هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

مدل جدید و شیک دامن های کوتاه و بلند + عکس
پنجشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 16:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مدل جدید و شیک دامن های کوتاه و بلند

مدل جدید و شیک دامن های کوتاه و بلند + عکس

عكس ها در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: مد و لباس
مي خواهيد پوستتان شفاف تر شود؟!
پنجشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 16:48 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

مي خواهيد پوستتان شفاف تر شود؟

 تعداد کمي از افراد به اين موضوع توجه مي‌کنند اما شما با استفاده از روش‌هاي مختلف مي‌توانيد از ايجاد آکنه و جوش‌ها در پوست بدنتان جلوگيري کنيد. براي آگاهي از پاکيزگي پوست بدن روش‌هاي زير را به دقت اجرا کنيد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
عفونت های قارچی درزنان
پنجشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 16:47 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به نظر نمی‌رسد که این عفونت از طریق آمیزش جنسی منتقل شود، اما ۱۲-۱۵ درصد از آقایان نیز دچار علائم آن، یعنی سوزش و خارش می‌گردند در ادامه مطلب به بحث در مورد اين مطلب مي پردازيم..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
اسرارموفقیت زنان شوهردار
پنجشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 16:43 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
يک زن دوست دارد که درباره احساسات، علائق، برداشت‌ها و آلام روحي خود صحبت کرده و بدين‌وسيله با تخليه دروني به آرامش مورد نيازش دست يابد. براي مثال وقتي شما از شوهر خود سوال مي‌کنيد : «آيا مرا دوست داري؟» شما مطمئن هستيد که او شما را دوست دارد، چون قبلاً به شما گفته است ولي از نظر عاطفي نياز داريد که آن کلام را دهها بار، صدها بار و حتي هزاران بار ديگر بشنويد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
هفت علامتي که دروغگوها را لو مي‌دهد
پنجشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 16:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
سرفه کردن درون مشت، بالا بردن دست روي سر و عقب بردن بالاتنه موقع حرف زدن از جمله ژست‌هاي آدم‌هاي دروغگو است. البته بايد مراقب هم بود. برخي دروغگوها براي آنکه احساسات‌شان نمايان نشود حين حرف زدن کاملا خنثي عمل مي‌کنند.
به طور ميانگين، همه مردم جهان، روزي دو مرتبه دروغ مي‌گويند. برخي افراد، دروغگوهاي خوبي نيستند و زود لو مي‌روند اما برخي ديگر دروغگوهاي قهاري هستند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
چند راه حل ابتکاری برای بیدار شدن سر وقت بچه ها در اول مهر !
پنجشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 16:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همه مادرهایی که فرزندشان برای سال اول به مدرسه می رود دچار استرس می شوند و نمی دانند چگونه خودشان و فرزندشان را برای این تغییر بزرگ آماده کنند. در این مقاله راه حلهایی خلاق و ابتکاری به شما پیشنهاد می کنیم تا از خواب بیدار کردن برای شما و از خواب بیدار شدن برای بچه ها تبدیل به یک کابوس نشود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
چطور سیاستمداری موفق باشید
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 23:59 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا فکر می‌کنید آنچه که برای تبدیل شدن به یک سیاستمدار موفق لازم است را دارید؟ کسانی هستند که نمی‌دانند اگر فرصت و موقعیت لازم را داشتند چه می‌کردند اما تعداد کمی از افراد هستند که درصورت بروز موقعیت، در آن موفق می‌شوند. در زیر به 10 نکته برای تبدیل شدن به یک سیاستمدار موفق اشاره می‌کنیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: موفقیت
زمان متوسط برای آشنایی قبل از ازدواج چقدر باید باشد؟
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 23:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

زمان متوسط آشنایی به هر رابطه بستگی دارد. می‌تواند از چند ماه باشد تا چند سال اما برای همه یکسان نیست زیرا هر رابطه با دیگری فرق دارد.

نمی‌ توانید یک چارچوب زمانی یک ماهه برای خود در نظر بگیرید. درواقع، حتی یک سال هم برای گرفتن چنین تصمیم مهمی که بر بقیه عمرتان و همه جوانب زندگیتان اثر دارد، کم است.

این به آن بستگی دارد که شما و طرف‌مقابلتان هر دو به توافق برسید و مسئولیت‌هایی که هر دو باید با آن روبه‌رو شوید را مشخص کرده باشید.

ازدواج مترادف با همیشگی است. قرار است تا پایان عمر با یک نفر باشید.

متاسفانه، فرهنگ‌های مدرن معنا و مفهوم آن را تغییر داده‌اند زیرا هدف آن کم‌ارزش شده است. کسانی را می‌بینیم که ظرف چند ماه ازدواج می‌کنند و بعد از چند سال از هم جدا می‌شوند، درحالیکه قرار است ازدواج تا پایان عمر باشد.

وقتی از دیدگاه واقعبینانه به ازدواج نگاه کنیم، باید مهمترین رابطه یک فرد در طول زندگی‌اش باشد. زن و شوهر باید بهترین دوستان یکدیگر باشند. یعنی تا پایان عمر عمیق‌ترین و صمیمی‌ترین لحظات را با کسی که دوستش دارید بگذرانید.

ازدواج یعنی زندگیتان را به فردی دیگر بدهید. یعنی دو نفر یکی شوید.

تصمیم به این عظمت باید قبل از وارد عمل شدن خیلی خوب بررسی شود. زیرا وقتی ازدواج کردید، تنها راه خروج از آن مرگ یا طلاق است و هر دوی آنها تصمیمات بسیار سختی هستند که زخم‌های بدی بر جای می‌گذارند و این زخم‌ها به طرز وحشتناکی زندگی افراد را تغییر می‌دهند.

ازدواج یعنی بدون نگاه کردن به عقب، رابطه را به بالاترین حد ممکن برسانید. به همین دلیل است که مدت زمان مناسب برای آشنایی قبل از ازدواج باید به خوبی در نظر گرفته شود.

اما این زمان تنها فاکتوری نیست که باید مدنظر قرار گیرد.

عوامل دیگر عبارتند از:

اعتماد میان دو طرف چه میزان است

سلامت رابطه

بالغ بودن دو طرف

امکانات اقتصادی

تایید اعضای خانواده دو طرف

همانطور که می‌بینید، فقط مدت زمان آشنایی قبل از ازدواج مهم نیست. باید ببینید چه زمان موقعیت و شرایط لازم برای رساندن رابطه به بالاترین حد ممکن فراهم می‌شود.



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
درک احساسات بعد از برهم خوردن رابطه عاشقانه
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 23:56 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

دوست دارید بدانید چطور می‌توانید با برهم خوردن رابطه کنار بیایید. این واقعیت که به دنبال کمک هستید، حتی به طور غیرمستقیم، به این معنی است که آماده‌اید و دوست دارید که بر این شرایط سخت غلبه کنید. اولین چیزی که لازم است بدانید تا بتوانید به خودتان کمک کنید این است که احساساتتان را بهتر درک کنید. این به شما امکان می‌دهد کمتر احساس استرس کنید و این اولین قدم برای برگشتن به زندگی عادی گذشته است.

الان چه حسی دارید؟ این اولین سوالی است که برای غلبه بر برهم خوردن رابطه باید از خودتان بپرسید. غصه خوردن در چنین شرایطی کاملاً طبیعی است. بااینکه اوضاع با شریک رابطه‌تان به‌خوبی پیش نرفته است اما اینکه دیگر بخشی از زندگی شما نیست برایتان ویرانگر است. باید به خودتان اجازه غصه خوردن بدهید. ناراحت بودن یا حتی گریه کردن گاه‌گاه هیچ اشکالی ندارد. وقتی به خودتان اجازه بیرون ریختن احساساتتان را بدهید، خیلی حالتان بهتر خواهد شد.

ناراحتی یکی دیگر از احساسات طبیعی است که باید بپذیرید. طبیعی است که احساس ناراحتی و تنهایی کنید. ممکن است احساس ناامیدی و بی‌ارزش بودن هم بکنید. درست است که اینها نشانه افسردگی است اما باید قبول کنید که کاملاً طبیعی هستند. از اینها گذشته، شما نیمه زندگیتان را از دست داده‌اید، به همین دلیل کاملاً طبیعی است که اعتمادبه‌نفستان کمتر شود. نگران شدن درمورد آینده هم مسئله‌ای کاملاً طبیعی است.

اضطراب هم یکی دیگر از ویژگی‌های کسانی است که به تازگی رابطه خود را برهم زده‌اند. این اضطراب بخاطر مسائل و مشکلاتی است که موجب برهم خوردن رابطه شده است. ممکن است نگران پیدا کردن یک یار جدید برای خود باشید. ممکن است نگران مشکلات مالیتان باشید. اگر از دیدگاهی بیط‌رفانه‌تر به موقعیت خود نگاه کنید، بهتر می‌توانید با برهم خوردن رابطه‌تان کنار بیایید. اگر آرام و متمرکز باشید، مطمئناً می‌توانید برای مشکلاتتان راه‌حل پیدا کنید.

حالا که احساساتتان را شناخته‌اید، دیگر از تجربه کردن آنها نگران نخواهید شد و به خودتان اجازه دهید که غصه بخورید و برای مدتی ناراحت باشید. شاید بخواهید که همه چیز را در زندگیتان آرام و کند کنید تا سرعت زندگیتان با سرعت روحیه‌تان هماهنگ شود. برای ریلکس کردن و آرام شدن و بودن کنار عزیزانتان بیشتر وقت بگذارید. از اینها مهمتر، موقعیت جدیدتان را بپذیرید و سعی کنید به نقاط مثبت آن نگاه کنید. این باعث می‌شود بتوانید بهتر با این برهم خوردن رابطه کنار بیایید.



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
چگونه دچار سرماخوردگی می‌شویم؟
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:54 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چگونه دچار سرماخوردگی می‌شویم؟

بیشتر سرماخوردگی‌ها در اثر ویروسی به نام رینوویروس (که از نام یونانی بینی گرفته شده است) ایجاد می‌شود. این ویروس یک ذره کوچک غیرقابل رؤیت در هوا است که در اثر تنفس یا لمس اشیای آلوده به آن، ما را آلوده می‌کند. بیش از صد نوع متفاوت ویروس رینوویروس وجود دارند که می‌توانند وارد بینی و گلو شوند و روی سیستم ایمنی بدن اثر بگذارند و باعث گلودرد و سردرد شما شوند، حتی می‌تواند تنفس از طریق بینی را نیز برای شما مشکل و سخت کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
۱۱ محدودیتی که بدن شما دارد و نمی دانستید!
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:46 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خیلی ها فکر می کنند اگر مصرف روزانه آب و غذا قطع شود، آدم تا جاییکه ذخیره چربی، کربوهیدرات و پروتئین داشته باشد، می تواند به زندگی ادامه دهد؛ اما این درست نیست! چون برای مصرف چربی نیاز به ویتامین هست و این ویتامین جز از راه غذا به بدن نمی رسد! بنابراین یک آدم چاق فقط برای یکی دو هفته می تواند زنده بماند و بعد در حالیکه هنوز چاق است، می میرد!

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
اشتباهاتی که نباید در رانندگی مرتکب شویم
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:44 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بسیار دیده شده که رانندگانی با سرعت های بسیار پایین در لاین سرعت حرکت میکندد و در عوض رانندگانی با سرعت های زیاد در لاین های کناری حرکت میکنند که هر دو باعث ایجاد خطرات جبرا ن نا پذیری میشوند.
زمانی که شما خودروی خود را مثلا در سمت راست خیابان به صورت عکس پارک کنید اگر خودرویی با شما برخورد کند شما مقصر حادثه شناخته میشوید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
چگونه مغز خود را خنک کنیم؟!
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:43 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به نظر مي‌رسد تاثير خنك‌كننده خميازه در پي افزايش جريان خون در مغز بوجود آمده كه در اثر كشيده شدن آرواره و همچنين تبادل حرارتي مخالف با هواي محيط در اثر نفس عميق ايجاد مي‌شود.
اگر چه خميازه تا به امروز به عنوان نشانه‌اي از خستگي و ملالت محسوب مي‌شد، به گفته دانشمندان ممكن است نشانه‌اي از داغ‌ شدن سر هم باشد.

به گزارش ايسنا، پژوهش انجام شده توسط اندرو گالوپ، دستيار تحقيق فوق دكتري دپارتمان بوم شناسي و زيست شناسي تکاملي دانشگاه پرينستون براي اولين بار از انسانها براي نمايش تغييرات در بسامد خميازه كشيدن مبني بر فصلهاي مختلف استفاده كرده‌است.

همچنين طبق اين تحقيقات، افراد در زماني كه دماي محيط از دماي بدن بيشتر مي‌شود، كمتر خميازه مي‌كشند.

گالاپ به همراه محققان مركز علوم حشرات دانشگاه آريزونا در مجله Frontiers in Evolutionary Neuroscience گزارش كرده‌اند كه اين اختلاف فصلي نشان دهنده اين مطلب است كه ممكن است خميازه به عنوان شيوه‌اي براي تنظيم حرارت مغز كاربرد داشته باشد.

اين محققان در پژوهش خود به بررسي بسامد خميازه 160 داوطلب در زمستان و تابستان ايالت آريزونا پرداختند. آنها دريافتند كه اين افراد در زمستان‌ها بيشتر خميازه كشيده‌اند در حالي كه در تابستان، با حرارت مساوي يا بيشتر محيط از دماي بدن، اين مساله كاملا عكس بود. از اين رو آنها نتيجه گرفتند كه مغز در دماهاي بالاتر چاره‌اي براي دفع گرما نداشته و بر مبناي نظريه تنظيم حرارت خميازه، از آن براي خنك شدن با ورود هوا به مغز استفاده مي‌كند.

به نظر مي‌رسد تاثير خنك‌كننده خميازه در پي افزايش جريان خون در مغز بوجود آمده كه در اثر كشيده شدن آرواره و همچنين تبادل حرارتي مخالف با هواي محيط در اثر نفس عميق ايجاد مي‌شود.

به ادعاي اين محققان، اين اولين پژوهشي است كه به نمايش بسامد خميازه در فصول مختلف پرداخته است. كاربرد اين مطالعه نه تنها در دانش فيزيولوژيكي بلكه براي درك بهتر بيماريها و شرايطي مانند ام‌اس و صرع بسيار جالب توجه است.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
13 نکته ویژه در مورد مردان /نقاط ضعف آقایان در شناخت خانم ها
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:40 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
13 نکته ویژه در مورد مردان/نقاط ضعف آقایان در شناخت خانم ها

چقدر همسرتان را می شناسید؟

به احتمال زیاد مردها نشانه های لطیف مانند تن صدا و حالت های صورت، بویژه حالت ناراحتی همسرشان را دریافت نمی کنند.

 وقتی در زندگی زناشویی شناخت حاکم باشد، زن و شوهرها می توانند از این شناخت در جهت بهبود زندگی استفاده کنند. لازم است همسران قبل از ازدواج اطلاعاتی درمورد صفات شخصیتی جنس خود و جنس مقابل بدست آورند، آن ها از این طریق می توانند زندگی پیش بینی شده ای را تجربه کنند و مدیریت بیشتری بر زندگی و رفتارهای خود داشته باشند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
4 عامل مزاحم روابط زن و مرد/به همسرتان بگویید که از با هم بودن چه می‌خواهید
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:38 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
4 عامل مزاحم روابط زن و مرد/به همسرتان بگویید که از با هم بودن چه می‌خواهید

روابط زوج ها همواره تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار دارد؛ عواملی که در بسیاری از موارد، ناآگاهانه بر زندگی آن ها تاثیر می گذارد.

همواره قبل از کنترل متغییرهای مزاحم به شناخت آن ها نیازمندیم. زمانی که عوامل لطمه زننده را پیدا می کنید، می توانید کم و کیف و چگونگی نفوذ و تاثیر گذاری آن ها را کشف کنید؛ در این زمان است که امکان کنترل مهیا می شود.

در ادامه مطلب با چهار عنصری که از بیرون بر رابطه شما تاثیر می گذارد، آورده شده است.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
13 نکته ویژه در مورد مردها
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:36 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
وقتی در زندگی زناشویی شناخت حاکم باشد، زن و شوهرها می توانند از این شناخت در جهت بهبود زندگی استفاده کنند. لازم است همسران قبل از ازدواج اطلاعاتی درمورد صفات شخصیتی جنس خود و  جنس مقابل بدست آورند، آن ها از این طریق می توانند زندگی پیش بینی شده ای را تجربه کنند و مدیریت بیشتری بر زندگی و رفتارهای خود داشته باشند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
مردها و زن‌ها چه رنگ‌هایی را دوست دارند؟
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:35 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
روانشناسی رنگ، مطالعه نقش رنگ به عنوان یک عامل رفتاری است. این حوزه تحقیقات گوناگونی از تبیین ترجیحات فردی تا پژوهش در مورد ارتباط بین رنگ پیرهن تیم های فوتبال انگلیسی با نتیجه را شامل می شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
10 راهکار برای کاهش کلسترول خون
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:32 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بهبود میزان کلسترول خون نقش مهمی در سلامتی فرد ایفا می‌کند.

بر اساس گزارش ای ان نیوز، در قسمت پایین توصیه‌هایی برای بهبود کلسترول خون مشاهده می‌شوند.

1. آجیل بخورید: خوردن مفداری آجیل در روز نسبت کلسترول نوع «اچ دی ال» (کلسترول مفید) به نوع «ال دی ال» (کلسترول مضر) را در خون افزایش می‌دهد. دانشمندان خوردن آجیل با روکش  شکلاتی را توصیه می‌کنند چون پلی‌فنل‌های موجود در شکلات، ژن‌های تولیدکننده «اچ دی ال» را فعال می‌کنند.

2. ورزش کنید: مطالعات دانشمندان ژاپنی نشان می‌دهد انجام فعالیت‌های ورزشی هر روز به میزان 20 دقیقه میزان «اچ دی ال» خون را بالا می‌برد.

3. مکمل‌های کلسیم‌دار مصرف کنید: مصرف روزانه مکمل‌‌های حاوی 1000 میلی‌گرم کلسیم، میزان «اچ دی ال» را افزایش می‌دهد.

4. ماهی سفید پخته شده مصرف کنید: مصرف مداوم ماهی سفید کلسترول نوع «اچ دی ال» را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

5. آب قره‌قاط (بلوبری) بنوشید: دانشمندان دانشگاه اسکرانتون در پنسیلوانیای آمریکا معتقدند نوشیدن روزانه آب قره‌قاط یا بلوبری (میوه‎ای توت مانند به رنگ آبی تیره یا بنفش که میوه بومی شمال آمریکاست) سطح کلسترول مفید خون را بالا می‌برد.

6. گریپ‌فروت بنوشید: نوشیدن یک لیوان آب گریپ‌فروت در روز شریان‌ها را باز می‌کند و کلسترول نوع «ال دی ال» خون را پایین می‌آورد.

7. تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و حجم آن‌ها را کاهش ‌دهید: بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که تعداد وعده‌های غذایی روزانه‌ آن‌ها 6 و یا بالاتر است و همچنین حجم این وعده‌ها کم است، کلسترول نوع «ال دی ال» پایینی دارند.

8. مارگرین فاقد ترانس بخورید: دانشمندان نروژی بر این باورند مصرف مارگارین فاقد ترانس در مقایسه با کره، میزان کلسترول مضر خون را کاهش می‌دهد.

9. خوراک گیاهی را در وعده‌های غذایی خود جای دهید: مطالعات انجام شده در دانشگاه تورنتو نشان می‌دهد افزودن خوراکی‌های گیاهی مانند؛ غلات، آجیل‌ها و لوبیا به وعده‌های غذایی، میزان «ال دی ال» خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد.

