی که اغلب شما انجام می دهید این است که پس از استفاده از نرم کننده موهایتان را نمی شویید.یک بار با کمی شامپو موهایتان را شسته و سپس آنها را خشک کنید.



:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
چه کنیم تا دندان‌های سالمی داشته باشیم؟
پنجشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:38 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: روی به طور گسترده اما نابرابر در گیاهان، حیوانات و انسان وجود دارد و بیشترین غلظت آن در استخوان‌ها، كبد، مو، پوست، مغز و پروستات است.

عبداللهی ادامه داد: در تمام مواد غذایی، حیوانی و گیاهی"روی" وجود دارد، به طوری که می‌توان گفت جگر، انواع گوشت‌ها به ویژه گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ، لوبیا و عدس، غلات سبوس دار، شیر و مواد لبنی و انواع مغزها نظیر بادام زمینی، گردو و فندق از منابع غنی روی به شمار می‌رود.
 
وی افزود: کاهش رشد جسمانی، تاخیر در بهبود زخم‌ها و آسیب‌های پوستی، ریزش مو، بی‌اشتهایی و از دست دادن حس چشایی و بویایی، کوتاهی قد و کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‎های عفونی از عوارض ناشی كمبود روی است.

سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به این كه كمبود روی سبب كاهش قد و تاخیر در بلوغ می‌شود، گفت: كمبود خفیف روی ممكن است تنها علامت كاهش رشد كودك باشد كه در نهایت می‌تواند سبب كاهش قد و نیز تاخیر در بلوغ شود.

عبداللهی اظهار داشت: کمبود روی با تاثیر بر رشد غدد جنسی از ترشح تستوسترون جلوگیری می‌کند و کمبود آن با تاثیر بر اعصاب باعث کاهش قدرت حافظه و ضریب هوشی افراد مخصوصا کودکان می‌شود.

وی اضافه كرد: روی با تاثیر بر افزایش تولید ویتامین د و در نتیجه جذب کلسیم، در رشد استخوانی موثر است و کمبود آن باعث مشکلات حاد از جمله پوکی استخوان خواهد شد.

منبع: برنا



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت