هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

شش خصوصیات مردان که خانمها خواهان تغییرشان هستند
دوشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۰ ساعت 14:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

از وقـتـی کـه بـا هم بوده اید، متوجه شده اید که در مقابل تصمیم گیری هایتان مقاومت می کند. از شما می خواهد یـک دسـت بلوز-شـلـوار نـو بـخـریـد، کـلسـتـرول را از رژیـم غـذاییـتـان حذف کنید یا رفیق قدیمیتان را به حال خود رها کنید.


آیا باید در برابر این تغییرات مقاومت کنید؟هر زنی، آگاهانه یا ناآگاهانه تلاش میکند که خیلی چیزها را در همسرش تغییر دهد و از آنجا که باید در روابط انعطاف پــذیر بود، باید در تصمیم گیری هایتان کاملاً آزاد باشید. به علاوه، اگر در ابتدای هر رابطه جلوی این مسائل را بگیرید،تا آخر راحت خواهید بود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
نشانه‌هاي عاشق شدن يك مرد را بشناسيد
دوشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۰ ساعت 14:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اگر شما هم جزو آن افراد هستيد احتمالا اين سوال براي شما پيش مي‌آيد كه چگونه مي‌توانيد عشق فردي كه قرار است يك عمر در كنارش زندگي كنيد را بسنجيد.براي اين‌كه بدانيد نامزدتان عاشق شماست يا نه، هزاران راه وجود دارد.

پشتوانه مالي، ظاهر زيبا، خانواده‌اي محترم و شغل خوب معيار خيلي‌ها براي تشكيل يك زندگي مشترك است اما اكثريت انسان‌ها نخستين و مهم‌ترين ملاك پذيرش يك نامزد را وجود يك حس عاشقانه مي‌دانند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، زنان، مردان
با این نکات رمزهای شوهرتان را باز کنید
جمعه ۱۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 11:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حتی اگر همسر شما یک مریخی تمام عیار باشد، با چند تکنیک ساده می توانید او را بیشتر بشناسید و رفتارهایش را رمزگشایی کنید. قطعا شما هم دوست دارید بدانید که همسر عجیب و غریب تان واقعا حرف ها و حرکاتش چه معنایی دارد. 

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
بیماری قارچی در زنان
پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۰ ساعت 11:34 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

یکی از بیماری هایی که مخصوص خانم ها می باشد ، بیماری قارچی می باشد. با این بیماری چه باید کرد؟

خارش این ناحیه باعث زخم و خارش بیشتر شده است. . و معمولا خانم های می‌خواهند كه هر چه زودتر راه حلی برای مشكلشان پیدا كنند.

سوالاتی كه پزشك می‌پرسد :
1. آیا سابقه حساسیت داشته‌اید؟

2. آیا سابقه ابتلا به بیماری پوستی دارید؟

3. آیا ترشحی هم علاوه بر خارش وجود دارید؟

4. آیا از شلوارهای تنگ استفاده می‌كنید؟

5. آیا بی‌اختیاری یا سوزش ادرار دارید؟

پزشك معاینه می‌كند
پزشك ناحیه تناسلی، ناحیه سر و ناخن‌های بیمار را مورد معاینه قرار می‌دهد. او یك تست پاپ اسمیر از بیمار می‌گیرد.

تشخیص پزشك چیست؟
بیمار دچار درماتیت یا همان التهاب پوست ناحیه تناسلی شده است. از علائم شایع این حالت می‌توان به خارش، سوزش و زخم تحریكی ناشی از خارش اشاره كرد. درماتیت تناسلی علل مختلفی دارد كه درماتیت تماسی حساسیتی، درماتیت تماسی تحریكی، درماتیت ارثی، درماتیت ناشی از كورتون و... از آن جمله‌اند.
قارچ‌ها نیز می‌توانند باعث خارش شوند كه شایع‌ترین آن كاندیدا نام دارد. عدم رعایت بهداشت و پوشیدن شلوارهای تنگ از دیگر مواردی هستند كه این حالت را ایجاد و یا تشدید می‌كنند. یائسگی به علت كم شدن استروژن می‌تواند گاهی اوقات خارش در ناحیه تناسلی ایجاد كند.

توصیه‌های مهم از زبان پزشك
1. در صورتی كه به بیماری قارچی یا عفونت دیگری مبتلا هستید باید بیماری زمینه‌ای تحت درمان قرار گیرد.

2. بهداشت ناحیه را رعایت كنید خصوصا اگر از آن دسته كسانی هستید كه زیاد عرق می‌كنند.

3. حمام رفتن خود را طولانی نكنید و از آب بسیار گرم استفاده نكنید. (آب باید ولرم باشد)

4. به جای صابون از موارد مشابهی كه باعث تحریك ناحیه نمی‌شوند استفاده كنید. (مانند برخی صابون‌های ضدحساسیت و لوسیون‌ها)

5. پس از شستشو، محل را با ملایمت خشك كنید.

6. ناحیه تناسلی را در طول روز همواره خشك نگه دارید.

7. از پوشیدن لباس‌های زیر تنگ و شلوارهای چسبان خودداری كنید.

8 . از دوش واژینال، پودرها و خوشبوكننده‌ها استفاده نكنید.

9. پس از دستشویی رفتن برای خشك كردن ناحیه تناسلی از دستمال كاغذی نرم، غیررنگی و غیرمعطر استفاده كنید.

10. از یك كرم مرطوب‌كننده مناسب می‌توانید استفاده كنید.

11. در صورت تجویز پزشك باید از كرم‌های كورتیكو استروئیدی استفاده نمایید


منبع : jamejamonline.ir



:: موضوعات مرتبط: زنان
مردان آزاردهنده واقعا مریخی‌اند
پنجشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۰ ساعت 11:32 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بهتر است بدانید كه در زندگی مردها عاداتی وجود دارد كه به سادگی نمی‌توانید تغییرشان دهید. به جای این‌كه هر روز در مقابل این عادت‌ها متعجب شوید، بهتر است بیشتر دنیای مردان را بشناسید و با راه‌های سازگار شدن با آن‌ها آشنا شوید.

ماجرا از همان روز اول شروع می‌شود. همان روزی كه تصمیم می‌گیرید با یك مرد زیر یك سقف راه بروید، غذا بخورید، تلویزیون ببینید و... از همان زمان همه چیز به‌نظرتان عجیب می‌رسد.