10. شکلات تلخ مصرف کنید: دانشمندان فنلاندی مدعی هستند مصرف روزانه مقداری شکلات تلخ، سطح «اچ دی ال» خون را بالا می‌برد.



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
عادت‌هاي بد براي سلامت قلب
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به طور حتم هزاران مرتبه شنيده‌ايد كه سيگار كشيدن خطرناك است و مشكلاتي را براي سلامت شما ايجاد مي‌كند. اما اين مساله اينقدر مهم است كه باز هم بايد آن را تكرار كرد. البته اگر خودتان سيگار نمي‌كشيد، ولي با فردي سيگاري زندگي مي‌كنيد، باز هم در معرض خطرات سيگار و سيگار كشيدن قرار داريد. بنابراين سعي كنيد تا حد امكان در معرض دود سيگار قرار نگيريد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
آشنایی با خواص و مضرات شکلات تلخ
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:30 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
کاکائوی تلخ به دلیل داشتن میزان بیشتری کاکائو نسبت به کاکائوی معمولی، حاوی پلی فنول‌ها که آنتی اکسیدان بسیار قوی است، می‌باشد. ترکیبات فلاوونوییدی موجود در کاکائو باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد موجود در جریان خون شده و از بروز سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی - عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
چگونه از سرگيجه خلاص شويم؟
چهارشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
سرگيجه حالت ناخوشايندي است که فرد احساس مي کند خودش به دور اتاق و يا اتاق به دور خودش مي چرخد و حرکت مي کند. سرگيجه مشابه آنچه در حالت غش کردن و يا ضعف احساس مي شود، نمي باشد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
هشدار به اقایان برای پایان رابطه باخانمها
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:16 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
معمولا زمانی که رابطه ما با فردی به پایان رسید تـازه بـه دنـبــال چـراهـا می گـردیـم. آیـا علائــمـی وجــود دارد کــه نشان دهنده از دست رفتن علاقه فرد مقابـل نـسبــت بـه ما باشد؟ بله، گاهی اوقات آنچنان در رابطه و یا چــیزهای دیگر غرق می شوید که حتی متوجه چنین علائمی هــم نمی شوید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان، مردان
فلسفه عشق در روابط زناشویی
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:15 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همانطور که همه ما می دانیم، نمی توانیم بدون اینکه اول خودمان را دوست داشته باشیم، کس دیگری را دوست بداریم. آیا می دانستید که عشق، یک انتخاب است؟ ما انتخاب می کنیم که دوست داشته باشیم یا نداشته باشیم. به همین سادگی. اما من فکر میکنم که انتخاب "دوست نداشتن"، خودِ واقعی ما نیست. این خودِ دوست نداشتن در عصبانیت، قضاوت، خشم، کینه و همه آن چیزهایی که اجازه می دهیم در دوست داشتن ما دخالت کنند، غرق شده است. آسیب ها و زخم هایی که قبلاً خورده ایم را فراموش نمی کنیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
نکاتی مهم درباره بیماریهای مقاربتی
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:14 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
در این مقاله ضمن تعریف STDs یا بیماریهایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شوند با نکاتیکلیدی در رابطه با این بیماریهای آشنا می‌شوید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
چاقی با زندگی زناشویی چه می‌کند
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:10 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
انگشت‌نما شدن آدم‌های چاق، آنها را در زوج‌یابی دچار مشکل می‌کند و باعث تضعیف سلامت جنسی‌شان می‌شود.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که چاقی با کاهش فعالیت جنسی و تضعیف سلامت جنسی همراه است. این پژوهش نشان می‌دهد که چاق بودن، احتمال ناتوانی‌های نعوظی و خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را به میزان زیادی افزایش می‌دهد....

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
ده عادت مردها که زن ها را عصبی می کند
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:9 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ده عادت مردها که زن ها را عصبی می کند

1- مردهایی که همه چیز را ناواضح و در پس پرده ای از ابهام باقی می گذارند.

2- مردهایی که از حرف زدن طفره می روند.

3- مردهایی که ساکت و عبوس می شوند.

