روانشناسی مُدرن

دیگر نه دعوایتان را کسی جدی می‌گیرد و نه آشتی‌تان کسی را دلخوش می‌کند. این چاردیواری هر روز شاهد دعوا و آشتی‌های بی‌دوامی است که تنها سوغاتی‌اش ایجاد فاصله است؛ اگر به دنبال راهکاری جادویی هستید که کلا دعواها را از بیخ و بن ریشه‌کن کند، بهتر است خودتان را خسته نکنید   !

متن کامل در ادامه مطلب..

افرادی هم می باشند کە همسرانشان را از دست داده‌اند و یا از آنها جدا شده‌اند و یا بە اشخاص سالخورده‌ای برمی‌خوریم کە همسر خود را از دست داده‌اند و فرزندانشان سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و مجبور می باشند در تنهایی زندگی کنند. در هر صورت، تنهایی چیز خوشایندی نیست اما این بدان معنا نیست کە لحظات زندگی را از دست بدهیم و با اندوه زندگی کنیم..

متن کامل در ادامه مطلب..

این نشانه یک بیماری مقاربتی است و نیاز به تشخیص دقیق و درمان دارد که معمولاً توسط متخصصین در یک کلینیک تخصصی انجام می‌گیرد..

متن کامل در ادامه مطلب..

آیا در محیطی کار می کنید که مدیرتان هیچ گاه در دفتر حضور ندارد و پیدا کردن او کار دشواری است؟ به راحتی نمی توانید با او قرار ملاقات فیکس کنید و حتی نمی توانید توانایی های خود را به او نشان دهید؟

متن کامل در ادامه مطلب..

خداداد عزیزی بازیکنی که نه الزاما بهترین اما مطمئن باهوش ترین بازیکنی است که در مستطیل سبز زمین های ایران پا به توپ شده است. با مجموعه ای از سرعت، تکنیک، شم گلزنی و تیزهوشی و البته مقداری تنبلی و ناسازگاری!

متن کامل در ادامه مطلب..

اگر محیط و فضای کاری شما نیز کوچک است، می توانید با این نکات، بیشترین استفاده را از آن ببرید. .

متن کامل در ادامه مطلب..

از هر دری وارد می‌شوید تغییر نمی‌کند. بهانه می‌گیرد و با رفتارها و حرف‌های آزاردهنده‌اش تنها در چند لحظه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند. مهم نیست اشتباهی از شما سر زده باشد یا آگاهانه او را عصبانی کرده باشید. .

متن کامل در ادامه مطلب..

قصه های دوران کودکی مان یادتان هست؟ دنیای خیال انگیز حکایت های شبانه! یادتان هست چه شب هایی با چه داستان هایی به خواب رفتیم؟ امروز داشتم در تنهایی خودم برای تقویت حافظه مروری به آنها می کردم. دیدم عجب چیزهای مشکل داری به خوردمان داده اند. .

متن کامل در ادامه مطلب..

آیا با کسی کار می کنید که ناهار خوردنش دو ساعت طول می کشد و مدام با تلفن با دوستان و آشنایان خود صحبت می کند یا سرش را روی میز می گذارد و می خوابد. یا مدام دستشویی می رود و در وب سایت های مختلف می چرخد در حالی که سر شما حسابی شلوغ است؟

متن کامل در ادامه مطلب..

حتما شما هم سؤالاتي در مورد صابون‌ها و انواع مختلف داريد. اين مطلب نكات زيادي را در اختيار شما مي‌گذارد که بر اساس آنها می‌توانید بهترین انتخاب‌ها را داشته باشید. .

متن کامل در ادامه مطلب..

با اینکه 29 ساله شده ولی هنوز انگار خون یک جوان 18 ساله در رگ‌هایش جریان دارد! تب و تاب و انرژی مثال‌زدنی‌اش انگار تمامی ندارد و با اینکه در آستانه 30 سالگی است سر پر آرزویی دارد. .

متن کامل در ادامه مطلب..

شـب عروسـی بـه نظر بسیاری از افراد موضوعی است که صحبت کردن در مورد آن ممنوع می باشد؛ به ویژه برای ما آسیایی ها، اما به هـر حـال مسئـله ای اسـت که بسیاری از زوج هـای تـازه ازدواج کرده ، دیر یا زود با آن بـرخـورد کـرده و لذتش را خواهند بـرد. به جـای اینـکه ایـن مـوضوع را پنهان نگه داریم، بهتر است مطلب را باز کرده و در مـورد آن بـحث کنیم..