احساس می‌كنید كه آدم فضایی مقابل‌تان ایستاده كه نه زبان شما را متوجه می‌شود و نه افكارتان را. مردی كه هر طور می‌خواهد تصمیم می‌گیرد،

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان، مردان
این مرد هیچوقت با شما ازدواج نمی کند
چهارشنبه ۹ آذر ۱۳۹۰ ساعت 16:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

گاهی اوقات دختر و پسری سالیان سال با هم دوست می مانند اما یک نفر از آنها از ازدواج کردن طفره می رود ، معمولا دختر خانم ها دچار این مشکل می شوند و می پرسند از کجا بفهمیم کسی که دوستش داریم واقعا قصد ازدواج با ما را دارد یا نه؟ با دیدن این نشانه ها مطمئن باشید که او هیچوقت به شما پیشنهاد ازدواج نمی دهد:


1- شما از او درخواست می کنید
خانم ها نباید از مرد مورد علاقه شان درخواست کنند که هر چه زودتر با آنها ازدواج کند. وقتی مردی برای سالهای طولانی با شما رابطه دارد و از شما تقاضای ازدواج نکرده است پس هیچگاه چنین درخواستی را از شما نمی کند.


2- منتظر یک وقت مناسبم تا ازدواج کنیم!
وقتی مردی این حرف را به شما می زند در واقع در حال پیاده کردن تاکتیکی است که به رابطه با شما ادامه دهد و شما از درخواست ازدواج کردن دست بردارید. سالهاست شما با هم هستید و هنوز وقت مناسب برای ازدواج نرسیده ؛ پس منتظر خواستگاری از جانب این مرد نباشید.


3- او به شما پیشنهاد می دهد یک مدت آزمایشی با هم زندگی کنید
اگر مردی واقعا شما را برای ازدواج بخواهد هیچوقت چنین درخواستی از شما نمی کندو ازدواجش با شما را به تاخیر نمی اندازد. خودتان را گول نزنید ؛ این مدت آزمایشی پایان خوشی نخواهد داشت!


4- نامزدی بدون هیچ تاریخ معین برای ازدواج
برخی از مردها فکر می کنند غافلگیر کردن یک زن با یک انگشتر الماس و اعلام نامزدی سیاست خوبی برای عقب انداختن ازدواج است. اگر سالهای طولانیست که نامزد مانده اید و او از تعیین کردن تاریخ معین برای ازدواج سر باز می زند پس تا دیر نشده نامزدی خود را بهم بزنید.


5- برنامه ریزی و دوباره برنامه ریزی برای ازدواج
بیایید صادق باشیم ؛ حتما برای همه ما پیش آمده که بارها و بارها برای کاری برنامه ریزی کرده ایم اما هیچوقت آن را انجام نداده ایم. پس اگر مرد مورد علاقه شما سالهاست که شما را به برنامه ریزی برای ازدواج دلخوش کرده است نشانه این است که این اتفاق هیچگاه رخ نخواهد داد.



:: موضوعات مرتبط: زنان
چرا خانم ها به حرف آقایون گوش نمی دهند؟!!
چهارشنبه ۹ آذر ۱۳۹۰ ساعت 16:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

1- آنچه که زنان می خواهند بشنوند ، مخصوصا در آغاز یک رابطه ، بسیار مهم است؛برای مثال ، زمانیکه با مردی برای اولین بار دیدار می کنید او به شما می گوید " من دوست ندارم فقط با یک نفر دوست باشم !" ، آیا این مرد میتواند به شما متعهد باقی بماند؟او جلوی شما نشسته و کاملا صریح به شما می گوید که اهل تعهد و وفاداری نیست!!

2- مردان و زنان احساساتشان را بسیار متفاوت از یکدیگر ابراز می کنند:مثل این است که مردان و زنان به دو زبان مختلف صحبت کنند. زنان از راه زبان احساسات به چیزی که می خواهند می رسند. مردان دوست دارند با عقل و منطق و روی یک محور مستقیم حرکت کرده و به چیزی که میخواهند برسند.

3- زنان دوست دارند مردشان به آنها احساس حمایت و اتکا القا کند؛در عوض مردان دوست دارند در زمانیکه خانم هایشان با مشکلی مواجه می شوند راه حل های مختلف ارائه کنند. پس زنان دیگر چیزی به مردشان نمی گویندو مردان از این بابت گیج و آشفته می شوند!

4- علائق یک مرد با همسرش کاملا متفاوت است!به گزارش پرشین وی ، ممکن است یک مرد به هواشناسی ، فوتبال علاقمند اما همسرش از آنها متنفر باشد. در این مورد باید هر کدام از آنها فضا و زمان خاص خودشان را برای رسیدن به مسائل و علائق خودشان داشته باشند.

5- زنان در مورد مسائلی که در زندگی اطرافیانشان رخ می دهد احساس مسئولیت و نگرانی می کنند اما مردان به این مسله اهمیتی نمی دهند.

6- شاید زنان انتظار داشته باشند که مردشان مانند بهترین دوست شان رفتار کند. اما اینطور نیست! او شوهر شماست و یک مرد است ، دیدگاه و افکار متفاوتی دارد. به دیدگاه و افکارش احترام بگذارید.

7- زنان دوست دارند مردشان فکر آنها را بخواند و زمانیکه این اتفاق رخ نمی دهد ناراحت و دلشکسته می شوند. این امر امکان پذیر نیست خانم ها ، حتی بعضی وقتها خودتان هم نمی توانید ذهن خودتان را بخوانید.

8- زنان فکر میکنند هر حرفی که بزنند به مردشان لطمه ای وارد نمی کند: همه انسانها حساس هستند ، مرد و زن ندارد ؛ اگر شما از حرفی سخنی ناراحت می شوید و دلتان می شکند پس با مرد خود نیز با احترام و محبت رفتار کنید.

9- آنچه که زنان می گویند دقیقا آن چیزی نیست که در ذهن شان می گذرد. البته این مورد می تواند در مورد تمام آدم ها صادق باشد ؛ اما اگر نتوانید معنای واقعی حرف تان را به طرف مقابل بفهمانید در دردسر می افتید.

10- هر دو شما ، - زن و شوهر- باید مهارت های گوش دادن را بیاموزید.