4- مردهایی که خواسته ها و نیازهایشان را به زن ها نمی گویند.

5- مردهایی که احساسات شان را فرو می خورند و به یکباره منفجر می شوند.

6- مردهایی که وسط صحبت و مذاکره اتاق جلسه را ترک می کنند.

7- مردهایی که زیاد دستور می دهند.

8- مردهایی که احساسات زن را مسخره می کنند.

9- مردهایی که به منظور فرار کردن از چیزی ناخوشایند به دروغ متوسل می شوند.

10- مردانی که سریعاً ناراحت شده و به دنبال آن فوراً از خود واکنش نشان می دهند. (1)

بدانید که :
- زن ها بیش تر از مردها به حرف زدن و صحبت کردن اهمیت می دهند و حرف زدن را یک روش برقراری ارتباط با همسر خود می دانند. دوست دارند همه ی وقایع را با ذکر جزئیات برای همسر خود تعریف نمایند.

- هم چنین زن ها معمولاً با صدای بلند فکر می کنند و هرچه را در ذهنشان می گذرد با صدای بلند بر زبان می آورند. معمولاً به این طریق بهتر می توانند افکار خود را پردازش نمایند.

- گاهی حرف زدن برای زن ها روشی برای تخلیه ی تنش ها و اضطرابات آنان می باشد. در این مواقع گوش کردن مردها به صحبتهای همسرشان بهترین راه کمک به آنها در حل اضطراب ها یشان است.

- زن ها معمولاً ناراحتی خود را کم تر از آنچه واقعاً هست نشان می دهند، و این کار را برای حفظ آرامش خانه انجام می دهند. بنابراین مردها باید بدانند هر اشاره ی زن به ناراحتی هایش ممکن است بسیار عمیق تر از آنچه در ظاهر نشان می دهد باشد



:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان، مردان
بدترین روش های تغییر همسر
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

بدترین روش های تغییر همسر

افراد معمولا بعد از ازدواج تمایل بیشتری برای تغییر رفتار خود نخواهند داشت. یکی از دلایل عمده که سازگاری زوج های جوان را با ازدواج مشکل تر می کند، ایده آل گرایی افراطی آنهاست.


ارتباطات پیش از ازدواج اغلب با افسانه ها و خیال پردازی ها پر می شود، به ویژه این اعتقاد که صفات نامطلوب همسر بعد از ازدواج تغییر خواهد کرد.

متأسفانه، ازدواج نه افراد را تغییر می دهد و نه زمینه نفوذ و اثرگذاری دیگران را برای آنها آسانتر می کند. در حقیقت، ازدواج اغلب صفات نامطلوب را برجسته تر می کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
رابطه زناشویی شمابوی پول میدهد !؟
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 19:4 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رابطه زناشویی شمابوی پول میدهد !؟

توافق بر سر مسائل مالی، بسیاری از جنبه های زندگی زناشویی را تحت الشعاع قرار می دهد. پول می تواند، جدا از عملکردهای واقعی خود، وسیله ای برای اعمال قدرت و اظهار عشق باشد.


زن و شوهر ها می توانند، با رسیدگی نکردن به مشکلات و اختلافات زناشویی، زندگی نسبتاً آرامی را داشته باشند، اما تفاوت آرامش ناشی از عادت و خوگیری بسیار متفاوت از آرامش ناشی از حل مشکلات است.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی
شاعران » فرهاد حافظ نظامی »
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 2:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا ادیسون و امثال او بهشتی می‌شوند؟
سه شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۰ ساعت 1:49 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آیا ادیسون و امثال او بهشتی می‌شوند؟

از نظر جهان بینی اسلام، مطالعه نفس عمل به تنهایی کافی نیست، بلکه عمل، به ضمیمه محرّک و انگیزه آن، ارزش دارد.

از دیدگاه قرآن کریم عمل بدون نیّت رضایت الهی در حقیقت یک کالبد مرده است که در یادداشت پیش رو آیاتی که به این دیدگاه تصریح کرده‌اند از نظر می‌گذرد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دين و انديشه