متن کامل در ادامه مطلب..

توصيه تمام متخصصان علم تغذيه و پزشكان اين است كه تا مي‌توانيد مواد غذایی با کیفیت‌تر بخورید. در این ميان انتخاب هم مسئله مهمي است،‌ براي مثال اگر براي صبحانه بخواهيد انتخاب كنيد كدام يك را انتخاب مي‌كنيد:یک تخم‌مرغ آب‌پز شده یا سفیده آن؟

متن کامل در ادامه مطلب..

اگر مدت های زیادی منتظر رشد موهای خود هستید ولی دیر بلند می شود بهتر است نکته های زیر را بخوانید..

متن کامل در ادامه مطلب..

مواد غذایی مختلف هم می‌توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند.

میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود. بر اساس مطالعات تمایلات جنسی انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی، بیماری های جسمی، داروها، تغذیه و ... است.

مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می‌توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند.

بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است زیرا اغلب آنها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند. اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می شود.

یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است. فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود. جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت  قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.

منبع: سیمرغ

یکی از مهم‌ترین نکات درباره ابراز محبت و دریافت آن، تفاوتهای زوجین است. در بسیاری از موارد یکی از زوجین به شیوه و روشی محبت می‌کند که خودش دوست دارد به آن شیوه دریافت کند. مثلا خانمی انجام کارهای خانه یا کدبانو بودن را محبت می‌داند در حالی که همسرش نیازمند محبت کلامی او است و یا مردی بیشتر کار کردن را اقدامی محبت آمیز به همسرش می‌داند اما همسر وی نیازمند گفت‌و‌گوی محبت آمیز و یا دریافت دیگر انواع محبت از جانب اوست..

متن کامل در ادامه مطلب..

این ایده ها برای خانه های مناسب هستند که حیات و زمین بازی برای کودکان ندارند. داخل خانه نیز فضای کافی برای اختصاص دادن به بازی کودکان وجود ندارد. بنابراین باید کمی خلاقیت به خرج داد و از فضای کم، بهترین استفاده را برد. .

متن کامل در ادامه مطلب..

متن کامل در ادامه مطلب..

به پیدا کردن کار به عنوان یک شغل نگاه کنید؛ یعنی برای مثال برای مدت یک ماه شغل شما یافتن کار است. در هر حرفه و کاری شما باید مهارت های لازم را کسب کنید تا موفق باشید. با تمرین و صبوری می آموزید که چگونه در این حرفه بهترینه و برترین باشید. .

متن کامل در ادامه مطلب..

وقتی در آینه نگاه می‌کنید معمولا یک تصویر جا‌به‌جا شده از خودتان را می‌بینید. تصور کنید یک قدرت ماورائی دارید که با آن می‌توانید در آینه اندام داخلی‌تان را هم ببینید. در این حالت اندام‌های‌ داخلی بدن‌تان را هم به صورت آینه‌ای و متقابل خواهید دید..

متن کامل در ادامه مطلب..

اختلاف های مادر و دختری از جمله مشکلات متداول در یک خانواده است.مشکل، زمانی به وجود می آیدکه این اختلاف نظرها رفته رفته تشدید شود و به نقطه ای خطرناک برسد. در اینجا شما را با راهکارها و قوانینی آشنا می کنیم که به وسیله آن بتوانید از بعضی اصطکاک ها و درگیری ها جلوگیری کرده و یا آنها را تعدیل کنید. .

متن کامل در ادامه مطلب..

کسانی که زندگی خود را وقف بدست آوردن منافع مادی و ثروت کرده اند به شما خواهند گفت که احساس خوشبختی را در اموال خود نمی یابند. خوشبختی هرگز انعکاس ثروتهای مادی یک شخص نیست، بلکه انعکاس ثروتهای معنوی و احساسی او است. خوشبختی انعکاس تعداد روابط دوستانه ای است که هر کس می تواند داشته باشد، انعکاس تعداد افرادی است که در طول زندگی خود توانسته خوشبخت و هدایت کند، و نتیجه قدرشناسی از داشته ها است و نه میزان نارضایتی از نداشته ها. قدردان داشته هایتان در زندگی باشید و تا می توانید در خوشبختی و هدایت دیگران تلاش کنید و زندگیتان را بخاطر آنچه که هم اکنون هست دوست بدارید..

متن کامل در ادامه مطلب..