:: موضوعات مرتبط: زنان، مردان
رمز جذابیت و محبوبیت زن چیست؟
چهارشنبه ۹ آذر ۱۳۹۰ ساعت 0:38 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
باری تعالی زن را ریحانه خلق کرد و مرد را عماد. زن را گلی برای مرد و مرد را ساقه‌ای برای زن آفرید. زن به مرد جلال و شکوه بخشید و مرد به زن راست‌قامتی و ایستادگی؛


و هر دو مایه‌ی آرامش هم شدند. زن رنگ شد و عطر شد تا مرد خواستنی و دیدنی شود و مرد خار شد و ریشه شد تا زن از گزند باد و بید در امان باشد.

زن جلوه‌ی احساس شد و مرد نماد اقتدار. آنچه که از موهبت حیا و عفت و حجب در کاسه‌ی دل زن ریخته شد بیش از مرد بود. به درون رگ مرد نیز رشک و تعصب و غیرت تزریق شد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
پنج روش واداشتن مردان برای بیان احساست دروني
دوشنبه ۷ آذر ۱۳۹۰ ساعت 0:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

 پنج  روش واداشتن مردان برای بیان احساست دروني

“نميدونم به چي فكر ميكنه چون اون هيچوقت درمورد احساسش با من حرف نميزنه.”

ايـن جـمـله بـه گـوشتان آشنا است؟ براي اكثر زنان واداشتن شـوهـرشـان بـراي ايـنكه احـساسات دروني خود را با آنها در ميـان بـگـذارنـد، كـار مشكلي بنظر ميرسد. در اين شرايط زن احساس ميكند كه ناموفق بوده و براي مرد سوء تعبير پـيــش مي آيد. اما در اين ميان موضوعي وجود دارد كه اغلب زن هـا
از آن بـي اطـلاع هستند.

مردها ميخواهند صحبت كنـنـد. تحـت شـرايـط منـاسـب، آنـهـا سرتاسر شب به صحبت ميپردازند. اكثر مردان نياز دارند كه با همسرشان درد دل نموده و كمي سبك شوند. اما رمز و راز واداشتن همسرتان براي بيان احساساتش چـيسـت؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان، مردان
جلوگیری ازافتادگی سینه درخانمها
شنبه ۵ آذر ۱۳۹۰ ساعت 20:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین 30 تا 40 سالگی پیش می آید، "افتادگی سینه" است. از آن جاییکه زیبایی سینه ها در اندام زنان نقشی اساسی را ایفاء می کند، در اینجا به یک سری راهکارهای ساده امّا مفید که نتیجه جدیدترین تحقیقات جهت پیشگیری و ترمیم این مشکل است، اشاره می کنیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
۶ اشتباه رایج بین زنان
شنبه ۵ آذر ۱۳۹۰ ساعت 20:45 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

در این مطلب شش اشتباه بزرگی که زنان در رابطه با مردان انجام می‌دهند را به شما معرفی می‌کنیم که رابطه‌ شما با شوهرتان هرگز دچار مشکل نشود.اشتباه اول: زنان در حق مردان مادری کرده و آنان را با بچه‌ها اشتباه می‌گیرند.این جمله یعنی اینکه زنان بیش از حد در حق مردان مفید واقع می‌شوند

شش اشتباه بزرگی که زنان در رابطه با مردان انجام می‌دهند را به شما معرفی می‌کنیم که رابطه‌ شما با شوهرتان هرگز دچار مشکل نشود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
ده راز جاذبه که خانم ها می دانند ولی آقایون نه
شنبه ۵ آذر ۱۳۹۰ ساعت 1:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

راز 1: بدانید که چه می خواهید

خیلی از مردها این مشکل را دارند که فقط به همان چیزی که عایدشان می شود راضی می شوند. اما خانم ها معمولاً خواستگاران بیشتری دارند به همین خاطر می توانند در انتخاب خود سخت گیر تر باشند.


وقتی بدانید که از طرف مقابل خود چه می خواهید، نه تنها کاندیدهای احتمالی را بررسی می کنید بلکه قطعیت بیشتری هم در کارتان دارید.


با این کار نشان می دهید که ناامید و بیچاره نیستید. و این شما هستید که قدرت دارید و انتخاب به عهده شماست. و وقتی قدرت دست شما باشد، این طرف مقابلتان است که دنبالتان می افتد.

راز 2: باارزش باشید

اینکه کسی دنبالتان بیفتد یعنی در نظر دیگران ارزش خاصی دارید. آنها شما را می خواهند، به هر دلیلی و این دیگر کار آنهاست که تلاش کنند و شما را به دست بیاورند.

برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید ارزش خاصی برای خودتان قائل شوید. باید خودتان احساس کنید که ارزش این را دارید که دیگران دنبالتان بیفتند و با رفتارهایتان باید این مسئله را به دیگران بفهمانید.


دخترها معمولاً خیلی مردها را دور و بر خود دارند که سعی می کنند او را تحت تاثیر قرار دهند. اما خودشان فقط می خواهند کسی را تحت تاثیر قرار دهند که مثل خودشان باشد.

راز 3: خوب لباس بپوشید


خانم ها اهمیت زیادی برای ظاهر خود قائل هستند. این یکی از دلایل مهمی است که می توانند خیلی راحت توجه هر مردی را به خود جلب کنند.

خانم ها این را می دانند که لباس پوشیدنشان می تواند باعث شود به چشم دیگران برسند. درواقع، چون خیلی از مد سر در می آورند راحت می توانند طریقه لباس پوشیدن شما را وارسی کنند.


مردی که می داند چطور باید خوب لباس بپوشد معمولاً مورد توجه خانم ها قرار می گیرد. اما دلیل آن فقط این نیست که ظاهر خوبی دارد، بلکه بااین کار خود نشان می دهد که از اهمیت ظاهر برای خانم ها آگاه است.

راز 4: خوشبو باشید

بیشتر اوقات مردها حس بویایی را فراموش می کنند و یادشان می رود که از عطر و افترشیو استفاده کنند.

اما خانم ها می دانند که اگر بخواهید کسی را به سمت خود جذب کنید، باید نظر همه حواس بدن را به خود جلب کنید.

به عطرهایی فکر کنید که خانم ها استفاده می کنند و شما را دیوانه می کند، آنوقت می فهمید که بو چقدر می تواند اهمیت داشته باشد.

استفاده از عطرهای خوشبو در مواجهه با خانمها، حضور شما را پررنگ تر می کند.

راز 5: جالب توجه باشید

باوجود همه ویژگی های ظاهری که در جذب کردن دیگران موثر است، فقط ظاهر خوب خیلی زود تکراری خواهد شد. به همین خاطر است که داشتن شخصیتی جالب اهمیت زیادی دارد.

جالب بودن یعنی بدانید با چه کسی درمورد چه موضوعاتی حرف بزنید که نظر او را جلب کند. باید درمورد وقایع روز، موسیقی، هنر و فرهنگ و هر چیز دیگری که خانم ها را سرگرم کند اطلاعات داشته باشید.


اما علاوه بر اینکه بدانید درمورد جه صحبت کنید، باید بتوانید به حرفهای طرف مقابل هم گوش دهید.

راز 6: کارهای غیرمنتظره انجام دهید

انجام کاری که از شما انتظار نمی رود می تواند در طرف مقابل هیجان ایجاد کند و باعث شود از کنار شما بودن لذت ببرند.

البته نباید کارهای غیرمنتظره مضحک انجام دهید. مثلاً یکدفعه بلند فحش بدهید یا کار مسخره دیگری مثل این انجام دهید.

باید برخلاف انتظار دیگران باشید. مثلاً به جای اینکه از ظاهر یک خانم تعریف کنید، درمورد هوش و ذکاوتش تعریف کنید. مطمئناً افراد کمی تابحال دراین مورد از او تعریف کرده اند و این کارتان شما را از بقیه جدا میکند.

راز 7: هم گرم باشید هم سرد

برای جذب کردن باید احساسات را تحریک کنید. بدون احساس، جاذبه غیرممکن است.

اما زیاد بودن یک احساس درست به اندازه بی احساس بودن بد است. وقتی همیشه خوب باشید یا همیشه بد باشید، از کسی که می خواهید دورتان میکند.

وقتی احساسات گرم و سرد را به تناسب داشته باشید، یک ترن هوایی احساسی می سازید که همه چیز رابرای فرد مقابلتان جالب و جذاب می کند.


خانم ها خودشان همیشه همین کار را می کنند. یک روز آنقدر خوب رفتار می کنند که خودشان را به شما علاقه مند نشان می دهند که بهترین احساس را عایدتان می کند، یک روز هم نادیده تان می گیرند و باعث می شود حس بدی پیدا کنید.


این ایجاد تغییر بین احساسات خوب و بد باعث می شود طرفشان به آنها جذب شود. مردها هم می توانند همین کار را بکنند.

راز 8: سخت تلاش کنید تا به دست آورید

هیچکس هیچوقت برای چیزی که آسان به دست بیاورد ارزش قائل نمی شود. خانم ها این را بهتر از هر کس دیگری می دانند.


 اگر خیلی راحت جلوه کنند این امکان وجود دارد که مرد خیلی زود آنها را ترک کند.
وقتی تلاش کنید تا آنچه که می خواهید را به دست آورید باعث می شود برای نتیجه ای که عایدتان می شود ارزش بیشتری قائل باشید.

راز 9: ماجراجو باشید

ماجراجو بودن با انجام کارهای غیرمنتظره فرق دارد. ماجراجویی یعنی گذشتن از مرزها و انجام کارهای جدید و غیرعادی است.

زن های ماجراجو مردها را به سمت خود جذب می کنند. آنها باعث می شوند با بودن کنار آن دختر احساس سرزندگی بیشتری کنند.

این برای مردها هم صدق می کند. یک مرد ماجراجو خیلی راحت می تواند دخترها را به سمت خود جلب کند.

راز 10: از جنسیت خود استفاده کنید

خانم ها می دانند که جذاب بودن و استفاده از جنسیتشان ابزاری بسیار مهم در جذب مردان است. اما مردها هیچوقت نمی دانند چطور باید س کسی باشند.


مردها تمایلات جنسی را با خانم ها در ارتباط می دانند چون فقط به این صورت است که مفهوم رابطه زناشویی را درک می کنند.

اما مردها هم می توانند جذاب باشند و در این صورت هر زنی که بخواهند را می توانند به سمت خود جذب کنند.

تفاوت اینجا این است که اگر مردها بخواهند جذاب باشند باید مردانه رفتار کنند. باید بهترین خصوصیات مردانه را که خانم ها را تحریکمی کند از خود نشان دهند.

استفاده از جنسیتتان یعنی قوی باشید، شجاع باشید، خشن باشید و بگذارید که انرژی مردانه از شما منعکس شود.

هرچه بیشتر بتوانید از جنسیتتان استفاده کنید، خانم ها بیشتر به شما جواب می دهند.

منبع:آریا



:: موضوعات مرتبط: زنان
کشف راز انواع لبخند زنان و مفهوم آن
پنجشنبه ۳ آذر ۱۳۹۰ ساعت 23:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
امروزه وقتی یک نفر لبخند می زند، یک حال بد تبدیل به حال خوب می شود، یک عذر خواهی پذیرفته می شود، اعتماد به نفسی بالا برده می شود، قراردادی بسته می شود و حتی ممکن است یک رابطه عاشقانه نیز شکل گیرد. اما اگر حال و هوای همین لبخند عوض شود: یک لبخند یا بهتر است بگوییم «نیشخند» می تواند روی اعصاب برود، سر کل کل و دعوا نتیجه را به کلی به رقیب واگذار کند، وسط یک دعوای زن و شوهری به معنای پایان یک رابطه به حساب آید و حتی نشانه تحقیر محسوب شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
با شوهران کم حرف چه میشه کرد؟
پنجشنبه ۳ آذر ۱۳۹۰ ساعت 1:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
با شوهران کم حرف چه میشه کرد؟

ممکن است همسرتان در جمع های خانوادگی کم صحبت کند و یا بعد از برگشتن از محل کار توضیحی از کار روزانه و اتفاقاتی که افتاده ندهد و در مقابل سوال و اعتراض شما به اتاقی رفته، در را به روی خویش ببندد...

خانمی با خوشحالی از سر كار به خانه می‌آید تا به شوهرش خبرهای خوبی بدهد. وقتی به خانه می‌رسد با هیجان به شوهرش اطلاع می‌دهد كه در شغلش ترفیع یافته است..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
عموم خانمهابایدآنهاراانجام دهند
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 18:32 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اما این که چرا باید فشارخون را کنترل کرد ، باید گفت تنها به این طریق می توان افزایش فشارخون (هیپرتانسیون) را در همان اوایل کار تشخیص داد. در اصل میزان خونی که توسط قلب شما پمپ می شود و مقاومتی که عروق خونی در برابر جریان خون وارد می کنند عامل اصلی تعیین فشارخون محسوب می شود. در کل هر چه میزان خونی که توسط قلب پمپ می شود بیشتر باشد و عروق باریک تر ، کار قلب برای پمپ کردن خون مشکل تر می شود.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
زن بزرگترازشوهرعیبی دارد
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 18:30 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
نگاهی به چرایی کوچکتر بودن زنان از شوهران
زمانی که علم جامعه شناسی آشکارا اعلام می کند ازدواج در زمره پیچیده ترین روابط انسانی است، شاید بتوان تأمل زیادی در این خصوص داشت و از زوایای مختلف آن را مورد بررسی قرار داد، زیرا بسیار شنیده شده که ازدواج، مظهر برخورد فرهنگ و طبیعت است. به این صورت که جامعه می کوشد طبیعت را مهار کند و آن را به فرهنگ تبدیل نماید و به دلیل همین ویژگی هاست که بیان می شود میثاق زناشویی با توجه به زمان و شرایط دوران خودش، دچار دگرگونی ها و تغییراتی شده ، ولی نفس آن از قدیم الایام یکی بوده است.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
مشكل خانمهادررابطه ی جنسی
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 18:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اگر بگوییم زنان از نظر جنسی موجوداتی بسیار پیچیده هستند، بیراه نگفته ایم. همه می دانند كه ارگاسم شدن برای خانم ها خیلی سختتر از آقایون است. در این مقاله می خواهیم به علت این مشكل بپردازیم و به شما نشان دهیم كه چطور مثل مردها بتوانید به راحتی از ارگاسم لذت ببرید.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
ده بیماری کاهش میل جنسی زنان
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 18:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بسیاری از بیماری‌ها با کاهش میل جنسی باعث می‌شوند روابط زناشویی تحت تاثیر قرار بگیرد. در واقع می‌توان کاهش میل جنسی را به‌عنوان یکی از بارزترین عوارض این بیماری‌ها به‌حساب آورد. با توجه به این حقیقت می‌توان اذعان کرد که اگر دچار کاهش میل زناشویی و یا هر نوع اختلال دیگری در این عملکرد هستید، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی آن مشخص شود و با رفع مشکل زمینه‌ای، این مشکل شما نیز برطرف شود. در ادامه به بعضی از مهم‌ترین بیماری‌‌هایی که میل زناشویی را تحت تاثیر قرار می‌دهد اشاره می‌کنیم...

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
پنج اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها میگردد
سه شنبه ۱ آذر ۱۳۹۰ ساعت 18:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پنج اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها میگردد

آیا از دیدارهایی کـه مـنجر به بــرقـراری رابـطه نگردیده اند خـستـه شـده اید؟ آیـا از بـرخـورد با مـردانـی کـه آشـکـارا آمـادگـی ســرسـپــردن در عــشـق را نـدارنــد، نــا امــیــد گشته اید؟


 اگر در یافتن جفت خود منتهای کوشش خود را نموده ایـد و در این زمینه بموفقیت چندانی دست نیافته اید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که درباره دیدگاهتان نسـبــت بجستجوی عشق حقیقی تجدید نظر کنید. در این بخش با پنج اشتباه متداول زنان در بازی عـشق آشنا میشوید. اگــر بـرخـی از ایـن دلایــل بــرایــتـان آشــنــا بــود، خـود را سرزنش نکنید.

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستید
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:6 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستید!

دنیای زنان بعضی اوقات تفاوت های بزرگی با دنیای مردان دارد و ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، در اکثر اوقات زنان در هنگام ازدواج مخصوصا در سنین پایین تر تصور می‌کنند که شب های عاشقانه در کنار همسرشان خواهند داشت

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
چگونه در دل شوهر راه یابیم؟
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 20:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حرف دیل کارنگی یادتان باشد که می گوید :«تبسم خرجی ندارد ولی سود بسیاری دارد.»

گاهی بعضی از مردها حسادت خود را پنهان می کنند و قدرت ابراز آن را ندارند، آن وقت دچار دردی درونی می شوند که پیامدهای آن خوشایند نیست.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، زنان، جوانان
این سه رفتار زنان که مردان را آزار می دهد
چهارشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۰ ساعت 20:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

 این سه رفتار زنان که مردان را آزار می دهد

غلامرضا قاسمی کبریا دکترای رواشناسی و مشاوره می‌گوید: معمولاً مردان از 3 رفتار زنان گله‌مند هستند؛ اما نمی‌دانند که رفتارها نعمتی است از طرف خداوند که باعث منفعت و پیشرفت آنها می‌شود.

 
1-پرحرفی

برخی از مردان از پرحرف بودن زنان گله مند هستند. اگر مرد بداند که پرحرفی زنان بسیار مفید است و این رفتار نعمتی از جانب خداوند است که به زنان داده تا بتوانند از این طریق روابطی عاطفی با همسرشان ایجاد کنند. اگر زنان مانند مردان کم حرف باشند، همه دنیا و عالم منزوی می‌شوند


و رابطه صمیمی و خوبی وجود ندارد. پرحرفی زنان باعث می‌شود که فرزند آنها تکلم یاد بگیرد. از زمانیکه مادر باردار است تا زمانیکه به دنیا می‌آید با فرزندش حرف می‌زند و در رفتار و تکلم فرزند تاثیر بسزایی دارد.

 
2-خرید کردن و حس تنوع طلبی

برخی از مردان زنان را به خریدن اشیاء تزیینی و متنوع و هزینه کردن بی مورد متهم می‌کنند؛ اما نمی‌دانند که اگر این خصوصیات در زنان وجود نداشت، تنوع غذا، جذابیت‌های محیطی که خود یک نعمت محسوب می‌شود، نبود و مردان از آن بی‌بهره بودند.

اگر زندگی فقط براساس ذائقه مردان بود، همه افراد مانند انسانهای اولیه در غار زندگی می‌کردند. این رفتار زنان باعث می‌شود تا تنوع در دنیای پیرامون مردان ایجاد شود و از آن لذت ببرند.


 زمانی‌که مرد توجه‌ای به این زیبایی‌ها و تنوع نکند، به نظرش افراط می‌آید وهمیشه از این بابت شاکی است که زن هزینه بی‌مورد می‌کند و با این کار همسرش مخالف است. زنان باید سلیقه مردان را هم در این مورد به کار گیرند تا احساس نارضایتی نکنند.

 
3- چشم هم چشمی

چشم و هم چشمی زنان یکی دیگر از رفتارهایی است که موجب آزار مردان می‌شود؛ اما مردان باید بدانند که اگر این خصوصیات نباشد البته نه در حد افراط، رقابت ایجاد نمی‌شود و هیچ انگیزه و پیشرفتی در زندگی آنها صورت نمی گیرد.

منبع:سلامت نیوز



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، زنان، مردان
چرا عروس ها و مادرشوهرها به تفاهم نمی رسند؟
سه شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چرا عروس ها و مادرشوهرها به تفاهم نمی رسند؟

دکتر فرید براتی سده، روانپزشک و مشاور در امور خانواده دعوای قدیمی عروس و مادر شوهر را دستمایه مطلب جدیدش قرار داده و دلایل این اختلاف همیشگی را تحلیل کرده است.

دکتر براتی توضیح داده است : الگوی قالبی یا به عبارت بهتر، تصوری که از مادرشوهر یا مادر زن در ایران وجود دارد موجودی غالب است که طرف مقابلش، یعنی داماد و بیشتر عروس را مغلوب و مطیع خود می خواهد


و از این جا در ارتباطات بین عروس یا داماد و مادرشوهر یا مادرزن شکلی از روابط پیش می آید که سرانجام به اختلافات بین زن و شوهر می انجامد دعوا و اختلاف هم از این جا شروع می شود


که عروس و داماد کلام یا رفتار (گفته ها و اعمال) مادرزن یا مادرشوهر را نوعی دخالت در زندگی خود می دانند و رفتار آنها را اهانت به خود تلقی می کنند


از طرف دیگر، مادرزن یا مادرشوهر هم انتظار دارند که عضو تازه خانواده احترام آنها را نگه دارد و جایگاهی خاص برایشان در نظر بگیرد.


وی درباره علت این اختلافات عنوان کرده است : به نظر روان شناس ها، پسر برای مادر ثمره تلاش ها و درگیری عاطفی اوست. وقتی می بیند که پسرش به سمت زن دیگری رفته،


با خود می اندیشد که مبادا تأثیرش را بر فرزندش از دست داده باشد. او وجوه این تأثیر را در اطاعت قبلی فرزند از خود، در مراقبتی که فرزند از او می کرد و در احترامی که به وی می گذاشت می بیند


و چون احساس می کند که پسرش دیگر به حد سابق از وی اطاعت نمی کند و برایش احترام قائل نیست یا به اندازه کافی از او حمایت و مراقبت نمی کند احساس می کند که فرزندش دیگر از وی تأثیر نمی پذیرد. از سویی، زن دیگر که در این جا عروس است هم نمی تواند بپذیرد


که شوهرش احساس امنیتی را که انتظار دارد از او دریغ کند و انتظار دارد شوهر صددرصد عشق و محبتش را صرف او کند. از این جاست که تعارض مادرشوهر و عروس بروز می کند. بررسی ها نشان می دهد که حتی اگر عروسی احترام بالایی برای مادرشوهرش قائل باشد


و بین آنها کمترین حد تعارض و اختلاف وجود داشته باشد، باز هم از نظر روان شناختی نوعی گسست بین آنها وجود خواهد داشت. دکتر براتی در ادامه به نتایج تحقیق دکتر تری آپتر، روان شناس دانشگاه کمبریج، در این باره اشاره کرده و سپس برخی شکایت های رایج عروس و مادرشوهر از یکدیگر را عنوان کرده است.


منبع:خبرآنلاین



:: موضوعات مرتبط: زنان
ده کلید طلایی که زن شیک باید داشته باشد
دوشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مجلات مختلف همچون الی و ووگ چیزهای زیادی در مورد نحوه لباس پوشیدن می گویند، اما واقعیت این است که زنان همانند مردان نیاز به چیزهای دارند که داشتن آنها برای اینکه شیک و مد باشند، ضروری است و بدون آنها مثل این است که یک راهبه و فرد روحانی بدون دعا و نماز باشد.

1) یک پیراهن مشکی:
داشتن آن برای هر زنی ضروری است. این لباس اشخاصی مانند آدری هیپبرن درفیلم صبحانه ای برای تیفانی و مونیکا بلوچی در فیلم مالن را ماندگار کرد. پیراهن مشکی لباسی است که می توان آن را در تمام موقعیتها و در هر زمان و مکانی پوشید.

2یک کیف دستی شیک و با کیفیت خوب:
کیف هایی که از مواد خوبی تهیه شده باشند و ظاهر شیکی داشته باشند، باعث می شوند که به شما توجه شود. کیف نخستین چیزی که افراد متخصص مد و خوش سلیقه در افراد مشهور به آن توجه می کنند.

3) عینک آفتابی:
عینکها مکمل صورت شما هستند و زمانی که آن را به چشم می زنید، شما را اسرار آمیز و مرموز نشان می دهند.

۴) یک دستبند یا النگوی طلا:
به شما زیبایی و شیکی خاصی می بخشد. خصوصا اگر دستبندی داشته باشید که نام شما در سرتاسر آن نوشته شده باشد.

۵) عطری گرانبها و خوشبو:
بوی فریبنده و برانگیزنده عطری عالی، حسی از جذابیت و فریبندگی و مرموز بودن را به شما می بخشد. این عطر باعث می شود که فردی آن را بو کرده است، بخواهد تا شما را بشناسد و اسرار شخصیت شما را بداند.

۶) کفش هایی عالی با پاشنه بلند:
این کفش ها ظاهر شما را برازنده تر می کنند و با آنها زیباتر قدم بر می دارید.

۷) کت پوست و خز یا کتی از چرم عالی:
خواه شما به خز اعتقاد داشته باشید یا نه( در این صورت می توانید از نمونه مصنوعی استفاده کنید) یک کت خز همیشه قابل پوشیدن است و همیشه زیبا و شیک است. خزهای گران قیمت، پوست سمور و روباه است و نمونه ارزان، پوست و خز خرگوش است. یادتان باشد یک کت از چرم بسیار عالی می تواند جایگزین یک کت خز شود.

۸) یک ساعت جواهرنشان و شیک:
نیازی نیست که مارک خیلی معروف و گرانی باشد. فقط کار کند و شیک و زیبا باشد.

۹) روسری های ابریشمی:
این نوع روسری ظاهر شما را بهتر نشان می دهد و هیچ وقت از مد نمی رود.

۱۰) اعتماد به نفس:
اینکه لباس را به خوبی بپوشید و با اعتماد به نفس رفتار کنید، هیچ هزینه ای برای شما ندارد. خودتان باشید و به خودتان اعتقاد داشته باشید.

منبع:وطن دوستان ایرانی



:: موضوعات مرتبط: زنان
پیشگیری ازسرطان سرویکس رحم
شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

سرطان دهانه‌رحم از جمله بیماریهایی است که ممکن است بسیار دیر تشخیص داده‌شود چون متاسفانه علائم قابل توجه و مشخصی ندارد. در‌حالی که این بیماری بسیار بد و حتی کشنده است.

آیا هرگز احساس درد در ناحیه پایین شکم و یا دردی که ران و یا کمرتان تیر بکشد توجه نموده‌اید و یا دچار لکه بینی‌هایی شده‌اید؟ متاسفانه این علائم وقتی پدیدار می‌شود که بیماری به مراحل پیشرفته و غیر قابل‌درمان رسیده است. اما خبر خوب این است که در صورت تشخیص سریع و به موقع قابل درمان خواهد بود. یکی از شایعترین علل سرطان دهانه رحم ویروس پاپیلوما‌ست (HPV) که از طریق تماس جنسی انتقال می‌یابد. پس اجتناب از بیماریهای منتقله جنسی بسیارمهم است.

در این مقاله چهار مرحله مهم در پیشگیری از سرطان سرویکس یادآوری می‌گردد.

1- به تاخیر انداختن تماس جنسی :

هر چه سن شروع فعالیت جنسی زنان جوان دیرتر باشد امکان ابتلاء به بیماریهای جنسی کمتر و در نتیجه احتمال آلودگی به این ویروس کمتر خواهد بود.

2- به داشتن یک شریک جنسی قناعت کنید :

حتماً قبل از تماس،‌ از داشتن بیماریهای جنسی، اطمینان حاصل کنید. درصورتی که حتی به ظاهر هیچگونه آثاری از زگیل و یا تبخال و یا هر گونه زائده دیگری وجود نداشته‌باشد برای رعایت و حفظ سلامتی بیشترحتماً از کاندوم استفاده نمایید.

3- واکسن ضد HPV را ترجیحاً قبل از شروع فعالیت جنسی بزنید:

سن مناسب در دختران در 9 سالگی است . گرچه دیده‌شده‌است که خوشبختانه بدن خانمها بطور طبیعی در مقابل این ویروس مقاومت خوبی دارد اما باتزریق این واکسن، بدن کاملاً در مقابل این ویروس که عامل اصلی در ایجاد سرطان دهانه رحم است آماده مبارزه میگردد.

4- با انجام معاینه منظم از سلامت خود اطمینان حاصل کنید :

در واقع 50 سال پیش هامبل پاپ اسمیر با انجام این روش (پاپ اسمیر) توانست 70 % میزان مرگ و میر زنان ناشی از سرطان رحم را کاهش دهد. لذا در حال حاضر نیز بهترین روش در شناسایی زود هنگام سرطان دهانه رحم همان روش یعنی انجام پاپ اسمیر است. در خانمها بلافاصله بعد از شروع فعالیت جنسی هر سه سال یک نوبت و در صورتی که بیش از یک شریک جنسی داشته‌اند هر سال پاپ اسمیر را انجام دهند. در خصوص خانمهای با سن بالای 30 سال که با یک نفرازدواج کرده‌ا‌ند توصیه میگردد تا هر سه سال این آزمایش را انجام دهند.

منبع:سلامت



:: موضوعات مرتبط: زنان
چراناخنهای دست ترک می‌خورند
شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 23:40 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

دلیل اصلی بر می‌گردد به استفاده مداوم شخص از آب. مثلا شست و شوی ظرفها و یا شستن حمام و دستشویی و... البته استفاده از لاك پاک‌كن‌ها هم شدت آن را افزایش می‌دهد. ترک خوردن ناخن‌ها معمولاً نشانه‌ی کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد غذایی نیست. برای جلوگیری از ترک خوردن ناخنها با آنها به ملایمت رفتار کنید:

• وقتی كه به طور مداوم از آب استفاده می‌كنید یا از مواد شیمیایی استفاده می‌كنید، از دستكشهای پلاستیكی با رویه كتان استفاده كنید.

• از شست و شوی زیاد بپرهیزید.

• از چسب یا لاك ناخن برای ترمیم ناخنهای ترك خورده استفاده كنید.

• بیشتر از دو بار در ماه از لاك پاك‌كن استفاده نكنید. در صورت استفاده، از نوع بدون استون استفاده كنید.

• از آرایش زیاد دست و ناخن بپرهیزید.

• بعد از هر بار استفاده از آب یا لاك پاك‌كن از لوسیونهای نرم كننده دست و ناخن استفاده كنید.

• به طور مرتب و منظم ناخنهایتان را آراسته نگه دارید و با سوهان به ملایمت گوشه‌های ناخنها را به صورت هلال درآورید.

• اگر با روشهای پیشنهادی نتیجه نگرفتید، به پزشك متخصص مراجعه كنید.



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت، زنان
چگونه شوهرتان را مجذوب خود کنید؟
شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۰ ساعت 14:29 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 چگونه شوهرتان را مجذوب خود کنید؟

کـانون خـانواده آنـچه که باعث تداوم و بقای صـمیـمیـت مـیگردد رفتارها و اعمال زن و مرد نسبت به هم میباشـد.

در این میان نقش یک زن می تواند در ایجاد فضایی دلپذیر و جذاب بسیار مهم و قابل توجه باشد. تاثیر پذیری مـردان در بـرابـر رفـتـار زنان امری بدیهی بــوده و مـی تواند حتـی در سرنوشت یک رابطه و کامیابی های زندگی موثر باشد .

در ایـن بـخش به ۶ روش آسان که هر زنی می تواند بـرای مجذوب نمودن شوهر خود بکار بندد را ملاحظه میکنید..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
واقعیت ها و افسانه ها در باره ی باروری
پنجشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 3:3 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
درمان ناباروری دراین یکی دو دهه پیشرفت شگرفی داشته است . درمان ناباروری بر اساس علت آن انجام می گیرد . در ناباروری شناخت درست و کامل پاتوفیزیولوژی ناباروری اهمیت فراوانی در انتخاب روش های درمانی توسط پزشک دارد. نازایی اگرچه یک عارضه ای شایع است ولی اغلب درمان پذیر است. شما بهترین حق انتخاب را خودتان می توانیدداشته باشید! بسیار ساده است با کمی مطالعه و آگاهی در باره چگونگی و روش های بررسی در ناباروری می توانید به خودتان برای انتخاب بهترین راه و امن ترین روش کمک کنید .گاهی دلایل ناباروری دلایل پزشکی هستند و در این موارد هر چه زودتر تشخیص داده شود بهتر است .

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان
نشانه های هشداردربارداری
پنجشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 3:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

شما خانم باردار در صورت بروز هر یک از نشانه ها و علایم زیر باید به گروه مامایی مشاور خود ، یا نزدیک ترین بیمارستانی در دسترس مراجعه نمایید

-لکه بینی یا هرگونه خونریزی از واژن

-کاهش حرکت جنین یا عدم آن

-آب ریزش یا خیسی ناگهانی لباس زیر

-سردردشدید مداوم همراه با تاری دید

-تب و یا لرز

-درد شدید شکم یا پهلوها و یا درد سردل

-سوزش یا درد در هنگام ادرار کردن

-تنگی نفس

-ورم انگشتان دست ها و صورت و یا تمام بدن ( به ویژه اگر افزایش ناگهانی وزن داشته باشید )

-درد و ورم یک طرفه ساق و ران

-استفراغ مداوم و شدید و یا استفراغ خونی

-عفونت ، آبسه و درد شدید دندان

- افزایش وزن ناگهانی (1 کیلوگرم و یا بیشتر در هفته )

-بالا آوردن (استفراغ) در سه ماهه سوم

-دردهایی با فاصله منظم که بیش از 20 ثانیه طول کشیده ، تکرار شود .

- کاهش شدت و تعداد حرکت های جنین از ماه هفتم به بعد .

بررسی و شمارش حرکت های جنین به روش زیر است. می توانید تقریبا یک ساعت پس ازخوردن غذا و یا پس از 5 دقیقه قدم زدن در اتاق و یا نوشیدن نوشیدنی های خنک ، به حالت دراز کش به پهلوی چپ قرار بگیرید و دست های تان را روی شکم تان قرار دهید و تعداد لگد های دلبندتان را بشمارید. زمان آن نیز را در دفتر یاد داشت فرمایید . 5 - 4 حرکت جنین را باید در زمان یک ساعت حس و ثبت کنید .اگر تعداد حرکات کمتراز این بود ، با گروه مامایی تان در میان بگذارید.نشانه های بی خطر در بارداری در برابر نشانه هایی که گفته شد ، نشانه هایی هم هستند که در بارداری ممکن است پیش بیاید و خطرناک نیستند.

این نشانه ها شامل :
-ترشح شیر از پستان ها درسه ماهه دوم دوران بارداری
-کاهش مختصر حافظه در سه ماهه سوم
-احساس خستگی
-خواب آلودگی
-افزایش ترشح بزاق
-کمردرد
-افزایش تعداد نفس

در صورت مشاهده نشانه های بالا لازم نیست به بیمارستان مراجعه نمایید ولی برای کنترل و تسکین آن، در ویزیت بعدی با گروه مامایی در میان بگذارید .

منبع: سلامت



:: موضوعات مرتبط: زنان
چرا زنان باید خوش اندام باشند؟
پنجشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 2:56 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مراحل مختلف زندگی مانند بارداری، شیر دهی و دوران یائسگی بر وزن زنان تاثیر دارد، بنابراین برنامه غذایی مناسب با فعالیت‌های ورزشی به زنان کمک می‌کند تا وزن خود را در محدوده سلامتی حفظ کنند


و این امر کاهش مشکلات قلبی و سرطان سینه را نیز به همراه دارد.

کمبود آهن و کم خونی مشکل بسیاری از زنان دنیاست، در نتیجه مصرف گوشت، ماهی و غذاهای دارای ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می‌کند.


همچنین چای، قهوه و مقدار زیاد محصولات لبنی هنگامی که همراه با غذاهای آهن دار مصرف شوند موجب کاهش جذب آن در بدن زنان می‌شود.


پزشکان توصیه می‌کنند زنان در برنامه غذایی خود باید بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات، غلات و گوشت‌های کم چرب مثل مرغ، ماهی و لبنیات کم چرب استفاده کنند. کاهش چگالی استخوان و استئوپروز مشکل عمده زنان بعد از یائسگی است.

کم شدن هورمون استروژن موجب کاهش مقدار کلسیم در استخوان‌ها، از دست رفتن استحکام آن‌ها، پیدایش استئوپروز یا پوکی استخوان و افزایش شکستگی‌های استخوانی می‌شود. در این دوران باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین D استفاده کرد.


لبنیات، حبوبات، کنجد و مغز‌ها دارای کلسیم هستند. همچنین ویتامین D از تخم مرغ، روغن ماهی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن فراهم می‌شود. مواد مغذی که در میوه‌ها، سبزیجات و بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای وجود دارد موجب به تاخییر انداختن پیری می‌شوند

و در ضمن نقش مهمی در حفظ سلامت و ظاهر زیبای پوست، مو، چشم‌ها، لثه‌ها وناخن‌ها دارد. مواد غذایی مانند دانه سویا و فراورده‌های آن، نخود، گیلاس، آلبالو، جو و کنجد نیز موجب کاهش خطر بروز سرطان سینه و کم شدن کلسترول خون می‌شوند.

منبع:سلامت نیوز



:: موضوعات مرتبط: زنان